 |
| SBS 모닝와이드
|
다이어트에 효과가 있다고 알려진 시서스 가루가 화제다.
시서스는 ‘하늘에서 내려온 신비한 식물’로 불리는 포도과 덩굴식물이다.
시서스의 효능은 식욕 조절을 도와 다이어트에 도움이 되고, 지방세포의 분화와 축적을 억제해 체지방 감소에도 도움이 된다.
시서스는 대부분 가루 형태로 섭취한다. 하루 권장량은 300mg이며 물, 음료와 함께 섞어 마시면 된다.
만약, 우유, 계란, 콩, 조개류 등의 알레르기가 있다면 시서스 섭취를 피하는 편이 좋다.
한편,시서스는 SBS ‘모닝와이드’에서 다뤄지며 화제가 되었다.
)
