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건강식품 ‘매스틱 검’이 TV를 통해 소개돼 많은 네티즌들의 관심을 받고 있다.
매스틱은 그리스 키오스섬 매스틱나무에서만 1년에 한 번, 180g 정도의 적은 양이 추출되는 희귀 식품이다.
매스틱 검에는 프로스타글란딘이 들어 있어 위산 과다 분비를 억제하고 위 점막을 보호한다. 또한 매스틱 검에 포함된 류신 성분이 위궤양, 위염, 위암 등의 원인인 헬리코박터균을 감소시켜 매스틱을 꾸준히 섭취하면 위 궤양, 위염, 위암 증상이 개선된다고 한다.
매스틱 검은 말 그대로 껌처럼 씹다가 뱉으면 되나, 이빨이 불편할 경우 가루나 오일 형태로 된 매스틱의 섭취를 권한다.
한편, 매스틱을 과다 섭취 시 복통과 설사의 부작용이 나타날 수 있으므로 1g이하로 섭취하는 것이 좋고, 수유 중인 임산부는 의사와 상의해야 한다. 또한 매스틱은 나무에서 추출되는 성분이므로 식물에 알레르기가 있는 사람은 섭취를 주의하는 것이 좋다.
정은진 기자 jej87@kookje.co.kr
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