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¹Ý·Á°ß »êÃ¥ ¶§ ¹ß¹Ù´Ú »óó ÁÖÀÇ¡¦±Í°¡ ÈÄ¿£ ¾Æ·Î¸¶Çâ Á¦Ç° Äɾî

°³ÀÇ ¹ß¹Ù´Ú ¸Å¿ì ưưÇϳª ¿À·£ ½Ç³»»ýȰ·Î ¾àÇØÁú¼öµµ¡¦´« ¿À°Å³ª Ãß¿î ³¯ ½Å¹ß Çʼö

  • ÀÌÀºÁ¤ ±âÀÚ ejlee@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2020-02-06 19:07:13
  •  |   º»Áö 20¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
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- »ç¶÷¿ë Á¦Ç° »ç¿ë ¶© ¿ªÈ¿°ú

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°Ü¿ïö¿¡´Â »êÃ¥À» ÇÒ ¶§ ¹Ý·Á°ßÀÇ ¹ß¹Ù´Ú °Ç°­¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù.
¡á°Ü¿ïö °­¾ÆÁö ¹ß°ü¸® Çʼö

¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ ºñ¸¸ »óŰ¡ µÇ¸é °üÀý ÀÌ»óÀ̳ª ½ÉÇ÷°ü, ´ç´¢, Áö¹æ°£, È£ÈíÀå¾Ö µî ´Ù¾çÇÑ Áúº´¿¡ °É¸®±â ½¬¿ì¹Ç·Î üÁß Áõ°¡¸¦ ¹æÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °Ü¿ïö ¾Ö¿Ï°ßÀ» »êÃ¥½Ãų ¶§¿¡´Â °­¾ÆÁö ¹ß¹Ù´Ú¿¡ »óó°¡ ³ªÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í °ü¸®¸¦ ±ú²ýÀÌ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°³¿Í ¿ÜÃâÇÒ ¶§´Â ÇÞºµÀÌ Àß µå´Â °ø¿ø µîÁö¿¡¼­ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î »êÃ¥ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. ½Ç³»¿¡¼­´Â °³¿¡°Ô ¿ÊÀ» ÀÔÈú Çʿ䰡 ¾øÁö¸¸ ¿ÜÃ⠽ÿ¡´Â ³¯¾¾¸¦ °í·ÁÇØ ¿ÊÀ» ÀÔÈ÷´Â °Ô ÁÁ´Ù. ÁßÇü°ßÀÇ °æ¿ì ¿µÇÏ 4µµºÎÅÍ´Â ÃßÀ§·ÎºÎÅÍ º¸È£°¡ ÇÊ¿äÇϰí, ¿µÇÏ 12µµºÎÅÍ´Â ¿À·¡ ¹Û¿¡ ³ëÃâµÉ ½Ã »ý¸í¿¡ À§ÇùÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

°Ü¿ï¿¡´Â °³¸¦ »êÃ¥½Ãų ¶§ ¹ß¹Ù´Ú °ü¸®µµ Áß¿äÇÏ´Ù. °³ÀÇ ¹ß¹Ù´ÚÀº µÎ²¨¿î Áö¹æÃþ°ú °¢È­»óÇǼ¼Æ÷·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ¾î Æ°Æ°ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ü¸®¸¦ ¼ÒȦÈ÷ ÇÏ¸é ½½°³°ñ Å»±¸, °í°üÀýÀÌÇü¼ºÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ½Ç³»»ýȰÀ» ¿À·¡ÇÏ´Â °­¾ÆÁöÀϼö·Ï ÀæÀº »êÃ¥À¸·Î ¹ß¹Ù´Ú ÆÐµå°¡ ¹þ°ÜÁú ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´«ÀÌ ³»¸®´Â ³¯¿¡ ¿ÜÃâÇÒ ¶§´Â °­¾ÆÁö ½Å¹ßÀ» ½Å±âµµ·Ï ÇÑ´Ù. Á¦¼³¿ë ¿°È­Ä®½·Àº °­¾ÆÁö ¹ß¹Ù´Ú¿¡ »óó¸¦ ÀÔÈ÷°Å³ª È­»ó, ¹°Áý, ½ÀÁøÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç ¿äÁòó·³ °ÇÁ¶ÇÑ ³¯¾¾¿¡´Â ¹ß¹Ù´Ú¿¡ »óó°¡ ³ª±â ½¬¿ö ¾Æ·Î¸¶ÇâÀ» Ȱ¿ëÇÑ Á¦Ç°À¸·Î °ü¸®ÇØÁÖ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

¡áÇâ±â·Î °Ç°­ ì±â±â

¿¡ÄÚ¾ÆÀϸ° ±è¹ÌÁ¤ ´ëÇ¥°¡ ¹Ý·Á°ßÀ» À§ÇÑ ¾Æ·Î¸¶ ºñ´© ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¼³¸íÇϰí ÀÖ´Ù.
ºÎ»ê½Ã ¹Ý·Áµ¿¹°º¹Áö¹®È­¼¾ÅÍ´Â ¾î¸°À̵é°ú ÇкθðµéÀ» ÃÊÃ»ÇØ ¡®¹Ý·Áµ¿¹° ¾Æ·Î¸¶Å×¶óÇÇ ÇÁ·Î±×·¥(Çâ±â·Î ½ÃÀÛÇÏ´Â Èú¸µ ¿©Çà)¡¯ ÇÁ·Î±×·¥À» Áö³­´Þ 30ÀÏ ¿­¾ú´Ù. ¿¡ÄÚ¾ÆÀϸ° ±è¹ÌÁ¤ ´ëÇ¥°¡ ¾Ö¿Ï°ßÀ» À§ÇÑ ¹ßºñ´© ¸¸µé±â¿¡ ´ëÇØ ÁöµµÇß´Ù. ±è ´ëÇ¥´Â ¡°°­¾ÆÁö´Â Ç¥ÇÇÀÇ µÎ²²°¡ »ç¶÷º¸´Ù 3¹è ¾ã°í PH(¼ö¼ÒÀ̿³óµµÁö¼ö)°¡ 7~7.5·Î ¼¼±Õ ÀúÇ×·ÂÀÌ ¾àÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°Ãë¾àÇÑ ÇǺο¡ õ¿¬¾Æ·Î¸¶¿ÀÀÏÀÌ µµ¿òÀÌ µÇÁö¸¸ »ç¶÷¿¡°Ô Àû¿ëµÇ´Â Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.

±è ´ëÇ¥´Â °­¾ÆÁö¿ë ¹ß ºñ´© 30gÂ¥¸® 5°³¸¦ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. ±âº» Àç·á´Â ºñ´©º£À̽º 150g, ¶óº¥´õ ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 8¹æ¿ï, ½ºÀ­¿À·»Áö ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 8¹æ¿ï, Ä«·»µâ¶ó ²ÉÀÙ 2 Å« ½ºÇ¬, ¿ÂõÀÔ¿åÁ¦ 1 ÀÛÀº ½ºÇ¬ÀÌ´Ù.

¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¨çºñ´©º£À̽º°¡ ³ìÀ» µ¿¾È ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ, ºÐ¸», ²ÉÀÙÀ» ÁغñÇÑ´Ù. ¨è³ìÀº ºñ´©º£À̽º¿¡ ¨çÀ» º×°í °ñ°í·ç ¼¯À̵µ·Ï Àú¾îÁØ´Ù. ¨éºñ´©¾×À» ¼Òµ¶µÈ ¸ôµå¿¡ À绡¸® º×´Â´Ù. ¨ê¿¡Åº¿ÃÀ» »ì¦ »Ñ·Á ±âÆ÷¸¦ ¾ø¾Öµµ ±»Èù´Ù. ¨ë´Ü´ÜÇØÁö¸é ¸ôµå¿¡¼­ Å»Çü ÈÄ Æ÷ÀåÇÑ´Ù. ºñ´©´Â ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¸é ¾È µÇ°í ¼­´ÃÇÑ ¿ÊÀå¿¡ µÎ¸é 1³â ÈÄ »ç¿ëÇØµµ µÈ´Ù.

±è ´ëÇ¥´Â ¡°¾Æ·Î¸¶¿ÀÀÏÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°Àº ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÇ °Ç°­»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»óÀ¸·Î ÁöÄ£ ½É½ÅÀ» Çâ±â·Î ÃæÀüÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù¡±¸ç ¡°°í¾çÀ̸¦ À§ÇÑ Á¦Ç°À» ¸¸µé·Á¸é ¿À·»Áö¿ÀÀÏÀ» »©°í ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù. ÀÌÀºÁ¤ ±âÀÚ ejlee@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
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 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1±³À°ºÎ, Èĺ¸ÀÓ¿ë °ÅºÎ¡¦ºÎ»ê±³´ë ÃÑÀå Àç¼±°Å ¼ö¼ø
  2. 2µµ¿ò 2°³¿¡ ÅðÀå À¯µµ±îÁö¡¦LAFC ¼ÕÈï¹Î ¡®Æ¯±Þ Á¶·Â¡¯
  3. 3´ÜÁ¾¾ÎÀÌ ºÎ¸¥ ¡®¿Õ»ç³²¡¯¡¦2³â ¸¸ÀÇ Ãµ¸¸¿µÈ­ ±â´ë
  4. 4À̶õ ÁöµµÀÚ Çϸ޳×ÀÌ »ç¸Á¡¦Ú¸¡¤À̽º¶ó¿¤ °ø½À ¸Â¼­ ¹Ý°Ý(Á¾ÇÕ)
  5. 5¡°ÇÙ ¿ë³³ ¸øÇØ¡± Çù»ó Áß ÇãÂ Ú¸¡¦¶Ç Çѹø Æ®·³ÇÁ½Ä Èû °ú½Ã
  6. 6È£¸£¹«Áî ¸·È÷¸é À¯°¡¡¤ÇØ»ó¿îÀÓ ±Þµî¡¦ùÛ°æÁ¦ À¯Åº(Á¾ÇÕ)
  7. 7°æÂû °íÀ§°£ºÎ Àλç Áö¿¬ Àå±âÈ­¡¦Á¶Á÷ ÇǷΰ¨
  8. 8´ë½Å ¸Å¸ÂÀº ·Ôµ¥ ÇÁ·±Æ®¡¦¡®µµ¹Ú 4Àι桯 ¡°è ¸éÇÇ ³í¶õ(Á¾ÇÕ)
  9. 9¸ðµÎ °øÂ¥¡¦ÀÇ·É, °æ³² ù ¹ö½º¿ÏÀü°ø¿µÁ¦
  10. 10¡°±Þ¿© ¿ÜºÎ ¹ß¼³¶© ü¹ú °¨¼ö¡± Çпø°­»ç Ȳ´ç ±Ù·Î°è¾à¼­
  1. 1ÇàÁ¤ÅëÇÕ ¸¶°¨ ÀÓ¹Ú¿¡ ¼ÓŸ´Â TK ±¹Èû ¡°Çʹö Áß´Ü¡±(Á¾ÇÕ)
  2. 2¹ÎÁÖ´Â ´Ü°á, ±¹ÈûÀº °æÀ¾ù°¥¸° ½Ã¡¤µµÁö»ç °øÃµ ¹æ½Ä
  3. 3¡®´ë¹ý°ü Áõ¿ø¡¯ Åë°ú¡¦»ç¹ý°³Çõ 3¹ý ¸¶¹«¸®
  4. 4ì° ¡°ÝÁ üÁ¦ Á¸Áß¡¦Èí¼öÅëÀÏ ¾ø´Ù¡± ìí ÇâÇØ ¼ÅƲ¿Ü±³¡¤Çù·Â Áö¼Ó ÀÇÁö(Á¾ÇÕ)
  5. 5¾Æ¼¼¾È Çù·Â ¸ð»ö¡¦ÀÌ ´ëÅë·É ½Ì°¡Æ÷¸£¡¤Çʸ®ÇÉ ¹æ¹®(Á¾ÇÕ)
  6. 6æ¨ "ÀÌÁ¨ À嵿Çõ Â÷·Ê" ¾Èö¼ö "ì° ¾ÆÆÄÆ® Çö±Ý 27¾ï ½´ÆÛ¸®Ä¡¸¸ ¸ÅÀÔ°¡´É"
  7. 7Çϸ޳×ÀÌ Á¦°Å Ãæ°Ý¡¦±èÁ¤Àº, ÇÙ ´õ ¿òÄÑÁæ±î
  8. 8'»ç¹ý°³Çõ' µå¶óÀ̺꿡 ¹Ú¿µÀç ¹ý¿øÇàÁ¤Ã³Àå »çÀÇ
  9. 9ÀÌ ´ëÅë·É "ÝÁüÁ¦ Á¸Áß, Àû´ë ¾Æ´Ñ °øÁ¸" å¯ "3¡¤1Àý¿¡ ÇÒ ¸» ¾Æ³Ä"
  10. 10ºÎ»ê ¿Â Á¦3Áö´ë ´ëÇ¥µé ¹ÌdzÀϱî ÅÂdzÀϱî
  1. 1È£¸£¹«Áî ¸·È÷¸é À¯°¡¡¤ÇØ»ó¿îÀÓ ±Þµî¡¦ùÛ°æÁ¦ À¯Åº(Á¾ÇÕ)
  2. 2Çö´ëÂ÷±×·ì, »õ¸¸±Ý 9Á¶ ÅõÀÚ¡¦´ë±â¾÷ AI Á¦Á¶Çõ½Å ¹ÚÂ÷
  3. 3AI Â÷¼¼´ë ±âÁö±¹¡¤·Îº¿Ç÷§Æû¡¦¡®MWC¡¯¼­ ÀÌÅë»ç ±â¼ú°æÀï
  4. 48.8§¯ ¹®Åεµ ³Ñ´Â ·Îº¸¶ô û¼Ò±â Ãâ½Ã
  5. 5Á¤ºÎ ¡°¿¡³ÊÁö¡¤¼öÃâ 24½Ã°£ ¸ð´ÏÅ͸µ¡±(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡°ÇÑÀÏ Ã»³â Á᫐ ¹®È­±³·ù ±³µÎº¸¡¦°æÁ¦Çù·Â È®´ë¡±
  7. 7¡®AI Àüȯ ÅõÀÚ»ç ÇùÀÇȸ¡¯ ÃâÇס¦¸Å³â 1000¾ï ÆÝµå Á¶¼º
  8. 8ùÛ°æÁ¦ 'Áßµ¿ ¸®½ºÅ©'¿¡ ¶Ç ºñ»ó¡¦È¯À²¡¤À¯°¡¡¤¹°°¡ ±Þµî ¿ì·Á
  9. 9Áßµ¿ ¸®½ºÅ© ¼Ó 2¿ù ùÛ¼öÃâ 29%¡è¡¦¹ÝµµÃ¼ '¿ª´ë ÃÖ´ë ½ÇÀû'
  10. 10Á¤ºÎ, ±¸±Û¿¡ °íÁ¤¹ÐÁöµµ ¹ÝÃâ Çã¿ë¡¦¾÷°è ¡°¿Ü±¹±â¾÷ ƯÇý¡± ¹Ý¹ß
  1. 1±³À°ºÎ, Èĺ¸ÀÓ¿ë °ÅºÎ¡¦ºÎ»ê±³´ë ÃÑÀå Àç¼±°Å ¼ö¼ø
  2. 2°æÂû °íÀ§°£ºÎ Àλç Áö¿¬ Àå±âÈ­¡¦Á¶Á÷ ÇǷΰ¨
  3. 3¸ðµÎ °øÂ¥¡¦ÀÇ·É, °æ³² ù ¹ö½º¿ÏÀü°ø¿µÁ¦
  4. 4¡°±Þ¿© ¿ÜºÎ ¹ß¼³¶© ü¹ú °¨¼ö¡± Çпø°­»ç Ȳ´ç ±Ù·Î°è¾à¼­
  5. 5µ¿³²±Ç ¹æ»ç¼± ÀǰúÇлê´Ü Áذø¡¦2Á¶¿ø ´ë °æÁ¦È¿°ú ±â´ë
  6. 6[ÇÑ ¼Õ ´º½º] 60Á¶ ij³ª´Ù Àá¼öÇÔ ÇÁ·ÎÁ§Æ® ¼öÁÖ Çù·Â ¿µ±¹´ë»ç °ÅÁ¦ ¹æ¹®
  7. 7¾ç½Ä¡¤°¡°ø¡¤¼ÒÀç ¾Æ¿ì¸¥ ¡®ºí·çǪµå ÀüÀ¡¦ºÎ»ê µ¶º¸Àû À§Ä¡
  8. 8¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 3¿ù 2ÀÏ
  9. 9¸ØÃ߸é Å𺸡¦¡®´À¸° ÇнÀÀÚ¡¯Áö¸¸ ¹è¿î¸¸Å­ »çȸ¼º Ä¿Áø´Ù
  10. 10´ÙÂ¥°íÂ¥ Ãþ°£¼ÒÀ½ Ç×ÀÇ ÁÖ¸ÔÁú¡¦À­Áý ³²¼º ½ÇÇü
  1. 1µµ¿ò 2°³¿¡ ÅðÀå À¯µµ±îÁö¡¦LAFC ¼ÕÈï¹Î ¡®Æ¯±Þ Á¶·Â¡¯
  2. 2´ë½Å ¸Å¸ÂÀº ·Ôµ¥ ÇÁ·±Æ®¡¦¡®µµ¹Ú 4Àι桯 ¡°è ¸éÇÇ ³í¶õ(Á¾ÇÕ)
  3. 33¡¤1Àý ÇÑÀÏÀü¸¶Àú¡¦¡®Ãæ°Ý 2¿¬ÆÐ¡¯ ¸¶ÁÙ½ºÈ£ óÂüÇÑ µ¥ºßÀü
  4. 4ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ© ¡°º£Å×¶û¡¤¿ÜÀÎ ÆÄ¿ö·Î K¸®±×1 °íÁö ¹â°Ú´Ù¡±
  5. 5'ºÒ¹ý ¿À¶ô½Ç ÃâÀÔ' ·Ôµ¥ ÀÚÀ̾ðÃ÷, 'ÇÁ·±Æ® ¼¿ÇÁ ¡°è' È¿°ú´Â ¹ÌÁö¼ö
  6. 6ÀÌÁ¤ÈÄ¡¤±èÇý¼º ¸ÍŸ ¡®WBC ¿¹¿­¡¯
  7. 7¡®¹Ð¶ó³ë ¿­±â¡¯ ±×´ë·Î Àմ´١¦Àü±¹µ¿°èüÀü ºÎ»ê ù³¯ 5À§
  8. 8±èÇý¼º MLB ½Ã¹ü°æ±â ù Ȩ·±¡¦´ëÇ¥ÆÀ ÇÕ·ù ¾ÕµÎ°í ¹°¿À¸¥ Ÿ°Ý°¨
  9. 9¡®Ä¸Æ¾ ¼ÕÈï¹Î¡¯ LAFC, ·¹¾Ë ¿¡½ºÆÄ³Ä ²ª°í ºÏÁß¹ÌÄÅ 16°­Çà
  10. 10¼±¹ß ÆÛÁñ °¡´Ú¡¤ºò¸®°Å ÇÕ·ù¡¦·ùÁöÇöÈ£ ¡®WBC 8°­¡¯ û½ÅÈ£
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
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¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
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°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÀÏ»ó ÆÄ°íµå´Â ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ °æ°í
À§Àå µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¸é ¼ÒÈ­ºÒ·® ¿ÏÈ­ È¿°ú
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º µÎµå·¯±â, ¼ÒÈ­±â °³¼± ¾àÁ¦ Ưȿ
°ÇÁ¶Áõ¡¤½ÀÁø¡¦ÇǺÎÁúȯ µû¶ó ´Ù¸¥ ó¹æ
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡®¹Ð°¡·ç¿Í À̺°¡¯ ¸öÀÌ ´Þ¶óÁö´Â ¼±ÅÃ
Ç×»ó »µ±ÙÇÑ ¸ñ¡¦È£Èí ¹®Á¦ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í?
¼Õº¯¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
½¯Æ´¾ø´Â ¿¬¸» °¨±â¸ö»ì¡¦°øÁø´Ü µî È¿°ú
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡®¹éº´ÀÇ Àå(íþ)¡¯À» ³Ñ¾î ȸº¹ÀÇ ±æ·Î
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ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³» ¸öÀ» Å¿ì´Â ¸¶À½ÀÇ ºÒ¾¾, È­º´
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