4
부산메디클럽

숨이 ‘헉헉’ 다리 ‘퉁퉁’…만성콩팥병 환자 짠음식 피해야

성인 7명 중 1명꼴 유병률 높아

  • 국제신문
  • 이은정 기자 ejlee@kookje.co.kr
  •  |  입력 : 2020-08-10 19:16:02
  •  |  본지 16면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
- 증상 없이 악화되는 경우 빈번
- 고혈압·빈혈 등 합병증도 유발
- 정기검진 통한 조기 발견 중요
- 사구체여과율 15미만 땐 투석
- 우유·생선 섭취로 단백질 보충

여름에는 무덥고 습한 날씨가 이어지기 때문에 탈수로 인해 콩팥(신장) 기능이 떨어질 수 있다. 콩팥에 이상이 생기는 만성콩팥병은 우리나라 성인 7명 중 1명이 앓고 있을 정도로 유병률이 높은 질환이다. 손상된 콩팥의 기능은 회복이 어려운 만큼 만성질환이 되지 않도록 예방하는 것이 중요하다.
   
여름에는 탈수로 콩팥 기능이 떨어지므로 만성 콩팥질환자는 특히 유의해야 한다. 사진은 고신대복음병원 인공신장센터에서 혈액 투석을 받고 있는 환자 모습.
콩팥의 주된 기능은 소변을 만들어 몸속 혈액 중 노폐물을 걸러내고 불필요한 수분을 배설하는 일이다. 나트륨, 칼륨, 인 등 신체 기능에 반드시 필요한 물질의 농도를 항상 일정한 상태로 유지될 수 있도록 하는 항상성 유지 기능도 한다.

   
정연순 교수
콩팥 기능에 이상이 생기는 만성콩팥병은 환자의 콩팥 기능을 사구체여과율에 따라 5단계로 나뉜다. 사구체는 콩팥에 모여있는 모세혈관 덩어리로 몸에서 혈액이 여과돼 소변이 만들어지는 첫 번째 장소다. 1단계는 사구체여과율이 90 이상, 2단계는 60~89, 3단계는 A와 B로 나누는데 A는 45~59, B는 30~44 수준이다. 4단계는 15~29, 5단계는 투석단계로 14 이하를 말한다.

고신대복음병원 신장외과 다낭성콩팥병 클리닉 정연순 교수는 “5기라고 해서 바로 투석을 하는 것은 아니지만 평균적으로 사구체여과율이 15 미만이면 한다”며 “하지만 투석을 시작하는 정확한 시기는 환자마다 다르다”고 설명했다.

만성콩팥병이 생기는 가장 큰 원인은 당뇨병이고 두 번째는 고혈압으로 전체 환자의 70%가 이들 질환을 갖고 있다. 사구체에 염증이 생기는 사구체신염과 콩팥에 수많은 물혹이 생겨 커지면서 정상 콩팥기능을 저하시키는 유전질환인 다낭성콩팥병도 주요 원인이다.

만성콩팥병의 증상은 다양하다. 초기에는 피로감을 느끼고 호흡이 곤란해지기도 한다. 식욕이 감소하고 구토와 설사 등도 일어난다. 다리에 부종이 생기고 폐에 물이 차 숨이 가빠지며 호흡수가 많아지는 증상도 나타난다.

하지만 콩팥은 그 기능이 50% 이상 떨어져도 별다른 증상이 나타나지 않는 경우가 많다. 많은 사람이 만성콩팥병으로 발전하고 나서야 병원을 찾는 만큼 초기 발견과 예방이 중요하다.

정 교수는 “증상이 나타나 병원을 찾을 때는 이미 콩팥 기능의 회복이 불가하거나 투석이 필요한 경우가 많아 당뇨와 고혈압 등 위험요인을 가진 환자는 정기적으로 검사를 할 필요가 있다”고 말한다. 콩팥 이상은 피검사(콩팥기능 검사), 소변검사, 필요하면 콩팥초음파 검사를 하면 간단히 확인할 수 있다. 만성콩팥병은 고혈압, 지질대사 이상, 빈혈, 골밀도 약화, 신경 손상 등의 다양한 합병증을 유발한다. 특히 심혈관 질환에 의한 사망률이 높아진다.

예방법으론 콩팥병의 위험인자인 비만을 줄이고, 혈당과 혈압을 잘 조절해야 한다. 금연은 필수다. 알려진 것과 달리 물을 많이 마시는 것이 콩팥병의 예방에 도움이 된다는 증거는 없다. 다만 다낭성콩팥, 재발성 콩팥, 요로결석 질환은 수분 섭취를 많이 하면 도움이 된다. 콩팥 기능을 떨어뜨리는 당뇨나 고혈압 등 위험질환 관리와 신장 기능 회복을 위한 운동과 식사조절이 필수적이다. 식사는 염분 제한식이 좋다. 짜게 먹으면 자연스럽게 물을 많이 마시게 되는데 신장 기능이 떨어지면 수분 및 염분이 몸에 쌓여 고혈압과 부종이 발생할 수 있기 때문에 주의해야 한다.

만성콩팥병은 소변으로 배출되는 칼륨의 양이 제한되기 때문에 혈중 칼륨 농도가 높아질 수 있다. 따라서 콩팥병 환자들은 칼륨이 많은 오렌지나 바나나, 토마토 등을 섭치할 땐 유의해야 한다. 필수 아미노산이 많이 함유된 우유와 계란, 생선 등 양질의 단백질 식품 섭취는 필요하다.

이은정 기자 ejlee@kookje.co.kr


[국제신문 공식 페이스북] [국제신문 인스타그램]
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1하루 차이로…서면 비스타동원 전매 규제 피했다
  2. 2신공항 운명 25일 윤곽 나온다
  3. 3거제 이수도, 모노레일 등 갖춘 ‘관광 힐링섬’ 된다
  4. 4“상온 노출 백신 맞고 몸에 이상 있을라” 독감 무료접종 대상자도 돈 내고 맞는다
  5. 5이 와중에 캠핑장·호텔 예약 쇄도…추석 거리두기 강화될 듯
  6. 6동남권발전협의회, '부울경 메가시티' 추진 막올랐다
  7. 7부산대 양산캠퍼스 2개 사업 내년 국비 0
  8. 8설치할 땐 공공예술, 증개축 땐 고철 취급…작가들 분통
  9. 9월북? 우리군 정황 알고도 5시간 무대응 왜? 커지는 의문
  10. 10 '1골 2도움’ 손흥민 맹활약…토트넘, 유로파리그 PO 진출 성공
  1. 1야권 통합 선 그은 김종인 “안철수 정치 모른다” 혹평
  2. 2문 대통령, 스가 총리와 첫 통화 “양국 관계 방치 안돼”
  3. 3이스타 대량해고 논란 이상직, 민주당 탈당
  4. 4여당 ‘공정경제 3법’ 속도 내는데…국민의힘 엇갈린 목소리
  5. 5김두관 “광역전철 연결해 부울경 메가시티 완성하자”
  6. 6행안위 피한 부산시, 국토위 국감 날벼락
  7. 7문 대통령 ‘종전선언’ 다시 불 붙였지만…북미 호응이 관건
  8. 8이낙연 “후보 낼지 늦지 않게 결정” 부산 공천에 무게
  9. 9국방부 “연평도 실종자 피격 후 화장 … 北 강력 규탄”
  10. 10안철수, 야권 통합 놓고 국민의힘과 샅바 싸움
  1. 1‘푸드트럭 맛집’도 드라이브 스루…긴 대기줄·코로나 감염 걱정 ‘No’
  2. 2부모님 추석음식 대신 장보기…우리집은 ‘간편 홈스토랑’
  3. 3고등어·오징어 등 자원량 급감 땐 정부 직권으로 총허용어획량 설정
  4. 4BPA, 바르셀로나에 물류센터 추진 “남유럽 경쟁력 강화”
  5. 5정부 지원없는 지역상생발전기금…부산 5년새 40% 줄어 97억 불과
  6. 6트레이더스 자체브랜드 ‘티 스탠다드’ 론칭
  7. 7공동어시장 위판액 2500억 달성 유력
  8. 8연금 복권 720 제 21회
  9. 9부산시 R&D예산 5% 증액…소부장·친환경 선박 육성 방점
  10. 10금융·증시 동향
  1. 1난치병 환우에 새 생명을 <232> 의안 수술 외국인 A 씨
  2. 2합천 폐교에 캠핑장 구비한 독서당
  3. 3거제 이수도, 모노레일 등 갖춘 ‘관광 힐링섬’ 된다
  4. 4고성, 전국 첫 ‘청소년수당’ 내년 1월부터 지급
  5. 5청년…지금이야말로 <2> 부산에 ‘살고 싶다’
  6. 6부산대 양산캠퍼스 2개 사업 내년 국비 0
  7. 7삼국시대 축성 거창 ‘거열산성’, 국가사적지 제559호로 지정
  8. 8도시·농촌 기술 교환 등 청년 자립법 호응
  9. 9‘전태일 3법’ 입법청원 10만 명 동의
  10. 10오늘의 날씨- 2020년 9월 25일
  1. 1불펜 전환 서준원, 롯데 5강 경쟁 ‘필승카드’ 될까
  2. 253세 미우라, J리그 최고령 출전기록 경신
  3. 3김광현, MLB닷컴 선정 신인 올스타 ‘세컨드팀’
  4. 4프랑스오픈 27일 개막…나달 4연패 도전
  5. 5메날두(메시·호날두) 시대 저무나…UEFA 올해의 선수 최종후보 동반 제외
  6. 6토트넘 오리엔트전 취소에 더 꼬인 살인일정
  7. 7투수 성적만큼 안전도 중요…머리 보호패드 확산될까
  8. 8수아레스 AT마드리드행, 연봉은 204억 원 반토막
  9. 9스포원 이혜진, 양양 전국사이클 3관왕
  10. 1025일도 ‘슈퍼 코리안데이’…류현진·김광현 동시 출격
우리은행
부산 맛집 탑쓰리
스포츠 재활치료
마라토너 고질병 ‘발목염좌’
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
코로나가 낳은 우울증, 약침 치료받으면 도움
꾸준한 침치료, 목 디스크 증상 호전에 도움
김용희 수의사의 반려동물 돌보기 [전체보기]
자가진료는 불법…보호자가 주사·약물 취급하면 처벌
동물병원 스트레스 받는 반려동물…내원 전·후 간식으로 보상해주세요
김형철의 한방 이야기 [전체보기]
소아변비, 체질에 맞게끔 음식 조절해주면 호전
손명균의 한방 이야기 [전체보기]
숨은 교통사고 후유증엔 한방이 효과
심재원의 한방 이야기 [전체보기]
아이 스트레스 해소해야 키 성장에 도움
살 찔때 키 성장 멈춰…‘집콕’ 아이 홈트 활용 운동을
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
괴로운 ‘이명’ 스트레스 풀어야 개선
산후풍 이기려면 출산 초 찬바람·활동 자제해야
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
아토피 올바른 해법은 한의치료로!
골다공증, 생명력 살리는 현대 한의치료로
진료실에서 [전체보기]
대상포진 치료시기 놓치면 신경통·치매 위험
어디 가서 말도 못하는 항문 가려움증
최수정의 한방 이야기 [전체보기]
체질 따라 육식이 비만 부를 수도…내게 맞는 식단 찾아야 감량 도움
하한출의 한방 이야기 [전체보기]
집콕으로 찐 살, 볶은 무씨가루로 다이어트 하세요
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비 [전체보기]
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비- 류마티스 관절염 3편
현직 의사가 들려주는 우리 몸의 신비- 류마티스 관절염 2편
  • 2020국제환경에너지산업전
  • 행복한 가족그림 공모전
  • 국제 어린이 경제 아카데미
  • 2020 어린이 극지해양 아카데미
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스