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[¼Õ¸í±ÕÀÇ Çѹæ À̾߱â] °Ç°­ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ®, ôÃß ±³Á¤¿¡¼­ Ãâ¹ß

  • ¼Õ¸í±Õ
  •  |   ÀÔ·Â : 2021-07-19 19:36:20
  •  |   º»Áö 16¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
³²³à³ë¼Ò¸¦ ºÒ¹®Çϰí Àû´çÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ½ÅüÀÇ °Ç°­°ú ¹Ì¿ë»óÀÇ Ãø¸é¿¡¼­ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.

ºñ¸¸À¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â ÁúȯÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÏ´Ù. »çÃá±â ÀÌÀü¿¡´Â ¼ºÁ¶¼÷ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼ºÀå¿¡ ¹æÇذ¡ µÇ°í, û¡¤Àå³â±â¿¡ ºñ¸¸ÇÏ¸é ´ç´¢¿Í °íÇ÷¾Ð°ú °°Àº ¼ºÀκ´ÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. Áß¡¤³ë³â±â¿¡ »ìÀÌ Âî¸é Ç㸮µð½ºÅ©³ª ôÃß°üÇùÂøÁõ µî ÅðÇ༺ ôÃß°üÀýÁúȯ°ú ¹«¸­ °üÀý¿°ÀÌ À̸¥ ³ªÀÌ¿¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ·± ¿¬À¯·Î üÁß Á¶ÀýÀÌ Àß µÇÁö ¾Ê¾Æ ÀÇ·á±â°üÀ» ã´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. À̵éÀº ´ë°³ BMI(üÁú·®Áö¼ö¡¤Body Mass Index) Áö¼ö°¡ 30 ÀÌ»óÀ̾ °Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇØ Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ºÐµéÀº °èÀý¿¡ µû¸¥ Áõ°¨ÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀº ÆíÀ̰í, BMI Áö¼ö°¡ 25 ÀÌÇÏÁö¸¸ ¹Ì¿ë»óÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ºÐµéÀº ´ëü·Î ¿©¸§¿¡ Áõ°¡ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù.

¿©¸§Ã¶ ¹Ì¿ë»ó ¸ñÀûÀ¸·Î üÁßÁ¶Àý Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ºÐµéÀÇ ÃÖ´ë °í¹ÎÀº ÆÈ¶Ò µî ¾Æ·§¹è ¿·±¸¸® ¾ûµ¢ÀÌ µî ƯÁ¤ ºÎÀ§ÀÇ ±º»ìÀÌ´Ù. À̰ÍÀ» ºÎºÐºñ¸¸À̶ó°í ÇÑ´Ù. ºÎºÐºñ¸¸ÀÇ Ä¡·á°¡ ¾î·Á¿î ÀÌÀ¯´Â üÁß °¨·®¸¸À¸·Î´Â ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø´Â º¹ÇÕÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» °®°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é, ºÎºÐºñ¸¸À» ÀÏÀ¸Å°´Â °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ôÃß¿Í °ñ¹ÝÀÇ Æ²¾îÁüÀÌ´Ù. »óüÀÇ ºÎºÐºñ¸¸Àº ¸ñ»À¿Í µî»ÀÀÇ Æ²¾îÁü¿¡¼­, º¹ºÎ¿Í ÇÏüÀÇ ºÎºÐºñ¸¸Àº Ç㸮»À¿Í ²¿¸®»À °ñ¹ÝÀÇ Æ²¾îÁü¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² BMI Áö¼ö°¡ 30 ÀÌ»óÀÇ °íµµ ºñ¸¸ ȯÀÚµéÀº Àüü ôÃß°¡ ±ºµ¥±ºµ¥ Ʋ¾îÁ® ÀÖ´Â µ¥´Ù µî»À°¡ µÚ·Î ¸¹ÀÌ ±Á¾î ½ÉÆó ±â´ÉÀÌ ÀúÇÏµÈ »óŰ¡ ¸¹´Ù.

ôÃß Á¤·ÄÀÌ ¹Ù¸£Áö ¸øÇϸé Ç÷¾×°ú ¸²ÇÁ¾×ÀÇ ¼øÈ¯ÀÌ ÀúÇϵб¹¼ÒÀûÀ¸·Î ¾îÇ÷°ú ºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇϰí Áö¹æ°ú ³ëÆó¹°ÀÌ Àß ½×ÀδÙ. ¶Ç ¸ö¼Ó Àå±âµéÀÇ ±â´É ÀúÇÏ·Î ¿¡³ÊÁö ´ë»çÀÇ È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁ® ÃàÀûµÈ Áö¹æÀÌ Àß ºÐÇØµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ±ÙÀ°ÀÇ ÁÂ¿ì ºÒ±ÕÇüÀÌ ¹ß»ýÇØ Á¶±Ý¸¸ ¿òÁ÷¿©µµ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª »ìÀ» »©±â À§ÇÑ ¿îµ¿À» ÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ±× °á°ú üÁßÀÌ Á¡Á¡ ´À´Â ¾Ç¼øÈ¯¿¡ ºüÁö°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¾Ç¼øÈ¯¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â À§Çؼ± ôÃß Á¤·ÄÀ» ¹Ù¸£°Ô ÇØÁÖ´Â ±³Á¤Ä¡·á°¡ ÇʼöÀûÀÌ´Ù. °ñ¹Ý°ú ôÃß°¡ Á¦ À§Ä¡¸¦ ã°Ô µÇ¸é Àü½ÅÀÇ ¼øÈ¯ÀÌ ÁÁ¾ÆÁ® ºÎÁ¾ ¾îÇ÷ Áö¹æÀÌ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÇ¸é¼­ ÀÚ¿¬½º·´°Ô üÁßÀÌ ÁØ´Ù.

¸ö¼Ó Àå±âµéÀÇ ±â´Éµµ ÁÁ¾ÆÁö°í ¿¡³ÊÁö ´ë»çÀÇ È¿À²ÀÌ ³ô¾ÆÁ® ¿ä¿äÇö»óÀÌ Àû´Ù. ºñ¸¸À¸·Î ¹ß»ýÇÏ´Â °¢Á¾ ÇÕº´ÁõÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀº ´ýÀÌ´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù üÁúÀûÀ¸·Î ¾àÇØÁö±â ½¬¿î Àå±â°¡ °¢°¢ ´Þ¶ó üÁú¿¡ ¸Â´Â ÇѾà Ä¡·á¸¦ º´Çà, ¾àÇØÁø Àå±â¸¦ ưưÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸é üÁß °¨·® È¿°ú°¡ ¹è°¡µÈ´Ù.

ôÃß°¡ Ʋ¾îÁöÁö ¾Ê±â À§Çؼ­´Â »ýȰ ¼Ó ¹Ù¸¥ ½À°üÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ¿ì¼± °íÁ¤µÈ ÀÚ¼¼·Î ¿À·§µ¿¾È ÀÖÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÃÖ¼Ò 40ºÐ¸¶´Ù ÀϾ ¸öÀ» ÀüÈÄÁ¿ì·Î ºñƲ¾î ôÃß¿Í ±ÙÀ°ÀÇ ±äÀåÀ» ÇØ¼ÒÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¦´Ù¸®¸¦ ¤°í ¼­°Å³ª ´Ù¸®¸¦ ²¿°í ¾É´Â °Í°ú °°Àº ÁÂ¿ì ºÒ±ÕÇüÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇൿÀ» ÇÇÇÑ´Ù. ¶È¹Ù·Î ´©¿ö ÀÚ´Â ¼ö¸é ½À°üµµ Áß¿äÇÏ´Ù. ¹Ù·Î ´©¿ö¼­ ÀÚ´Â °ÍÀÌ ºÒÆíÇϸé ôÃ߸¦ Ä¡·áÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.

ôÃß°¡ Ʋ¾îÁö¸é ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌ µÈ´Ù. ôÃ߸¦ ¹Ù·Î ¼¼¿ö °Ç°­À» Áö۵µ·Ï ÇÏÀÚ. ¸íÀι̴ãÇÑÀÇ¿ø ¿øÀå
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÎ»ê±³´ë¿ª ¡®35³â ÅÍÁÞ´ë°¨¡¯ ÇѾçÇÁ¶óÀÚ ¿ª»ç ¼ÓÀ¸·Î¡¦
  2. 2ºÎ»ê½Ã ¡°°¡´ö, ÁßÃß°øÇ×È­ °ÇÀÇ¡±
  3. 3°¡´ö½Å°øÇ× °ø¹ý 3¿ù¿¡ °á·Ð³½´Ù
  4. 4Ä¡Áú ¼ö¼ú, °í¹«ÁÙ ´ë½Å ¡®¹Ù³ª³ªÅ¬¸³¡¯À¸·Î Ä¡ÇÙ ¹­¾î ÃâÇ÷ Àâ¾Ò´Ù
  5. 5ÅëÇзΠÁ¤ºñ ºû³ª´Â Çù¾÷¡¦ÇØ¿î´ë ¿îºÀÃÊ 5°³¿ù ¸¸¿¡ ¾ÈÀü ã¾Ò´Ù
  6. 6¼ö¼ú´ë ¿À¸¥ ¡®½Ç¾÷±Þ¿©¡¯¡¦Çö±Ý Áö¿ø ´ëÆø ÁÙÀδÙ
  7. 7¡®TK½Å°øÇס¯ ³î¶õ ºÎ»ê ¿©±Ç ¡°°¡´ö½Å°øÇ× Á¶±â°³Ç× ÃÑ·ÂÀü¡±
  8. 8½º¸¶Æ®³ª¶ó¿ä¾çº´¿ø- ³ëÀμº Áúȯ¡¤¾Ï ¾çÇѹæ ÇùÁø Ä¡·á¡¦³«µ¿°­ ºä¿¡ È£ÅÚ±Þ ÆíÀǽü³
  9. 9¾î¸£½Åµé, Ű¿À½ºÅ© ¾Õ¿¡¼­ ´çȲ¸¶¼¼¿ä
  10. 10¡°ÀϺ» µî °ßÇÐ, ÀÚÁ¸½É °Ç ÅõÀÚ¡¦¿ä¾çº´¿ø ÆÐ·¯´ÙÀÓ ¹Ù²Ü °Í¡±
  1. 1°¡´ö½Å°øÇ× °ø¹ý 3¿ù¿¡ °á·Ð³½´Ù
  2. 2¡®TK½Å°øÇס¯ ³î¶õ ºÎ»ê ¿©±Ç ¡°°¡´ö½Å°øÇ× Á¶±â°³Ç× ÃÑ·ÂÀü¡±
  3. 3¡®½Å°øÇ× Ä¡Å²°ÔÀÓ¡¯ ºÎ»ê ±¹Èû¡¤ºÎ»ê½Ã ±Ôź ¸ñ¼Ò¸®
  4. 4æ¨Àü´ë ÃÖ°íÀ§¿ø ·¹À̽ºµµ ÈIJö
  5. 5´ëÅë·É½Ç ¹æÅëÀ§ °¨Âû ÀÌ¾î °ø¿µ¹æ¼Û ÀÌ»çÁø ÁÙ¼Òȯ ¿¹°í...Ÿ±êÀº?
  6. 6À¯½Â¹Î ±¹¹ÎÀÇÈû ´ëÇ¥ ºÒÃ⸶¡¦¡°ÆøÁ¤ ¸·À» °Í¡±
  7. 7"¶Ç ´Ù½Ã °ËÂû°ú ÀüÀï?"...¹ÎÁÖ´ç Ãß°¡ °ËÂû°³Çõ ³íÀÇ ½Ãµ¿
  8. 8¿©¾ß 120¸í ¡®ÃÊ´çÀû Á¤Ä¡°³Çõ ¸ðÀÓ¡¯ Ãâ¹ü¡¦¼±°ÅÁ¦ °³Æí ù¹ß
  9. 9ì° ¡°¿À¶ó´Ï ¶Ç °£´Ù, ´ë¼±ÆÐÀÚÀÇ ´ë°¡¡± Ëþ ź¾Ð ÇÁ·¹ÀÓ ºÎ°¢
  10. 10À± ´ëÅë·É ºÎºÎ, ¿À´Ã įº¸µð¾Æ ¼Ò³â ·ÎŸ ¸¸³­´Ù
  1. 13¿ù ¸»ºÎÅÍ ±ÔÁ¦Áö ´ÙÁÖÅÃÀÚ LTV ÃÖ´ë 30% Çã¿ë..."È¿°ú´Â ±Û½ê..."
  2. 2±¹Àû¼±¿ø 8³â»õ 12% Áپ»êÇаü ÇØ¹ý ã´Â´Ù
  3. 3»ï¼ºÀüÀÚ ¹ÝµµÃ¼ °Ü¿ì ÀûÀÚ ¸éÇØ '¾î´× ¼îÅ©', ÁÖ°¡µµ ¾à¼¼
  4. 4±â¾ÆÀÇ ´Ï·ÎEV, ¡®°¡Àå ¾ÈÀüÇÑ Â÷¡¯·Î »ÌÇô
  5. 5Áö³­ÇØ 12¿ù ºÎ»êÁö¿ª ÁÖÅøŸŠ°Å·¡·®, Àü³â µ¿±â ºñÇØ ¡®¹ÝÅ丷¡¯
  6. 6±Ý¸®¡¤¹°°¡¡¤È¯À² ¡®3°í¡¯¡¦½ÃÁßÀºÇà ¿¬Ã¼À² ²ÞƲ
  7. 7ÇØ¼öºÎ, û³â ´ë»óÀ¸·Î ¾î¼± ÀÓ´ë»ç¾÷ ½ÃÇà
  8. 8»óÀ§ 1% °¡±¸ ÁÖÅà ¼ö Æò±Õ 5䡦°ø½Ã°¡ ÇÕ°è 34¾ï ¿ø
  9. 9¹Ì»ý¹°·Î ¿¡¾îÄÁ ³¿»õ ¾ø¾Ø´Ù¡¦Çö´ëÂ÷, 'µð ¿Ã ´º ÄÚ³ª'¿¡ Àû¿ëµÈ ½Å±â¼ú ¿Í¿ì
  10. 101ÀÎ °¡±¸ û³â Àý¹Ý ÀÌ»ó ¡°ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ½Ä»ç°¡ °¡Àå Å« °ñÄ©°Å¸®¡±
  1. 1ºÎ»ê±³´ë¿ª ¡®35³â ÅÍÁÞ´ë°¨¡¯ ÇѾçÇÁ¶óÀÚ ¿ª»ç ¼ÓÀ¸·Î¡¦
  2. 2ºÎ»ê½Ã ¡°°¡´ö, ÁßÃß°øÇ×È­ °ÇÀÇ¡±
  3. 3ÅëÇзΠÁ¤ºñ ºû³ª´Â Çù¾÷¡¦ÇØ¿î´ë ¿îºÀÃÊ 5°³¿ù ¸¸¿¡ ¾ÈÀü ã¾Ò´Ù
  4. 4¼ö¼ú´ë ¿À¸¥ ¡®½Ç¾÷±Þ¿©¡¯¡¦Çö±Ý Áö¿ø ´ëÆø ÁÙÀδÙ
  5. 5¾î¸£½Åµé, Ű¿À½ºÅ© ¾Õ¿¡¼­ ´çȲ¸¶¼¼¿ä
  6. 6¡°±èÇØ ÀÇ»ý¸í»ê¾÷ Ưȭ, ±¹³» 4´ë °ÅÁ¡ µµ¾à Æ÷ºÎ¡±
  7. 7¡°¿¡µàÅ×Å© Ȱ¿ë¡¦ºÎ»êÇü ±³À°»ç´Ù¸® ¸¸µé °Í¡±
  8. 8±¹¹Î¿¬±Ý º¸Çè·áÀ² 15%·Î Àλó? º¹ÁöºÎ ¡°Á¤ºÎ¾È ¾Æ´Ï´Ù¡±
  9. 9ÇÑÆÄ Áö³­ ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ¿ÀÀü -8~0µµ....³· ÃÖ°í 9~11µµ
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2023³â 1¿ù 31ÀÏ
  1. 1Ȳ¼ººó 140% Àλó, Çѵ¿Èñ ¡®¿É¼Ç¡¯ °è¾à
  2. 2±è¹Î¼® ¡°Æ÷Áö¼Ç »ó°ü¾øÀÌ 1±º ¸ñÇ¥¡±¡¦ÀÌÅ¿¬ ¡°´©±¸µµ ¸ø Ä¥ °­¼Ó±¸ ¸¸µé °Í¡±
  3. 3¼îƮƮ·¢ ¾ÈÇö¼ö ±¹³» º¹±Í ¹«»ê
  4. 4Á¶ÄÚºñÄ¡ È£ÁÖ¿ÀÇ 10¹øÂ° ¿ì½Â¡¦Å״Ͻº ¼¼°è 1À§ Żȯ
  5. 5¡°±è¹ÎÀç ȯ»óÀû¡± ÀûÀå ¸ð¸®´ºµµ ¾öÁöô
  6. 6¾ÆÇ¼հ¡¶ô À±¼ººó, ·Ôµ¥´Â Æ÷±â ¾ÈÇß´Ù
  7. 7Ǫƾ ÈÆÀå ¾ÈÇö¼ö ±¹³» º¹±Í ½ÇÆÐ..."ÀÌÁß±¹Àû ÇØ¸í µÚ ¿¬±Ý ÀÏ½ÃºÒ µéÅë"
  8. 8¶Ç ½Å±â·Ï¡¦¡®ºù¼Ó¿©Á¦¡¯ ±è¹Î¼± ÆøÇ³ ÁúÁÖ
  9. 943ÃÊ ¸¸¿¡ ¡®Ä硯 ÀÌÀ缺 2°æ±â ¿¬¼Ó º­¶ô°ñ
  10. 10Àǽɹ޴ø SON, °ñ·Î Áõ¸íÇÑ Å¬·¡½º
¿ì¸®ÀºÇà
À¯±âµ¿¹°ÀÇ »ç¶ûÀ» ÂûĬ 'ÆêÅä±×·¡ÇÇ'
¼öÀǻ簡 °ÉÀ¸¸é ±âÀûÀÌ¶ó´ø À¯±â°ß, Áö±ÝÀº ¶Ù¾î´Ù³à¿ä
°­Áؼö ½Ã¹Î±âÀÚÀÇ100¼¼ ½Ã´ë °Ç°­°ú ½Ä»ýȰ
¸ðÀÓ ¸¹Àº ¿¬¸», 1~2Àܸ¸ ¸¶½ÃÀÚ
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ä¡¸Å ÁßÀå±â Ä¡·á Á߿䡦¹éȸÇ÷ µî ħÀ¸·Î ÀÚ±Ø, ÅÁ¾à¡¤°øÁø´Üµµ º¹¿ëÀ»
³ì¿ë, ħ¡¦»çÃá±â Àü Ű ¼ºÀå È¿°ú
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¹ß¹Ù´Ú ¡®Â¡¯¡¦ºñ¼ö¼úÀû Ä¡·á ±ÇÀå
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±èÇüöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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¾Ï Ä¡·á¹ýÀº ÁøÈ­ Áß¡¦¸Í½Å¡¤ÇöȤ ÇÇÇϰí ÇÕ¸®Àû Áø·á ¸ð»öÀ»
¾î±ú°üÀý ´úÄȰŸ®°í ¿îµ¿¹Ý°æ ÁÙ¸é ¿À½Ê°ß¡¦Ãæ°ÝÆÄ ¿ä¹ý µî È¿°ú
ÇÏÇÑÃâÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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