2
부산메디클럽

[손명균의 한방 이야기] 노인성 변비 ‘한약이 특효’…추나 치료 땐 재발 줄어

  • 손명균 명인미담한의원 원장
  •  |   입력 : 2021-09-06 19:34:01
  •  |   본지 17면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
7일은 절기상 백로(白露). ‘흰 백(白)’ 자에 ‘이슬 로(露)’ 자를 쓰는 백로 무렵이면 밤에 기온이 이슬점 이하로 내려가 풀잎이나 물체에 이슬이 맺히는 데서 유래했다 전해온다. 아침저녁으로 서늘한 바람이 불기 시작하기 때문에 가을이 오는 것을 몸으로 느낄 수 있다는 것이다.

무더운 여름이 지나고 일교차가 커지는 가을이 되면 환경 변화에 적응하기 위해 우리 몸에는 신체적으로 다양한 변화가 나타난다.

변을 보기 힘들어지는 변비 증상도 그중 하나다. 실제로 건강보험공단의 빅데이터 조사 결과에 따르면 연간 변비로 진료받는 환자의 약 25%가 가을철인 9월과 10월에 집중되어 있다고 한다.

그렇다면 가을철에 변비 환자가 증가하는 이유는 무엇일까.

우선 선선하고 건조한 가을 날씨 때문이다. 날씨가 점점 서늘해지면서 수분 섭취량이 여름보다 줄어들고, 장의 운동도 느려진다. 또한 건조한 날씨 탓에 몸도 건조해지면서 장 내의 대변 역시 딱딱하게 굳어져 배설이 어렵게 된다.

둘째, 음식 섭취량이 늘어나기 쉬운 계절이기 때문이다. 가을은 수확의 계절인 만큼 신선한 제철 식품이 많아진다. 여름보다 일조량이 줄면서 세로토닌 호르몬의 분비가 저하되어 식욕이 왕성해지게 된다. 마침 이 시기에 민족 최대의 명절 한가위 연휴도 겹치기 때문에 제철 식품과 명절 음식을 대부분 과식하게 된다. 음식 섭취량이 갑자기 늘면 장이 많은 부담을 받아 대변 배설에 문제가 생긴다.

일시적으로 발생한 변비는 규칙적으로 식사를 하면서 식이섬유와 수분 섭취를 늘리는 등의 노력을 하면 빠르게 호전될 수 있다. 그러나 만성 변비 환자는 장의 연동운동 저하, 자율신경 실조증, 골반저근 실조증과 같은 기저 질환이 동반되는 경우가 적지 않다. 이 때문에 자신의 노력만으로 원활한 배변을 하는 데 어려움을 겪고 자극성 변비약을 습관적으로 먹게 된다.

하지만 자극성 변비약을 장기간 복용하게 되면 대장의 신경이 손상되고 무뎌져 장이 더욱 무력해지는 악순환에 빠질 수 있어 주의가 필요하다.

변비의 한의학적 치료 방법은 크게 침 치료, 한약 치료, 추나 치료 등 세 가지로 나눌 수 있다.

대장과 관련된 척수 분절에 해당하는 경혈 및 반응점에 침과 약침, 전기 침 치료를 시행하면 대장의 연동운동이 촉진돼 배변에 도움이 된다.

또 교란된 자율신경계 균형을 회복하고 아랫배의 온기를 되살려 대장의 혈액 순환을 늘려주는 효능이 있는 한약을 복용하면 대장의 기능이 살아나고 면역력도 향상된다. 이런 이유로 면역력 저하로 인해 배변에 어려움을 겪는 노인성 변비에는 한약의 효과가 특히 우수하다. 추나 치료를 통해 골반과 척추의 정렬을 바로잡고 약해진 골반저근을 강화해주면 변비가 재발할 우려는 현저히 낮아진다.

예부터 우리 선조들은 잘 자고 잘 먹고 잘 싸는 것이 건강의 기본이라 했다. 인체의 자연 치유력을 극대화하는 한의학 치료를 통해 쾌변의 기쁨을 맛보도록 하자.

명인미담한의원 원장
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1온천천 곳곳에 균열... 동래구 "대심도 공사 영향"
  2. 2안전하다면 왜 수도권에 원전·방폐장을 못 짓나
  3. 3입춘인 오늘 낮 최고 6~9도...내일 정월대보름 달 뜨는 시간 공개
  4. 4지난 밤 네이버 카페 원인미상 오류...이용자 50분 넘게 '허둥지둥'
  5. 5백신피해 리포트 시즌2 <3>“이제 힘내 싸워보려 합니다”
  6. 6애주가들 '한숨'…맥주·소주·막걸리도 줄줄이 오른다
  7. 7[영상]스타트업 창업, 그 시작에 대한 이야기
  8. 8[단독] 한수원 '고리원전 건식저장시설' 내주 처리…7일 이사회
  9. 9부산시교육청, 내달 1일자 교사 4308명 정기인사 단행
  10. 10부산대, 2023학년도 정시모집 합격자 발표
  1. 1다급해진 친윤의 安 때리기…장제원은 역풍 우려 몸 낮추기
  2. 2안철수 "윤핵관 지휘자 장제원" 직격
  3. 3尹 지지율 설 전보다 더 하락...긍정 부정 평가 이유 '외교'
  4. 4"지역구 민원 해결해달라" 성토장으로 변질된 시정 업무보고
  5. 5“지방분권 개헌…재원·과세자주권 보장해야”
  6. 6황성환 부산제2항운병원장, 부산중·고교 총동창회장 취임
  7. 7미 하원 김정일 김정은 부자 범죄자 명시 결의안 채택
  8. 8'계파 갈등' 블랙홀 빠져드는 국힘 전당대회
  9. 9친윤에 반감, 총선 겨냥 중도확장…안철수 심상찮은 강세
  10. 10[정가 백브리핑] 방송엔 보이는데 지역행사에선 잘 안 보이는 전재수
  1. 1지난 밤 네이버 카페 원인미상 오류...이용자 50분 넘게 '허둥지둥'
  2. 2애주가들 '한숨'…맥주·소주·막걸리도 줄줄이 오른다
  3. 3[영상]스타트업 창업, 그 시작에 대한 이야기
  4. 4[단독] 한수원 '고리원전 건식저장시설' 내주 처리…7일 이사회
  5. 5에너지공단, '공공주도 해상풍력 개발' 참여 지자체 공모
  6. 6남천자이, 선착순 현장 북적… 반전 나오나
  7. 7부산 잇단 국제선 운항 재개
  8. 8‘겨울 호캉스’ 유혹…남국의 휴양지 기분 가까이서 즐겨요
  9. 9수협중앙회장 16일 선거…부경 출신 3파전
  10. 10명륜동 옛 부산기상청 부지에 ‘보건복지행정센터’ 서나
  1. 1온천천 곳곳에 균열... 동래구 "대심도 공사 영향"
  2. 2안전하다면 왜 수도권에 원전·방폐장을 못 짓나
  3. 3입춘인 오늘 낮 최고 6~9도...내일 정월대보름 달 뜨는 시간 공개
  4. 4백신피해 리포트 시즌2 <3>“이제 힘내 싸워보려 합니다”
  5. 5부산시교육청, 내달 1일자 교사 4308명 정기인사 단행
  6. 6부산대, 2023학년도 정시모집 합격자 발표
  7. 7인천 송도처럼…가덕도 경제자유구역 지정 추진
  8. 8정신장애인은 잠재적 범죄자? 부산 기초의원 발언 ‘도마 위’
  9. 9중대재해법 1호 사건, 재판부 배당 오류에 판결 무효될 뻔
  10. 10조국 전 장관 아내 정경심 씨와 1심 선고 공판...총 11개 혐의
  1. 1국내엔 자리 없다…강리호 모든 구단과 계약 불발
  2. 2맨유 트로피 가뭄 탈출 기회…상대는 ‘사우디 파워’ 뉴캐슬
  3. 3WBC에 진심인 일본…빅리거 조기 합류 위해 보험금 불사
  4. 4‘셀틱에 녹아드는 중’ 오현규 홈 데뷔전
  5. 5한국 테니스팀, 2년 연속 국가대항전 16강 도전
  6. 6새 안방마님 유강남의 자신감 “몸 상태 너무 좋아요”
  7. 7꼭두새벽 배웅 나온 팬들 “올해는 꼭 가을야구 가자”
  8. 8새로 온 선수만 8명…서튼의 목표는 ‘원팀’
  9. 9유럽축구 이적시장 쩐의 전쟁…첼시 4400억 썼다
  10. 10오일머니 등에 업은 아시안투어, LIV 스타 총출동
우리은행
유기동물의 사랑을 찰칵 '펫토그래피'
수의사가 걸으면 기적이라던 유기견, 지금은 뛰어다녀요
강준수 시민기자의100세 시대 건강과 식생활
모임 많은 연말, 1~2잔만 마시자
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
치매 중장기 치료 중요…백회혈 등 침으로 자극, 탕약·공진단도 복용을
녹용, 침…사춘기 전 키 성장 효과
고한림의 한방 이야기 [전체보기]
발바닥 ‘찌릿’…비수술적 치료 권장
손가락질병 ‘방아쇠수지’ 침 권장
김형철의 한방 이야기 [전체보기]
건조성 비염 맞춤형 한약치료
탕 목욕 땐 치매예방·통증치료 효과
박상은의 한방 이야기 [전체보기]
기능성 소화불량엔 침 치료 효과
심재원의 한방 이야기 [전체보기]
냉방병엔 갈근탕·향소산 등 효과
유선애의 한방 이야기 [전체보기]
성장호르몬 맞춤처방 키 크는데 중요
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
기운 돋우는 탕약으로 면역력 강화
인삼·구기자·율무…골수건강에 도움
윤현민의 한방 이야기 [전체보기]
안면마비 ‘와사풍’ 즉시 치료를
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
자궁근종 치료 계지복령환 ‘특효’
“독감 한약치료, 타미플루보다 우수”
전수형 교수의 한방 이야기 [전체보기]
코로나 후유증, 체질별 관리 필요
진료실에서 [전체보기]
암 치료법은 진화 중…맹신·현혹 피하고 합리적 진료 모색을
어깨관절 덜컹거리고 운동반경 줄면 오십견…충격파 요법 등 효과
하한출의 한방 이야기 [전체보기]
모세혈관 노화 젊은층도 관리해야
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스