2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Åö Çϸé È­Àå½Çú¼, °ËÁøÀº ÀÌ»ó¾ø´Ù? °ú¹Î¼º Àå ÁõÈıºÀ̱º¿ä

¹Ýº¹µÇ´Â º¹Åë°ú ¼³»ç¡¤º¯ºñ

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ±¹³»Àα¸ 20%°¡ ÁúȯÀÚ·Î ÃßÁ¤
- ´Ü¼ø ¹èº¯ ½À°ü¸¸À¸·Î ÆÇ´Ü ¸øÇØ
- ±âÁúÀû Áúȯ ÀÖ´ÂÁö °¨º° °ÅÃľß

- ½Ä½À°ü¡¤À½ÁÖ¡¤½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÖ¿äÀÎ
- ´Ü¹ø¿¡ ÇØ°áÇÒ Ä¡·á¹ý ¾ÆÁ÷ ¾ø¾î
- ¾à¹°¡¤½ÄÀÌ¿ä¹ý µî Àå±âÀû Á¢±ÙÀ»

º¹Åë°ú ¼³»ç, º¯ºñ¸¦ °Þ´Â »ç¶÷µé Áß¿¡´Â °¢Á¾ °Ë»ç¿¡¼­ ¶Ñ·ÇÇÑ ÀÌ»ó ¼Ò°ßÀÌ ¾ø´Âµ¥µµ ¾àÀ» ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾Ê°í, ÁÁ¾ÆÁö´õ¶óµµ Áõ»óÀÌ Àç¹ßÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷µéÀÇ ´ëºÎºÐÀº °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıº¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù. ÀÌ´Â Çö´ëÀο¡°Ô ÈçÇÑ ÁúȯÀ¸·Î, »ý¸í°ú´Â Á÷Á¢ÀûÀÎ ¿¬°üÀÌ ¾øÀ¸³ª ÀÏ»ó »ýȰ¿¡ »ó´çÇÑ ºÒÆíÀ» ÁØ´Ù. ºÎ»ê´ëº´¿ø ¼Û±Ù¾Ï(¼ÒÈ­±â³»°ú) ±³¼öÀÇ µµ¿ò¸»·Î ÀÌ Áúȯ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾ÆºÃ´Ù.
º¹Åë°ú ¼³»ç, º¯ºñ°¡ ¹Ýº¹µÇ´Â °ú¹Î¼º ´ëÀåÁõÈıºÀº À¯ÀüÀû ¿äÀΰú Àå³» ¿°Áõ, À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ µîÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇØ ÀϾ´Ù. ºÎ»ê´ëº´¿ø ¼Û±Ù¾Ï(¼ÒÈ­±â³»°ú) ±³¼ö°¡ ´ëÀå ³»½Ã°æ °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇϰí ÀÖ´Ù.
¿©¼º Á÷ÀåÀÎ A(50´ë) ¾¾ÀÇ °æ¿ì 1³â ÀüºÎÅÍ º¹Åë°ú ´ëº¯ÀÌ ÀæÀº Áõ»ó¿¡ ½Ã´Þ·È´Ù. ¾ÆÄ§¿¡ ÀϾ¸é ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ¾Æ·§¹è°¡ ºÒÆíÇÏ°í ¾ÆÆÍ´Ù. ±×·±µ¥ ¹èº¯À» ÇÏ°í ³ª¸é ¿ÏÈ­µÇ´Â Çö»óÀÌ ¸ÅÀÏ ¹Ýº¹µÆ´Ù. Âü´Ù ¸øÇÑ ±×´Â µ¿³× º´¿ø¿¡¼­ ³»½Ã°æ¡¤´ëº¯¡¤Ç÷¾× °Ë»ç, º¹ºÎ CT(Àü»êÈ­´ÜÃþÃÔ¿µ) °Ë»ç¸¦ ÇßÁö¸¸ ±âÁúÀûÀÎ º´Àº È®ÀεÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ÀÌÈÄ ´ëÇк´¿ø¿¡¼­ ¡®°ú¹Î¼º Àå ÁõÈıº¡¯À̶õ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò°í, ½ÄÀÌ ±³À°°ú ¾à¹° Ä¡·á·Î Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇ¾ú´Ù.

60´ë ³²¼º B ¾¾´Â 10°³¿ù ÀüºÎÅÍ ¾Æ·§¹è°¡ ¾ÆÇÁ°í º¯ºñ¡¤¼³»ç°¡ ¹Ýº¹µÆ´Ù. Áý¾È ÀÏ·Î ½ºÆ®·¹½º°¡ ¸¹¾Ò´ø ±×´Â ÇÏ·ç ÀÌÆ²¿¡ ÇÑ ¹ø ²Ã·Î ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ÀϾ°í, ¹è°¡ ¾ÆÆÄ¼­ È­Àå½Ç¿¡ °¬´Ù ¿À¸é Á» ÆíÇØÁ³´Ù. °ËÁø °á°ú, °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ÀÇ»ç´Â Æò¼Ò ±×°¡ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â À¯Á¦Ç°°ú Ä¿ÇǸ¦ ²÷µµ·Ï Çß´Ù. ½ÄÀÌ Á¶ÀýÀ» Çϸ鼭 ´ëÁõÀû ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ±×´Â Áõ»óÀÌ ³ª¾ÆÁ³´Ù.

°Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é °ú¹Î¼º Àå ÁúȯÀÚ´Â ±¹³» Àα¸ÀÇ 20% ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù. ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼º¿¡°Ô¼­ ´õ ¸¹ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â ÆíÀÌ´Ù. º¸Åë 6°³¿ù ÀüºÎÅÍ Áõ»óÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ.

3°³¿ù°£ Æò±Õ ÁÖ 1ȸ ¶Ç´Â ±× ÀÌ»ó ¹Ýº¹ÀûÀÎ º¹ÅëÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ ¹èº¯ ÈÄ Áõ»óÀÌ ¿ÏÈ­µÇ°í ¹èº¯ Ƚ¼ö ¹× ´ëº¯ ÇüÅ¿¡ º¯È­°¡ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Áø´Ü¿¡¼­ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±âÁúÀû ÁúȯÀ» ²À °¨º°ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ º¹Åë°ú ¹èº¯ ½À°üÀÇ º¯È­°¡ ÀÖ´Ù°í ÇØ¼­ °ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀ¸·Î ½±°Ô »ý°¢Çؼ­´Â ¾È µÈ´Ù. ³»½Ã°æ µîÀÇ °Ë»ç·Î ±âÁúÀûÀÎ ÁúȯÀÌ ÀÖ´ÂÁö °¨º°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ üÁßÀÌ 6°³¿ù~1³â »çÀÌ¿¡ ¿ø·¡º¸´Ù 10% ÀÌ»ó ÁÙ¾ú°Å³ª º¯¿¡ Çǰ¡ ¼¯¿© ³ª¿À°Å³ª ¿­ÀÌ µ¿¹ÝµÇ¾î Àְųª ÀáÀ» ±ý Á¤µµ·Î º¹ÅëÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â °¨¿°¼º ÀåÁúȯ ¿°Áõ¼º ÀåÁúȯ ¾Ç¼º Á¾¾ç µîÀÇ ¿©ºÎ¸¦ ¹Ýµå½Ã °¨º°ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

°ú¹Î¼º ´ëÀå ÁõÈıºÀº À¯ÀüÀû ¿äÀÎ, Àå³» ¿°Áõ, À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ µîÀÌ º¹ÇÕ ÀÛ¿ëÇØ »ý±ä´Ù. À¯¹ß¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. ½ÄÀÌ ½À°ü À½ÁÖ ½ºÆ®·¹½º°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. °¨¿°¼º Àå¿°À» ¾Î°í ³­ ÈÄ¿¡µµ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÄÀÌ Áß¿¡¼­´Â °íÁö¹æ ½ÄÀÌ, Æ÷µå¸Ê(FODMAP) ½ÄÀÌ(¹Ì»ý¹°¿¡ ÀÇÇØ ½±°Ô ¹ßÈ¿µÅ °¡½º°¡ ¹ß»ýÇÏ°í ¼³»ç¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ½ÄÀÌ)°¡ À¯¹ßÀÎÀÚ·Î ²ÅÈù´Ù. ºÒ¾È ¿ì¿ï µîÀÇ Á¤½ÅÀû »óÅ¿͵µ °ü·ÃÀÌ ÀÖ°í ½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ °æ¿ì¿¡µµ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

¼Û±Ù¾Ï ±³¼ö´Â ¡°ÀÌ ÁúȯÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇØ°áÇÏ´Â Ä¡·á¹ýÀº ¾ÆÁ÷ ¾ø´Ù. ȯÀÚ´Â ÀÌ·± Á¡À» ¸ÕÀú ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºÒÆíÇÏÁö¸¸ »ý¸í¿¡ Ä¡¸íÀû ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾Ê´Â´Ù´Â Á¡À» ÀνÄÇϰí ÀÇ»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ¸·Î ½ÄÀÌ ½À°ü ¹× ¾à¹° Ä¡·á¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÁøÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ¾àÁ¦´Â ¿ì¼± ´ëÁõÀûÀÎ Ä¡·á¾à À§ÁַΠó¹æµÈ´Ù. ÀÏÂ÷ÀûÀÎ ¾àÁ¦·Î Á¶ÀýÀÌ Àß ¾È µÇ´Â ÀϺΠ½ÉÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô´Â Ç׺ҾÈÁ¦ ¶Ç´Â Ç׿ì¿ïÁ¦ Åõ¾àµµ °í·ÁµÈ´Ù. ȯÀÚ´Â °úµµÇÑ À°Ã¼Àû ½É¸®Àû ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇÇÇϰí, Æò¼Ò ±ÔÄ¢ÀûÀ̰í ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½Ä»ç ¶ÇÇÑ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ°í °ú½Ä ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½Ä À½ÁÖ Ä¿ÇÇ Åº»êÀ½·á µîÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¹Ù³ª³ª Å丶Åä µîÀÇ ÀúÆ÷µå¸Ê(FODMAP) ½ÄÀ̸¦ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃßõµÈ´Ù.

ºÎ»ê´ëº´¿ø ¼Û±Ù¾Ï ±³¼ö´Â ¡°Æ¯È÷ ¹«´õ¿î ¿©¸§Ã¶¿¡´Â Âù À½½ÄÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àû´çÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀº ´õÀ§¸¦ À̱â´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ°ÚÁö¸¸, Âù °ÍÀ» °úÇÏ°Ô ¼·ÃëÇϸé À§Àå¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ Àû´çÇÑ °­µµÀÇ ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â °Íµµ Àå °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°À±»êÅͳΠ¾Õ Á¤Ã¼ ±Ø½ÉÇѵ¥¡¦¡± ¾ÆÆÄÆ® °Ç¸³ °­Çà¿¡ ÁֹΠ¹Ý¹ß
  2. 2µ¿·¡±¸ ½Åû»ç ´Ã¾î³­ °ø»çºñ, Ã¥ÀÓ¼ÒÀç ³õ°í °á±¹ °í¼ÒÀü
  3. 3¸íÁö ½Åµµ½Ã ¾ÆÆÄÆ® 1Ãþ¸¸ ³ë·Á 1¾ï5000¸¸ ÈÉÄ£ ºóÁýÅÐÀ̹ü °Ë°Å
  4. 49±Þ Áö¹æ°ø¹«¿ø À۳⺸´Ù 8000¸í ´ú »Ì´Â´Ù
  5. 5ÈÄÄí½Ã¸¶¼­ ¼¼½· ±âÁØÄ¡ 180¹è ¿ì·°¡¦ÇؼöºÎ ¡°À¯Åë ¾øµµ·Ï ÇÒ °Í¡±
  6. 6ÁßÁø Á¤Áö¿µ °¨µ¶ ¡°BIFF Çõ½ÅÀ§, ù¹ßºÎÅÍ À߸ø¡±
  7. 7ºÎ»ê ¸¶¸°½ÃƼ ÀÏ´ë 'ÇØ¾È º¢²É±æ' »ý°Ü³¯±î
  8. 8[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1335> °æºÏ °æÁÖ ¸¶¼®»ê
  9. 9¡°´Ê¾ú´Ù »ý°¢µé ¶§ ½ÃÀÛÇØºÁ¿ä¡± ¼ö¸¹Àº ¡®Á¤¼÷ÀÌ¡¯¸¦ ÇâÇÑ ÀÀ¿ø
  10. 10'¿Ü±¹Àεµ ÁÁ¾ÆÇÒ ¸¸ÇÑ °ñ¸ñ ¸ÀÁý ¿©ÇàÁö'¿¡ ¿µµµ Èò¿©¿ï¸¶À»
  1. 1ºÎ»ê½ÃÀÇȸ, ±³À°Ã» ¿¹»ê ÀÓÀÇÁýÇà Á¶»ç Àǰá
  2. 2IMO źµµ ¹ß»ç ºñÆÇ¿¡ ºÏ '¹ß²ö'..."À§¼º ¹ß»çµµ »çÀüÅ뺸 ¾Ê°Ú´Ù"
  3. 3ºñÇà ½´ÆÃ °ÔÀÓÇϸ鼭 6¡¤25 ¹è¿î´Ù...Çѱ¹ÆÇ '¹ß¸®¾ðÆ® ÇÏÃ÷' °ø°³
  4. 4Çѱ¹³ëÃÑ ¡°°æ»ç³ëÀ§ Âü¿© ¾Ê°Ú´Ù¡± ³ë»çÁ¤ ´ëÈ­ÀÇ ¹® ´ÜÀý
  5. 5¼Û¿µ±æ, 2Â÷ Ëþ ÀÚÁøÃâµÎµµ ¹«»ê¡¦¡°±øÅëÆù Á¦Ãâ? »ç½Ç ¾Æ´Ï´Ù¡±
  6. 6ÀÌÀç¸í "ÀÌ·¡°æ ÈÄÀÓ Àμ± ÀÛ¾÷ Áß"...»çÅð·Ð ¼± ±ß°í Á¤ºÎ ³ëµ¿ Á¤Ã¥ ºñÆÇ ¼öÀ§ ³ô¿©
  7. 7±ÇÀÍÀ§ "Áö¹æ¼±°üÀ§¿øÀå ¹ý°ü °âÁ÷ °üÇ൵ ¹Ù²ã¾ß, »ï±ÇºÐ¸³¿¡µµ À§¹Ý"
  8. 8¼±°üÀ§ ¡®°¨»ç¿ø °¨»ç ºÎºÐ¼ö¿ë¡¯ °í½É
  9. 9À̵¿°ü "¾Æµé ÇÐÆø³í¶õ ¿Ö°î °úÀå, Á¹¾÷ÈÄ¿¡µµ ¿¬¶ôÇÏ´Â »çÀÌ"
  10. 10±ÇÄ¥½Â ¡°Ãµ¾ÈÇÔ ºÎÀûÀý Ç¥Çö À¯°¨¡±
  1. 1'¿Ü±¹Àεµ ÁÁ¾ÆÇÒ ¸¸ÇÑ °ñ¸ñ ¸ÀÁý ¿©ÇàÁö'¿¡ ¿µµµ Èò¿©¿ï¸¶À»
  2. 2°æÂû, ºÎ»êÁö¿ª Àü¼¼»ç±â¹ü 18¸í ±¸¼Ó
  3. 3¹ÝµµÃ¼ »ì¸°´Ù¡¦1Á¶ ¿ø´ë R&D ¿¹Å¸¡¤3000¾ï Àü¿ëÆÝµå ÃßÁø
  4. 4ºÎ»ê ±â¾÷, °Ç¹° ³» ÁÖÂ÷Àå Àü±âÂ÷ È­Àç Â÷´Ü ½Ã½ºÅÛ °³¹ß ´«±æ
  5. 5Àü±¹ ºóÁý ÇöȲ ÆÄ¾Ç ½¬¿öÁø´Ù
  6. 6½Å°í ¾ÈÇØµµ 10¸¸ ´Þ·¯±îÁö´Â ÇØ¿Ü ¼Û±Ý °¡´ÉÇØÁø´Ù
  7. 7KCCI ÆÐ³Î¸®½ºÆ® Ãß°¡ È®´ë, °ø½Å·Â ¹× ½Å·Úµµ ³ôÀδÙ
  8. 8ÀÚµ¿Â÷ °³¼Ò¼¼ ÀÎÇÏ ÀÌ´Þ ¸» Á¾·á¡¦7¿ùºÎÅÍ ¼¼ ºÎ´ã¡è
  9. 9Á÷Àå ¿Å±ä ¿ù±ÞÀïÀÌ 3¸í Áß 1¸íÀº ÀÌÀüº¸´Ù 'ÀÓ±Ý »è°¨'
  10. 10¡®ÁÖ°Å£«Ã¢¾÷¡¯ ºÎ»ê ÃÖÃÊ Ã»³ââ¾÷ º¹ÇÕ°ø°£ ¿­¾ú´Ù
  1. 1¡°À±»êÅͳΠ¾Õ Á¤Ã¼ ±Ø½ÉÇѵ¥¡¦¡± ¾ÆÆÄÆ® °Ç¸³ °­Çà¿¡ ÁֹΠ¹Ý¹ß
  2. 2µ¿·¡±¸ ½Åû»ç ´Ã¾î³­ °ø»çºñ, Ã¥ÀÓ¼ÒÀç ³õ°í °á±¹ °í¼ÒÀü
  3. 3¸íÁö ½Åµµ½Ã ¾ÆÆÄÆ® 1Ãþ¸¸ ³ë·Á 1¾ï5000¸¸ ÈÉÄ£ ºóÁýÅÐÀ̹ü °Ë°Å
  4. 49±Þ Áö¹æ°ø¹«¿ø À۳⺸´Ù 8000¸í ´ú »Ì´Â´Ù
  5. 5ºÎ»ê ¸¶¸°½ÃƼ ÀÏ´ë 'ÇØ¾È º¢²É±æ' »ý°Ü³¯±î
  6. 6Çѵ¿¾È ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ³· ÃÖ°í Æò³âº¸´Ù ³ô¾Æ...28~30µµ
  7. 7¾ç»ê »ç¼Û½Åµµ½Ã Áذø '¿¬Àå¿¡ ¿¬Àå¿¡ ¶Ç ¿¬Àå' ÀÔÁֹΠºÒ¸¸ ºñµî
  8. 8Å»¿ÁÇØ º¸º¹ÇÑ´Ù´ø ¼­¸é µ¹·ÁÂ÷±âÑû, ¹ý¹«ºÎ°¡ Ưº° °ü¸®
  9. 9ÁøÁÖºñºö¹ä 'È­¹Ý(ü£Úù)' õ³âÀÇ º£ÀÏÀ» ¹þ´Ù
  10. 10ºÎ»ê±³´ë Ãѵ¿Ã¢È¸ ¡°ºÎ»ê´ë¿Í ÅëÇÕ ¹Ý´ë¡±
  1. 1Èçµé¸®´Â ºÒÆæ °ÆÁ¤¸¶¡¦ÀÌÀκ¹¡¤½ÉÀç¹Î ¡®Ãâ°Ý ´ë±â¡¯
  2. 2¡°·°ºñ °æ±âÀå ºÎÁö ¹°»ö Áß¡¦Àü±¹Ã¼Àü Áغñµµ ¸ÅÁø¡±
  3. 3È£³¯µÎ µû¶ó »ç¿ìµð·Î ¸ðÀÌ´Â ½ºÅ¸µé
  4. 4¼¼°èÀÇ ¡®Àΰ£»õ¡¯ 9ÀÏ ±¤¾È¸®¼­ ³¯¾Æ¿À¸¥´Ù
  5. 5ÀÌÅ»¸®¾Æ ºøÀå Ç® ¿­¼è´Â Ãø¸é¡¦±èÀºÁßÈ£ ¡®¾î°ÔÀÎ 2°­ IN¡¯ µµÀü
  6. 6PGA¡¤LIV 1³â ¸¸¿¡ µ¿¾÷ÀڷΡ¦½ÂÀÚ´Â LIV ¼±¼öµé?
  7. 7¾È±Ç¼ö ·Ôµ¥ °¡À»¾ß±¸ À§ÇØ ½ÃÁðÁß ¼ö¼ú
  8. 83¿¬ÆÐ ¼ö··¿¡ ºüÁø ·Ôµ¥, ±â¼¼ ²ª¿´³ª
  9. 9¸Þ½Ã ¾îµð·Î? ¹Ù¸£»þ³Ä »ç¿ìµð³Ä
  10. 10¡®·¹Àüµå ¼öºñ¼ö¡¯ ±â¸®¸ç¡¦16°³ÆÀ Â¥Àå¸é ¸ÔÀ¸¸ç ¿­Àü
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
ÀÌÀ± ¸ñÀû ¡®Æê¼ó¡¯¼­ ÀÔ¾ç ¸»¾Æ¾ß
À¯±âµ¿¹°ÀÇ »ç¶ûÀ» ÂûĬ 'ÆêÅä±×·¡ÇÇ'
¡°¹«Áö°³´Ù¸® °Ç³Í ¾ÆÀ̰¡ ¾²·¹±â? Á¦´ë·Î µÈ Àå·Ê¹®È­ È®»êµÇ±æ¡±
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÆÄŲ½¼º´, ħ¡¤¾àħ º´Çà È¿°úÀû
¸¸¼ºÇÇ·Î Ä¡·á¿£ °øÁø´Ü È¿°úÀû
°íÇѸ²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ÒÈ­ºÒ·® Å¿ ÀÔ³¿»õ¿£ ÇѾà ó¹æ
¸ÂÃãÇѾà, Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð¿¡ È¿°úÀû
±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³ë³â±â È­º´Àº ¡®Àλý 2¸·¡¯ ½ÃÀÛÀÇ ½ÅÈ£
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±ÞÁõÇÏ´Â ¼ºÁ¶¼÷Áõ¡¦ÇѾàÄ¡·á È¿°ú
±èÇüöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ö¸éÀå¾Ö´Â Áúº´¡¦°£¡¤½ÉÀå ´Ù½º·Á¾ß
°ÇÁ¶¼º ºñ¿° ¸ÂÃãÇü ÇѾàÄ¡·á
¼Õº¯¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ÒÈ­ºÒ·®¡¤ºÒ¸é¡¤µÎÅ롦Çö´ëÀÎ ¸¸¼º ÇǷο¡µµ ÇÑ¾à µî ÇѹæÄ¡·á µµ¿ò
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°»³â±â ÁõÈıº, ÇѾàÀ¸·Î ±Øº¹À»
Çö±âÁõ¡¤¼öÁ·Àú¸² ³ú°æ»ö ¡®ÀüÁ¶¡¯¡¦Ç÷¾Ð¡¤½Ä´Ü ²Ä²ÄÇÑ °ü¸®¸¦
À±È­Á¤ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¾ÆÅäÇÇ ÇǺο° ²ÙÁØÇÑ °ü¸®¸¦
À̼öÄ¥ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ƽ¡¤¶Ñ·¿¿¡´Â FCST ÇÑÀÇÄ¡·á°¡ ¿ì¼ö
ÅΰüÀý ±ÕÇü, Àü½ÅÁúȯ Ä¡·á¿¡ Áß¿ä
Àü¼öÇü ±³¼öÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Äڷγª ÈÄÀ¯Áõ, üÁúº° °ü¸® ÇÊ¿ä
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
Ä¡·ç ¼ö¼úÀÇ ±âº»Àº Àç¹ß ¹æÁö¿Í °ý¾à±Ù º¸Á¸
ÀڱðæºÎ¾Ï ÁÙ°í ÀÖÁö¸¸¡¦Á¤±â°Ë»ç¡¤¹é½Å Á¢Á¾À»
Áø¸íÈ£ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³úÁ¹Áß È¯ÀÚµéÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÇÏ´Â Áú¹®
ÃÖ¼öÁöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼Òº¯ ÀÚÁÖ ¸¶·Á¿ö Èûµé ¶© ħ Ä¡·á¸¦
  • ºÎ»êÇ×Àï ¹®ÇÐ»ó °ø¸ð
  • ºÎ»ê¿¢½ºÆ÷ŰÁî ¼î
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º