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°­Áؼö ½Ã¹Î±âÀÚÀÇ100¼¼ ½Ã´ë °Ç°­°ú ½Ä»ýÈ° <8> °Ü¿ïö ¡®¼ú ÇÑ ÀÜ¡¯

  • °­Áؼö ½ÄÇ°Çйڻ硤µ¿ÀÇ°úÇÐ´ë ¸í¿¹±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2022-12-25 19:51:58
  •  |   º»Áö 17¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
°Ü¿ï ³¯¾¾°¡ ·Ñ·¯ÄÚ½ºÆ®¸¦ Ÿ°í ÀÖ´Ù. °Ü¿ï´äÁö ¾Ê°Ô µû¶æÇÑ ³¯¾¾°¡ °è¼ÓµÇ´õ´Ï °©ÀÚ±â ȤÇÑÀ¸·Î ³ª¶ó Àüü°¡ ²Ç²Ç ¾ó¾îºÙ¾ú´Ù. °­ÃßÀ§ ¼Ó ¿¬¸»ÀÌ¶óµµ ¾î±è¾øÀÌ ¼ú ¾à¼ÓÀº ¿À°£´Ù.

»ç½Ç °Ü¿ïÀº ¼ú ¸¶½Ã±â¿¡ ÁÁÀº °èÀýÀº ¾Æ´Ï´Ù. µû¶æÇÑ ½Ç³»¿¡¼­ ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é óÀ½¿¡´Â Ç÷°üÈ®ÀåÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ ³»¸®³ª Ãß¿î ¿ÜºÎ·Î ³ª¿À¸é Ç÷°üÀÌ °©Àڱ⠼öÃàµÇ¾î Ç÷¾ÐÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¿Ã¶ó ½ÉÀå¿¡ Å« ºÎ´ãÀ» Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ ³úÃâÇ÷, ½É±Ù°æ»ö µî ³úÁúȯÀ̳ª ½ÉÀåÁúȯÀÇ À§Çèµµ ³ô¾ÆÁø´Ù. ±×·¡µµ ¼úÀ» ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù¸é ¸¶½Ã´Â ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ°í ¸¶½Ã±â ÀüÈÄ ´ëºñ¸¦ È®½ÇÇÏ°Ô ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¼úÀº Àû´çÈ÷ ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù. ÀûÁ¤ÇÑ À½ÁÖ·®¿¡ ´ëÇØ ¼­¿ï´ëÇб³º´¿ø °Ç°­Á¤º¸¿Í ¹Ì±¹Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍ(CDC) ¸ðµÎ ¡®°¢ ¼ú¿¡ ¸Â´Â ÀÜÀ¸·Î 1ÀÏ ¿©ÀÚ 1ÀÜ, ³²ÀÚ 2ÀÜ ÀÌÇÏ¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â ¡®¼ú ÇÑ ÀÜ¡¯ÀÌ´Ù. ¼úÀÇ Á¾·ùµµ ´Ù¾çÇÏ°í ÀÜÀÇ Å©±âµµ ´Ù¾çÇѵ¥, ÀÚÄ© ¼ú ÇÑ ÀÜÀ» ÆíÇÏ°Ô Çؼ®Çؼ­ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» °úÀ½ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

¼úÀÜÀÇ Å©±â´Â ±×³É Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¼úÀÇ ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö¿¡ µû¶ó ¼úÀÜ Å©±â°¡ ´Þ¶óÁø´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö°¡ ³ôÀº ¾çÁÖÀÜÀº Å©±â°¡ ÀÛ°í, µµ¼ö°¡ ³·Àº ¸ÆÁÖÀÜÀº Å©´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã µµ¼ö¿¡ µû¶ó ÀÜ Å©±â°¡ ´Þ¶óÁö´Â °ÍÀº, ¾î¶² ¼úÀ» ¸¶¼Åµµ Á¦ ¼úÀÜ¿¡ ¸¶½Ã¸é °°Àº ¾çÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Çϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù. ¾ËÄÚ¿Ã ÇÔ·®ÀÌ 40%ÀÎ À§½ºÅ°¸¦ ¾çÁÖÀÜ(30cc)¿¡ ¸¶½Ã¸é 12g(¾ËÄÚ¿Ã ºñÁßÀ» 1·Î °¡Á¤) Á¤µµÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ Ã¼³»·Î À¯ÀԵȴÙ. µµ¼ö°¡ 5% ³»¿ÜÀÎ ¸·°É¸®³ª ¸ÆÁÖ¸¦ ¸ÆÁÖ ÄÅ¿¡ ÇÑÀÜ ¸¶¼Åµµ ¿ª½Ã 12gÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼ÒÁÖ¿Í ¿ÍÀÎ ¿ª½Ã Á¦ ÀÜÀ¸·Î ¸¶½Ã¸é °°Àº ¾çÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù.

°Ü¿ïö Àû´çÇÑ À½ÁÖ·®Àº ¸ÆÁÖ³ª ¸·°É¸®ÀÇ °æ¿ì ³²ÀÚ´Â ¸ÆÁÖÀÜ¿¡ 2ÄÅ, ¿©ÀÚ´Â 1ÄÅÀÌ´Ù. ¼ÒÁÖ´Â ÇÑ º´À¸·Î ³²ÀÚ 2/3º´, ¿©ÀÚ 1/3º´À¸·Î ³ª´² ¸¶½Ã¸é Àû´çÇÑ À½ÁÖ·®ÀÌ µÈ´Ù. ¿ÍÀÎ ÇÑ º´Àº 6ÀÜÀ¸·Î ³ª´©¸é, ÇÑÀÜ¿¡ 12gÀÇ ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ Æ÷ÇԵȴÙ. µû¶ó¼­ ¿ÍÀÎ ¹Ýº´À¸·Î ³²ÀÚ 2ÀÜ, ¿©ÀÚ 1ÀÜ ¸¶½Ã¸é Àû´çÇÏ´Ù.

°Ü¿ïö Àû´çÇÑ À½ÁÖ·®À» Á¦½ÃÇßÁö¸¸ ½ÇÁ¦ ÀûÁ¤·®¸¸ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì´Â µå¹°´Ù. ±×·¸´Ù¸é À½ÁÖÀüÈÄ ´ëºñ¸¦ È®½ÇÈ÷ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ì¼± ¼úÀ» ¸¶½Ç ¶§ ¾ÈÁÖ¸¦ ¹Ýµå½Ã ÇÔ²² ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¾ÈÁÖ¸¦ ¸Ô´Â ¸¸Å­ ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ Ã¼³»Èí¼ö°¡ ÁÙ¾îµé°í ü¿Ü¹è¼³ÀÌ ¸¹¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç Çϳª ¹Ýµå½Ã ±â¾ïÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀº ¼ú¾à¼ÓÀÌ ÀÖ´Â ³¯¿¡´Â ¿ÊÀ» º¸Åë ¶§º¸´Ù µÎ²®°Ô ÀÔ´Â °ÍÀÌ´Ù. À½ÁÖ ÈÄ Ãß¿î ¿ÜºÎ·Î ³ª¿ÔÀ» ¶§ ü¿ÂÀÌ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¶³¾îÁ® Ç÷¾Ð»ó½ÂÀ¸·Î ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â À§±Þ»óȲÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù.

ÇÑÇØ°¡ Áö³ª°£´Ù. Á¤°Ü¿î Ä£±¸³ª »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á·°ú ¼úÀ» ¸¶½Ç ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù¸é °Ü¿ïö ¼ú ÇÑ ÀÜ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» Çѹø µÇ»õ°Ü °Ç°­ÇÑ ¿¬¸»À» º¸³¾ ¼ö Àֱ⠹ٶõ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1ÅõÀÔÇÒ ºñÇà±â ¾ø¾î¼­¡¦¿¡¾îºÎ»ê Àαâ³ë¼± °¨Æí
  2. 2¿Á»óÀç¹è, °ø¹æ¡¦ºÎ»ê ¿µµµ ºÀ»ê¸¶À» ºóÁý Á¤ºñ 8³â ¡®ÀÚ¸³°æÁ¦¡¯ ¹ßÆÇ
  3. 3¸¶³É ¿ôÁö ¸øÇÒ °ú¹ÐÇÐ±Þ ÇؼÒ
  4. 4¡°³ë·¡ °³»çÇØ ¼ºÈñ·Õ¡¦½Ã¼³°ø´Ü îñ ÀÌ»çÀå ÇØÀÓ Á¤´ç¡±
  5. 5º´¿ø ¶°³µ´ø Àü°øÀÇ 56%°¡ ÀçÃë¾÷¡¦±× Áß °ú¹ÝÀº ¡®µ¿³×ÀÇ¿ø ÀϹÝÀÇ¡¯·Î
  6. 6[½ÃÀÎ ÃÖ¿øÁØÀÇ À½½Ä¹®È­ ÀâÇлçÀü] <56> µ¿ÇØ¾È ¹Ðº¹
  7. 7µÞµ·¿¡ °ø±³À°ÀÌ ¹«³ÊÁø´Ù¡¦¡®¹®Á¦ÆÈÀÌ¡¯ ±³»ç 213¾ï ì°Ü
  8. 8Å×¹« ¡°Çѱ¹¼­ ¿ÀǸ¶ÄÏ¡¦ÆǸÅÀÚ ¸ðÁý¡±
  9. 9»ç»ó~Çϴܼ± °ø»çÀå ½ÌũȦ, Æø¿ì¡¤ºÎ½Ç ¹°¸·ÀÌ°¡ ¿øÀÎ
  10. 10ºÎ¸ð°¡ ÀÚ½ÄÀ», ±³»ç°¡ ÇлýÀ»¡¦Æзû¹üÁË ÀÕµû¸£´Â »çȸ
  1. 1±¹È¸ Ãø ¡®ëÅ, ÀÇ¿ø üÆ÷ Áö½Ã¡¯ ËþÁ¶¼­ °ø°³¡¦ëÅ Ãø ¹Ý¹ß
  2. 2¡®87üÁ¦¡¯ ÇÑ°è¿¡ ºÒ ºÙÀº °³Çå ³íÀÇ¡¦´ë±Ç Àá·æ ¡°±ÕÇü¹ßÀü¡¤ºÐ±Ç¡± ¸ñûµµ
  3. 3±Û·Î¹úÇãºê¹ý Ç¥·ù¿¡ ºÎ»êæ¨ ¡°°øûȸ¶óµµ¡±¡¦å¯´Â ¶Ç ¿Ü¸é
  4. 4°ËÂû ¡®±¹¹æºÎ ±¹È¸Çù·Â´Ü¡¯ ¾Ð¼ö¼ö»ö
  5. 5ÀÌÀç¸í "¹ÎÁÖ´ç, Áøº¸ ¾Æ´Ï´Ù¡¦Áßµµ¡¤º¸¼ö·Î ¿À¸¥ÂÊ ¸Ã¾Æ¾ß"
  6. 6æ¨ ¡°¾÷°è¿äû ¹¬»ì¡± å¯ ¡°¹«Ã¥ÀÓÇÑ ¸ù´Ï¡±¡¦¹ÝµµÃ¼¹ý ºÒ¹ß °ø¹æ
  7. 7È«ÁØÇ¥ ´ë±¸½ÃÀå "³ª´Â »ç±â²Û ¸íűտ¡ ¿©·ÐÁ¶ÀÛ ´çÇÑ ÇÇÇØÀÚ"
  8. 8±è¹®¼ö "ÚÓ ÆÄ¸é ¿Ã¹Ù¶ú³ª¡¦ ÇåÀç, ëÅźÇÙ °øÁ¤ÇÑ °á·Ð ³»¾ß"
  9. 9æ¨ "ÇåÀç, ëŹæ¾î±Ç ºÀ¼â¡¦»ç¹ý°©ÁúÀÌÀÚ Á¤Ä¡ Å×·¯"
  10. 10¹ÎÁÖ, ±Ù·Î¼Òµæ¼¼ °³Æí ½Ã»ç¡¦ÀÌÀç¸í "¿ù±ÞÀïÀÌ´Â ºÀÀΰ¡"
  1. 1Å×¹« ¡°Çѱ¹¼­ ¿ÀǸ¶ÄÏ¡¦ÆǸÅÀÚ ¸ðÁý¡±
  2. 2[¸£Æ÷] °°Àº ¶óÀμ­ ³»¿¬¡¤Àü±âÂ÷ °øÁ¤¡¦Ò´ 20¸¸ ´ë »ý»ê ±æ ¿­·Á
  3. 3»ï¼ºÀüÀÚ, ¼®´Þ°£ 3Á¶¾¿ ÀÚ»çÁÖ ¸ÅÀÔ¡¦ÁÖ°¡ºÎ¾ç ³ª¼­´Â ±â¾÷µé(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡°±â¼ú ¸íÀå ¸í¿¹ÀÇÀü´ç ºÎ»ê½Ã¹Î°ø¿ø¿¡ ¼³Ä¡Çؾߡ±
  5. 5Àü±¹ ¼öÃâ 8% ´Ã ¶§ ºÎ»ê µÇ·¹ 3.4% ÁÙ¾ú´Ù(Á¾ÇÕ)
  6. 6°ÔÀÓÀ¶º¹ÇÕ ½ºÆäÀ̽º ¼³°èÀÛ, ±æÁ¾°ÇÄÁ¼Ò ¡®¼¾ÅÒ½ºÅ×ÀÌÁö¾÷¡¯
  7. 7¡°ºÏ±ØÇ×·Î °³Ã´, ºÎ»ê ¹Ì·¡¸¦ ÁغñÇÏ´Â Æ÷¼®¡±
  8. 8Á¤ºÎ, »ó¹Ý±â Áß ºÎ»êÁø¿ª~ºÎ»ê¿ª ÁöÇÏÈ­ ±âº»°èȹ ¼ö¸³ Âø¼ö
  9. 9¹ÎÁÖ "´ë¿Õ°í·¡ 1Â÷ ½ÃÃߺñ 1263¾ï¿ø¡¦Á¤ºÎ ¹ßÇ¥º¸´Ù 200¾ï¡è"
  10. 10±â¾Æ¡¤BMW µî Á¦ÀÛ °áÇÔÀ¸·Î ÀÚ¹ßÀû ½ÃÁ¤Á¶Ä¡(¸®ÄÝ)
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  2. 2¿Á»óÀç¹è, °ø¹æ¡¦ºÎ»ê ¿µµµ ºÀ»ê¸¶À» ºóÁý Á¤ºñ 8³â ¡®ÀÚ¸³°æÁ¦¡¯ ¹ßÆÇ
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  5. 5º´¿ø ¶°³µ´ø Àü°øÀÇ 56%°¡ ÀçÃë¾÷¡¦±× Áß °ú¹ÝÀº ¡®µ¿³×ÀÇ¿ø ÀϹÝÀÇ¡¯·Î
  6. 6µÞµ·¿¡ °ø±³À°ÀÌ ¹«³ÊÁø´Ù¡¦¡®¹®Á¦ÆÈÀÌ¡¯ ±³»ç 213¾ï ì°Ü
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  10. 10¿ÃÇØ ¡®°í3¡¯ 4¸¸ ¸í ´Ã¾î³­´Ù¡¦Á¼¾ÆÁø ´ëÀÔ¹®, »õ ÆÇ Â¥±â
  1. 1º£½ºÆ®11 ¹°°¥ÀÌ, ºü¸¥ °ø°ÝÃ౸¡¦¾ÆÀÌÆÄÅ© È® ¹Ù²Û´Ù
  2. 2µ¿°èüÀü ù³¯ ºÎ»ê¼±¼ö ±Ý 4¡¤Àº 3¡¤µ¿ 4°³ ¡®¼øÇס¯
  3. 3¡°±Â¹ÙÀÌ ¹è±¸¿©Á¦¡± ±è¿¬°æ ÀºÅð Åõ¾î
  4. 42023³â ´Ù ÀâÀº ƼÄÏ ³õÃÄ¡¦¡°¿ÃÇÚ ²À ½Â°Ý¡±
  5. 5¡®½î´Ï¡¯ °á½Â°ñ °ßÀΡ¦ÅäÆ®³Ñ 2¿¬½Â
  6. 6´ÙÀú½º ¡°Å¸°Ý Æû Á» ¹Ù²ãºÁ¡± ±èÇý¼º ÀûÀÀÈÆ·Ã ±¸½½¶¡
  7. 7¡°·Ôµ¥ ½ºÇÁ¸µÄ·ÇÁ, ºÎ»óÀº ¾ø´Ù¡±¡¦¹Ù´Ù °Ç³Ê ¼±¼öµé ì±ä ÁÖÄ¡ÀÇ
  8. 8BNK èÇÁÀü »çÈ°¡¦À̼ÒÈñ°¡ Àý½ÇÇÏ´Ù
  9. 9Àü±¹µ¿°èüÀü °³¸·¡¦ºÎ»ê ¼±¼ö 172¸í ÃâÀü
  10. 10SF ÀÌÁ¤ÈÄ 3¹øŸÀÚ ÃâÀå? ì° ¡°¾îµðµç »ó°ü ¾ø´Ù¡±
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