2
부산메디클럽

[진료실에서] 노년기 성생활, 치매 예방·뇌 건강에도 좋아요

  • 권헌영 맨앤우먼비뇨기과의원 원장
  •  |   입력 : 2023-12-04 18:50:40
  •  |   본지 16면
  • 글자 크기 
  • 글씨 크게
  • 글씨 작게
우리나라의 고령화가 급속도로 진행되고 있다. 지난 9월 기준 국내 주민등록인구 중 65세 이상이 961만여 명(18.7%)으로 집계됐다. ‘노인 인구 수 1000만 명 및 노인 비중 20% 이상의 초고령화 시대’가 곧 도래하는 것이다. 이와 함께 노령층의 성(性) 건강에 대한 관심도 갈수록 높아지는 추세다. 진료실에서 환자분들을 만나다 보면 그런 분위기를 많이 느낀다. 하지만 우리 사회에서 노년의 성과 관련된 것은 여전히 말하기 힘들고 ‘터부시’하는 대상 중 하나이다.

의학적으로 볼 때, 노인의 성 또는 성욕은 노년 건강 및 수명과도 관련성이 높다. 노인의 성과 건강한 성생활이 중요한 것은 삶의 질 및 웰빙에 긍정적인 영향을 줄 수 있기 때문이다. 노년에 성 건강을 잘 유지하려면 규칙적인 운동과 올바른 식습관, 충분한 휴식 및 숙면, 스트레스 관리 등에 신경을 써야 한다. 사실, 그동안 학계에서는 성생활과 수명 사이의 상관관계가 다양하게 확인돼 왔다. 예를 들면, 최근 보도된 미국의 어느 연구에서는 노년기의 성생활이 인지기능 향상(치매 예방)과 뇌 건강에 도움을 줄 수 있다는 결과가 나왔다. 성적 욕구 및 빈도가 저하된 노인의 경우 건강 악화 경향이 높고 행복도가 낮다는 연구결과도 있다. 그 외에도 규칙적이고 건전한 성생활은 스트레스 호르몬 수치의 감소와 면역력 증대 등에 도움을 주는 것으로 알려져 있다.

노년층의 성 건강을 위해서는 여러 가지 노력이 있어야 한다. 우선, 노인들도 성교육 및 성 정보에 대한 접근성을 높이는 것이 필요하다. 성에 대한 개방적인 대화와 지원은 노인들이 성적 건강과 웰빙을 유지할 수 있도록 도와준다. 물론 노인의 성 건강은 각 개인의 성격과 문화적 배경, 신념 등에 따라 다를 수 있다. 그런 점을 감안해 서로를 존중하며 열린 대화를 지속하는 것이 중요하다. 의사와의 상담 등으로 필요한 정보와 지원을 얻는 것도 좋은 방법이다.

그리고 노인들도 성폭력이나 성차별로부터 보호되어야 한다. 아울러 성 건강과 관련해 자기 결정권 및 존엄성이 존중되어야 한다. 이를 위해서는 노년층의 성폭력 및 성차별에 대한 인식과 예방, 피해 등을 지원하는 의료서비스와 정책이 필요하다. 각 노인은 개인적인 욕구와 선호도를 가지고 있다. 이는 성적인 지향성, 성적 활동의 선호도, 성적 관계의 유형 등을 포함한다. 따라서 개인의 욕구와 선호도를 존중하고 상호 동의에 기반한 성적 관계를 유지하는 것이 중요하다고 생각된다. 특히 안전한 성생활을 위해 성병 예방에 대한 정기적인 검사와 예방접종, 콘돔 같은 보호도구 사용 등이 필요하다.

노년층은 사회적 교류와 활동을 유지하는 것이 건강에 좋다. 사회적인 모임, 친구들과의 만남, 관심사에 대한 참여 등을 통해 성적인 만족감과 사회적 지지를 얻을 수 있다. 성과 관련된 걱정과 궁금한 사항들이 있다면 혼자 고민하거나 부끄러워 하지 말고 전문의사와의 상담으로 도움 받기를 권한다. 거듭 말하지만, 건전한 성생활은 노년기 건강과 삶의 질 개선 등에 중요한 요소라는 점을 인식하기 바란다.
ⓒ국제신문(www.kookje.co.kr), 무단 전재 및 재배포 금지
국제신문 뉴스레터
국제신문 네이버 뉴스스탠드 구독하기
국제신문 네이버 구독하기
뭐라노 뉴스

 많이 본 뉴스RSS

  1. 1세계 최대 규모 ‘아르떼뮤지엄’ 영도에 문 열었다
  2. 2“전기차 반등은 온다” 지역 부품업체 뚝심 경영
  3. 3지역 새마을금고 부실대출 의혹…檢, 1년 넘게 기소 저울질
  4. 4르노 그랑 콜레오스 3495만 원부터…내달 친환경 인증 뒤 9월 인도 시작
  5. 5반도체·자동차 ‘수출 쏠림’…부산기업 71% “올해 수출 약세”
  6. 6소설로 써내려간 사부곡…‘광기의 시대’ 부산을 투영하다
  7. 7“한국전쟁 후 가장 많은 이단·사이비 생겨난 부산…안전장치로 피해 막아야”
  8. 8종부세 수술로 세수타격 구·군 “지방소비세율 높여 보전을”
  9. 9청약통장 찬밥? 부산 가입자 급감
  10. 10해바라기와 함께 찰칵
  1. 1韓 ‘폭로전’사과에도 발칵 뒤집힌 與…‘자폭 전대’ 후폭풍
  2. 2과기부 장관 후보에 유상임 교수…민주평통 사무처장엔 태영호(종합)
  3. 3이재명 “전쟁 같은 정치서 역할할 것” 김두관 “李, 지선공천 위해 연임하나”
  4. 4채상병 1주기…與 “신속수사 촉구” vs 野 “특검법 꼭 관철”
  5. 5[속보] 군, 대북 확성기 가동…북 오물풍선 살포 맞대응
  6. 6尹탄핵청원 청문회 여야 격돌…고성 몸싸움에 부상 공방
  7. 7부산시, '제4회 적극행정 유공 정부포상' 대통령 표창 수상
  8. 8“에어부산 분리매각, 합병에 악영향 없다” 법률 자문 나와
  9. 9이승우 부산시의원 대표 발의 '이차전지 육성 조례안' 상임위 통과
  10. 10우원식 “2026년 개헌 국민투표하자” 尹에 대화 제안
  1. 1“전기차 반등은 온다” 지역 부품업체 뚝심 경영
  2. 2르노 그랑 콜레오스 3495만 원부터…내달 친환경 인증 뒤 9월 인도 시작
  3. 3반도체·자동차 ‘수출 쏠림’…부산기업 71% “올해 수출 약세”
  4. 4청약통장 찬밥? 부산 가입자 급감
  5. 5“전기차 2~3년 내 수요 증가로 전환” 공격적 투자 지속키로
  6. 6전단지로 홍보, 쇼핑카트 기증…이마트도 전통시장 상생
  7. 7[속보]가덕도신공항 부지 조성공사 기간 1년 연장
  8. 8체코 뚫은 K-원전…동남권 원전 생태계 활력 기대감(종합)
  9. 9결국 업계 요구 수용… 가덕도신공항 부지 조성 공사 기간 1년 연장(종합 2보)
  10. 10정부, 가덕도신공항 부지 조성 공사 기간 1년 연장(종합 1보)
  1. 1지역 새마을금고 부실대출 의혹…檢, 1년 넘게 기소 저울질
  2. 2종부세 수술로 세수타격 구·군 “지방소비세율 높여 보전을”
  3. 3부산 단설유치원 ‘저녁돌봄’ 전면도입
  4. 4해운대구서 사고 후 벤츠 두고 떠난 40대 자수
  5. 5오늘의 날씨- 2024년 7월 19일
  6. 6[속보]부산 해운대서 60대 운전자가 몰던 승용차가 상가로 돌진
  7. 7[뭐라노-이거아나] 사이버렉카
  8. 8음식 섭취 어려워 죽으로 연명…치아 치료비 절실
  9. 9부산·울산·경남 늦은 오후까지 비…예상 강수량 30∼80㎜
  10. 10부산서 유치원생 48명 탑승한 버스 비탈길에 미끄러져
  1. 1동의대 문왕식 감독 부임 첫 해부터 헹가래
  2. 2허미미·김민종, 한국 유도 12년 만에 금 메친다
  3. 3“팬들은 프로다운 부산 아이파크를 원합니다”
  4. 4마산제일여고 이효송 국제 골프대회 우승
  5. 5파리 ‘완전히 개방된 대회’ 모토…40개국 경찰이 치안 유지
  6. 6손캡 “난 네 곁에 있어” 황희찬 응원
  7. 7투타서 훨훨 나는 승리 수호신…롯데 용병처럼
  8. 8음바페 8만 명 환호 받으며 레알 입단
  9. 9문체부 ‘홍 감독 선임’ 조사 예고…축구협회 반발
  10. 10결승 투런포 두란, MLB ‘별중의 별’
반려동물…또 하나의 가족
산불이 지나간 자리엔 동물도 있었다
반려동물…또 하나의 가족
개 입마개 불편하니 착용 교육 고려를
강동민의 한방 이야기 [전체보기]
공진단에 대한 진실과 오해
버터 듬뿍 초콜릿, 태양인은 피하세요
강병령의 한방 이야기 [전체보기]
한의원 첩약도 건강보험 적용 받는다
산후조리엔 가물치? 찬 성질 주의해야
김경민의 한방 이야기 [전체보기]
중풍, 여름에도 많이 발생하는 까닭
김원일의 한방 이야기 [전체보기]
춘곤증은 약해진 위장이 원인이다
김은석의 한방 이야기 [전체보기]
수술 후에도 아픈 허리…특수 침으로 치료
김주현의 한방 이야기 [전체보기]
갱년기증후군, 호르몬요법이 만능 아니다
변비? 배변자세 바꾸고 차전자피 섭취를
유선애의 한방 이야기 [전체보기]
소아 알레르기는 면역 문제…잘 먹고 잘 자야
윤경석의 한방 이야기 [전체보기]
신장병, 순환기 치료를 병행해야
변비·설사는 장내세균 탓…효소가 특효
윤화정의 한방 이야기 [전체보기]
눈앞 날파리 아른아른 ‘비문증’, 진액 보충하는 한약 복용 도움
의료 다이제스트 [전체보기]
센텀종합병원 AI유전자 검사 外
박남철 병원장 최다 정관복원술 外
이수칠의 한방 이야기 [전체보기]
ADHD, 턱관절균형요법·한약으로 치료
한약이 뿌리인 양약 많아…우수성 입증
정미래의 한방 이야기 [전체보기]
봄 불청객 알레르기, 면역을 점검하라
진료실에서 [전체보기]
자꾸만 걷고 싶은 인창병원 꽃길
건강검진의 양극화?
  • 유콘서트
걷고 싶은 부산 그린워킹 홈페이지
국제신문 대관안내
스토리 박스