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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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  1. 1[»ç¼³] ºÎ»ê ½Ã°¡ÃÑ¾× 1À§ ±â¾÷ ¼öµµ±Ç °¥ ¶§ ½Ã´Â ¹¹Çß³ª
  2. 2ºÎ»ê¿¡ Àü±¹ ÃÖ´ë ´ëÇе¿¹°º´¿ø °Ç¸³ º»°ÝÈ­¡¦10¿ù Âø°ø
  3. 3[´Üµ¶] ºÎ»ê ¡®½ÃÃÑ1À§(HDÇö´ë¸¶¸°¼Ö·ç¼Ç ¡¤ 8Á¶)¡¯µµ ¼öµµ±ÇÀ¸·Î °¬´Ù
  4. 4ºÎ»ê¼­ Ãß¾ïÀÇ ¡®¿ì·®¾Æ ¼±¹ß´ëȸ¡¯ ºÎȰÇÑ´Ù
  5. 5ºÎ»ê´ë¡¤ºÎ»ê±³´ë ÇϳªµÈ ¡®ÅëÇÕ ºÎ»ê´ë¡¯ 2027³â 3¿ù Ãâ¹ü(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»ê±³À°Ã» ¿Ö ÀÌ·¯³ª¡¦À̹ø¿£ °£ºÎ ºÒ¹ý¼±°Å¿îµ¿ ÀÇȤ
  7. 7¡®´õÇö´ë ºÎ»ê¡¯ 2027³â ¿ÀÇ¡¦ÇÏÀ̺긮µå ¼îÇθô 2.0 ù Àû¿ë
  8. 8ÇãÈÆ, KCC 7¹ø À¯´ÏÆû ¡°¿ì½Â À§ÇØ ºÎ»ê¿¡ ¿Ô´Ù¡±
  9. 9¡°»ó½ÄÀû ³ª¶ó ¿øÇØ¡± ¡°¹üÁËÇøÀÇÀÚ ¾È µÅ¡± ½½¸ç½Ã ¼Õ°¡¶ô Ç¥½Ã
  10. 10ÇØ¿î´ëºí·ç¶óÀÎÆÄÅ©- ¡®¿òÁ÷ÀÌ´Â Àü¸Á´ë¡¯ ÇØ¿î´ë ¸¸³£¡¦¿­Â÷ ÀÌ¿ë ¿Ü±¹ÀÎ æÄ 100¸¸ ³Ñ¾î
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  2. 2[¼Óº¸] ÀÌÁؼ®, ¿ÀÈÄ 5½Ã20ºÐ ±âÀÚȸ°ß¡¦ÀÇ¿øÁ÷ Á¦¸í ¿òÁ÷ÀÓ ÀÔÀå ¹ßÇ¥
  3. 3»çÀüÅõÇ¥À² ù³¯ 19.58%¡¦¿ª´ë ¼±°Å ÃÖ°í(Á¾ÇÕ)
  4. 4[¼Óº¸] ÀÌÁؼ® ¡°¹ÎÁÖ´ç, Àú¸¦ Á¦¸í½ÃŲ´Ù°í ÇØ¡¦ ¡®ÀÌÀç¸í À¯½Åµ¶À硯ÀÇ ¼­°î¡±
  5. 5¡°È¸¼Û¿ë ºÀÅõ¿¡ ÀÌÀç¸í ±âÇ¥¿ëÁö¡±¡¦¼±°üÀ§, ÀÚÀÛ±Ø ÃßÁ¤ ¼ö»çÀÇ·Ú
  6. 6±è¹®¼ö ¡°¼³³­¿µÀÌ ±è¹®¼ö°í, ±è¹®¼ö°¡ ¼³³­¿µ¡±¡¦À¯½Ã¹Î Á÷°Ý
  7. 7¡®ÀÌÀç¸í ¾Æµé ¸®½ºÅ©¡¯ ¶§¸®´Â ÀÌÁؼ®¡¤±¹Èû¡¦¸·ÆÇ º¯¼ö µÉ±î(Á¾ÇÕ)
  8. 8¹ÎÁÖ ¡°Áö³­ ´ë¼± ¶§ ÀÏ¡¦ì°, ¾Æ¹öÁö·Î¼­ ÀÌ¹Ì »ç°ú¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÀÌÀç¸í ¡°±âÈÄ¿¡³ÊÁöºÎ¡± ±è¹®¼ö ¡°ÃÑÅë ¾Æ´Ñ ¼ÒÅ롱 ÀÌÁؼ® ¡°´ëÇѹα¹ Àþ°Ô¡±
  10. 10¾Èö¼ö ¡°Á¦¹ß ÀÌÀç¸íÀ» Âï¾î´Þ¶ó¡± À¯¼¼ ¹ß¾ð¿¡ ÇöÀå ¡®¼ú··¡¯¡¦ ¡°¾ÆÂ÷Â÷, ±è¹®¼ö¡±
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  3. 3ÇØ¿î´ëºí·ç¶óÀÎÆÄÅ©- ¡®¿òÁ÷ÀÌ´Â Àü¸Á´ë¡¯ ÇØ¿î´ë ¸¸³£¡¦¿­Â÷ ÀÌ¿ë ¿Ü±¹ÀÎ æÄ 100¸¸ ³Ñ¾î
  4. 4½Ã±×´Ï¿¤ ºÎ»ê °³°ü 5Áֳ⡦Ưº°°´½Ç ÆÐŰÁö 4Á¾ Ãâ½Ã
  5. 5Ä¡¸íÀû ¾ÏÃÊ ¸¸³­ °¡´öµµ½Å°øÇ× °Ç¼³¡¦ Á¤ºÎ °á´Ü ³»·Á¾ß
  6. 6Àεµ°è ¿ÃÄ«°í, ºÎ»ê½ÅÇ׿¡ ù ¹°·ù¼¾ÅÍ
  7. 74³â Àü ÀÌ¹Ì ÀηÂÀ¯Ãâ °æ°í¡¦´ë±â¾÷ À¯Ä¡ Àü·« »õ·Î Â¥¾ß
  8. 8ºÎ»êÁö¿ª 4¿ù ¡®¾Ç¼º ¹ÌºÐ¾ç¡¯ 2462°¡±¸·Î ¿ª´ë ÃÖ´Ù ±â·Ï ´Ù½Ã °æ½Å
  9. 9½Åȭö°­¢ß, Ãë±Þ ö°­À縸 3000¿© Á¾¡¦¸Þ¼¼³ª Ȱµ¿µµ ¡®½ÅÈ­¡¯
  10. 10ùÛëÞ, 2.5%·Î ±Ý¸®ÀÎÇÏ¡¦¼ºÀå·ü 0.8%·Î ÇÏÇâ(Á¾ÇÕ)
  1. 1ºÎ»ê¿¡ Àü±¹ ÃÖ´ë ´ëÇе¿¹°º´¿ø °Ç¸³ º»°ÝÈ­¡¦10¿ù Âø°ø
  2. 2ºÎ»ê¼­ Ãß¾ïÀÇ ¡®¿ì·®¾Æ ¼±¹ß´ëȸ¡¯ ºÎȰÇÑ´Ù
  3. 3ºÎ»ê´ë¡¤ºÎ»ê±³´ë ÇϳªµÈ ¡®ÅëÇÕ ºÎ»ê´ë¡¯ 2027³â 3¿ù Ãâ¹ü(Á¾ÇÕ)
  4. 4ºÎ»ê±³À°Ã» ¿Ö ÀÌ·¯³ª¡¦À̹ø¿£ °£ºÎ ºÒ¹ý¼±°Å¿îµ¿ ÀÇȤ
  5. 5[¼Óº¸] Çö´ë°Ç¼³, °¡´öµµ ½Å°øÇ× ºÎÁö°ø»ç ºÒÂü¡¦¡°°ø±â ´ÜÃà ¹«¸®¡±
  6. 6¼±°Åº®º¸ ÈÑ¼Õ Ãʵî»ý °¡Á¤¹ý¿ø ¼ÛÄ¡¡¦Ã³¹ú ¼öÀ§ °©·ÐÀ»¹Ú
  7. 7'1Á¶5764¾ï ±Ô¸ð ÷´Ü »ê¾÷ ±â¹Ý È®º¸'¡¦°æ³²µµ, 3Â÷ ¹ßÀüƯ±¸ ÁöÁ¤ µµÀüÀå
  8. 8â¿ø ½Ã³»¹ö½º ÀÌÆ²Â° ÆÄ¾÷
  9. 9¡°È¸¼Û¿ë ºÀÅõ¿¡ ÀÌÀç¸í ±âÇ¥¿ëÁö¡±¡¦¼±°üÀ§, ÀÚÀÛ±Ø ÃßÁ¤ ¼ö»çÀÇ·Ú
  10. 10[¹¹¶ó³ë-º¸°í°¡À̼Ò] ºÎ»ê ¿Ô´ø ¡®°ü¼ö¸®¡¯, ÀÚ¿¬À¸·Î µ¹¾Æ°£´Ù
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  2. 2À̰­ÀÎ ¡®ºòÀ̾ µé±î¡¦PSG ù ¿ì½Â µµÀü
  3. 3·Ôµ¥ Ŭ·ÎÀú ±è¿øÁß, °¡À»¾ß±¸ ÇâÇØ Àü·Â Åõ±¸
  4. 4Çö´ë°í-Çödz°í, Æ÷ö°í-¸Åź°í¡¦4°­ ºò¸ÅÄ¡ ¿­¸°´Ù
  5. 5À庸°í±â Àü±¹ Á¶Á¤´ëȸ¡¦620¿© ¸í 79°³ Á¾¸ñ ¿­Àü
  6. 6ÁÖÃãÇÏ´Â ¿¡À̽º ¹Ú¼¼¿õ¡¦·Ôµ¥ 3¿¬ÆÐ ¼ö··
  7. 7ÀÌÁ¤ÈÄ 8°æ±â ¿¬¼Ó ¾ÈŸ ¾Æ½¬¿î ºÒ¹ß
  8. 8¡®¶¥º¸¾Æ¡¯ È£µÈ ½Å°í½Ä¡¦°­¼Ó±¸´Â ·Ôµ¥ÆÒ ´«µµÀå
  9. 9¡®¿ì½Â ¿­¸Á¡¯ ÇãÈÆ, Çü Çã¿õ°ú KCC¼­ ¹¶ÃÆ´Ù
  10. 10â¿ø º¹±Í NC ¡®À£ÄÄ ¹é Ȩ¡¯ ½Ã¸®Áî
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°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
È­º´, ´Ü¼ø ½ºÆ®·¹½º·Î Ä¡ºÎ ¸»¾Æ¾ß
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