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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ºÓ°Ô ¹°µç ÅÂÈ­°­¡¦°³¾ç±Íºñ ²É¹°°á
  2. 2°­³² Ÿ¿öÆÓ¸®½º¿¡¼­ ºÒ¡¦ÁֹΠ40¿©¸í ´ëÇÇ
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  4. 4ºÏÇѻ꼭 ½ÇÁ¾µÈ 50´ë ¿©¼º¡¦¼ûÁø ä ¹ß°ß
  5. 5¼­¿ï µµ½É ¼ö³õÀº ¿¬µî Çà·Ä ¼Ó ¡®·Îº¿ ½º´Ô¡¯ Àαâ
  6. 6ºÎ»ê¤ý¿ï»ê¤ý°æ³² ¿À´Ãµµ ´õ¿ö¡¦³· ÃÖ°í 28¡­33µµ
  7. 7[¼Óº¸]¹ÎÁÖ´ç ¡°¡®Á¤Ã»·¡ °Ü³É SNS Å×·¯¸ðÀÇ¡¯ Á¦º¸¡¦¼ö»çÀÇ·Ú¡±
  8. 8¿ö½Ã Ú¸¿¬ÁØ Â÷±âÀÇÀå, ÄíÆÎÁÖ½Ä ¸Å°¢¡¦ÀÌ»çÁ÷µµ »çÀÓ
  9. 9»ïÀü¡¤SKÇÏ´Ð µî ´ëÇü ÀüÀÚºÎǰ¾÷ ¿ù±Þ 942¸¸¿ø¡¦Àü³âÝï 13%¡è
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  3. 3[¼Óº¸] À§¼º¶ô ¡°³ª¹«È£ Á¶»ç ³»¿ë ÆÄ¾ÇµÇ¸é ±¹¹Î°ú °øÀ¯¡±
  4. 4¿ï»ê 6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å Èĺ¸ÀÚ 183¸í µî·Ï, Æò±Õ 2.32´ë 1 °æÀï·ü
  5. 56¡¤3 Áö¹æ¼±°Å ¿ï»ê Ã⸶ÀÚ Áß ÃÖ°í Àڻ갡´Â ±¹¹ÎÀÇÈû ¹Ú¿ë°É ½ÃÀÇ¿ø Èĺ¸
  6. 66¡¤3 Áö¹æ¼±°Å Ã⸶ ¿ï»êÁö¿ª Èĺ¸ÀÚ 10¸í Áß 4¸íÀÌ Àü°úÀÚ
  7. 7ºÎ»ê 6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å ´ëÁøÇ¥ È®Á¤...±âÃÊ´ÜüÀå 6°÷ ´ÙÀÚ±¸µµ
  8. 8¾çÇâÀÚ ¡°»ï¼º ÆÄ¾÷, ³ë»ç´Â Á¤½ÅÂ÷¸®°í ´ëÈ­·Î ÆÄ±¹ ¸·¾Æ¾ß¡±
  9. 9¿¬Á¦±¸Ã»Àå ¼±°Å, ¾çÀÚ ±¸µµ·Î ÀçÆíµÇ³ª...ÀÌÁ¤½Ä "´ÜÀÏÈ­ ÀÀÇÒ °Í"
  10. 106¡¤3 Áö¹æ¼±°Å¼­ ±âÃÊ´ÜüÀå 3¸í¡¤Áö¹æÀÇ¿ø 510¸í ¹«ÅõÇ¥ ´ç¼±
  1. 1¿ö½Ã Ú¸¿¬ÁØ Â÷±âÀÇÀå, ÄíÆÎÁÖ½Ä ¸Å°¢¡¦ÀÌ»çÁ÷µµ »çÀÓ
  2. 2»ïÀü¡¤SKÇÏ´Ð µî ´ëÇü ÀüÀÚºÎǰ¾÷ ¿ù±Þ 942¸¸¿ø¡¦Àü³âÝï 13%¡è
  3. 3³ó½ÄǰºÎ, 5¿ù 18ÀϺÎÅÍ ³óÁö Àü¼öÁ¶»ç ½ÃÀÛ
  4. 4³ó½ÄǰºÎ, ±¹¹Î ¸ñ¼Ò¸® ¹ÙÅÁÀ¸·Î ºÒÇÕ¸® °³¼± ¹× ³óÃÌ Á¤ºñ ³ª¼­
  5. 54¿ù ºÎ»ê ºÎµ¿»ê½ÃÀå ¼Òºñ½É¸®Áö¼ö, 17°³ ½Ã¡¤µµ Áß °¡Àå ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁ®
  6. 6±¸À±Ã¶, G7 À繫ȸÀÇ µî Âü¼®Â÷ Ãâ±¹¡¦"Çѱ¹ °æÁ¦ ¼¼ÀÏÁî"
  7. 7Á¤ºÎ, ¼¼°èµ¿¹°º¸°Ç±â±¸(WOAH) ÃÑȸ¿¡ ´ëÇ¥´Ü ÆÄ°ß
  8. 8ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ® ¸Å¸Å°¡ ¾àº¸ÇÕ¼¼¡¦ÇØ¿î´ë¡¤¼ö¿µ±¸ »ó½Â¼¼ Áö¼Ó
  9. 9²ªÀÌÁö ¾Ê´Â ±â¸§°ª¡¦ÈÖ¹ßÀ¯¡¤°æÀ¯ ¸ðµÎ 7ÁÖ ¿¬¼Ó »ó½Â
  10. 101224ȸ ·Î¶Ç 1µî 12¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 24¾ï1000¸¸ ¿ø
  1. 1°­³² Ÿ¿öÆÓ¸®½º¿¡¼­ ºÒ¡¦ÁֹΠ40¿©¸í ´ëÇÇ
  2. 2"Çö±Ý ¿Å°Ü¾ß ÇØ" Àç·Â°¡ Ç༼·Î 23¾ï ¶âÀº 70´ë »ç±â²Û
  3. 3ºÏÇѻ꼭 ½ÇÁ¾µÈ 50´ë ¿©¼º¡¦¼ûÁø ä ¹ß°ß
  4. 4ºÎ»ê¤ý¿ï»ê¤ý°æ³² ¿À´Ãµµ ´õ¿ö¡¦³· ÃÖ°í 28¡­33µµ
  5. 5´ë½Éµµ ±¸°£ ³»¼ºÁöÇÏÂ÷µµ Àαټ­ ¶Ç Áö¹ÝħÇÏ¡¦µµ·ÎÅëÁ¦
  6. 6¡°¿©¼ø»ç°Ç¡¤º¸µµ¿¬¸Í Èñ»ýÀÚ À¯Á·¿¡ ±¹°¡ ¹è»óÇØ¾ß¡±
  7. 7Æó±â¹° °ü¸®¾÷ü·ÎºÎÅÍ ¼öõ¸¸ ¿ø ¹ÞÀº °ø¹«¿ø°ú ±º¼ö Ưº°º¸Á°ü ½ÇÇü
  8. 8"ÃÊÀ½ÆÄ Àü ¹ã»õ°í Ä¿ÇÇ 3ÀÜ"¡¦»ç±â ÁÖµµÇÑ º¸Çè¼³°è»ç ½ÇÇü
  9. 9[¼Óº¸] ÁöÇÏ ¼ö¿µÀå¿¡ ½Â¿ëÂ÷ ¡®Ç³µ¢¡¯¡¦2¸í º´¿ø À̼Û
  10. 10ÀÎõ ¾Õ¹Ù´Ù ¼±¹Ú¼­ ¹Ì¾á¸¶ ¼±¿øÀÌ µ¿·á Âñ·¯
  1. 1¼ÕÈï¹Î ¿ùµåÄÅ ³× ¹øÂ° ÃâÀü¡¦ºÏÁß¹Ì 26ÀÎ ¹ßÇ¥
  2. 2´ÀÁö¸·È÷ ¿ÏÀüü·Î, KCC º½³ó±¸ »ó½ÄÀ» µÚÁý´Ù
  3. 3°³¼º¡¤Çö´ë¡¤ÁøÁÖ°í 14°­ÇࡦÁö¿ª Ã౸ ÀÚÁ¸½É ¼¼¿ü´Ù
  4. 4ÇãÈÆ, ¿ì½Â ÇÑ Ç®¾ú´Ù¡¦ÇãÀ硤Çã¿õ À̾î ù 3ºÎÀÚ MVP
  5. 5Á¤»ó ¹®Åμ­ ¸ØÃá ¼Ò³ëÀÇ ¹Ý¶õ¡¦³»³âÀÌ ´õ ±â´ëµÇ´Â ²ö±â¡¤Àú·Â
  6. 6¼¼±ÝÆ÷ÀÎÆ®·Î ¾ß±¸Àå ÀÔÀå·á ÇÒÀι޴´١¦KT À§Áî ù ½ÃÇà
  7. 7Çϼº¡¤Á¤ÈÄ ÄèûÇѵ¥¡¦Çý¼º¡¤¼º¹® ¸Ô±¸¸§
  8. 8¡®ä¬ ÄõÅÍ¡¯ º¹µ¢ÀÌ¿¡ ¿ô´Â LG¡¤ÇÑÈ­, ±³Ã¼¼³ ³ªµ· ·Ôµ¥¡¤µÎ»ê
  9. 9Á¤ºÎ, ÝÁÃ౸´Ü ¹æ³² ½ÂÀÎ ¿Ï·á¡¦ 17ÀÏ ÀÎõ°øÇ× ÃâÀԽɻç
  10. 10¼ÕÈï¹Î ¿ÃÇØ ¿¬ºÀ 166¾ï¡¦¸Þ½Ã À̾î MLS Àüü 2À§
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