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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

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50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1Áý¾Õ¿¡µµ °ø¿ø¿¡µµ ±¸··ÀÌ¡¤»ì¸ð»ç¡¦°­¼­±¸ ´ëÃ¥ ¡®°ñ¸Ó¸®¡¯
  2. 2ºÎ»ê Àα¸°¨¼Ò ¼Óµµ °¡Àå »¡¶ó¡¦1ÀÎ °¡±¸ 25% 70¼¼ ÀÌ»ó(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡®ºÎ»êº´¡¯ Áõ»ó µû¶ó °ñ¶ó Áñ±â¼¼¿ä¡¦ÁßÈ­±Ç ¸ÂÃã°ü±¤ ¡®Ã³¹æ¡¯
  4. 4÷´Ü»ê¾÷ µû¶ó°£ MZ¡¦»çÇÏ ¼øÀ¯Ãâ·ü 59.2% Àü±¹ ÃÖ°í
  5. 5Çѹݵµ Èçµç ÀϺ» °­Áø¡¦ºÎ¿ï°æ ¡®Áøµµ3¡¯ °¨Áö(Á¾ÇÕ)
  6. 6ºÎ»ê µ¿±¸ÀÇȸ ¡®Çؾç¼öµµ ƯÀ§¡¯ °¡µ¿
  7. 7[´Üµ¶] ÇǽÀ ÀÚÀÛ±Ø Á¤ÀÌÇÑ, ÃʱâÈ­ÇÑ ¡®±øÅëÆù¡¯ °æÂû Á¦Ãâ
  8. 8³ìÁö Àû°í °í¹Ðµµ ¿øµµ½É¡¤°ø´Ü Æø¿° Ãë¾à¡¦¿¹»ê ÁýÁß Çʿ伺
  9. 9´õºí¿ª¼¼±Ç¡¤ÆòÁö¡¤Çбº ¡®»ï¹ÚÀÚ¡¯¡¦´ë¿¬µ¿ 42Ãþ ºê·£µå ´ÜÁö
  10. 10Àλçû¹® ºÎ´ã ´ø ºÎ»ê½Ã, °ø°ø±â°üÀå °ø¸ð º»°ÝÈ­
  1. 1¡°íå ¾Æ¹ÙŸ À±¸®À§¡±¡¦Â¡°èÀýÂ÷ °³½Ã¿¡ Ä¿Áö´Â ±¹Èû ³»È«(Á¾ÇÕ)
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  3. 3ì°¡¤·ê¶ó, Çѱ¹¡¤¸Þ¸£ÄÚ¼ö¸£ FTA Çù»ó Àç°³ ÇÕÀÇ(Á¾ÇÕ)
  4. 4Á¶Á¤½Ä ¡®ÇöÁ÷ ´ëÅë·É ¿¬ÀÓ °³Ç塯¿¡ ¼± ±×Àº ô졦¡°±³°¨¼³Àº À½¸ð·Ð¡±
  5. 5ºÎ»ê½ÃÀÇȸ 2ºÎÀÇÀå±îÁö ±¹¹ÎÀÇÈû
  6. 6[¼Óº¸]ì°´ëÅë·É "ºê¶óÁú°ú Â÷¼¼´ë¹ÎÇױ⠰³¹ß¡¦Çٽɱ¤¹°¡¤ºäƼ Çù·Â"
  7. 7[¼Óº¸] Á¶Á¤½Ä ¡®¿¬ÀÓ °³Ç塯 ¹ß¾ð ¼ö½À ³ª¼± ¿©±Ç¡¦¡°ÇöÇà¹ý»ó ÇöÁ÷ ´ëÅë·É ¿¬ÀÓ ºÒ°¡´É¡±
  8. 8À嵿Çõ "Á¤±Ç ¿¬ÀåÇÏ·Á´Ù Á¤±Ç ´ÜÃà ¾ø±â¸¦" ÀÌÀç¸í ¿¬ÀÓ·Ð ¸Íºñ³­
  9. 9¹ÎÁÖ ¡°Çü¼Ò¹ý¡¤ÆÐÆ®´ÜÃࡤ¼±°üÀ§Æ¯°Ë 30ÀÏ Ã³¸®¡±¡¦±¹Èû Çʹö ¿¹°í
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  1. 1ºÎ»ê Àα¸°¨¼Ò ¼Óµµ °¡Àå »¡¶ó¡¦1ÀÎ °¡±¸ 25% 70¼¼ ÀÌ»ó(Á¾ÇÕ)
  2. 2¡®ºÎ»êº´¡¯ Áõ»ó µû¶ó °ñ¶ó Áñ±â¼¼¿ä¡¦ÁßÈ­±Ç ¸ÂÃã°ü±¤ ¡®Ã³¹æ¡¯
  3. 3÷´Ü»ê¾÷ µû¶ó°£ MZ¡¦»çÇÏ ¼øÀ¯Ãâ·ü 59.2% Àü±¹ ÃÖ°í
  4. 4´õºí¿ª¼¼±Ç¡¤ÆòÁö¡¤Çбº ¡®»ï¹ÚÀÚ¡¯¡¦´ë¿¬µ¿ 42Ãþ ºê·£µå ´ÜÁö
  5. 5¡°JB¿Í ÇÕº´ ¾ø´Ù¡± ½û±â ¹ÚÀº BNK, »ó¹Ý±â ¼øÀÍ 13.5% ÁÙ¾î 4118¾ï
  6. 6ÀÌ¾ï¿ø ±ÝÀ¶À§¿øÀå ¡°·¹¹ö¸®Áö ÁøÁ¤ ¾ÈµÇ¸é °³Àκ° ÅõÀÚÇѵµ Á¦ÇÑ¡±
  7. 7¡®ÁöÁÖ¡¯°¡ ÀÌ·¸°Ô ¸¹¾Ò³ª?¡¦ ±¹¹Î 10¸í Áß 4¸í(2012¸¸ ¸í)Àº ¶¥ °¡Á®
  8. 8ºÎ»ê °Ç¼³¾÷ü ´ë»ó Çϵµ±Þ´ë±Ý Áö±Þº¸Áõ ¼ö¼ö·á 50% 2Â÷ Áö¿ø
  9. 9¹«´õÀ§ ´ÞÄÞÇÏ°Ô ÀâÀÚ¡¦¹è½ºÅ²¶óºó½º ½ÃÁð µðÀúÆ® ÃѰø¼¼
  10. 10SKÇÏÀ̴нº, 2ºÐ±â ¿µ¾÷ÀÌÀÍ 60Á¶ ³Ñ¾î, »ó¹Ý±â 100Á¶ À°¹Ú
  1. 1Áý¾Õ¿¡µµ °ø¿ø¿¡µµ ±¸··ÀÌ¡¤»ì¸ð»ç¡¦°­¼­±¸ ´ëÃ¥ ¡®°ñ¸Ó¸®¡¯
  2. 2Çѹݵµ Èçµç ÀϺ» °­Áø¡¦ºÎ¿ï°æ ¡®Áøµµ3¡¯ °¨Áö(Á¾ÇÕ)
  3. 3ºÎ»ê µ¿±¸ÀÇȸ ¡®Çؾç¼öµµ ƯÀ§¡¯ °¡µ¿
  4. 4[´Üµ¶] ÇǽÀ ÀÚÀÛ±Ø Á¤ÀÌÇÑ, ÃʱâÈ­ÇÑ ¡®±øÅëÆù¡¯ °æÂû Á¦Ãâ
  5. 5³ìÁö Àû°í °í¹Ðµµ ¿øµµ½É¡¤°ø´Ü Æø¿° Ãë¾à¡¦¿¹»ê ÁýÁß Çʿ伺
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  7. 7¡°ºÎ»êµ¶¸³¿îµ¿±â³ä°ü, ¼ûÀº ¿ª»ç ¹ß±¼ °ÅÁ¡À¸·Î Ű¿ìÀÚ¡±
  8. 8ºÎ°æ´ë, 2027³â ¡®¿Ü±¹ÀÎ Àü´ã¡¯ ´Ü°ú´ë ½Å¼³
  9. 9ºÎ»ê¿¬±¸¿ø ¡®Ã»³â ±âº»¼Òµæ¡¯ µµÀÔ Á¦¾È
  10. 10ÃʵîºÎÅÍ °í±³±îÁö, °èÁ¤ 1°³·Î ¡®»ý¼ºÇü AI¡¯ ¹«·á
  1. 1¿ÜÀÎ »õ ÇÇ ¼öÇ÷¡¤Æ®·¹À̵塦ÇÁ·Î¾ß±¸ ÈĹݱ⠽ºμö
  2. 2±è½Ã¿ì¡¤À¯Çضõ ³ª¶õÈ÷ ¿ôÀ»±î
  3. 3ùÛÃ౸ °¨µ¶ ¾øÀÌ 10¿ù º£³×¼ö¿¤¶ó¡¤¿ìÁ°ú A¸ÅÄ¡
  4. 4ÅäÁ¾ ¿¡À̽º¸¶Àú¡¦·Ôµ¥, ´©±¸ ¾î±ú ¹Ï¾î¾ß Çϳª
  5. 5±Û·¯ºê À̹°Áú °í¿ì¼®, 10G ÃâÀüÁ¤Áö ¡°¶¡¡¤·ÎÁø ±»¾î »ý±ä °Í¡¦Ç×¼Ò ÀýÂ÷ ÁøÇࡱ
  6. 6¼±¼ö ÆøÇà ³í¶õ ½ÅÅÂ¿ë °¨µ¶, ÀÚ°Ý Á¤Áö 1³â ¡°è
  7. 7Ã౸ÇùȸÀå ¼±°ÅÀδÜ, 300¸í¡æ1¸¸ ¸í È®´ë
  8. 8AT¸¶µå¸®µå ¡®7¹ø¡¯ ´Ü À̰­ÀÎ, 3³â ¸¸¿¡ ¶ó¸®°¡ ±ÝÀÇȯÇâ
  9. 9Àü¹Ý 5ºÐ¸¸¿¡ ÂûĬ¡¦¹°¿À¸¥ ¼ÕÈï¹Î 3°æ±â ¿¬¼Ó°ñ
  10. 10'¼±¹ß Àü¿ø ¾ÈŸ' ·Ôµ¥, kt¿¡ 14Á¡ Â÷ ¿Ï½Â °ÅµÎ°í ¿¬ÆÐ Å»Ãâ
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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