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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
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  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü È°µ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Å°¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû È°µ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº È°µ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

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¾ÆÀÌ°¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýÈ°Àº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çÈ°µ¿ÆÀ ¡®Æ꽺Ÿ¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀÌ°¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇÏ°í ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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  1. 1ºÎ»ê, °æ³², ¿ï»ê ´Ê´õÀ§ Áö¼Ó¡¦ ÀϺΠ¼Ò³ª±â
  2. 2¡®Àç¹úÁý ¸·³»¾Æµé¡¯ ±×°÷ ºÎ»ê½ÃÀå °ü»ç ÀÌ´Þ ¸» Àü¸é °³¹æ
  3. 3ºÎ»ê ±ÝÁ¤±¸Ã»Àå º¸±È¼±°Å¿¡ ±¹¹ÎÀÇÈû ¿¹ºñÈĺ¸ 6¸í µî·Ï
  4. 4ºü¸£°Ô º¯È­ÇÏ´Â µðÀúÆ® ½ÃÀ塦µÎ¹ÙÀÌ ÃÊÄݸ´ ´ÙÀ½Àº ÀÌ µðÀúÆ®?
  5. 5ºÎ»ê¿Ü°û°í¼Óµµ Áø¿µ1ÅͳΠÀÔ±¸¼­ ÅÊÅ©·Î¸® È­Àç
  6. 6Ú¸ °í¿ëÁöÇ¥ ¾ÇÈ­¿¡ ±¹Á¦À¯°¡ ±Þ¶ô¡¦WTI À̹ø ÁÖ¿¡¸¸ 8%¡é
  7. 7ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ±¸¸§ ¸¹À½¡¦ ³· ÃÖ°í 31~33µµ
  8. 8û³âÃþ 'ÀÓ½ÃÁ÷' 2¸¸6000¸í ´Ã ¶§ '»ó¿ëÁ÷' 15¸¸¸í ±Þ°¨
  9. 9ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 6ÁÖ ¿¬¼Ó Ç϶ô¡¦ Ãß¼® ¿¬ÈÞ±îÁö ³»¸²¼¼ Áö¼ÓµÉ µí
  10. 10Àå¾Ö¾Æµ¿ Çдë Áõ°¡ÇÏÁö¸¸¡¦ º¸È£½Ã¼³ źÎÁ·
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  2. 2ÝÁ, »õº®±îÁö '¾²·¹±â dz¼±' 190¿©°³ ¶ç¿ö
  3. 3±èȲ½Ä ¡°±¹È¸ ±ØÇÑ´ëÄ¡ ´ä´ä¡¦µ¶ÀÏó·³ ´ë¿¬Á¤À¸·Î Ç®ÀÚ¡±
  4. 4À±ÀÏÇö æ¨ ½ÃÀÇ¿ø, ±ÝÁ¤±¸Ã»Àå º¸¼± Ãâ»çÇ¥
  5. 5Ãß°æÈ£ ¡°ì° »ç¹ý¸®½ºÅ© Å¿ ±¹È¸±³Âø¡±¡¦å¯ ¡°³í°Å ¾ø´Â °ÅÁþ¡±
  6. 6Ãß°æÈ£ ¡°Áö¹æ¼Ò¸ê À§±â ´ëÀÀÇÒ Æ¯À§ ½Å¼³ÇÏÀÚ¡±
  7. 7å¯ ¡®Áö¿ªÈ­Æó¹ý¡¯ Çà¾ÈÀ§ °­Çà ó¸®
  8. 8ÀÌÀ缺 ¹ÎÁÖ´ç ºÎ»ê½Ã´ç À§¿øÀå ¡°»êÀº ¿Å°Ü¾ß PK»ê´Ü ºÎÈ ±è¹Î¼® ¼ö¼® ÃÖ°íÀ§¿øÀº Áï´ä ÇÇÇß´Ù
  9. 9±¹¹Î¿¬±Ý º¸Çè·áÀ² 9 ¡æ13%¡¦Àǹ«°¡ÀÔ 64¼¼·Î »óÇâ
  10. 10Á¶±¹ ¡°Ëþ, Ùþ ºÎ³à ¼ö»ç ³íµÎ·· ½Ã°è 2ź¡±
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  2. 2û³âÃþ 'ÀÓ½ÃÁ÷' 2¸¸6000¸í ´Ã ¶§ '»ó¿ëÁ÷' 15¸¸¸í ±Þ°¨
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  4. 4¼öµµ±Ç Áý°ª ÀâÀ¸·Á´Ù Áö¹æ Á×À» ÆÇ
  5. 5È£ÅÚ³ó½É¼­ ¼öÁ¦¸ÆÁÖ ¹«Á¦ÇÑ Áñ°Ü¿ä
  6. 6[´º½º ºÐ¼®] ¹ÎÁֺλê½Ã´ç ¡®ºÎ»ê°æ³²»ê´Ü Ä«µå¡¯¡¦ÃⱸÀü·« ¿ÀÇØ °¡´É¼º »óȲ¸¸ ²¿¿©
  7. 7¡®ºÐ»ê¿¡³ÊÁö ƯȭÁö¿ª¡¯ ¹Ø±×¸² ³ª¿Ô´Ù
  8. 8±âÁØ¿¬µµ ´Þ¸®Çصµ ºÎ»ê °æÁ¦ÁöÇ¥´Â Á¦ÀÚ¸® ¶Ç´Â µÞ°ÉÀ½
  9. 9°í±Þ½º·´°í dz¼ºÇÏ°Ô¡¦À¯Åë°¡ ÇÑ°¡À§ ¸¶ÄÉÆÃ
  10. 10Àü±¹ 1È£ 'µ¿³²±Ç »ç¾÷ÀçÆí Áö¿ø¼¾ÅÍ' ºÎ»ê¼­ º»°Ý °¡µ¿¡¦"¸ÂÃãÇü Áö¿ø"(Á¾ÇÕ)
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  2. 2¡®Àç¹úÁý ¸·³»¾Æµé¡¯ ±×°÷ ºÎ»ê½ÃÀå °ü»ç ÀÌ´Þ ¸» Àü¸é °³¹æ
  3. 3ºÎ»ê¿Ü°û°í¼Óµµ Áø¿µ1ÅͳΠÀÔ±¸¼­ ÅÊÅ©·Î¸® È­Àç
  4. 4ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ±¸¸§ ¸¹À½¡¦ ³· ÃÖ°í 31~33µµ
  5. 5Àå¾Ö¾Æµ¿ Çдë Áõ°¡ÇÏÁö¸¸¡¦ º¸È£½Ã¼³ źÎÁ·
  6. 6¸¸Ãë »óÅ·ΠÂ÷¿¡¼­ ÀÚ´Ù°¡¡¦ ¼øÂûÂ÷±îÁö Ãßµ¹
  7. 7ºÎ»ê µ¿·¡¿ìü±¹ ´Ù¿ëµµ½Ç¿¡¼­ ºÒ¡¦15¸í ´ëÇÇ
  8. 8ÀϺ»±º À§¾ÈºÎ ÇÇÇØÀÚ ÇÒ¸Ó´Ï º°¼¼¡¦»ýÁ¸ÀÚ 8¸í
  9. 9Á¤ºÎ "ÀÇ·á°è ÀÇ°ß ¾È ³»¸é 2026³â ÀÌÈÄ ÀÇ´ëÁõ¿ø Àç³íÀÇ ºÒ°¡"
  10. 10[¼Óº¸]ÇÕÂü "ÝÁ, ¾²·¹±â dz¼± ºÎ¾ç"¡¦³ªÈê ¿¬¼Ó
  1. 1·Ôµ¥ ¼±¹ß Ÿ¼± ºÒ¹æ¸ÁÀÌ¿¡ ´ëŸ ÀÚ¿ø±îÁö °­ÇÏ´Ù
  2. 2µå¸²Åõ¾î¼­ 10Ȧ ¿¬¼Ó ¹öµð Áø±â·Ï
  3. 3¾ÆÀÌÆÄÅ© À¯¼Ò³à Ã౸ÆÀ¿¡ ÀÀ¿øÀÇ Æ¯½Ä
  4. 4¸Þ½Ã¡¤È£³¯µÎ 21³â ¸¸¿¡ ¹ß·Õµµ¸£ Èĺ¸¿¡ ºüÁ®
  5. 5Ź±¸ÀÇ ¼±Àü, µ¿ 3°³ Ãß°¡ÇÏ°í ¸Þ´Þ 4°³ È®º¸
  6. 6¡®Ä¸Æ¾¡¯ ¼ÕÈï¹Î, Ȳ¼±È« ³ÑÀ»±î¡¦A¸ÅÄ¡ 50È£ °ñ µµÀü
  7. 7ºÎ»ê°í °¨µ¶ÀÌ À̲ô´Â U-18¾ß±¸, 6³â ¸¸¿¡ ¾Æ½Ã¾Æ Á¤»ó ÇâÇØ ¼øÇ×
  8. 8¡°ä¬ û¼Ò³â ¾ß±¸ °á½ÂÁøÃâ ¸ñÇ¥¡¦³»³â ¼¼°è´ëȸ ³ë·Á¡±
  9. 9°ñÇÁ ÁöÁ¸ ¼ÎÇ÷¯
  10. 10±è½Ã¿ì ÇÁ·¹Áö´øÃ÷ÄÅ ¸·Â÷¡¦Çѱ¹ 4¸í ¼¼°è¿¬ÇÕÆÀ ÃâÀü
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
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