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  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
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40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

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  1. 1ÀӽźΡ¤ÅÂ¾Æ ¼ûÁø ÀÇÁ¤ºÎ Ⱦ´Üº¸µµ »ç°í¡¦50´ë È­¹°Â÷ ±â»ç ÁýÇàÀ¯¿¹
  2. 2È«ÇØ ¿ìȸ À¯Á¶¼± ÀÕ´Ü ±¹³» ÀÔÇס¦Ã»Çغδë È£¼Û ¼Ó ¿øÀ¯ ¼ö¼Û
  3. 3[¼Óº¸] '°ÝÀü' ºÎ»ê ºÏ°© ÃÖÁ¾ »çÀüÅõÇ¥À² 25.57%¡¦Àü±¹ »óȸ
  4. 4[¼Óº¸] ±¹Èû, ¡®ÅõÇ¥Áö ³ëÃâ ³í¶õ¡¯ ì°´ëÅë·É °í¹ß¡¦æ¨ ¡°¾ïÁö Á¤Ä¡°ø¼¼¡±
  5. 5°æºÏ »óÁÖ ÁÖÅü­ Àϰ¡Á· 3¸í ¼ûÁø ä ¹ß°ß¡¦°æÂû ¼ö»ç
  6. 6º´¿ø Áø·á Áß µµÁÖÇÑ 20´ë ±¸¼Ó ÇÇÀÇÀÚ 14½Ã°£ ¸¸¿¡ °Ë°Å
  7. 7ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 2ÁÖ ¿¬¼Ó Ç϶ô¡¦ÈÖ¹ßÀ¯ 2011¿ø¡¤°æÀ¯ 2005¿ø
  8. 8ÇÏÁ¤¿ì "ùÛ ÁöÁöÀÚ ÁÖ¹Î ÆøÇà" Çѵ¿ÈÆ "ùÁ, Áֹο¡ ¸é¹Ú, Á¤Ä¡ÀΠŵµ³Ä"
  9. 9[³¯¾¾Ä®·³] °ú°Å¿Í ¹Ì·¡¸¦ ÀÕ´Â ÇöÀçÀÇ ±â·Ï, ºÎ»ê 100³â °üÃø¼Ò
  10. 10´ë±¸½ÃÀå ¼±°Å ÁÖ¸» ÃÑ·ÂÀü¡¦±èºÎ°â¡¤Ãß°æÈ£, µ¿¼º·Î¡¤¼­¹®½ÃÀå¼­ Ç¥½É °ø·«
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  2. 2[¼Óº¸] '°ÝÀü' ºÎ»ê ºÏ°© ÃÖÁ¾ »çÀüÅõÇ¥À² 25.57%¡¦Àü±¹ »óȸ
  3. 3[¼Óº¸] ±¹Èû, ¡®ÅõÇ¥Áö ³ëÃâ ³í¶õ¡¯ ì°´ëÅë·É °í¹ß¡¦æ¨ ¡°¾ïÁö Á¤Ä¡°ø¼¼¡±
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  5. 5´ë±¸½ÃÀå ¼±°Å ÁÖ¸» ÃÑ·ÂÀü¡¦±èºÎ°â¡¤Ãß°æÈ£, µ¿¼º·Î¡¤¼­¹®½ÃÀå¼­ Ç¥½É °ø·«
  6. 66¡¤3 Áö¹æ¼±°Å »çÀüÅõÇ¥ ºÎ»ê ÅõÇ¥À² 21.29%
  7. 7¿©¾ß, ³ôÀº »çÀüÅõÇ¥À² ´Ù¸¥ ÇØ¼®¡¦¡°°í¹«Àû¡± vs ¡°Á¤ºÎ ½ÉÆÇ·Ð¡±
  8. 8¿©¾ß, ³ôÀº »çÀüÅõÇ¥À² ´Ù¸¥ ÇØ¼®¡¦¡°°í¹«Àû¡± vs ¡°Á¤ºÎ ½ÉÆÇ·Ð¡±
  9. 9[¼Óº¸] ÀüÀç¼ö Ãø ¡°ÇؼöºÎ ÆóÁö ¹Ý¼º ¾øÀÌ À̸í¹Ú ºÎ»ê ¹æ¹® ±Ôꡱ
  10. 10ì°´ëÅë·É ¡°ÅõÇ¥ Æ÷±â´Â Á߸³ ¾Æ´Ñ ³» »î°ú °øµ¿Ã¼ ÇØÄ¡´Â ±×µé Æíµå´Â °Í¡±
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  2. 2ÁÖÀ¯¼Ò ±â¸§°ª 2ÁÖ ¿¬¼Ó Ç϶ô¡¦ÈÖ¹ßÀ¯ 2011¿ø¡¤°æÀ¯ 2005¿ø
  3. 3±¸À±Ã¶, 'ÄÚ½ºÇÇ ¹öºí·Ð'¿¡ "Çõ½Å ³ë·Â ¾ÊÀ» ¶§ ³ª¿À´Â ¿ì·Á"
  4. 4°¡´ö½Å°øÇ× ¿¬°áöµµ °Ç¼³ ¼Óµµ³½´Ù(Á¾ÇÕ)
  5. 5ÇØ¿î´ëºí·ç¶óÀÎÆÄÅ©- ÇØº¯¿­Â÷ À۳⠴©Àû À̿밴 1000¸¸ µ¹ÆÄ¡¦¿Ü±¹ÀÎ ¡®SNS ÇÖÇ᯷Î
  6. 6ºÎ»ê °Ç¼³¾÷°è ¡®KÀÚÇü¡¯ ¾ç±ØÈ­¡¦Ä¿Áö´Â Áö¿ªÀºÇà ¿ªÇÒ·Ð
  7. 7Á¤ºÎ, ¡°±èÇØ°øÇ×ÀÌ ¿Ü±¹ÀÎ °ü±¤°´ À¯ÀÔ °ÅÁ¡ µÉ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÒ ÅÍ¡±
  8. 8¡°¿¹Å¹¿øÀº ÀÚº»½ÃÀå ±Ù°£¡¦¼±Áø±¹ ¼öÁØ ÀÎÇÁ¶ó ±¸ÃàÇÒ °Í¡±
  9. 97¿ù Àλó·Ð ±ÞºÎ»ó¡¦¿¬³» 2, 3ȸ Àü¸Á
  10. 10ÇÑÀº ÃÑÀç ¡°ÀûÀýÇÑ ¶§ ±Ý¸®Àλ󡦹°°¡¡¤¼ºÀå·ü º¸¸é ¸íÈ®¡±(Á¾ÇÕ)
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  2. 2ÀӽźΡ¤ÅÂ¾Æ ¼ûÁø ÀÇÁ¤ºÎ Ⱦ´Üº¸µµ »ç°í¡¦50´ë È­¹°Â÷ ±â»ç ÁýÇàÀ¯¿¹
  3. 3°æºÏ »óÁÖ ÁÖÅü­ Àϰ¡Á· 3¸í ¼ûÁø ä ¹ß°ß¡¦°æÂû ¼ö»ç
  4. 4º´¿ø Áø·á Áß µµÁÖÇÑ 20´ë ±¸¼Ó ÇÇÀÇÀÚ 14½Ã°£ ¸¸¿¡ °Ë°Å
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  6. 6À½ÁÖ¿îÀü Á¢ÃË»ç°í·Î ÇØÀÓµÈ ±¹¸³´ë Á÷¿ø, ÇØÀÓ Ãë¼Ò ¼Ò¼Û ÆÐ¼Ò
  7. 7°æÀǼ± ¿îÇà Àç°³¡¦¼­¼Ò¹® °í°¡Â÷µµ ºØ±« ³ªÈê ¸¸
  8. 8°æÀǼ± ¿îÇà Àç°³¡¦¼­¼Ò¹® °í°¡Â÷µµ ºØ±« ³ªÈê ¸¸
  9. 9[¼Óº¸] ¾ÆÆÄÆ® Ãþ ³»·Á°¡¸ç ¹æÈ­ÇÑ 20´ë ¿©¼º ±¸¼Ó¿µÀå
  10. 10¡®¼­¼Ò¹® »ç°í ¿©ÆÄ¡¯ ÄÚ·¹ÀÏ ¡°31ÀϺÎÅÍ ¸ðµç ¿­Â÷ Á¤»ó ¿îÇࡱ
  1. 1·Ôµ¥ ±èÁø¿í¡¤ÃÖÁØ¿ë ¡®³ª°í¾ß AGÆÀ¡¯ ½Â¼±ÇÒ±î
  2. 2ȲÀιü ¦ ã±â¡¤¿º½º À®¹é ½ÇÇ衦ȫ¸íº¸È£ 31ÀÏ Ã¹ °íÁö´ë ¸ðÀǰí»ç
  3. 3ºÎ»ê±¹Á¦Àå´ë³ôÀ̶ٱ⠴ëȸ 29¡¤30ÀÏ ±¤¾È¸® ÀÏ´ë °³ÃÖ¡¦±¹³» ÃÖ°í ±â·Ï Áø¹Î¼· Ãâ°Ý
  4. 4Á¤¸ù±Ô ´ëÇÑÃ౸ÇùȸÀå, ºÏÁß¹Ì ¿ùµåÄÅ ÀÌÈÄ »çÅð
  5. 5ºÎ»ê, ¼Ò³âüÀü ¸Þ´Þ 139°³ ¿ª´ë ÃÖ´Ù
  6. 6°ÅÀÎ ÁßÀ§±Ç ¹Ýµî ±ÞÇѵ¥¡¦ÁÖÀü ÁٺλóÀÌ ¹ß¸ñ
  7. 7ºÒÆæ ¹«½ÇÁ¡ Åõ±¸·Î ½ºÀ¬ÆÐ ¸·¾Ò´Ù¡¦·Ôµ¥, 3¿¬ÆÐ Å»Ãâ
  8. 8ÀÌÇöÁß, ÀϺ» ³ó±¸ Á¢¼öÇß´Ù¡¦PO MVP ¿µ¿¹
  9. 9¡®4¹øÂ° ¿ùµåÄÅ¡¯ ¼ÕÈï¹Î, ùÛ Ã౸ 4È£ °ñ ½ÅÈ­ Á¤Á¶ÁØ
  10. 10¼Û±³Ã¢ ÀϺ»Çà µµÀü¡¦KCC, ³»ºÎ ¼öÇ÷·Î °ø¹é ¸Þ¿ï±î
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
Â÷ Ÿ±âÀü º¸´Ö ³ëÅ©¡¦±æ°í¾çÀÌ »ì·Á¿ä
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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ÀÏ»ó ÆÄ°íµå´Â ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿°ÀÇ °æ°í
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º ÇǺο°, º¸¾àÀ¸·Î ¸ö¼Ó Àç°ÇÃàÀ»
¸¸¼º µÎµå·¯±â, ¼ÒÈ­±â °³¼± ¾àÁ¦ Ưȿ
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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