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¹Ý·Á°ß Ű¿ì´Â ¾ÆÀÌ, Ȱµ¿·® ¸¹¾Æ °Ç°­

¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á· <11>

  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

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 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿ÃÇØ ¼ö½Ã¸ðÁýµµ ¸øÇß´Ù¡¦ºÎ»ê¿¹´ë, °á±¹ ÀÚÁøÆó±³ ¼ö¼ø
  2. 2ºÎ»ê °­¼­ 50§´ ù ºÐ»êƯ±¸ È®Á¤(Á¾ÇÕ)
  3. 3¡°¾ç»ê½Ã¸³È­ÀåÀå, ¿ì¸®¸¶À»¿¡ Áö¾î´Þ¶ó¡± ¿À·æ¸¶À»ÀÇ ¿ª¹ß»ó
  4. 4Á¤Ã»·¡, ¿À´Ã ¹ÎÁÖ³ëÃѰú Á¤Ã¥°£´ãȸ¡¦Á¤³â ¿¬Àå µî ³íÀÇ
  5. 5ºÎ»ê ÀÛ¾÷º¹¼¼Å¹¼Ò ¹®´ÝÁö ¾Ê°Ô¡¦BNK, ºñ¿ëÁö¿ø ÆÈ°È¾ú´Ù
  6. 6¡°900¸¸ ¿øÀ¸·Î ÀÚü AI ¸¸µé´Ù´Ï¡± »çÇϱ¸ º¥Ä¡¸¶Å· ÀÕµû¶ó
  7. 7·Ôµ¥ Å« Çü´Ô, ³»³â¿¡µµ »çÁ÷¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î?
  8. 8[½Ã¹Î±âÀÚ] ¸ù°ñ ´ëÇ¥À½½Ä Ç㸣Çä(¾ç°í±â ¹ÙºñÅ¥)À¸·Î Çϳª µÈ ¾ç»ê
  9. 9[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1437> ÇÕõ ¿î¼®Ãæµ¹±¸ ȯ Á¾ÁÖ ¨è ¹Ú°ñÀç~´ÜºÀ»ê~¼Û¸²Àç
  10. 10ÄÚ½ºÇÇ ¡®°ËÀº ¼ö¿äÀÏ¡¯¡¦¸Åµµ »çÀ̵åÄ« ¹ßµ¿(Á¾ÇÕ2º¸)
  1. 1Á¤Ã»·¡, ¿À´Ã ¹ÎÁÖ³ëÃѰú Á¤Ã¥°£´ãȸ¡¦Á¤³â ¿¬Àå µî ³íÀÇ
  2. 2ÃѸ® ¡°Á¤ºÎÀÚ»ê Çæ°ª ¸Å°¢ Àü¼öÁ¶»ç¡±¡¦Ä·ÄÚ ¡°Áö½Ã µû¸¥ °Í¡±(Á¾ÇÕ)
  3. 3±¹¹æÀå°ü ¡°¿øÀÚ·ÂÃßÁø Àá¼öÇÔ ±¹³» °ÇÁ¶°¡ Çմ硱(Á¾ÇÕ)
  4. 4´ë¼±¹é¼­ Æì³½ 模¦¡°2030¼¼´ë ¼ÒÅë ¸Þ½ÅÀú Çʿ䡱 ÀÚ¼º
  5. 5¡®ÝÁ ¿Ü±³ ¿ø·Î¡¯ ±è¿µ³² »ç¸Á¡¦¿ì¸® Á¤ºÎ Á¶Àǹ®(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡®°­³² Áý¡¯ ¼¼ ³õ´Â ±¹È¸ÀÇ¿ø 16¸í¡¦ºÎ»ê¡¤°æ³²µµ 3¸í
  7. 7¡°ºÎ»ê½Ã ¡®¿¾ û±¸¸¶Æ® ¿ëÁö»ç¾÷¡¯ µî ºÎ½Ç °ËÁõ¿¡ »ß°Æ¡±
  8. 8Ú¸±¹¹æ ¡°ùÛ ÇÙÀá¼öÇÔ µµÀÔ Àû±Ø Áö¿ø¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÀçÆÇÁßÁö¹ý Áß´Ü¿¡ ¡®¸íû °¥µî¼³¡¯ ÀçºÎ»ó¡¦æ¨´Â ÁøÈ­ Áø¶¡
  10. 10ºÎ»ê Á¤½ÅÁúȯ û¼Ò³â 4³â»õ 50%¡è¡¦º´¿øÇü±³À°±â°üÀº Àü¹«
  1. 1ºÎ»ê °­¼­ 50§´ ù ºÐ»êƯ±¸ È®Á¤(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÎ»ê ÀÛ¾÷º¹¼¼Å¹¼Ò ¹®´ÝÁö ¾Ê°Ô¡¦BNK, ºñ¿ëÁö¿ø ÆÈ°È¾ú´Ù
  3. 3ÄÚ½ºÇÇ ¡®°ËÀº ¼ö¿äÀÏ¡¯¡¦¸Åµµ »çÀ̵åÄ« ¹ßµ¿(Á¾ÇÕ2º¸)
  4. 4µ¥ÀÌÅͼ¾ÅÍ µî¿¡ °ª½Ñ Àü±â Á÷Á¢ °ø±Þ¡¦¿¡³ÊÁö ½Å»ê¾÷ À°¼º
  5. 5ºú ¸ø °±´Â ñéÐê ±ÞÁõ¡¦ÀºÇà ¿¬Ã¼À² 8³â 6°³¿ù ¸¸¿¡ ÃÖ°í(Á¾ÇÕ)
  6. 6ùÛ ¿Üȯº¸À¯¾× ¡®Åé10¡¯ Èçµé? ´ë¹ÌÅõÀÚ°¡ º¯¼ö
  7. 7±×·¡µµ ½ÃÀåÀº »ó½Â·¤¸® Áö¼Ó ±â´ë°¨¡¦°³¹Ì 2Á¶5659¾ï ¾µ¾î´ã¾Æ
  8. 8¹Ì±¹¹ß AI °Åǰ·Ð, ¿ÜÀÎ Â÷ÀͽÇÇö¡¦È¯À² 1450¿ø±îÁö Âï¾î
  9. 9Àü¹®°Ç¼³Çù ºÎ»ê½Ãȸ, Àå¾ÖÀκ¹Áö°ü¿¡ ¼º±Ý
  10. 10ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 11¿ù 5ÀÏ
  1. 1¿ÃÇØ ¼ö½Ã¸ðÁýµµ ¸øÇß´Ù¡¦ºÎ»ê¿¹´ë, °á±¹ ÀÚÁøÆó±³ ¼ö¼ø
  2. 2¡°¾ç»ê½Ã¸³È­ÀåÀå, ¿ì¸®¸¶À»¿¡ Áö¾î´Þ¶ó¡± ¿À·æ¸¶À»ÀÇ ¿ª¹ß»ó
  3. 3¡°900¸¸ ¿øÀ¸·Î ÀÚü AI ¸¸µé´Ù´Ï¡± »çÇϱ¸ º¥Ä¡¸¶Å· ÀÕµû¶ó
  4. 4ºÎ»ê ãÀº ³ëµ¿Àå°ü ¡°ëÅÁ¤ºÎ ¶§ »è°¨ »çȸÀû±â¾÷ ¿¹»ê 1000¾ï º¹¿ø¡±
  5. 5â¿ø ¾×È­¼ö¼ÒÇ÷£Æ®»çÅÂ, ¹ýÁ¤ °ø¹æ 2¶ó¿îµå ³Ñ¾î°¡
  6. 6±è°ÇÈñ Ãø ¡°»þ³Ú¹é µÎ ¹ø ¹Þ¾Æ¡± ¼ö¼ö ù ÀÎÁ¤¡¦´ë°¡¼ºÀº ºÎÀÎ(Á¾ÇÕ)
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 11¿ù 6ÀÏ
  8. 8ºÎ»ê½Ã¼³°ø´Ü, ÁöÇϵµ»ó°¡¼­ ¹«·á ÆÛ½º³ÎÄ÷¯ Áø´Ü À̺¥Æ® Å« È£ÀÀ!
  9. 9¿ëÀÎ µ·»ç È­Àç·Î µÅÁö 200¿©¸¶¸® Æó»ç¡¦ÀθíÇÇÇØ ¾ø¾î
  10. 10ÆøÇࡤ°í¼Ò ¹Î¿ø¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ³ëµ¿ºÎ, ÃÖ±Ù 5³â°£ 1¾ï1844¸¸°Ç Á¢¼ö
  1. 1·Ôµ¥ Å« Çü´Ô, ³»³â¿¡µµ »çÁ÷¿¡¼­ º¼ ¼ö ÀÖÀ»±î?
  2. 2MLS ¼® ´Þ ¶Ú ¼ÕÈï¹Î ¿ÃÇØÀÇ ½ÅÀÎ ÅõÇ¥ 2À§
  3. 3¡®ºÎ»ê ½Ã´ë¡¯ OKÀúÃàÀºÇà, 9ÀÏ Ã¹ Ȩ °³¸·Àü
  4. 4Àå¾ÖÀÎüÀü 3À§¡¦ºÎ»ê, ´ëÀåÁ¤ È­·ÁÇÑ Çdz¯·¹
  5. 5UCL ÄÚ¸®¾È´õºñ, À̰­ÀΠȰ¾à¿¡µµ ±è¹ÎÀç°¡ ¿ô¾ú´Ù
  6. 6229¾ï Àü°Ý Æ÷±âÇÑ ±èÇϼº, FA Àç¼ö ¼±ÅÃ
  7. 7·Ôµ¥ ½ÅÀÎ ½Åµ¿°Ç ¡®ÃÖµ¿¿ø»ó¡¯ ¿µ¿¹
  8. 8FA ¾ÀÇ ÀüÀï ÃÊÀб⡦·Ôµ¥ Áö°© ¿­±î
  9. 9WS ¿ì½Â Ä«ÆÛ·¹ÀÌµå ´ÙÀú½º, 3¿¬ÆÐ µµÀü ¼±¾ð
  10. 10WBC Áغñ ´ëÇ¥ÆÀ ¿ÏÀüü ù ÈÆ·Ã
¿ì¸®ÀºÇà
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¹Ý·Á°ß°ú »êÃ¥¡¦ ´Ù´ëÆ÷ µî 6°÷ Ãßõ
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
µµ½É ÇÏõÀÇ ±Í¿©¿î Ä£±¸ ¼ö´Þ
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³ëÀÎ ¿©¸§³ª±â »ý°­¡¤´ëÃß È°¿ë À½½Ä µµ¿ò
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
À§Àå µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ¸é ¼ÒÈ­ºÒ·® ¿ÏÈ­ È¿°ú
ÁÁÀº ÇǺÎ, È­Àåǰ ¾Æ´Ñ ¸öºÎÅÍ ¹Ù²ã¶ó
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
°ÇÁ¶Áõ¡¤½ÀÁø¡¦ÇǺÎÁúȯ µû¶ó ´Ù¸¥ ó¹æ
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
½ºÆ®·¹½º´Â ¡®ÀåÀÇ º´¡¯¡¦°¨ÃÊ¡¤È²±Ý¡¤ÀÎ»ï µî È¿°ú
´Ü¹éÁú ¿­Ç³ ¼Ó ³õÄ¡Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÒ ¡®±ÕÇü¡¯
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
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Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
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¾ÆÀÌ Å° ´õ Ű¿ì·Á´Â ¿å½É¿¡¡¦¼ºÀåÈ£¸£¸ó Ä¡·á ³²¿ë ¡®°æ°íµî¡¯
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