2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¹Ý·Á°ß Ű¿ì´Â ¾ÆÀÌ, Ȱµ¿·® ¸¹¾Æ °Ç°­

¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á· <11>

  • Á¤Àº°â °æ³²Á¤º¸´ë ¹Ý·Áµ¿¹°Çаú ±³¼ö
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-07-21 19:11:54
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¿ÃÇØ ÃÊ ¡®±¹Á¦ Çൿ ¿µ¾ç ¹× ½Åü Ȱµ¿ Àú³Î(International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity)¡¯¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿þ½ºÅÏ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾Æ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ý·Á°ßÀ» Ű¿ì´Â ¾Æµ¿ÀÌ Å°¿ìÁö ¾Ê´Â ¾Æµ¿º¸´Ù ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÅüÀû Ȱµ¿·®ÀÌ ÈξÀ ¸¹´Ù´Â °á°ú¸¦ ³»³õ¾Ò´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ¾î¸°ÀÌ 600¸íÀ» 3³â°£ ÃßÀûÇÑ °á°ú, ¾ÆÀ̵éÀÌ °³ »êÃ¥À̳ª ¸¶´ç¿¡¼­ ³ë´Â °Í°ú °°Àº Ȱµ¿¿¡ ´õ ÀÚÁÖ Âü¿©ÇÔÀ» È®ÀÎÇß´Ù.

ÀÌó·³ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½Åü¡¤Á¤½ÅÀû °Ç°­ ¿¬±¸ÀÇ Çϳª·Î ¹Ý·Á°ß ¾çÀ°¿¡ °üÇÑ ¿¬±¸°¡ ´Ã°í ÀÖ´Ù. »êÃ¥¡¤¿îµ¿À» Çϰųª ³î¾ÆÁÖ´Â ÇൿÀ» ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²²Çϸé ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ÅüÀû Ȱµ¿À» À¯µµÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ°¡ ¿À³ª ´«ÀÌ ¿À³ª °³´Â »êÃ¥ÇØ¾ß Çϰí ÀÌ·± »ýȰÀº ¾ÆÀ̰¡ °Ç°­ÇÑ ½À°üÀ» ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý·Á°ß°ú ÇÔ²² »ýȰÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æµ¿ÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. °³¸¦ ¾²´Ùµë´Â °ÍÀº Çзɱ⠾ÆÀÌÀÇ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ÁÖÀÇ »ê¸¸À» Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â ¾î¸° ½ÃÀý ¹Ý·Áµ¿¹°°ú ÇÔ²² Áö³»´Â °ÍÀÌ ÀÚÁ¸°¨°ú °ø°¨ ´É·Â Çâ»ó, ºÒ¾È ¹× ¿Ü·Î¿ò ¿ÏÈ­¸¦ ºñ·ÔÇØ Á¤¼­Àû ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.

¾ÆÀ̰¡ ºÐ³ë, ½½ÇÄ ¶Ç´Â ÇູÀ» ´À³¥ ¶§ Á¤¼­Àû ¾ÈÁ¤À» ã±â À§ÇØ ¹Ý·Áµ¿¹°¿¡ ÀÇÁöÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°ÀÌ Á¤¼­Àû °Ç°­À» µ½°í ºÒ¾È°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡µµ ¸¹Àº ÁÖÁ¦·Î ³íÀǵǰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°°ú »ýȰÀº ¾ÆÀÌÀÇ ÀÎÁö ¹ß´Þ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦ °æ³²Á¤º¸´ë µ¿¹°¸Å°³ ºÀ»çȰµ¿ÆÀ ¡®Æê½ºÅ¸¡¯´Â ¾Æµ¿ÀÌ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇϰí ÀÖ´Ù. ÇÑ ÆäÀÌÁö¸¦ Àб⠽ȾîÇÏ´ø ¾ÆÀ̰¡ ³ªÁß¿¡´Â ÇÑ ±ÇÀ» ´Ù ÀоîÁÖ°Ú´Ù°í ¼­·Î ÁÙÀ» ¼­¼­ ´ë±âÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¸é¼­ È¿°ú¸¦ ½Ç°¨Çϰí ÀÖ´Ù.

¹Ý·Áµ¿¹°Àº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ¿Ë¾ËÀ̸¦ ÂüÀ»¼º ÀÖ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.ĪÂù¡¤¸í·É¡¤°Ý·Á¡¤Ã³¹úÀÇ ÇüÅ·Π¾î¸°¾ÆÀ̷κÎÅÍ ¾ð¾îÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀ» ²ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¾Æµ¿ÀÇ ¾ð¾î ½ÀµæÀ» ÃËÁøÇϰí ÀáÀçÀûÀ¸·Î ¾ð¾î ´É·ÂÀ» Çâ»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °­¾ÆÁö¿¡ Ã¥À» ÀоîÁÖ´Â ½À°üÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¸»Çϱ⠴ɷÂÀ» ±â¸£¸é¼­ ÀÚÁ¸°¨À» ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹Ý·Áµ¿¹° ¾çÀ°ÀÌ ºÎ´ãÀ̶ó±âº¸´Ù »óÈ£ À¯´ë°ü°è¸¦ ÅëÇØ °¡Á·ÀÌ µÇ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì°í °øÀ¯ÇÏ´Â ¹®È­°¡ È®»êµÇ±æ ±â´ëÇØ º»´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡®»ïÀü´Ð½º¡¯ ÁÖÁÖȯ¿ø À̾î AI¹ÝµµÃ¼±îÁö¡¦±ÝÁÖ ÄÚ½ºÇÇ ½ÃÇè´ë
  2. 2¡°´Ã¾î³ª´Â ºóÁý, »õ °ü±¤ÀÚ¿øÈ­¡¦¿¾ Çѱ¹Å¸ÀÌ¾î ¶¥ °³¹ß ÃßÁøµµ¡±
  3. 3°¡´ö½Å°øÇ× À̸£¸é 10¿ù ù»ð¡¦ã¼¡¤°ø´Ü °ø»çºñ Çö½ÇÈ­ °ü°Ç
  4. 4ºÏ±ØÇ×·Î ¿­·È´Ù¡¦ºÎ»êÀÌ ±×¸®´Â ãæÇؾçÁöµµ(Á¾ÇÕ)
  5. 5±ÝÀ¶À§ µî ÇàÁ¤±â°ü 2Â÷ ÀÌÀü, À̸£¸é À̹øÁÖ ±¹¹«È¸ÀÇ ½ÉÀÇ
  6. 6[»ç¼³] ºÏ±ØÇ׷Πù ÃâÇ×, ºÎ»êÀ» ±Û·Î¹ú ȯÀû Çãºê·Î
  7. 7¡°°ÅÁ¡µµ½Ã¿¡ ÁýÀûÀ»¡± ºÎ»ê½Ã Íë±â°ü À¯Ä¡ ÃÑ·ÂÀü
  8. 8°ÅÁ¦ Àü¿ª¡¤Å뿵 ÀϺΠƯº°Àç³­Áö¿ª ¿ì¼± ¼±Æ÷(Á¾ÇÕ)
  9. 9ã¼ Á¤¹«Á÷ °ßÁ¦±¸ ½ñ¾Æ³»´Â ºÎ»ê½ÃÀÇȸ¡¦¹ÎÁÖ´Â ¼Ó¼ö¹«Ã¥
  10. 10¡°2Â÷ ÀÌÀü, ¼ýÀÚº¸´Ù Áö¿ª ¼ºÀå°í¸® °í·ÁÇØ¾ß¡±
  1. 1ã¼ Á¤¹«Á÷ °ßÁ¦±¸ ½ñ¾Æ³»´Â ºÎ»ê½ÃÀÇȸ¡¦¹ÎÁÖ´Â ¼Ó¼ö¹«Ã¥
  2. 2¡°¹ßÀü °ø±â¾÷ ÅëÇÕ, º»»ç´Â ÀüºÏ ¼³Ä¡¡± ¹ßÀü°ø»ç¹ý ³í¶õ
  3. 3À嵿Çõ µ¶ÁÖ¿¡µµ °áÁý ¾ø´Â ÀÇ¿øµé¡¦±¹Èû ¿î¸í À̹øÁÖ ±â·Î
  4. 4´çÁ¤¼­ Á¸Àç°¨ Ű¿ì´Â ±è¹Î¼® ¡°ºñ°ÅÁÖ 1ÁÖÅà °³Æí ¼÷ÀÇ¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5´çÁ¤ "1ÁÖÅÃÀÚ´Â °ÅÁÖ¿Í ºñ°ÅÁÖ ±¸ºÐ ¾ÈÇϰڴÙ" °ø°¨
  6. 6´ë¹ý°ü ¼­¸éÁ¦Ã» ÆÄÀå, ôì "ÀçÁ¦Ã»" ¿ä±¸Çϳª
  7. 7³ë¿õ·¡ ¼±°í¿¡ æ¨ "Á¶ÀÛ±â¼Ò, ùÛ »çÁËÇØ¾ß". ùÛ "µ·ºÀÅõ ³ìÀ½ °°ÀÌ µé¾îº¸ÀÚ"
  8. 8æ¨ ³»ºÎ Á¤ºñ ¸¶Ä£ ±è¹Î¼®, ÀÔ¹ý¡¤Á¤Ã¥ µå¶óÀ̺ê
  9. 9±è¹Î¼® ¡°ºÎµæÀÌÇÑ ºñ°ÅÁÖ 1ÁÖÅà »çÀ¯ Æø³Ð°Ô ÀÎÁ¤¡¦»ç°¢Áö´ë ¾ø¾Ö¾ß¡±
  10. 10°­ÈÆ½Ä "æ¨, ÁÖÅÿëÁö È®º¸ ¹æ¾È Á¦½ÃÇϸé Á¤ºÎ°¡ Àû±Ø Á¡Åä"
  1. 1¡®»ïÀü´Ð½º¡¯ ÁÖÁÖȯ¿ø À̾î AI¹ÝµµÃ¼±îÁö¡¦±ÝÁÖ ÄÚ½ºÇÇ ½ÃÇè´ë
  2. 2ºÏ±ØÇ×·Î ¿­·È´Ù¡¦ºÎ»êÀÌ ±×¸®´Â ãæÇؾçÁöµµ(Á¾ÇÕ)
  3. 3±ÝÀ¶À§ µî ÇàÁ¤±â°ü 2Â÷ ÀÌÀü, À̸£¸é À̹øÁÖ ±¹¹«È¸ÀÇ ½ÉÀÇ
  4. 4¡°2Â÷ ÀÌÀü, ¼ýÀÚº¸´Ù Áö¿ª ¼ºÀå°í¸® °í·ÁÇØ¾ß¡±
  5. 5´ëÇü¼­Á¡¡¤¸ÀÁý±îÁö¡¦BIFC2, ¹®Çö±ÝÀ¶´ÜÁö Ȱ¼ºÈ­ À̲ô³ª
  6. 6¡®¹Î°£ÀÓ´ëÁÖÅà ¹Ì½Å°í ȸ¿ø¸ðÁý ±ÝÁö¡¯ ¹ý¾È ±¹È¸ Åë°ú
  7. 7¼ö¿¡Áî °æÀ¯º¸´Ù °Å¸® 35% ª¾ÆÁ®¡¦º¸Çè·á¡¤·¯ Åë°ú ºñ¿ëÀº º¯¼ö
  8. 8³«µ¿°­À¯¿ª¹°°ü¸®À§¿øÀå ÁÖ±âÀç ºÎ»ê´ë ±³¼ö À§ÃË
  9. 9ETF ÆÇ¸Å 81% ±Þ°¨¡¦¿¹±Ý¡¤´Þ·¯¡¤±ÝÀ¸·Î ÀÚ±Ý À̵¿
  10. 10Á¤½Ã¼º¡¤È­¹° È®º¸ ¶© ºÎ»ê~À¯·´ ¡®±ØÁö ½ÇÅ©·Îµå¡¯·Î ´ëÀ̵¿
  1. 1¡°´Ã¾î³ª´Â ºóÁý, »õ °ü±¤ÀÚ¿øÈ­¡¦¿¾ Çѱ¹Å¸ÀÌ¾î ¶¥ °³¹ß ÃßÁøµµ¡±
  2. 2°¡´ö½Å°øÇ× À̸£¸é 10¿ù ù»ð¡¦ã¼¡¤°ø´Ü °ø»çºñ Çö½ÇÈ­ °ü°Ç
  3. 3¡°°ÅÁ¡µµ½Ã¿¡ ÁýÀûÀ»¡± ºÎ»ê½Ã Íë±â°ü À¯Ä¡ ÃÑ·ÂÀü
  4. 4°ÅÁ¦ Àü¿ª¡¤Å뿵 ÀϺΠƯº°Àç³­Áö¿ª ¿ì¼± ¼±Æ÷(Á¾ÇÕ)
  5. 5Áö¿ª±¸ ÀÇ¿ø Ä¡Àû È«º¸ Áö½Ã ÇøÀÇ ±èÇüÂù Àü °­¼­±¸Ã»Àå Ëþ ¼ÛÄ¡
  6. 6ºÎ»ê½Ã ¹Ìµð¾î´ã´ç°ü ÀÌÁ¤¾Æ¡¦¼­¿ïº»ºÎÀå¿¡´Â ¹é¼öÇö ÀÓ¿ë
  7. 7¡°±ºÁ¤Áú¹® ¿µ»ó ¾ÇÀÇÀû ÆíÁý¡± ±âÀ屺ÀÇ¿ø, ±º¼ö °í¼Ò ¿¹°í
  8. 8¡®ÀÀ±Þ °ø¹é¡¯¿¡ °ø°ø ±Þ¼º±âº´¿ø ´çÀ§¼º¡¦9³â Ç¥·ù ³¡³»¾ß
  9. 9[ÇÑ ¼Õ ´º½º] Àü ºÎ»ê½Ã¹Î ±âÈĺ¸Çè °¡ÀÔ¡¦¿Â¿­¡¤ÇÑ·© ȯÀÚ º¸»ó¹Þ´Â´Ù
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 8¿ù 24ÀÏ
  1. 1ºÒºÙÀº ¡®·¹¡¤ÇÑ¡¤°í¡¯ ¹æ¸ÁÀÌ¡¦°¡À»¾ß±¸ ÇÑ ÁÙ±â Èñ¸Á
  2. 2ǮŸÀÓ Ã¶º®¸ðµå »ì¾Æ³­ ±è¹ÎÀ硦¹ÀÇî ½´ÆÛÄÅ 2¿¬ÆÐ
  3. 3µ¿¿ø°ú±â´ë, ´ëÅë·É±â Àü±¹´ëÇо߱¸´ëȸ ¿ì½Â
  4. 4¡°åü³ó±¸ ¿ì¸®µµ ¶Û·¡¿ä¡± Æ®·£½ºÁ¨´õ Âü°¡ ³íÀï
  5. 5¹èµå¹ÎÅÏ Äý ¾È¼¼¿µ, 3³â ¸¸¿¡ ¼¼°è¼±¼ö±Ç Á¤»ó Żȯ
  6. 6°ÅÀÎ ¡®¾È¹æ °ø¹é¡¯ ¸Þ¿öÁØ ¼Õ¼ººó, ¹æ¸ÁÀ̵µ ºÒºÙ¾ú´Ù
  7. 7½Ã¸Þ¿À³× °¨µ¶ ¼±Åà ¿Ç¾Ò´Ù¡¦À̰­ÀÎ, ATM µ¥ºß°ñ Æø¹ß
  8. 8¼û °í¸¥ ÀÌÁ¤ÈÄ, ¸ÖƼÈ÷Æ® Ȱ¾à
  9. 9¡®°í±³ ÃÖ´ë¾î¡¯ ÀÓ¿¬¼­ ǰÀº ºÎ»ê BNK
  10. 10µéÂß³¯Âß ·Ôµ¥ Ÿ¼± ¼Ó Ȧ·Î ºû³ª´Â ·¹ÀÌ¿¹½º
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ű ¼ºÀå, Á¢±Ù ¹æ¹ýÀÌ ¾ÆÀÌ ¹Ì·¡ °áÁ¤
ÁöÄ£ ¸ö¿¡ ´Ù½Ã ÈûÀ» ä¿ì´Â À̸§
°í¿ì½ÅÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¸¸¼º ÇǺο°, º¸¾àÀ¸·Î ¸ö¼Ó Àç°ÇÃàÀ»
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¼ú ÇÑ ÀÜ, ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò µµ¿òµÉ±î
À帶öÀÌ¸é ¿Ö À¯³­È÷ ¸öÀÌ ¹«°Å¿öÁú±î
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¶¡ ¸ØÃß·Á ÇÏÁö ¸»°í ¿øÀκÎÅÍ Ã£¾Æ¾ß
¼Õ ¶³¸², ´ÄÀ½ Áõ°ÅÀϱî Áúº´ ½ÅÈ£Àϱî
À±È­Á¤ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³Ã±â Á÷Á¢ ´êÀ¸¸é ¡®±¸¾È¿Í»ç¡¯ À§Çè
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
¡®È¦·¾¡¯ ±ÇÀ§ÀÚ ÀÌÁ¤ÁÖ ¿øÀå ¿µÀÔ
¼¾ÅÒÁ¾ÇÕº´¿ø ÀÀ±Þº´»ó È®Ãæ
ÀÌÀ¯¸²ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
ÇѹæÄ¡·á, ÅëÁõ °ü¸®ÀÇ »õ ÇØ¹ý
Á¤¿µÀÚ ½Ã¹Î±âÀÚÀÇ À£´Ï½º [Àüüº¸±â]
¸ö ¼Ó ¡®¿­µ¶¡¯ ÇØµ¶¡¦¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° ÇÑ ÀܺÎÅÍ
½ÀÇÑ ¿©¸§¡¦¸ö ±ú¿ì´Â ¡®¼øÈ¯ ó¹æÀü¡¯
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
º½ÀÇ ¼³·½º¸´Ù ¸ÕÀú ³» ¸öÀÇ ´Þ·¥
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
°»³â±â Áõ»ó ´àÀº °©»ó¼± ´ë»ç±â´É À̻󡦾๰ġ·á¸¸À¸·Î È£Àü
´õÀ§¿£ ½ÉÀåµµ Èûµé´Ù¡¦Ã¼¿Â ³·Ãß·Á ´õ ºü¸£°í °­ÇÏ°Ô ¶Ù¸ç °ú·Î
ÃÖ¼öÁöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡®»ý¸® ¾È ÇØ¼­ ÆíÇÏ´Ù¡¯´Â À§ÇèÇÑ Âø°¢
  • 2026 ±¹Á¦È¯°æ¿¡³ÊÁö»ê¾÷Àü
  • ±¹Á¦°ñÇÁ¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
  • ¾î¸°ÀÌû¼Ò³â°æÁ¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • BNK»ý¸í³ª´®Ã§¸°Áö
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»