2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

üÁß 10§¸ °¨·®ÇÏ¸é ´ç´¢»ç¸Á·ü 30%¡¤¾Ï»ç¸Á·ü 40% °¨¼Ò

±¹Á¦½Å¹® °øµ¿ ¹«·á°Ç°­±³½Ç, ±è¿ë±â³»°úÀÇ¿ø Àå¹ÎÈñ °úÀå

  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
±è¿ë±â³»°úÀÇ¿øÀº ±¹Á¦½Å¹®°ú °øµ¿À¸·Î Áö³­ 16ÀÏ ºÎ»ê »çÇϱ¸ Á¦2û»ç ´ë°­´ç¿¡¼­ ¹«·á °Ç°­±³½ÇÀ» ¿­¾ú´Ù. À̳¯ °Ç°­±³½Ç¿¡´Â ±è¿ë±â³»°úÀÇ¿ø Àå¹ÎÈñ(»çÁø)°úÀåÀÌ ¡®¸¸º´ÀÇ ¿øÀÎ, °Ç°­À» À§ÇÑ Ã¼Áß Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¶§: ºñ¸¸¡¯ ÁÖÁ¦·Î °­ÀÇÇß´Ù. ´ÙÀ½Àº °Ç°­±³½Ç °­ÀÇ ³»¿ë.

ºñ¸¸Àº ÇÑ ¸¶µð·Î ¡®Áúº´¡¯ÀÌ´Ù. °úµµÇÏ°Ô ¸¹Àº ¾çÀÇ Ã¼Áö¹æÀÌ ½×¿© ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ µî °¢Á¾ ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ß»ý À§Çèµµ¸¦ ³ôÀ̹ǷΠġ·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ Áúº´ÀÌ´Ù. À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾ÈÁõ, ¿ª·ù¼º ½Äµµ¿°, ½ÉºÎÀü, ÇÏÁöÁ¤¸Æ·ù µîµµ ºñ¸¸°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù.

üÁßÀÇ 10§¸ °¨·®¿¡ µû¸¥ ¡®À̵桯Àº ²Ï ¸¹´Ù. ´ç´¢ °ü·Ã »ç¸Á·ü 30% °¨¼Ò, ¾ÏÀ¸·Î ¸»¹Ì¾ÏÀº »ç¸Á·ü 40%ÀÇ °¨¼Ò È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾Ð¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ°í, °øº¹Ç÷´çÀº Àý¹ÝÀ̳ª ÁÙ¾îµç´Ù. ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ LDLÀº 15%, Áß¼ºÁö¹æÀº 30% °¢°¢ °¨¼ÒÇÑ´Ù. ÀÌ´Â ºñ¸¸ÀÇ °ü¸®¿Í Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯´Ù.

ºñ¸¸ Ä¡·á¹ý¿¡´Â Çൿġ·á, ½Ä»çÄ¡·á, ¿îµ¿Ä¡·á, ¾à¹°Ä¡·á, ¼ö¼úÄ¡·á µîÀÌ ÀÖ´Ù. Çൿġ·á¿Í ½Ä»çÄ¡·á, ¿îµ¿Ä¡·á¸¦ ¿ì¼±Çؼ­ Çϸç, º¸Á¶ÀûÀ¸·Î ¾à¹°Ä¡·á, ¼ö¼úÄ¡·á¸¦ °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

À߸øµÈ ½Ä½À°ü°ú »ýȰ½À°üÀ» ¹Ù²Ù´Â Çൿġ·á´Â 6°³¿ù ÀÌ»ó Áö¼ÓÇØ¾ß Çϰí, °¨·®µÈ üÁßÀÇ À¯Áö¸¦ À§Çؼ­´Â 1³â ÀÌ»ó ½ÃÇàÇÏ´Â °É ±Ç°íÇÑ´Ù. ½Ä»çÄ¡·á¸¦ À§Çؼ­´Â ´ÙÀ½ÀÇ ½Ä»ýȰÀ» Á¡°ËÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¢¹¾ÆÄ§ µî ½Ä»ç¸¦ °Å¸£´ÂÁö ¢¹À½½ÄÀ» »¡¸® ¸Ô´Â ÆíÀÎÁö ¢¹´Ù¸¥ »ç¶÷º¸´Ù ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ÆíÀÎÁö ¢¹Àú³á½Ä»ç¸¦ ƯÈ÷ ¸¹ÀÌ ÇÏ´ÂÁö ¢¹Ã¤½Äº¸´Ù À°½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö ¢¹±â¸§Áø À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö ¢¹ÀνºÅÏÆ® ź»êÀ½·á °úÀÚ¸¦ ÀÚÁÖ ¸Ô´ÂÁö ¢¹°£½ÄÀ¸·Î °úÀÏ¡¤Á꽺¸¦ Áñ°Ü ¸Ô´ÂÁö ¢¹¼úÀ» ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø ÀÌ»ó ¸¶½Ã´ÂÁö µîÀÌ´Ù. ¿îµ¿Àº ¢¹Ã¼Áö¹æ °¨¼Ò ¢¹±Ù°ñ°Ý°èÀÇ ±â´É Çâ»ó ¢¹±ÙÀ°°ú »À¿Í °°Àº Á¦Áö¹æ·® Áõ°¡ ¢¹ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤Ç÷´ç ¼öÄ¡ Çâ»ó ¢¹¸é¿ª±â´É Çâ»ó ¢¹¿°Áõ¹°ÁúÀÇ °¨¼Ò ¢¹½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò ¹× ³ú±â´É Çâ»ó µîÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

ƯÈ÷ ³ëÀÎÀº ºñ¸¸ Ä¡·á ½Ã ´ÙÀ½ »çÇ×À» À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¢¹Ã¼Áß °¨·® ¸ñǥġ¸¦ ¿¬°£ 3¡­4§¸À¸·Î ³·Ãç Àâ±â ¢¹°È±â, ½Ç³» ÀÚÀü°Å µî ³·Àº °­µµ·Î ½ÃÀÛÇØ õõÈ÷ ¿îµ¿ °­µµ ³ôÀ̱⠢¹°ñ´Ù°øÁõ¡¤±Ù°¨¼ÒÁõ Æò°¡µµ °í·Á µîÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÇØ¼öºÎ Á÷¿ø 850¸í µ¿±¸ ¿Â´Ù¡¦ºÎ»ê ³²Æ÷¡¤±¤º¹»ó±Ç±îÁö È­»ö
  2. 2´Ù´ëºÐ¼ö¼î °èȹ¿¡ ±³ÅëÅëÁ¦äÐ ¾ø¾ú´Ù
  3. 3°í¸®¿øÀü¿¡µµ °¡Â¥ ºÎǰ 489°³ ³³Ç°¡¦6°³´Â ¼³Ä¡ µÚ ±³Ã¼
  4. 4¡°HMM ½Å»ç¿Á °æÁ¦È¿°ú 2Á¶¡¦Æ¯º°¹ý Á¦Á¤ÇØ ÇØ¿î»ç À¯Ä¡¸¦¡±
  5. 5³»º¸³»´Â Á·Á· ´ë¹Ú¡¦ÀÌ°Ô ·Ôµ¥ÆÇ È­¼öºÐ ¾ß±¸
  6. 6ì°, 18ÀÏ ºÎ»ê¼­ Ÿ¿îȦ ¹ÌÆÃ¡¦ÇؼöºÎ ÀÌÀü µî Åä·Ð(Á¾ÇÕ)
  7. 7ºÎ»ê½ÃÀå Ã⸶¼³ ¹¯ÀÚ¡¦ÀüÀç¼ö ¡°»ý°¢ÇÒ °Ü¸¦ ¾ø´Ù¡± ¿©Áö(Á¾ÇÕ)
  8. 8À¯ÀÔµÈ ºø¹°ÀÌ ÆøÆ÷¼ö¡¦»ç»ó~Çϴܼ± °ø»çÀå ħ¼ö(Á¾ÇÕ)
  9. 9ì° ¡®Æ¯»ç¿Ü±³¡¯ º»°Ý °¡µ¿¡¦±èÁ¾ÀÎ Ú¸ ÆÄ°ßÀº Àç°ËÅä¼³
  10. 10[±¹Á¦Ä®·³] ²ÃÂî ¹ÝÀü¿£ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Ù
  1. 1ì°, 18ÀÏ ºÎ»ê¼­ Ÿ¿îȦ ¹ÌÆÃ¡¦ÇؼöºÎ ÀÌÀü µî Åä·Ð(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÎ»ê½ÃÀå Ã⸶¼³ ¹¯ÀÚ¡¦ÀüÀç¼ö ¡°»ý°¢ÇÒ °Ü¸¦ ¾ø´Ù¡± ¿©Áö(Á¾ÇÕ)
  3. 3ì° ¡®Æ¯»ç¿Ü±³¡¯ º»°Ý °¡µ¿¡¦±èÁ¾ÀÎ Ú¸ ÆÄ°ßÀº Àç°ËÅä¼³
  4. 4Àλçû¹®È¸ ¿©¾ß °Ýµ¹¡¦æ¨ ¡°³«¸¶ ¾ø´Ù¡± å¯ ¡°ÀÇȤ Á¾ÇÕ¼¼Æ®¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5å¯ À±Èñ¼÷ Çõ½ÅÀ§ ¡®ÀÎÀû¼â½Å¾È¡¯ ÆÄ¿­À½¡¦¶Ç ÁÂÃÊ ¿ì·Á(Á¾ÇÕ)
  6. 6¡°Áö¿ª½Å¹® ¹ßÀü ´ëÅë·É °ü½É»ç¡¦æ¨, Ưº°¹ý ±¹È¸ Åë°ú Èû¾µ °Í¡±
  7. 7ºÎ»ê æ¨ ¡®±¹Èû ÇØ¼öºÎ ÀÌÀü ¹Ý´ë¡¯ Çö¼ö¸·, å¯ ¿¬Á¦´çÇù ¡°ÇãÀ§¼±µ¿ ºÒ¹ý¡¦°í¹ßÇÒ°Í¡±
  8. 8å¯ ¡®°©Áú¿Õ ¾Æ¿ô¡¯ ÇÇÄϽÃÀ§¡¦°­¼±¿ì, »ç°úÇßÁö¸¸ ÀÇȤ ºÎÀÎ(Á¾ÇÕ)
  9. 9±¹Èû ¡®¹«ÀÚ°Ý 5Àû¡¯ Áö¸í öȸ ¿ä±¸¡¦¹ÎÁÖ ¡°Ä«´õ¶ó½Ä À½ÇØ, ´ÜÈ£ÇÑ ´ëó¡±(Á¾ÇÕ)
  10. 10ÇØ¼öºÎ º»Ã»»ç µ¿±¸ ±»È÷±â? Àå±âÇ÷£À¸·Î °­¼­ À¯Ä¡? Áö¿ª Á¤°¡ ½Å°æÀü
  1. 1ÇØ¼öºÎ Á÷¿ø 850¸í µ¿±¸ ¿Â´Ù¡¦ºÎ»ê ³²Æ÷¡¤±¤º¹»ó±Ç±îÁö È­»ö
  2. 2¡°HMM ½Å»ç¿Á °æÁ¦È¿°ú 2Á¶¡¦Æ¯º°¹ý Á¦Á¤ÇØ ÇØ¿î»ç À¯Ä¡¸¦¡±
  3. 3°øµ¿¾î½ÃÀå »ç¾÷ ÀÌÀǽÅû ±â°¢¡¦À̹ø ÁÖ ½Ã°ø»ç ¼±Á¤
  4. 4Æò±Õ 51.4¼¼¡¦°Ç¼³±â¼úÀÚ °í·ÉÈ­
  5. 5ºÎ»êñéÐê, Ä«ÀÚÈ塤¿ìÁũ °³Ã´¡¦9¿ù ¹«¿ª»çÀý´Ü °£´Ù
  6. 6»óÈ£°ü¼¼ À¯¿¹¿¡¡¦»óÇÏÀÌ ÄÁ ¿îÀÓÁö¼ö 5ÁÖ° Ç϶ô¼¼
  7. 7¿¬¾È»ýÅ µî 4°³ ÁÖÁ¦ ½Ã¹Î ¾ÆÀ̵ð¾î °ø¸ðÀü
  8. 8ÁÖ°¡Áö¼ö- 2025³â 7¿ù 14ÀÏ
  9. 9¸£¿¤¼¾ÅÒ Àαâ¸ôÀÌ¡¦¸ðµ¨ÇϿ콺 ù ÁÖ¸» 3¸¸3000¸í ºÏÀû
  10. 10´Ê¾îÁø ºÐ»êƯ±¸, ³»´Þ È®Á¤ ¹«°Ô(Á¾ÇÕ)
  1. 1´Ù´ëºÐ¼ö¼î °èȹ¿¡ ±³ÅëÅëÁ¦äÐ ¾ø¾ú´Ù
  2. 2°í¸®¿øÀü¿¡µµ °¡Â¥ ºÎǰ 489°³ ³³Ç°¡¦6°³´Â ¼³Ä¡ µÚ ±³Ã¼
  3. 3À¯ÀÔµÈ ºø¹°ÀÌ ÆøÆ÷¼ö¡¦»ç»ó~Çϴܼ± °ø»çÀå ħ¼ö(Á¾ÇÕ)
  4. 4ëŠƯ°Ë¼Òȯ ºÒÀÀ¡¦°­Á¦±¸Àεµ ½ÇÆÐ(Á¾ÇÕ)
  5. 5µ¹¾Æ¿Â ÀÇ´ë»ý ¸¶À½ ¹Ù²ð¶ó¡¦ºÎ»ê´ë °èÀý¼ö¾÷ Áï°¢ °³¼³
  6. 6ºÎ»ê °í±³»ý ¸¶À½ ¾î·ç¸¸Áö±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 7¿ù 15ÀÏ
  8. 8Âü»ç ¾øµµ·Ï¡¦¾Æµ¿ È­Àç´ëÇÇ ±³À° È®´ë
  9. 9ºÎ»ê ºÏ±¸ ¸¸´ö1µ¿, ºÎ¸ð-ÀÚ³à Á¤¼­ÁöÁö ÇÁ·Î±×·¥ ¡º¸¶À½ÀÇ Á¤¿ø¡» ¿î¿µ
  10. 10¡°¿øµµ½É 4°³±¸ ÅëÇÕ ÀçÃßÁø¡¦ºÎ»ê Àç¹èÄ¡ ³ª¼­¾ß¡±
  1. 1³»º¸³»´Â Á·Á· ´ë¹Ú¡¦ÀÌ°Ô ·Ôµ¥ÆÇ È­¼öºÐ ¾ß±¸
  2. 2ÿ½Ã, ¼¼°è ÃÖ°­ Ŭ·´ÆÀ µî±Ø¡¦ÃÖ¿ì¼ö¼±¼ö ÆÄ¸Ó
  3. 3ºò¸®°Å 3Àιæ, ÈĹݱâ Ȱ¾à ±â´ë°¨
  4. 4½Å³×¸£, À«ºí´ø ù Á¤»ó¡¦¶óÀ̹ú ¾ËÄ«¶ó½º ²ª¾î
  5. 5Èçµé¸² ¾ø´Â ¡®ÅõŸ Äھ¡¦·Ôµ¥ ½Ã³×¸¶ ÁÖ¿¬
  6. 6¡®±âȸ=µæÁ¡¡¯ ÀÀÁý·ÂÀ¸·Î 3À§ ±»°Ç¡¦°ÅÀÎ ¡®È­¼öºÐ ¾ß±¸¡¯ ¸¸°³
  7. 7¡®Ãµ»ç¡¯ ºÐÀå Àü¹ÎÀç ÆÛÆ÷¸Õ½º »ó¡¦·Ôµ¥ 3³â ¿¬¼Ó ¼ö»ó
  8. 8ºÎ»ê°í, û·æ±â ÁØ¿ì½Â¡¦ÇÏÇö½Â °¨Åõ»ó
  9. 9¡°ºÎ»ê ¹è±¸ À¯¸ÁÁÖ ´õ Àû±ØÀûÀ¸·Î À°¼ºÇϰڴ١±
  10. 10¾ÆÀÌÆÄÅ© ¹Ýµî ±âȸ ¾ðÁ¦ ÀâÀ»±î¡¦¼º³²°ú ¶Ç ¹«½Â¹«
¹Ý·Áµ¿¹°¡¦¶Ç ÇϳªÀÇ °¡Á·
¡®¸Í°ß ±âÁú Æò°¡Á¦¡¯ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
°­µ¿¹ÎÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³ëÀÎ ¿©¸§³ª±â »ý°­¡¤´ëÃß È°¿ë À½½Ä µµ¿ò
¾Ë·¹¸£±â, üÁú °³¼±Çϸé Áõ»ó ¿ÏÈ­
°­º´·ÉÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±â·Â ȸº¹ º¸¾à °øÁø´Ü¡¦ÀÌ¸í¿¡µµ È¿°ú
³ª¸¦ ¹Ù·Î ¼¼¿ì´Â Èû, Ç㸮 °Ç°­
±ÇÂù¿µÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
È­º´, ´Ü¼ø ½ºÆ®·¹½º·Î Ä¡ºÎ ¸»¾Æ¾ß
±èÁÖÇöÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
À²¹«¡¤¿©ÁÖ¡¤Ã»±¹Àå, ´ç´¢ °ü¸® 3´ëÀå
ÀÌÀ¯ ¸ð¸¦ °¡·Á¿ò, ÇѹæÀ¸·Î Á¢±ÙÇØº¸±â
¹Ú»óÀºÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
±äÀ强 µÎÅë, ¾àħ¡¤ÇѾàÀ¸·Î Ä¡·á
À±°æ¼®ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
¡°°Ç°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡± ¾ÆÄ§¸¶´Ù ¿ÜÃĺ¸¼¼¿ä
Áßdz¡¤ÆÄŲ½¼º´, ÀÎÁö±â´Éµµ ¹«³Ê¶ß·Á
ÀÇ·á ´ÙÀÌÁ¦½ºÆ® [Àüüº¸±â]
½Å°æÁßȯÀÚÀÇÇÐȸ ºÎ¿ï°æÁöȸÀå èâ
¼¾ÅÒÁ¾ÇÕº´¿ø º¹°­°æ¼¾ÅÍ °³¼³ èâ
Á¤¿µÀÚÀÇ ÀÏ»ó»ýȰ À£´Ï½º ó¹æ [Àüüº¸±â]
dz°æ ¹Ù¶óº¸´Â ¿©À¯, ½½·Î¿ì Á¶±ë
Çâ±â·Î ¸¸µå´Â Æò¿ÂÇÑ »îÀÇ ±â¼ú
Á¶¼º¿ìÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
Ç㸮µð½ºÅ©, ¾àħ¡¤Ãß³ª¿ä¹ýÀ¸·Î ȸº¹À»
±âÇ÷ ¼øÈ¯ ¸·´Â °üÀý¿° ¾àħ µî Ä¡·á
Áø·á½Ç¿¡¼­ [Àüüº¸±â]
±ÞÁõÇÏ´Â ¼Ò¾Æ ±Ù½Ã¡¦·»Á¾È¾à¡¤¾È°æÀ¸·Î ÁøÇà ¾ïÁ¦ °¡´ÉÇØ¿ä
³úµ¿¸Æ·ù ÀÇ½É ¼Ò°ß¿¡ ±ô¦¡¦ÃßÀû°Ë»ç¡¤²ÙÁØÈ÷ °ü¸®ÇÏ¸é ±¦Âú¾Æ¿ä
Áø¸íÈ£ÀÇ Çѹæ À̾߱â [Àüüº¸±â]
³úÇ÷·ù °³¼± ħġ·á, Ä¡¸Å Áõ»ó ¿ÏÈ­
¾îÁö·³Áõ, ¼ÒÈ­¡¤´ë»ç±â´É ¶³¾îÁ®µµ »ý°Ü
  • û³âÅäÅ©Äܼ­Æ®
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»