2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¸¶Æ®¿¡¼­ ãÀº ¼ÎÇÁÀÇ ¸¶¹ý <2> °­ÀçÇöÀÇ »ç°ñÁ·Æí°ú ¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅä

ÄŶó¸éÀÌ ±ÃÁ߿丮·Î, »ï°¢±è¹äÀÌ ¸®¼ÒÅä·Î

  • ÃÖ¿µÁö ±âÀÚ jadore@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2018-02-21 18:52:29
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¼Õ ¸¹ÀÌ °¡´Â µµ°¡´Ï À°¼ö ´ë½Å
- ½ÃÆÇ ÁßÀÎ »ç¸®°õÅÁ¸é ±¹¹° »ç¿ë
- Á©¶óƾ ³Ö¾î Äݶó°Õ È¿°ú±îÁö
- Á·¹ß¡¤¹ö¼¸ ´õÇÏ´Ï Á·Æí ½Ä°¨

- ¸®¼ÒÅä´Â Á¦´ë·Î ÀÍÈù ½ÒÀÌ Çʼö
- »ï°¢±è¹äÀÇ ¹ä ²¿µéÇØ ¾È¼º¸ÂÃã
- ¸ÅÄÞÇÑ °ö⡤°í¼ÒÇÑ Ä¡Áî °çµé¿©

   
¸ÅÄÞÇÑ ¸é°ú ±¸¼öÇÑ »ç°ñÁ·ÆíÀ» °çµéÀÌ¸é ±ÃÁ߿丮 ºÎ·´Áö ¾Ê´Ù. ¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅä´Â °öâÀÇ Â̱êÇÔ°ú Ä¡ÁîÀÇ °í¼ÒÇÔ, ÀûÀýÇÑ ¸ÅÄÞÇÔÀ¸·Î ¾öÁö¸¦ µé¾î¿Ã¸®°Ô µÈ´Ù.
È¥ÀÚ ¹äÀ» ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¾î°¡¸é¼­ 1ÀÎ¿ë ¹ÝÁ¶¸® ½ÄǰÀÌ ¾ÆÁÖ ´Ù¾çÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ¹ÝÁ¶¸® ½ÄǰÀ» »ç¼­ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¥¿ö ¸Ô±â¸¸ ÇØµµ ÇÑ ³¢´Â ÇØ°áµÇÁö¸¸ Á¶±Ý¸¸ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ¸é »ö´Ù¸¥ ¿ä¸®·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Èúư ºÎ»ê °­ÀçÇö ÃÑÁÖ¹æÀåÀº »ç°ñÁ·Æí°ú ¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅ並 ¸¸µé°Ú´Ù°í Çß´Ù. ¸Þ´º¸¦ µè°í¼± ±â»ç ÃëÁö¿Í ¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù ½Í¾î °ÆÁ¤ÀÌ µé¾úÁö¸¸ °­ ÃÑÁÖ¹æÀåÀº Á¤¸» °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °ÆÁ¤ ¸»¶ó°í Çß´Ù.

¡á»ç°ñÁ·Æí(2ÀκÐ)

»ç°ñÁ·ÆíÀº º»·¡ ¼è°í±â »ç°ñÀ» ¿ì·Á³½ ±¹¹°¿¡ »î¾Æ³½ »çųª ¾çÁö¸Ó¸®, ¹ö¼¸, ÆÄ µîÀ» ³Ö¾î ¹¬Ã³·³ ±»Èù µÚ ½ä¾î¼­ ¸Ô´Â ±ÃÁ߿丮´Ù. º¸ÅëÀº µµ°¡´Ï¸¦ ³Ö¾î ±¹¹°À» ¿À·¡ °í¾Æ³»´Âµ¥, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ³ì¾Æ ³ª¿Â Äݶó°ÕÀÌ ±¹¹°À» ½ÄÈú ¶§ ÀúÀý·Î ¹¬Ã³·³ ±»´Â ¼ºÁúÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸®´Ù. ÀûÀýÈ÷ ±»È÷±â°¡ ¾î·Æ°í »ç°ñÀ̳ª µµ°¡´ÏÀÇ Ç͹°À» ¿©·¯ ¹ø »©³»´Â ¹ØÁغñºÎÅÍ ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â ¿ä¸®¶ó Áý¿¡¼­´Â ¿©°£Çؼ­ ÇØ ¸Ô±â°¡ ¾î·Æ´Ù. °­ ÃÑÁÖ¹æÀåÀº ¼è°í±â µµ°¡´Ï ±¹¹° ´ë½Å »ç¸®°õÅÁ¸é ÄŶó¸éÀÇ À°¼ö¸¦, ¼ÓÀÇ °í±â´Â ½ÃÆÇ ¼ø»ìÁ·¹ß·Î ´ë½ÅÇØ ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁÖ ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýÀ» »ý°¢Çس´Ù. »ý°¢º¸´Ù »ç¸®°õÅÁ¸éÀÇ À°¼ö°¡ ±¸¼öÇÏ°í ¼ÓÀÇ Á·¹ßÀ̳ª ¹ö¼¸ÀÌ ¾ÃÈ÷´Â ¸À±îÁö Á༭ ÄŶó¸é Àç·á·Î ¸¸µé¾ú´Ù°í´Â ¹Ï±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³äÀÇ ¸éÀ» °çµéÀÌ¸é °£µµ Àß ¸Â´Ù.

   
»ç°ñÁ·Æí Àç·á
¡Þ »ç°ñÁ·Æí Àç·á : »ç¸®°õÅÁ¸é ÄŶó¸é 2°³, ¼ø»ìÁ·¹ß 1°³(60g), Á©¶óƾ 10Á¶°¢(ÆÇ Á©¶óƾÀ» Àß¶óµÐ °Í), ÆÄ 1´ë, ¹ö¼¸ 20g, ¸¶´Ã 1°³, ¸¸´É ººÀ½ °íÃßÀå ¼Ò½º 2Å«¼ú, °íÃß 1°³

1. »ç¸®°õÅÁ¸é ÄŶó¸é¿¡ ºÐ·®¿¡ ¸Â°Ô ²ú´Â ¹°À» º×°í ¸éÀÌ ÆÛÁú ¶§±îÁö ±â´Ù·È´Ù ü¿¡ À°¼ö¸¦ °É·¯ ÀÍÀº ¸é°ú ºÐ¸®ÇÑ´Ù. ºÐ¸®ÇÑ ¸éÀº Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î ü¿¡ ¹çÃĵдÙ.

2. ÁغñÇÑ ÆÄ´Â 10§¯ Á¤µµ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í ±æ°Ô ¹ÝÀ» °¥¶óµÐ´Ù. ¹ö¼¸µµ ¸Ô±â ÁÁµµ·Ï 5, 6§¯·Î ½ä¾îµÐ´Ù. ¼ø»ìÁ·¹ßÀº Æ÷ÀåÀ» ¹þ±â°í ¾à°£ ±½°Ô ä ½äµíÀÌ ½ä¾î¼­ ÁغñÇÑ´Ù.

3. »ç¸®°õÅÁ¸é À°¼ö¿¡ ÆÄ, ¹ö¼¸À» ³Ö°í Àá±ñ ²ú¿© ¼ûÀÌ Á×µµ·Ï ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ´Ù½Ã °ÇÁ® Á¢½Ã¿¡ Á¾·ùº°·Î ¿Ã·ÁµÐ´Ù.

4. À°¼ö¿¡ ÆÇ Á©¶óƾÀ» ³Ö¾î¼­ ³ìÀδÙ. Á©¶óƾÀÌ ³¿ºñ¿¡ ´êÀ¸¸é Ÿ¸é¼­ ÁÁÁö ¾ÊÀº ³¿»õ¸¦ dz±â°Ô µÇ¹Ç·Î À°¼ö¿¡ Æþ´ç µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ°Ô Á¶½ÉÇÏ¸ç ³·Àº ºÒ¿¡¼­ ³ìÀδÙ. Á©¶óƾÀ» ³ìÀÎ À°¼ö´Â ½ÄÇôµÐ´Ù.

5. ³×¸ð³­ ±×¸© ¾È¿¡ ·¦À» ±ò°í Á©¶óƾÀ» ³ìÀÎ À°¼öÀÇ ¹Ý¸¸ ¸ÕÀú º×´Â´Ù. ÀÌ »óÅ·Π³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 5~10ºÐ ±»È÷¸é ¹¬Ã³·³ ¾×ü°¡ ¼­·Î ¾û°Ü Ç¥¸é¿¡ Àç·á¸¦ ¿Ã·Áµµ ¹Ù´ÚÀ¸·Î °¡¶ó¾ÉÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. ·¦À» ±ñ °ÍÀº ±×¸©¿¡¼­ Àß ¶³¾îÁö°Ô Çϱâ À§Çؼ­´Ù.

6. ¾î´À Á¤µµ ±»À¸¸é ½ä¾îµÐ Á·¹ß, ÀÍÈù ÆÄ, ¹ö¼¸À» °¡¿îµ¥ ÀÏ·Ä·Î ¿Ã·ÁµÎ°í ±× À§¿¡ ³ª¸ÓÁö À°¼ö¸¦ ºÎ¾î¼­ ¿ÏÀüÈ÷ ±»Èù´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÎ ¹ø ÇÏ¸é ¹¬ °¡¿îµ¥¿¡ Àç·á°¡ ³ª¶õÈ÷ ¹è¿­µÅ ½ä¾úÀ» ¶§ °¡Áö·±ÇÏ°í °í±Þ½º·¯¿ö º¸ÀδÙ.

7. ¿Ï¼ºµÈ Á·ÆíÀ» ²¨³» µµÅèÇÏ°Ô ½ä°í Á¢½Ã¿¡ µ¿±×¶þ°Ô ¹è¿­ÇÑ´Ù. °¡¿îµ¥ ºó °÷Àº °ÇÁ®µÎ¾ú´ø ¸éÀ» ¸¸´É ¼Ò½º¿¡ ºñº­ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
   

¡á¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅä(2ÀκÐ)

Á¤Åë ¸®¼ÒÅä´Â ¹öÅÍ¿Í ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ¸®¼ÒÅä¿ë ½ÒÀ» ºº´Ù°¡ Á¶°³³ª ´ß À°¼ö¸¦ º×°í ÇÑÂüÀ» ²ú¿©¾ß ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ½ÒÀ» Á¦´ë·Î Àß ÀÍÈ÷±â ¾î·Æ°í À°¼ö¸¦ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î¾ß ÇÏ´Ï ¹ø°Å·Ó´Ù. Á¦ÀÏ ¹®Á¦´Â ¾î´À Á¤µµÀÇ µÇÁ÷ÇÔÀ¸·Î ¿Ï¼ºÇÏ´À³ÄÀε¥ ÀÌ´Â Àü¹®°¡µµ ½±Áö ¾Ê´Ù. À°¼ö°¡ Á¶±Ý¸¸ ¸¹À¸¸é Á×ó·³ µÇ°í À°¼ö ¾çÀÌ ³Ê¹« ÀûÀ¸¸é ²¿µé²¿µéÇÑ Âð¹äó·³ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ²Ï ±î´Ù·Î¿î ¿ä¸®´Ù. À̰ÍÀ» »ï°¢±è¹ä°ú °öâ, ¹°, Ä¡Áî·Î¸¸ ±×·²½ÎÇÏ°Ô ¸¸µé¾î³» ³î¶ó¿ü´Ù. °Ô´Ù°¡ °öâÀÇ Â̱êÇÔ¿¡ Åë°·Î µé¾î ÀÖ´Â ¸¶´Ã, ÀûÀýÇÑ ¸ÅÄÞÇÔ±îÁö ³ª¹«¶ö µ¥°¡ ¾ø´Â ¿ä¸®¿´´Ù. °£µµ ÀÌ¹Ì ¾ßä°öâÀÇ ¸Å¿î ¼Ò½º¿¡ ´Ù µÇ¾î ÀÖ°í Ä¡Áî·Î ¸¶¹«¸®µÇ¹Ç·Î °í¼ÒÇÏ´Ù. ÁÖ´çµéÀÇ ¾ÈÁÖ·Î ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾ø´Ù.

   
¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅäÀç·á
¡Þ ¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅä¡¡Àç·á : ¾ßä°öâ 1ÆÑ(220g), ºÒ°í±â »ï°¢±è¹ä 3°³, ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî 40g, ÆÄ¸£¸Þ»ê Ä¡Áî 40g, ¼ø´ë 70g, ¸¶´Ã»§¸À °úÀÚ 3Á¶°¢, ¹° 200§¢

1. »ï°¢±è¹äÀÇ ±èÀº ´Ù ¹þ°Ü³»°í ·¦À» ¾º¿ö ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 3ºÐ°£ µ¥¿î´Ù. »ï°¢±è¹ä ¹äÀº °í½½°í½½ÇØ ¹°À» ³Ö¾î ²ú¿©¾ß ÇÏ´Â ¸®¼ÒÅä¿¡ Àß ¸Â´Â´Ù.

2. ¼ø´ëµµ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 2ºÐ Á¤µµ µ¥¿öµÐ´Ù.

3. µ¥¿î »ï°¢±è¹äÀ» ÆÒ¿¡¼­ ºÎ¼ø µÚ ¾ßä°öâÀ» ¾ç³ä±îÁö ´Ù ³Ö°í °°ÀÌ ºñºó´Ù. À̶§ ¹°À» 100§¢¸¸ ³Ö°í °°ÀÌ ²ú¿©Áִµ¥ °¡º±°Ô »ì¦ µÚÀû¿©Áشٴ ´À³¦À¸·Î ¼¯¾îÁØ´Ù.

4. ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Á ³Ö°í ºñºñ´Ù ³ª¸ÓÁö ¹° 100§¢ ³Ö°í µÚÀûÀÌ¸ç ¹ä¿¡ ¼öºÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ ½º¸çµéµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÆÄ¸£¸Þ»ê Ä¡Á »Ñ·Á ´Ù½Ã ¼¯¾îÁÖ¸é µÈ´Ù.

5. Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Áß°£ Áß°£¿¡ µ¥¿ö µÎ¾ú´ø ¼ø´ë¿Í ¸¶´Ã»§¸À °úÀÚ¸¦ ²ÈÀ¸¸é ¿Ï¼º. ¸ÔÀ» ¶§ °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ½Ä°¨ÀÌ ÈξÀ ÁÁ´Ù.
   

±Û¡¤»çÁø=ÃÖ¿µÁö ±âÀÚ jadore@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÀüÀç¼ö ¡°ºÏÇ׿¡ °³Æó½Ä µ¼±¸À塦½Ã¹ÎÅõÀÚ ¹Þ°Ú´Ù¡±
  2. 2°æºÎ¼± ÁöÇÏÈ­ Á¦¿ÜµÈ È­¸í~±¸Æ÷ ±¸°£ Ȱ¼ºÈ­ ½Ãµ¿
  3. 3°ÅÁ¦¿¡ ±¹³» À¯ÀÏ ¡®Èﳲö¼ö±â³ä°ø¿ø¡¯ ¹®¿¬´Ù
  4. 4[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ³ÝÇø¯½º Âü±³À° ½Åµå·Ò¡¦±³±Çº¸È£±¹ Çö½ÇÈ­ ÃßÁø
  5. 5BTS ¹ÙÅë ¹Þ´Â ¡®¿ø¾ÆÆä¡¯¡¦ºÎ»ê ü·ùÇü °ü±¤°ÅÁ¡ ½ÃÇè´ë
  6. 6¿À·úµµ¼± Æ®·¥ ¡®ÇظÂÀ̰ø¿ø Á¾Á¡ ³ë¼±¡¯ ´Ù½Ã ¶ß°Å¿î °¨ÀÚ
  7. 7½ºÆäÀ̽ºX ùÛ ÆÐ½Ì? ¡®0ÁÖ¡¯ À̸ÞÀÏ Å뺸(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀçÁ¤ºñ ³ª¼± ºÎ»ê ¹ÎÁÖ, »õ »ç·Éž¡¤Áö¿ªÀ§¿øÀå ¼±Ãâ ÁÖ¸ñ
  9. 9¡°ÇØ¾ç°æÁ¦ºÎ½ÃÀå ½Å¼³¡¦ÃëÀÓ Áï½Ã ºÎ»ê¹Î»ýƯº°º»ºÎ °¡µ¿¡±
  10. 1016ÀÏ ÀÎõ ¼­±¸ ±â°èÁ¦Á¶°øÀå È­Àç, ¼Ò¹æ ´ëÀÀ 2´Ü°è ¹ß·É
  1. 1ÀçÁ¤ºñ ³ª¼± ºÎ»ê ¹ÎÁÖ, »õ »ç·Éž¡¤Áö¿ªÀ§¿øÀå ¼±Ãâ ÁÖ¸ñ
  2. 2Á¤Ã»·¡, ì°´ëÅë·É Á÷°Ý? ¡°´çÀÇ ÁÖÀÎÀº ´ç¿ø¡±
  3. 3[¼Óº¸] À嵿Çõ "¸ñÇ¥ Àü±¹ Àç¼±°Å"¡¦¿À¼¼ÈÆ ¡°ÀÚ¸®º¸Àü¿ë ±¸È£ ¸ØÃç¾ß¡±
  4. 4¹ÎÁÖ ³»È«¿¡ ±¹Èû ÁöÁöÀ² ¿ªÀü¡¦À嵿Çõ ¡®ÅðÁø·Ð¡¯ ÀÏÃà ´ë¿©°ø¼¼ ÁýÁß
  5. 5Ãâ¹ü ÀüºÎÅÍ ½Å°æÀü¡¦ÀüÀç¼ö¡¤ºÎ»ê½ÃÀÇȸ ÀÇÀå´Ü ¹èºÐ µÎ°í °¥µî
  6. 6Å»¸ð¾à °Çº¸ È®´ë, ÀÌÁؼ® "°Çº¸´Â Á¤Ä¡ ÇÏ»çǰ ¾Æ³Ä"
  7. 7ÒÆ Àå³² ³ë°ÇÈ£ ¡°À¯½Ã¹Î Á¸Áß¹Þ¾Æ ¸¶¶¥¡¦Àç´Ü, µ¿ÁöµéÀÌ ÁöÄѾߡ±
  8. 8ºÒ¾ÈÇÑ ºÎ»ê ¹èÁöµé, Çö¾ÈÇØ°á ÁýÁß?
  9. 9ÀüÀç¼ö¡¤±¹Èû ÇùÄ¡¡¦À̼º±Ç¡¤±è¹Ì¾Ö°¡ ۸Ç
  10. 10Çѵ¿ÈÆ, Áö¿ª¼ÒÅ롤´ë¿©°ø¼¼¡¤ÚãÀ嵿Çõ ¡®¿ÃÀΡ¯
  1. 1BTS ¹ÙÅë ¹Þ´Â ¡®¿ø¾ÆÆä¡¯¡¦ºÎ»ê ü·ùÇü °ü±¤°ÅÁ¡ ½ÃÇè´ë
  2. 2½ºÆäÀ̽ºX ùÛ ÆÐ½Ì? ¡®0ÁÖ¡¯ À̸ÞÀÏ Å뺸(Á¾ÇÕ)
  3. 3¿µµµµî´ë, ÇØ¾ç¹®È­ °ÅÁ¡½Ã¼³·Î Àçź»ý
  4. 4Áß¼Ò Á¦Á¶¾÷ ¸¹Àº ºÎ»ê, ÇÇÁöÄÃAI ½ÇÁõ ÃÖÀûÁö
  5. 5¿¬¸® 7~8% û³âÀû±Ý 22ÀϺÎÅÍ Á¢¼ö
  6. 6¡°Ã¶°­ 48³â ¹öƾ ÈûÀº ½Å·Ú¡¦Á¦Á¶¾÷ µ¿¹Ý¼ºÀå ¸¶Àεå Àý½Ç¡±
  7. 7ùÛ°æÁ¦ ¡®À¯°¡Ç϶ô ±â´ë¡¯ ¾Èµµ¡¦¡®°í°ø ÇàÁø¡¯ ȯÀ²¡¤¹°°¡´Â ³ú°ü(Á¾ÇÕ)
  8. 8ºÒȲ¿¡µµ ÀÏÀÚ¸® ´Ã·È´Ù¡¦ºÎ»ê °í¿ë ¿ì¼ö±â¾÷ 15°÷ ¼±Á¤
  9. 9¿©°´¼± Ç×ÇØ ´çÁ÷ÀÚ ÈÞ´ëÀüÈ­ »ç¿ë±ÝÁö
  10. 10È£¸£¹«Áî °¤Èù ùÛ¼±¹Ú 24ô Ãⱸ ¿­·È´Ù¡¦Á¤ºÎ, ¾ÈÀüÈ®º¸ ÁÖ·Â
  1. 1ÀüÀç¼ö ¡°ºÏÇ׿¡ °³Æó½Ä µ¼±¸À塦½Ã¹ÎÅõÀÚ ¹Þ°Ú´Ù¡±
  2. 2°æºÎ¼± ÁöÇÏÈ­ Á¦¿ÜµÈ È­¸í~±¸Æ÷ ±¸°£ Ȱ¼ºÈ­ ½Ãµ¿
  3. 3°ÅÁ¦¿¡ ±¹³» À¯ÀÏ ¡®Èﳲö¼ö±â³ä°ø¿ø¡¯ ¹®¿¬´Ù
  4. 4[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ³ÝÇø¯½º Âü±³À° ½Åµå·Ò¡¦±³±Çº¸È£±¹ Çö½ÇÈ­ ÃßÁø
  5. 5¿À·úµµ¼± Æ®·¥ ¡®ÇظÂÀ̰ø¿ø Á¾Á¡ ³ë¼±¡¯ ´Ù½Ã ¶ß°Å¿î °¨ÀÚ
  6. 6¡°ÇØ¾ç°æÁ¦ºÎ½ÃÀå ½Å¼³¡¦ÃëÀÓ Áï½Ã ºÎ»ê¹Î»ýƯº°º»ºÎ °¡µ¿¡±
  7. 716ÀÏ ÀÎõ ¼­±¸ ±â°èÁ¦Á¶°øÀå È­Àç, ¼Ò¹æ ´ëÀÀ 2´Ü°è ¹ß·É
  8. 8¾ç»ê½Ã ¡®»õ¸¶À»¿îµ¿ ȸÀÇ ¼ö´ç¡¯ ÃßÁø ½Ã²ø
  9. 9¼­ÅÂ°æ ºÎ»ê »ç»ó±¸Ã»Àå ´ç¼±ÀÎ ¡°Ãʰí¼Ó ¹Î¿øÇØ°á ¡®1370 ½Ã½ºÅÛ¡¯ µµÀÔ¡±
  10. 10½Ã¹ÎÀ̵¿±Ç °¨¾È ¡®Áö¿ª¸ÂÃ㠳뼱¡¯ °í¹ÎÀ»
  1. 1¡®Ç㸮¡¯¸¶Àú ¿Í¸£¸£¡¦·Ôµ¥, 43ÀÏ ¸¸¿¡(5¿ù 2ÀÏ ÀÌÈÄ) ¶Ç ²ÃÂî
  2. 2ÀÌ·¡¼­ ä¬ ÃÖ°­Àΰ¡¡¦ÀϺ», ³×´ú¶õµå¿Í À屺¸Û±º ¸í½ÂºÎ
  3. 3±èÅÂÇö¡¤¹èÁØÈ£ ºÎ»ó¼­ ȸº¹¡¦¸ß½ÃÄÚÀü ¾î¶² Àü¼ú ³ª¿Ã±î
  4. 4»ç¿ìµð, ¿ì·ç°úÀÌ¿Í 1-1¡¦½ºÆäÀÎ 'ù ÃâÀü' Ä«º¸º£¸£µ¥¿Í 0-0
  5. 5¿ùµåÄÅ Çѱ¹-¸ß½ÃÄÚÀü ÁÖ½É, ¿ì·ç°úÀÌ Ãâ½Å Å×Çì¶ó ½ÉÆÇ
  6. 6°íÁö´ë ÈÆ·Ã ÅëÇß´Ù¡¦ÅºÅºÇØÁø ½º¸®¹é ¸ß½ÃÄÚÀü º¯È­ ¿¹°í(Á¾ÇÕ)
  7. 7³ë·ÃÇÑ ¼ÕÈï¹Î¡¤À̰­ÀÎ, ÆÐ±â ¿ÀÇö±Ô¡¤À̱âÇõ¡¦½Å±¸ Á¶È­ ºû³µ´Ù(Á¾ÇÕ)
  8. 8¸ß½ÃÄÚ °ø¼ö ¼¼¹ÐÇÔ ¶³¾îÁ®¡¦ùÛ 2¿¬½Â ³ë¸°´Ù(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÀϺ» ¡®½ºÅ¸±º´Ü¡¯ ³×´ú¶õµå »ó´ë·Î ½ÂÁ¡ 1Á¡ ì°Ü
  10. 10¡®³×À̸¶¸£ °áÀ塯 ºê¶óÁú, ¸ð·ÎÄÚ¿Í ¹«½ÂºÎ(Á¾ÇÕ)
¿ì¸®ÀºÇà
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»