2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¸¶Æ®¿¡¼­ ãÀº ¼ÎÇÁÀÇ ¸¶¹ý <2> °­ÀçÇöÀÇ »ç°ñÁ·Æí°ú ¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅä

ÄŶó¸éÀÌ ±ÃÁ߿丮·Î, »ï°¢±è¹äÀÌ ¸®¼ÒÅä·Î

  • ÃÖ¿µÁö ±âÀÚ jadore@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2018-02-21 18:52:29
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¼Õ ¸¹ÀÌ °¡´Â µµ°¡´Ï À°¼ö ´ë½Å
- ½ÃÆÇ ÁßÀÎ »ç¸®°õÅÁ¸é ±¹¹° »ç¿ë
- Á©¶óƾ ³Ö¾î Äݶó°Õ È¿°ú±îÁö
- Á·¹ß¡¤¹ö¼¸ ´õÇÏ´Ï Á·Æí ½Ä°¨

- ¸®¼ÒÅä´Â Á¦´ë·Î ÀÍÈù ½ÒÀÌ Çʼö
- »ï°¢±è¹äÀÇ ¹ä ²¿µéÇØ ¾È¼º¸ÂÃã
- ¸ÅÄÞÇÑ °ö⡤°í¼ÒÇÑ Ä¡Áî °çµé¿©

   
¸ÅÄÞÇÑ ¸é°ú ±¸¼öÇÑ »ç°ñÁ·ÆíÀ» °çµéÀÌ¸é ±ÃÁ߿丮 ºÎ·´Áö ¾Ê´Ù. ¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅä´Â °öâÀÇ Â̱êÇÔ°ú Ä¡ÁîÀÇ °í¼ÒÇÔ, ÀûÀýÇÑ ¸ÅÄÞÇÔÀ¸·Î ¾öÁö¸¦ µé¾î¿Ã¸®°Ô µÈ´Ù.
È¥ÀÚ ¹äÀ» ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¾î°¡¸é¼­ 1ÀÎ¿ë ¹ÝÁ¶¸® ½ÄǰÀÌ ¾ÆÁÖ ´Ù¾çÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ¹ÝÁ¶¸® ½ÄǰÀ» »ç¼­ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¥¿ö ¸Ô±â¸¸ ÇØµµ ÇÑ ³¢´Â ÇØ°áµÇÁö¸¸ Á¶±Ý¸¸ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ¸é »ö´Ù¸¥ ¿ä¸®·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Èúư ºÎ»ê °­ÀçÇö ÃÑÁÖ¹æÀåÀº »ç°ñÁ·Æí°ú ¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅ並 ¸¸µé°Ú´Ù°í Çß´Ù. ¸Þ´º¸¦ µè°í¼± ±â»ç ÃëÁö¿Í ¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù ½Í¾î °ÆÁ¤ÀÌ µé¾úÁö¸¸ °­ ÃÑÁÖ¹æÀåÀº Á¤¸» °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °ÆÁ¤ ¸»¶ó°í Çß´Ù.

¡á»ç°ñÁ·Æí(2ÀκÐ)

»ç°ñÁ·ÆíÀº º»·¡ ¼è°í±â »ç°ñÀ» ¿ì·Á³½ ±¹¹°¿¡ »î¾Æ³½ »çųª ¾çÁö¸Ó¸®, ¹ö¼¸, ÆÄ µîÀ» ³Ö¾î ¹¬Ã³·³ ±»Èù µÚ ½ä¾î¼­ ¸Ô´Â ±ÃÁ߿丮´Ù. º¸ÅëÀº µµ°¡´Ï¸¦ ³Ö¾î ±¹¹°À» ¿À·¡ °í¾Æ³»´Âµ¥, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ³ì¾Æ ³ª¿Â Äݶó°ÕÀÌ ±¹¹°À» ½ÄÈú ¶§ ÀúÀý·Î ¹¬Ã³·³ ±»´Â ¼ºÁúÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸®´Ù. ÀûÀýÈ÷ ±»È÷±â°¡ ¾î·Æ°í »ç°ñÀ̳ª µµ°¡´ÏÀÇ Ç͹°À» ¿©·¯ ¹ø »©³»´Â ¹ØÁغñºÎÅÍ ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â ¿ä¸®¶ó Áý¿¡¼­´Â ¿©°£Çؼ­ ÇØ ¸Ô±â°¡ ¾î·Æ´Ù. °­ ÃÑÁÖ¹æÀåÀº ¼è°í±â µµ°¡´Ï ±¹¹° ´ë½Å »ç¸®°õÅÁ¸é ÄŶó¸éÀÇ À°¼ö¸¦, ¼ÓÀÇ °í±â´Â ½ÃÆÇ ¼ø»ìÁ·¹ß·Î ´ë½ÅÇØ ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁÖ ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýÀ» »ý°¢Çس´Ù. »ý°¢º¸´Ù »ç¸®°õÅÁ¸éÀÇ À°¼ö°¡ ±¸¼öÇÏ°í ¼ÓÀÇ Á·¹ßÀ̳ª ¹ö¼¸ÀÌ ¾ÃÈ÷´Â ¸À±îÁö Á༭ ÄŶó¸é Àç·á·Î ¸¸µé¾ú´Ù°í´Â ¹Ï±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³äÀÇ ¸éÀ» °çµéÀÌ¸é °£µµ Àß ¸Â´Ù.

   
»ç°ñÁ·Æí Àç·á
¡Þ »ç°ñÁ·Æí Àç·á : »ç¸®°õÅÁ¸é ÄŶó¸é 2°³, ¼ø»ìÁ·¹ß 1°³(60g), Á©¶óƾ 10Á¶°¢(ÆÇ Á©¶óƾÀ» Àß¶óµÐ °Í), ÆÄ 1´ë, ¹ö¼¸ 20g, ¸¶´Ã 1°³, ¸¸´É ººÀ½ °íÃßÀå ¼Ò½º 2Å«¼ú, °íÃß 1°³

1. »ç¸®°õÅÁ¸é ÄŶó¸é¿¡ ºÐ·®¿¡ ¸Â°Ô ²ú´Â ¹°À» º×°í ¸éÀÌ ÆÛÁú ¶§±îÁö ±â´Ù·È´Ù ü¿¡ À°¼ö¸¦ °É·¯ ÀÍÀº ¸é°ú ºÐ¸®ÇÑ´Ù. ºÐ¸®ÇÑ ¸éÀº Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î ü¿¡ ¹çÃĵдÙ.

2. ÁغñÇÑ ÆÄ´Â 10§¯ Á¤µµ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í ±æ°Ô ¹ÝÀ» °¥¶óµÐ´Ù. ¹ö¼¸µµ ¸Ô±â ÁÁµµ·Ï 5, 6§¯·Î ½ä¾îµÐ´Ù. ¼ø»ìÁ·¹ßÀº Æ÷ÀåÀ» ¹þ±â°í ¾à°£ ±½°Ô ä ½äµíÀÌ ½ä¾î¼­ ÁغñÇÑ´Ù.

3. »ç¸®°õÅÁ¸é À°¼ö¿¡ ÆÄ, ¹ö¼¸À» ³Ö°í Àá±ñ ²ú¿© ¼ûÀÌ Á×µµ·Ï ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ´Ù½Ã °ÇÁ® Á¢½Ã¿¡ Á¾·ùº°·Î ¿Ã·ÁµÐ´Ù.

4. À°¼ö¿¡ ÆÇ Á©¶óƾÀ» ³Ö¾î¼­ ³ìÀδÙ. Á©¶óƾÀÌ ³¿ºñ¿¡ ´êÀ¸¸é Ÿ¸é¼­ ÁÁÁö ¾ÊÀº ³¿»õ¸¦ dz±â°Ô µÇ¹Ç·Î À°¼ö¿¡ Æþ´ç µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ°Ô Á¶½ÉÇÏ¸ç ³·Àº ºÒ¿¡¼­ ³ìÀδÙ. Á©¶óƾÀ» ³ìÀÎ À°¼ö´Â ½ÄÇôµÐ´Ù.

5. ³×¸ð³­ ±×¸© ¾È¿¡ ·¦À» ±ò°í Á©¶óƾÀ» ³ìÀÎ À°¼öÀÇ ¹Ý¸¸ ¸ÕÀú º×´Â´Ù. ÀÌ »óÅ·Π³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 5~10ºÐ ±»È÷¸é ¹¬Ã³·³ ¾×ü°¡ ¼­·Î ¾û°Ü Ç¥¸é¿¡ Àç·á¸¦ ¿Ã·Áµµ ¹Ù´ÚÀ¸·Î °¡¶ó¾ÉÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. ·¦À» ±ñ °ÍÀº ±×¸©¿¡¼­ Àß ¶³¾îÁö°Ô Çϱâ À§Çؼ­´Ù.

6. ¾î´À Á¤µµ ±»À¸¸é ½ä¾îµÐ Á·¹ß, ÀÍÈù ÆÄ, ¹ö¼¸À» °¡¿îµ¥ ÀÏ·Ä·Î ¿Ã·ÁµÎ°í ±× À§¿¡ ³ª¸ÓÁö À°¼ö¸¦ ºÎ¾î¼­ ¿ÏÀüÈ÷ ±»Èù´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÎ ¹ø ÇÏ¸é ¹¬ °¡¿îµ¥¿¡ Àç·á°¡ ³ª¶õÈ÷ ¹è¿­µÅ ½ä¾úÀ» ¶§ °¡Áö·±ÇÏ°í °í±Þ½º·¯¿ö º¸ÀδÙ.

7. ¿Ï¼ºµÈ Á·ÆíÀ» ²¨³» µµÅèÇÏ°Ô ½ä°í Á¢½Ã¿¡ µ¿±×¶þ°Ô ¹è¿­ÇÑ´Ù. °¡¿îµ¥ ºó °÷Àº °ÇÁ®µÎ¾ú´ø ¸éÀ» ¸¸´É ¼Ò½º¿¡ ºñº­ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
   

¡á¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅä(2ÀκÐ)

Á¤Åë ¸®¼ÒÅä´Â ¹öÅÍ¿Í ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ¸®¼ÒÅä¿ë ½ÒÀ» ºº´Ù°¡ Á¶°³³ª ´ß À°¼ö¸¦ º×°í ÇÑÂüÀ» ²ú¿©¾ß ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ½ÒÀ» Á¦´ë·Î Àß ÀÍÈ÷±â ¾î·Æ°í À°¼ö¸¦ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î¾ß ÇÏ´Ï ¹ø°Å·Ó´Ù. Á¦ÀÏ ¹®Á¦´Â ¾î´À Á¤µµÀÇ µÇÁ÷ÇÔÀ¸·Î ¿Ï¼ºÇÏ´À³ÄÀε¥ ÀÌ´Â Àü¹®°¡µµ ½±Áö ¾Ê´Ù. À°¼ö°¡ Á¶±Ý¸¸ ¸¹À¸¸é Á×ó·³ µÇ°í À°¼ö ¾çÀÌ ³Ê¹« ÀûÀ¸¸é ²¿µé²¿µéÇÑ Âð¹äó·³ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ²Ï ±î´Ù·Î¿î ¿ä¸®´Ù. À̰ÍÀ» »ï°¢±è¹ä°ú °öâ, ¹°, Ä¡Áî·Î¸¸ ±×·²½ÎÇÏ°Ô ¸¸µé¾î³» ³î¶ó¿ü´Ù. °Ô´Ù°¡ °öâÀÇ Â̱êÇÔ¿¡ Åë°·Î µé¾î ÀÖ´Â ¸¶´Ã, ÀûÀýÇÑ ¸ÅÄÞÇÔ±îÁö ³ª¹«¶ö µ¥°¡ ¾ø´Â ¿ä¸®¿´´Ù. °£µµ ÀÌ¹Ì ¾ßä°öâÀÇ ¸Å¿î ¼Ò½º¿¡ ´Ù µÇ¾î ÀÖ°í Ä¡Áî·Î ¸¶¹«¸®µÇ¹Ç·Î °í¼ÒÇÏ´Ù. ÁÖ´çµéÀÇ ¾ÈÁÖ·Î ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾ø´Ù.

   
¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅäÀç·á
¡Þ ¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅä¡¡Àç·á : ¾ßä°öâ 1ÆÑ(220g), ºÒ°í±â »ï°¢±è¹ä 3°³, ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî 40g, ÆÄ¸£¸Þ»ê Ä¡Áî 40g, ¼ø´ë 70g, ¸¶´Ã»§¸À °úÀÚ 3Á¶°¢, ¹° 200§¢

1. »ï°¢±è¹äÀÇ ±èÀº ´Ù ¹þ°Ü³»°í ·¦À» ¾º¿ö ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 3ºÐ°£ µ¥¿î´Ù. »ï°¢±è¹ä ¹äÀº °í½½°í½½ÇØ ¹°À» ³Ö¾î ²ú¿©¾ß ÇÏ´Â ¸®¼ÒÅä¿¡ Àß ¸Â´Â´Ù.

2. ¼ø´ëµµ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 2ºÐ Á¤µµ µ¥¿öµÐ´Ù.

3. µ¥¿î »ï°¢±è¹äÀ» ÆÒ¿¡¼­ ºÎ¼ø µÚ ¾ßä°öâÀ» ¾ç³ä±îÁö ´Ù ³Ö°í °°ÀÌ ºñºó´Ù. À̶§ ¹°À» 100§¢¸¸ ³Ö°í °°ÀÌ ²ú¿©Áִµ¥ °¡º±°Ô »ì¦ µÚÀû¿©Áشٴ ´À³¦À¸·Î ¼¯¾îÁØ´Ù.

4. ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Á ³Ö°í ºñºñ´Ù ³ª¸ÓÁö ¹° 100§¢ ³Ö°í µÚÀûÀÌ¸ç ¹ä¿¡ ¼öºÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ ½º¸çµéµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÆÄ¸£¸Þ»ê Ä¡Á »Ñ·Á ´Ù½Ã ¼¯¾îÁÖ¸é µÈ´Ù.

5. Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Áß°£ Áß°£¿¡ µ¥¿ö µÎ¾ú´ø ¼ø´ë¿Í ¸¶´Ã»§¸À °úÀÚ¸¦ ²ÈÀ¸¸é ¿Ï¼º. ¸ÔÀ» ¶§ °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ½Ä°¨ÀÌ ÈξÀ ÁÁ´Ù.
   

±Û¡¤»çÁø=ÃÖ¿µÁö ±âÀÚ jadore@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1ÀüÀç¼ö ÀáÇà ³¡¡¦9ÀÏ ´ë½Éµµ °³Åë½Ä ¹ÚÇüÁØ ´ë¸é
  2. 2ºÎ»ê ¿µÇÏ 12µµ ±â·ÏÇÑ ³¯
  3. 3¿ÜÀÎ 152§° À§·ÂÅõ¡¦·Ôµ¥ ¡®¹Ý°ÝÀÇ ¸¶¿îµå¡¯ ±â´ëÇϽöó
  4. 4¹°°ü¸®À§¿øÀå ¡°³«µ¿ÇÏ±ÂµÏ ¸ðµÎ ¿­ÀÚ¡±¡¦ºÎ»ê½Ã 2°³ ¼ö¹® °³¹æ ÀÔÀå°ú ¹èÄ¡
  5. 5±èÅÂÇü °¨µ¶ ¡°³» Àӱ⺸´Ù Áß¿äÇÑ °Ç ¼±¼ö±â·® Çâ»ó¡±
  6. 6±¹Èû ±è±âÀ硤¾È¼º¹Î °øÃµ °Ýµ¹¡¦¹ÎÁÖ ±èÃ¶ÈÆ µî Ã⸶ äºñ
  7. 7¼³Æ¯¼öµµ ¿Â¶óÀθ¸¡¦Áö¿ª»ó±Ç ´ë¸ñ ½ÇÁ¾ ¡®´º³ë¸Ö¡¯
  8. 8Áö¿ª±¸ ´ë¾È¡¤º»¼± ¿­¼¼ ¿ì·Á¡¦±¹Èû ±èµµÀ¾, ½ÃÀå µµÀü Àå°í
  9. 9ºÎ»ê ±ÝÁ¤ºÀ »êºÒ ÀâÇô
  10. 103¼± °¡µµ °øÇѼö º¸¼öÅÔ¹ç Áöų±î, Ã⸶ ·¯½Ã ¹ÎÁÖ´ç ³­°øºÒ¶ô ¶ÕÀ»±î
  1. 1ÀüÀç¼ö ÀáÇà ³¡¡¦9ÀÏ ´ë½Éµµ °³Åë½Ä ¹ÚÇüÁØ ´ë¸é
  2. 2±¹Èû ±è±âÀ硤¾È¼º¹Î °øÃµ °Ýµ¹¡¦¹ÎÁÖ ±èÃ¶ÈÆ µî Ã⸶ äºñ
  3. 3Áö¿ª±¸ ´ë¾È¡¤º»¼± ¿­¼¼ ¿ì·Á¡¦±¹Èû ±èµµÀ¾, ½ÃÀå µµÀü Àå°í
  4. 43¼± °¡µµ °øÇѼö º¸¼öÅÔ¹ç Áöų±î, Ã⸶ ·¯½Ã ¹ÎÁÖ´ç ³­°øºÒ¶ô ¶ÕÀ»±î
  5. 5ÃÖÁøºÀ¡¤À±Á¾¼­ ±¹Èû °øÃµ¼­ ¸Â´ë°á¡¦¹ÎÁÖ ÀüÇöÁ÷ ±¸ÀÇ¿ø °æÀï
  6. 6ºÎ»ê ±¹Èû, °ø°üÀ§ ²Ù¸®°í ¡®°øÃµ¸ðµå¡¯
  7. 7±â¾÷ÅõÀÚ À̲ø°í, ÅëÇÕ µ¶·ÁÇÏ°í¡¦¡®Áö¿ª ¼ºÀ塯 Æä´Þ ¹â´Â ì°
  8. 8¡®½Ö¹æ¿ï º¯È£ÀΡ¯ Ư°Ë Ãßõ¿¡ ´ç¡¤Ã» °ü°è ¶Ç´Ù½Ã ÀÌ»ó±â·ù
  9. 9ÇÕ´ç ³í¶õ °è¼ÓµÇ´Â ¹ÎÁÖ, °èÆÄ°¥µî ÇØ¼Ò ±â¹Ì ¾ø´Â ±¹Èû
  10. 10[¼Óº¸] ±¹¹ÎÀÇÈû, ¡®Ä£ÇѰ衯 ±èÁ¾Çõ Àü ÃÖ°íÀ§¿ø Á¦¸í È®Á¤
  1. 1´ëÇü¸¶Æ® »õº®¹è¼Û À§ÇÑ ¹°·ù¼³ºñ ¹ÚÂ÷¡¦³ëÁ¶¡¤»ó±Ç ¹Ý¹ßÀÌ °ü°Ç
  2. 2ÇÔ²² °È°í ´ëÈ­ÇÏ´Â ·Îº¿, ¹ÙµÏ Ä£±¸ ·Îº¿¡¦¸¶Æ®¿¡ µîÀåÇÑ ¹Ì·¡ ¼¼°è
  3. 3ºø½æ, º¸À¯·®º¸´Ù ¸¹Àº ºñÆ®ÄÚÀÎ ¿ÀÁö±Þ¡¦¡®ÀåºÎ°Å·¡¡¯ µµ¸¶À§(Á¾ÇÕ)
  4. 4ºÎ»ê½Ã¡¤Çرº, ÇØ¾ç¡¤±¹¹æ AX °ÅÁ¡ Á¶¼º ¸Â¼Õ
  5. 5Àü¹®°Ç¼³Çù ºÎ»ê½Ãȸ, Áß¾Óȸ ¼±Á¤ ¿ì¼ö½Ãȸ·Î Æ÷»ó
  6. 6ÀâÄÚ¸®¾Æ ¡®AI ¸ÂÃãä¿ë ¼­ºñ½º¡¯ °³Æí
  7. 7[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¸Å¸Å ±â·Ï ¾øÀÌ ÀÜ°í¸¸ º¯°æ¡¦ÄÚÀÎ ÀåºÎ°Å·¡, Ä¡¸íÀû ÇãÁ¡
  8. 8½Ã±×´Ï¿¤ ºÎ»ê, È£ÁÖûÁ¤¿ì¡¤·¥ 14Á¾ Ưº°¹Ì½Ä
  9. 930´ë ÈÄ¹Ý 72%°¡ AI ¾÷¹« Ȱ¿ë ¡®ÃÖ´Ù¡¯
  10. 10ÅäÀÌÀú·¯½º Àαâ¿Ï±¸, ÃÖ´ë 40% ÇÒÀÎ Çà»ç
  1. 1¹°°ü¸®À§¿øÀå ¡°³«µ¿ÇÏ±ÂµÏ ¸ðµÎ ¿­ÀÚ¡±¡¦ºÎ»ê½Ã 2°³ ¼ö¹® °³¹æ ÀÔÀå°ú ¹èÄ¡
  2. 2¼³Æ¯¼öµµ ¿Â¶óÀθ¸¡¦Áö¿ª»ó±Ç ´ë¸ñ ½ÇÁ¾ ¡®´º³ë¸Ö¡¯
  3. 3ºÎ»ê ±ÝÁ¤ºÀ »êºÒ ÀâÇô
  4. 4ºÎ»ê½Ã, ¿ÃÇØ °ø¹«¿ø 1096¸í »Ì´Â´Ù
  5. 5ÅðÁ÷¿¬±Ý 20³â ¸¸¿¡ ´ë¼ö¼ú¡¦¸ðµç »ç¾÷Àå ´Ü°èÀû Àǹ«È­
  6. 6ºÎ»ê»ó±Ç ¡®°ø½Ç µµ¹Ì³ë¡¯¡¦12Á¶ Áö¿ø ÇÑ´ÙÁö¸¸ ½ÃÀÛºÎÅÍ ³­°ü
  7. 7¡°ºÎ»ê ÀÚ¿µ¾÷ÀÚµé °í·ÉÈ­¡¦¿Â¶óÀÎ ½ÃÀå ÁøÀÔÀ庮 ³Ê¹« ³ô¾Æ¡±
  8. 8±èÇØ ºñö±Ý¼Ó °øÀå Çã´ÙÇѵ¥¡¦ºÒ³µÀ»¶§ ²ø ¸ð·¡ ¾ø´Ù
  9. 9°æÁÖ ¹®¹«´ë¿Õ¸é »êºÒ, ÁÖºÒ ÁøÈ­ ¹ã»õ ÀÜºÒ Àâ´Â Áß
  10. 10¡°¼¼°è ´ëȸ °è±â·Î ¡®¿äÆ®µµ½Ã Å뿵¡¯ ±Û·Î¹ú È«º¸¡±
  1. 1¿ÜÀÎ 152§° À§·ÂÅõ¡¦·Ôµ¥ ¡®¹Ý°ÝÀÇ ¸¶¿îµå¡¯ ±â´ëÇϽöó
  2. 2±èÅÂÇü °¨µ¶ ¡°³» Àӱ⺸´Ù Áß¿äÇÑ °Ç ¼±¼ö±â·® Çâ»ó¡±
  3. 3¿Ã¸²ÇÈ Ã¹ ¡®½ÖµÕÀÌ ¼ºÈ­¡¯¡¦ùÛ¼±¼ö´Ü 4°÷¼­ µ¿½Ã ÀÔÀå
  4. 4½º³ëº¸µå Ÿ°í ¾ÆÂñÇÑ °í°ø ¿¬±â¡¦À¯½ÂÀº, ºò¿¡¾î ùÛ ¿©ÀÚ Ã¹ ÃâÀü
  5. 5Â÷ÁØÈ¯ ÇÇ°Ü ´ÜüÀü ¾Æ½¬¿î ½Ç¼ö¡¦Äøµ ¹Í½º´õºí ù½Â ½Å°í
  6. 6¡°ùÛ ¼îƮƮ·¢¼­ ÐÝ3¡¦Á¾ÇÕ 15À§¡± Ú¸ ¸Åü, µ¿°è¿Ã¸²ÇÈ ¸Þ´Þ Àü¸Á
  7. 7¾È¼¼¿µ ¾Õ¼¼¿î åü¹èµå¹ÎÅÏ, ¾Æ½Ã¾Æ¼±¼ö±Ç »ç»ó ù ¿ì½Â
  8. 8'±Ý´ÜÀÇ ±â¼ú' ¹éÇø³, Àϸ®¾ß ¸»¸®´ÑÀÌ ºùÆÇÀ» µÚÁý¾ú´Ù
  9. 9±è»ó°â ½º³ëº¸µå Àº¸Þ´Þ¡¦Çѱ¹ ù ¸Þ´ÞÀÌÀÚ Åë»ê 400È£ ¸Þ´Þ
  10. 10Äøµ ±è¼±¿µ-Á¤¿µ¼®, ¿¡½ºÅä´Ï¾Æ¿¡ ½Â¸®¡¦5¿¬ÆÐ µÚ 2¿¬½Â
¿ì¸®ÀºÇà
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°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
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