2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

¸¶Æ®¿¡¼­ ãÀº ¼ÎÇÁÀÇ ¸¶¹ý <2> °­ÀçÇöÀÇ »ç°ñÁ·Æí°ú ¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅä

ÄŶó¸éÀÌ ±ÃÁ߿丮·Î, »ï°¢±è¹äÀÌ ¸®¼ÒÅä·Î

  • ÃÖ¿µÁö ±âÀÚ jadore@kookje.co.kr
  •  |   ÀÔ·Â : 2018-02-21 18:52:29
  •  |   º»Áö 18¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- ¼Õ ¸¹ÀÌ °¡´Â µµ°¡´Ï À°¼ö ´ë½Å
- ½ÃÆÇ ÁßÀÎ »ç¸®°õÅÁ¸é ±¹¹° »ç¿ë
- Á©¶óƾ ³Ö¾î Äݶó°Õ È¿°ú±îÁö
- Á·¹ß¡¤¹ö¼¸ ´õÇÏ´Ï Á·Æí ½Ä°¨

- ¸®¼ÒÅä´Â Á¦´ë·Î ÀÍÈù ½ÒÀÌ Çʼö
- »ï°¢±è¹äÀÇ ¹ä ²¿µéÇØ ¾È¼º¸ÂÃã
- ¸ÅÄÞÇÑ °ö⡤°í¼ÒÇÑ Ä¡Áî °çµé¿©

   
¸ÅÄÞÇÑ ¸é°ú ±¸¼öÇÑ »ç°ñÁ·ÆíÀ» °çµéÀÌ¸é ±ÃÁ߿丮 ºÎ·´Áö ¾Ê´Ù. ¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅä´Â °öâÀÇ Â̱êÇÔ°ú Ä¡ÁîÀÇ °í¼ÒÇÔ, ÀûÀýÇÑ ¸ÅÄÞÇÔÀ¸·Î ¾öÁö¸¦ µé¾î¿Ã¸®°Ô µÈ´Ù.
È¥ÀÚ ¹äÀ» ¸Ô´Â »ç¶÷ÀÌ ´Ã¾î°¡¸é¼­ 1ÀÎ¿ë ¹ÝÁ¶¸® ½ÄǰÀÌ ¾ÆÁÖ ´Ù¾çÇØÁö°í ÀÖ´Ù. ¹ÝÁ¶¸® ½ÄǰÀ» »ç¼­ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¥¿ö ¸Ô±â¸¸ ÇØµµ ÇÑ ³¢´Â ÇØ°áµÇÁö¸¸ Á¶±Ý¸¸ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌ¸é »ö´Ù¸¥ ¿ä¸®·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Èúư ºÎ»ê °­ÀçÇö ÃÑÁÖ¹æÀåÀº »ç°ñÁ·Æí°ú ¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅ並 ¸¸µé°Ú´Ù°í Çß´Ù. ¸Þ´º¸¦ µè°í¼± ±â»ç ÃëÁö¿Í ¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù ½Í¾î °ÆÁ¤ÀÌ µé¾úÁö¸¸ °­ ÃÑÁÖ¹æÀåÀº Á¤¸» °£´ÜÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï °ÆÁ¤ ¸»¶ó°í Çß´Ù.

¡á»ç°ñÁ·Æí(2ÀκÐ)

»ç°ñÁ·ÆíÀº º»·¡ ¼è°í±â »ç°ñÀ» ¿ì·Á³½ ±¹¹°¿¡ »î¾Æ³½ »çųª ¾çÁö¸Ó¸®, ¹ö¼¸, ÆÄ µîÀ» ³Ö¾î ¹¬Ã³·³ ±»Èù µÚ ½ä¾î¼­ ¸Ô´Â ±ÃÁ߿丮´Ù. º¸ÅëÀº µµ°¡´Ï¸¦ ³Ö¾î ±¹¹°À» ¿À·¡ °í¾Æ³»´Âµ¥, ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ³ì¾Æ ³ª¿Â Äݶó°ÕÀÌ ±¹¹°À» ½ÄÈú ¶§ ÀúÀý·Î ¹¬Ã³·³ ±»´Â ¼ºÁúÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸®´Ù. ÀûÀýÈ÷ ±»È÷±â°¡ ¾î·Æ°í »ç°ñÀ̳ª µµ°¡´ÏÀÇ Ç͹°À» ¿©·¯ ¹ø »©³»´Â ¹ØÁغñºÎÅÍ ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â ¿ä¸®¶ó Áý¿¡¼­´Â ¿©°£Çؼ­ ÇØ ¸Ô±â°¡ ¾î·Æ´Ù. °­ ÃÑÁÖ¹æÀåÀº ¼è°í±â µµ°¡´Ï ±¹¹° ´ë½Å »ç¸®°õÅÁ¸é ÄŶó¸éÀÇ À°¼ö¸¦, ¼ÓÀÇ °í±â´Â ½ÃÆÇ ¼ø»ìÁ·¹ß·Î ´ë½ÅÇØ ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁÖ ¼Õ½¬¿î ¹æ¹ýÀ» »ý°¢Çس´Ù. »ý°¢º¸´Ù »ç¸®°õÅÁ¸éÀÇ À°¼ö°¡ ±¸¼öÇÏ°í ¼ÓÀÇ Á·¹ßÀ̳ª ¹ö¼¸ÀÌ ¾ÃÈ÷´Â ¸À±îÁö Á༭ ÄŶó¸é Àç·á·Î ¸¸µé¾ú´Ù°í´Â ¹Ï±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³äÀÇ ¸éÀ» °çµéÀÌ¸é °£µµ Àß ¸Â´Ù.

   
»ç°ñÁ·Æí Àç·á
¡Þ »ç°ñÁ·Æí Àç·á : »ç¸®°õÅÁ¸é ÄŶó¸é 2°³, ¼ø»ìÁ·¹ß 1°³(60g), Á©¶óƾ 10Á¶°¢(ÆÇ Á©¶óƾÀ» Àß¶óµÐ °Í), ÆÄ 1´ë, ¹ö¼¸ 20g, ¸¶´Ã 1°³, ¸¸´É ººÀ½ °íÃßÀå ¼Ò½º 2Å«¼ú, °íÃß 1°³

1. »ç¸®°õÅÁ¸é ÄŶó¸é¿¡ ºÐ·®¿¡ ¸Â°Ô ²ú´Â ¹°À» º×°í ¸éÀÌ ÆÛÁú ¶§±îÁö ±â´Ù·È´Ù ü¿¡ À°¼ö¸¦ °É·¯ ÀÍÀº ¸é°ú ºÐ¸®ÇÑ´Ù. ºÐ¸®ÇÑ ¸éÀº Âù¹°¿¡ ¾Ä¾î ü¿¡ ¹çÃĵдÙ.

2. ÁغñÇÑ ÆÄ´Â 10§¯ Á¤µµ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸£°í ±æ°Ô ¹ÝÀ» °¥¶óµÐ´Ù. ¹ö¼¸µµ ¸Ô±â ÁÁµµ·Ï 5, 6§¯·Î ½ä¾îµÐ´Ù. ¼ø»ìÁ·¹ßÀº Æ÷ÀåÀ» ¹þ±â°í ¾à°£ ±½°Ô ä ½äµíÀÌ ½ä¾î¼­ ÁغñÇÑ´Ù.

3. »ç¸®°õÅÁ¸é À°¼ö¿¡ ÆÄ, ¹ö¼¸À» ³Ö°í Àá±ñ ²ú¿© ¼ûÀÌ Á×µµ·Ï ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ´Ù½Ã °ÇÁ® Á¢½Ã¿¡ Á¾·ùº°·Î ¿Ã·ÁµÐ´Ù.

4. À°¼ö¿¡ ÆÇ Á©¶óƾÀ» ³Ö¾î¼­ ³ìÀδÙ. Á©¶óƾÀÌ ³¿ºñ¿¡ ´êÀ¸¸é Ÿ¸é¼­ ÁÁÁö ¾ÊÀº ³¿»õ¸¦ dz±â°Ô µÇ¹Ç·Î À°¼ö¿¡ Æþ´ç µé¾î°¥ ¼ö ÀÖ°Ô Á¶½ÉÇÏ¸ç ³·Àº ºÒ¿¡¼­ ³ìÀδÙ. Á©¶óƾÀ» ³ìÀÎ À°¼ö´Â ½ÄÇôµÐ´Ù.

5. ³×¸ð³­ ±×¸© ¾È¿¡ ·¦À» ±ò°í Á©¶óƾÀ» ³ìÀÎ À°¼öÀÇ ¹Ý¸¸ ¸ÕÀú º×´Â´Ù. ÀÌ »óÅ·Π³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 5~10ºÐ ±»È÷¸é ¹¬Ã³·³ ¾×ü°¡ ¼­·Î ¾û°Ü Ç¥¸é¿¡ Àç·á¸¦ ¿Ã·Áµµ ¹Ù´ÚÀ¸·Î °¡¶ó¾ÉÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. ·¦À» ±ñ °ÍÀº ±×¸©¿¡¼­ Àß ¶³¾îÁö°Ô Çϱâ À§Çؼ­´Ù.

6. ¾î´À Á¤µµ ±»À¸¸é ½ä¾îµÐ Á·¹ß, ÀÍÈù ÆÄ, ¹ö¼¸À» °¡¿îµ¥ ÀÏ·Ä·Î ¿Ã·ÁµÎ°í ±× À§¿¡ ³ª¸ÓÁö À°¼ö¸¦ ºÎ¾î¼­ ¿ÏÀüÈ÷ ±»Èù´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÎ ¹ø ÇÏ¸é ¹¬ °¡¿îµ¥¿¡ Àç·á°¡ ³ª¶õÈ÷ ¹è¿­µÅ ½ä¾úÀ» ¶§ °¡Áö·±ÇÏ°í °í±Þ½º·¯¿ö º¸ÀδÙ.

7. ¿Ï¼ºµÈ Á·ÆíÀ» ²¨³» µµÅèÇÏ°Ô ½ä°í Á¢½Ã¿¡ µ¿±×¶þ°Ô ¹è¿­ÇÑ´Ù. °¡¿îµ¥ ºó °÷Àº °ÇÁ®µÎ¾ú´ø ¸éÀ» ¸¸´É ¼Ò½º¿¡ ºñº­ ¿Ã·ÁÁØ´Ù.
   

¡á¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅä(2ÀκÐ)

Á¤Åë ¸®¼ÒÅä´Â ¹öÅÍ¿Í ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ¸®¼ÒÅä¿ë ½ÒÀ» ºº´Ù°¡ Á¶°³³ª ´ß À°¼ö¸¦ º×°í ÇÑÂüÀ» ²ú¿©¾ß ¿Ï¼ºµÈ´Ù. ½ÒÀ» Á¦´ë·Î Àß ÀÍÈ÷±â ¾î·Æ°í À°¼ö¸¦ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î¾ß ÇÏ´Ï ¹ø°Å·Ó´Ù. Á¦ÀÏ ¹®Á¦´Â ¾î´À Á¤µµÀÇ µÇÁ÷ÇÔÀ¸·Î ¿Ï¼ºÇÏ´À³ÄÀε¥ ÀÌ´Â Àü¹®°¡µµ ½±Áö ¾Ê´Ù. À°¼ö°¡ Á¶±Ý¸¸ ¸¹À¸¸é Á×ó·³ µÇ°í À°¼ö ¾çÀÌ ³Ê¹« ÀûÀ¸¸é ²¿µé²¿µéÇÑ Âð¹äó·³ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ²Ï ±î´Ù·Î¿î ¿ä¸®´Ù. À̰ÍÀ» »ï°¢±è¹ä°ú °öâ, ¹°, Ä¡Áî·Î¸¸ ±×·²½ÎÇÏ°Ô ¸¸µé¾î³» ³î¶ó¿ü´Ù. °Ô´Ù°¡ °öâÀÇ Â̱êÇÔ¿¡ Åë°·Î µé¾î ÀÖ´Â ¸¶´Ã, ÀûÀýÇÑ ¸ÅÄÞÇÔ±îÁö ³ª¹«¶ö µ¥°¡ ¾ø´Â ¿ä¸®¿´´Ù. °£µµ ÀÌ¹Ì ¾ßä°öâÀÇ ¸Å¿î ¼Ò½º¿¡ ´Ù µÇ¾î ÀÖ°í Ä¡Áî·Î ¸¶¹«¸®µÇ¹Ç·Î °í¼ÒÇÏ´Ù. ÁÖ´çµéÀÇ ¾ÈÁÖ·Î ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾ø´Ù.

   
¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅäÀç·á
¡Þ ¾ßä°öâ ¸®¼ÒÅä¡¡Àç·á : ¾ßä°öâ 1ÆÑ(220g), ºÒ°í±â »ï°¢±è¹ä 3°³, ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Áî 40g, ÆÄ¸£¸Þ»ê Ä¡Áî 40g, ¼ø´ë 70g, ¸¶´Ã»§¸À °úÀÚ 3Á¶°¢, ¹° 200§¢

1. »ï°¢±è¹äÀÇ ±èÀº ´Ù ¹þ°Ü³»°í ·¦À» ¾º¿ö ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 3ºÐ°£ µ¥¿î´Ù. »ï°¢±è¹ä ¹äÀº °í½½°í½½ÇØ ¹°À» ³Ö¾î ²ú¿©¾ß ÇÏ´Â ¸®¼ÒÅä¿¡ Àß ¸Â´Â´Ù.

2. ¼ø´ëµµ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 2ºÐ Á¤µµ µ¥¿öµÐ´Ù.

3. µ¥¿î »ï°¢±è¹äÀ» ÆÒ¿¡¼­ ºÎ¼ø µÚ ¾ßä°öâÀ» ¾ç³ä±îÁö ´Ù ³Ö°í °°ÀÌ ºñºó´Ù. À̶§ ¹°À» 100§¢¸¸ ³Ö°í °°ÀÌ ²ú¿©Áִµ¥ °¡º±°Ô »ì¦ µÚÀû¿©Áشٴ ´À³¦À¸·Î ¼¯¾îÁØ´Ù.

4. ¸ðÂ÷·¼¶ó Ä¡Á ³Ö°í ºñºñ´Ù ³ª¸ÓÁö ¹° 100§¢ ³Ö°í µÚÀûÀÌ¸ç ¹ä¿¡ ¼öºÐÀÌ ÃæºÐÈ÷ ½º¸çµéµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÆÄ¸£¸Þ»ê Ä¡Á »Ñ·Á ´Ù½Ã ¼¯¾îÁÖ¸é µÈ´Ù.

5. Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Áß°£ Áß°£¿¡ µ¥¿ö µÎ¾ú´ø ¼ø´ë¿Í ¸¶´Ã»§¸À °úÀÚ¸¦ ²ÈÀ¸¸é ¿Ï¼º. ¸ÔÀ» ¶§ °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ½Ä°¨ÀÌ ÈξÀ ÁÁ´Ù.
   

±Û¡¤»çÁø=ÃÖ¿µÁö ±âÀÚ jadore@kookje.co.kr
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

ÀÌÁö¿í °ÅÀκ´¿ø °úÀå(½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ)
ôÃßÅëÁõ, ½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¤¼ºÇü¼ú·Îµµ È£Àü ¾ÈµÉ ¶© ¼ö¼ú °í·Á
ôÃßÀÇ ÅëÁõÀº Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀ» °¡Àå ¿ì¼±ÇØ¼­ °í·ÁÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç㸮 ÅëÁõÀ̳ª ´Ù¸® Àú¸²ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù. Ãß°£ÆÇÅ»ÃâÁõ, ôÃß°ü ÇùÂøÁõ, Á°ñ ½Å°æÅë, ôÃß ºÒ¾ÈÁ¤Áõ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[±Ù±³»ê&±×³Ê¸Ó] <1447> °æºÏ ¹®°æ ÁÖÈê»ê
  2. 2±³Åë¼¶¿¡ È­ºÐ¡¦ºÎ»ê½Ã ¡®1¸¸°³ Á¤¿ø¡¯ ½ÇÈ¿¼º Àǹ®
  3. 3Çö¿ª vs ½ÃÀÇ¿ø¡¦¿Âõõº§Æ®¡¤¿øµµ½É ±¹Èû ±¸Ã»Àå °øÃµ °æÀï
  4. 4¡°µ¿³²±Ç ±¤¿ªÃ¶µµ¿¡ ±èÇØ½Ãû¡¤ÀåÀ¯¿ªµµ¡±
  5. 5¡°ÇÇ »Ì°í µÎÂËÄí ¹ÞÀÚ¡± 23ÀÏ ºÎ»ê¼­µµ ÇåÇ÷ ¡®¿ÀÇ·±¡¯
  6. 6BTS 6¿ù ºÎ»ê °ø¿¬¿¡ ¡®µé½â¡¯¡¦¿Ü±¹ÀÎ ¡®ºÎ»ê¿©Ç࡯ °Ë»ö ÆøÁõ
  7. 7ÈÖ¹ßÀ¯°ª ºÎ»ê¼­ Á¦ÀÏ ºñ½Ñ ¿µµµ ¿Ö?
  8. 8¿À¼Çºä ·¹½ºÅä¶û°ú ½ºÆÄ, ¼¼Åä³»ÇØ Àå°ü °¨»ó±îÁö¡¦¡®È£ÅÚ¡¯Å¸°í ¿À»çÄ« °©´Ï´Ù
  9. 9¿ù±Þ 143¸¸ ¿ø ³ÑÀ¸¸é Å»¶ô¡¦¹®ÅÎ ³ôÀº û³â ¿ù¼¼Áö¿ø
  10. 10¿ï»ê½Ã ¡°½Ã¹Î °ú¹Ý Âù¼º ¶© µ¿Âü¡±¡¦µÚ´ÊÀº ºÎ»ê¡¤°æ³²ÇàÁ¤ÅëÇÕ ÇÕ·ù(Á¾ÇÕ)
  1. 1Çö¿ª vs ½ÃÀÇ¿ø¡¦¿Âõõº§Æ®¡¤¿øµµ½É ±¹Èû ±¸Ã»Àå °øÃµ °æÀï
  2. 2ì° ¡°4°÷ ´Ù ÅëÇÕÇÑ´Ù¸é ÀçÁ¤ Áö¿ø °ÆÁ¤¡±¡¦PK ¼ÓµµÀü Àý½Ç(Á¾ÇÕ)
  3. 3ì° ¡°ÇàÁ¤ÅëÇÕ ÀüÆø Áö¿ø¡±¡¦¸Ó¹µ´ë¸é °ú½Ç ³õÄ£´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 4ÀÌÁؼ®µµ, ±è¹®¼öµµ íå ã¾Ò´Ù¡¦´Ü½Ä ÀÏÁÖÀϰ ¡®¹üº¸¼ö °áÁý¡¯(Á¾ÇÕ)
  5. 5ì° ¡°¾÷º¸¡¤¸¶³à¡± Ëþ À۽ɺñÆÇ¡¦º¸¿Ï¼ö»ç Çʿ伺 ÀϺΠÀÎÁ¤
  6. 6¡°HMM ¾ðÁ¦ ¿Å±ä´Ù´ø°¡¿ä¡± ºÎ»ê ÀÌÀü Èû ½ÇÀº ì°´ëÅë·É
  7. 7[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ºÎ»ê ¡®µ·ºÀÅõ °øÃµ¡¯ Ä¿Áö´Â °æ°è°¨
  8. 8ôì, Áö¹æÁ¤ºÎ ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á÷Á¢ ì±ä´Ù
  9. 9ÇØ¼öºÎ Àå°ü Àå±â °ø¹éÀ¸·Î ÇØ¾ç¼öµµ ºÎ»ê Çö¾È Â÷Áú ¿ì·Á
  10. 10ÀÌÀç¸í ¡°Áö¹æ ÁÖµµ ¼ºÀåÀ¸·ÎÀÇ ´ëÀüȯ ÀÌ¹Ì ½ÃÀÛ¡±(Á¾ÇÕ)
  1. 1BTS 6¿ù ºÎ»ê °ø¿¬¿¡ ¡®µé½â¡¯¡¦¿Ü±¹ÀÎ ¡®ºÎ»ê¿©Ç࡯ °Ë»ö ÆøÁõ
  2. 2´ë¼±Á¶¼±, ¼±¹Ú±âÀÚÀç Á᫐ »ç¾÷ÀçÆí ¹ÚÂ÷
  3. 3[ÇÑ ¼Õ ´º½º] ¡®¼­Çа³¹Ì¡¯ À¯ÅÏÅõÀÚ À¯µµ, ±¹³»½ÃÀå º¹±Í°èÁ µµÀÔ
  4. 4±â³» º¸Á¶¹èÅ͸® »ç¿ë Àü¸é±ÝÁö¡¦Á¦ÁÖÇ×°ø 22ÀϺÎÅÍ ÃæÀüµµ Á¦ÇÑ
  5. 5¡®AI ±âº»¹ý¡¯ 22ÀÏ ½ÃÇࡦÁ¤ºÎ, ÃÖ¼Ò ±ÔÁ¦ ±âÁ¶
  6. 6ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 1¿ù 21ÀÏ
  7. 7¿¾ û±¸¸¶Æ® ¶¥ ¶Ç À¯Âû¡¦°³¹ß¾÷ü¿¡ ÈֵѸ®´Â ºÎ»ê½Ã
  8. 8ºÎ»êÇ×ÞÈ ÇÔ²²ÇÑ ºÎ»ê¼¼°ü û»ç, 56³â ¸¸¿¡ ¸®¸ðµ¨¸µ
  9. 9±¹Á¦¼± ´Ùº¯È­¡¤Áö¿ª ¹ÐÂø ÁÖÈ¿¡¦¿¡¾îºÎ»ê, ±èÇØ°øÇ× ÇÏ´Ã±æ ¼±µÎ
  10. 10HMM 2Á¶1432¾ï¿ø ÀÚ»çÁÖ ¼Ò°¢¡¦»ï¼ºÀüÀÚ 3Á¶487¾ï ¿ø
  1. 1±³Åë¼¶¿¡ È­ºÐ¡¦ºÎ»ê½Ã ¡®1¸¸°³ Á¤¿ø¡¯ ½ÇÈ¿¼º Àǹ®
  2. 2¡°µ¿³²±Ç ±¤¿ªÃ¶µµ¿¡ ±èÇØ½Ãû¡¤ÀåÀ¯¿ªµµ¡±
  3. 3¡°ÇÇ »Ì°í µÎÂËÄí ¹ÞÀÚ¡± 23ÀÏ ºÎ»ê¼­µµ ÇåÇ÷ ¡®¿ÀÇ·±¡¯
  4. 4ÈÖ¹ßÀ¯°ª ºÎ»ê¼­ Á¦ÀÏ ºñ½Ñ ¿µµµ ¿Ö?
  5. 5¿ù±Þ 143¸¸ ¿ø ³ÑÀ¸¸é Å»¶ô¡¦¹®ÅÎ ³ôÀº û³â ¿ù¼¼Áö¿ø
  6. 6¿ï»ê½Ã ¡°½Ã¹Î °ú¹Ý Âù¼º ¶© µ¿Âü¡±¡¦µÚ´ÊÀº ºÎ»ê¡¤°æ³²ÇàÁ¤ÅëÇÕ ÇÕ·ù(Á¾ÇÕ)
  7. 7Ãâ¼ÒÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ¾Æ³» ¶§¸° BJ ¡¿ª 7³âÇü
  8. 8Ûö ¡°12¡¤3°è¾öÀº ³»¶õ¡± ù ÆÇ´Ü¡¦ÇÑ´ö¼ö 1½É ¡¿ª 23³â(Á¾ÇÕ)
  9. 9¼¼¹ÌÇÁ·Î ¶Û ¸¸Å­ ÃâÁßÇѵ¥¡¦±âÀ屺¹ÎÃ౸´Ü ¿ÃÇØ ¿¹»ê ¡®½ÏµÏ¡¯
  10. 10ÃÖÀúÀÓ±Ý º¸¿Ï ¡®»ýȰÀӱݡ¯ ºÎ»ê °­¼­¡¤±ÝÁ¤±¸ ¿ÃÇØµµ ÆÐ½º
  1. 1°Ü¿ïÀá ±ü ÇÁ·Î¾ß±¸, ÀüÁöÈÆ·Ã µ¹ÀÔ
  2. 2´õ ¹ú¾îÁø °ÝÂ÷¡¦ìí¿¡ ¡®ùÛ Âü¡¯ ¸Ö¾ú´Ù
  3. 3¿Ã¸²ÇÈ ¿ª»ç»ó ù µÎ °³ÀÇ ¼ºÈ­´ë ¡°´ÙºóÄ¡ ÀÛǰ Âø¾È¡±
  4. 4¿ÏÀüü ´Ù°¡¼­´Â ºÎ»ê KCC¡¦ÈĹݱ⠻óÀ§±Ç ¹Ýµî ÃÑ·ÂÀü
  5. 5Çѱ¹ ÇÇ°Ü ³²¸Å, ¹Ð¶ó³ë ÃÖÁ¾ ¸®Çã¼³
  6. 6±è½Ã¿ì ¼¼°è·©Å· 42À§¡¦Çѱ¹ °ñÆÛ Áß 1À§
  7. 7Çѱ¹, »õÇØ ù FIFA·©Å· 22À§ À¯Áö
  8. 8źźÇÑ ÀÚÀ¯Åõ ¼±º¸ÀÎ ºÎ»ê BNK, Ä¡¿­ÇÑ Á¢Àü ³¡ ½Â¸®
  9. 9¡°10¹è ´õ Ȱ¾à¡± ´ÙÁüÇÑ µð¹ÌÆ®·ÎÇÁ, OK º½¹è±¸ À̲ö´Ù
  10. 10ºùÆÇ±æ ²Ê´ç¡¦±èÇϼº Ȳ´ç ºÎ»ó, WBC ºÒ¹ß¿¡ ·ùÁöÇöÈ£µµ ºñ»ó
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