2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Á¦Ã¶ ¹æ¾î¿Í À°È¸±îÁö ǰ¾ú³×¡¦±è¹ä, ³ÊÀÇ º¯½ÅÀº ¾îµð±îÁö´Ï

  • ±Û¡¤»çÁø=±è¹ÌÁÖ ±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-12-04 19:12:10
  •  |   º»Áö 21¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
# ¹æ¾î Àü¹® ¡®·°Å°»óȸ¡¯

- ±â¸§Á® È£ºÒÈ£ °¥¸®´Â ¹æ¾î¸À
- ¾Æº¸Ä«µµ µîÀÌ ±ò²ûÈ÷ Àâ¾ÆÁà
- ÇÑÀÔ¿¡ À½¹ÌÇÏ¸é °í¼ÒÇÔ °¡µæ

# Ç»Àü ÄܼÁÆ® ¡®Àνκнġ¯

- ¹äº¸´Ù ¸¹Àº À°È¸¿¡ ±ºÄ§ µ¹¾Æ
- ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ ¡®ÄÛ¡¯ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é
- ¬Á¶¸§ °¨Ä¥¸À ÀԾȼ­ »ç¸£¸£

¾î¸±¶§ óÀ½À¸·Î ÂüÄ¡±è¹äÀ» ¸Ô°í Ãæ°Ý¿¡ ºüÁ³´ø ³¯À» ±â¾ïÇÑ´Ù. ´Ü¹«Áö ½Ã±ÝÄ¡ ¿ì¾û ´Þ°¿, ¾î¼´Ù ÇÑ ¹ø Ưº°ÇÑ ³¯ Ãß°¡µÇ´Â ¼Ò°í±â Á¤µµ°¡ ±è¹ä Àç·áÀÇ ÀüºÎÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ²¢ÀÙ°ú ÂüÄ¡°¡ µé¾î°£ ÂüÄ¡±è¹äÀÇ ¸ÀÀº ±×¾ß¸»·Î ½Å¼¼°è¿´´Ù. ÂüÄ¡±è¹äÀÌ »ý°Ü³­ ÀÌÈÄ·Î ±è¹äÀº ¼Ó Àç·á¿¡ µû¶ó ±× Á¾·ù¸¦ ¹«ÇÑ´ë·Î È®ÀåÇØ ³ª°¬´Ù. Ä¡Áî±è¹ä, ¶¯Ãʱè¹ä, µ·°¡½º±è¹ä¡¦. ±è°ú ¹äÀ̶ó´Â Å׵θ® ¾È¿¡¼­ Àç·á¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» ¼±»çÇÏ´Â ±è¹ä. Àç·á°¡ ¾øÀ¸¸é ¾ø´Â ´ë·Î, ÀÖÀ¸¸é ÀÖ´Â ´ë·Î ½±°Ô ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ±è¹äÀÌ ÃÖ±Ù ¹æ¾î¿Í À°È¸¸¦ ¸¸³µ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ µé·Á ã¾Æ°¬´Ù.

¡áÁ¦Ã¶ ¹æ¾î·Î ¸¸µç ¹æ¾î±è¹ä

¹æ¾î±è¹äÀº ¾Æº¸Ä«µµ ¹Ú°íÁö µî °¢Á¾ Àç·á°¡ ¾î¿ì·¯Á® Á¦Ã¶ ¹æ¾î ¸ÀÀ» Ưº°ÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
°Ü¿ïö º°¹ÌÀÎ ¹æ¾î´Â ÃÖ±Ù ÇØ¾ç¼ö»êºÎ°¡ ¼±Á¤ÇÏ´Â ¡®ÀÌ´Þ(12¿ù)ÀÇ ¼ö»ê¹°¡¯¿¡ À̸§À» ¿Ã·È´Ù. ¹æ¾î´Â ´Ù¸¥ »ý¼±°ú ºñ±³ÇÏ¸é ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í ºñŸ¹ÎD¿Í »ý¸®È°¼º¹°ÁúÀÎ ³ªÀ̾ƽÅÀÌ ¸¹´Ù. DHA¿Í EPA µî ±â´É¼º ¹°Áúµµ ¸¹¾Æ °íÇ÷¾Ð ½É±Ù°æ»ö Ç÷Àü ³úÁ¹Áß °°Àº ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ƯÈ÷ ÁÁ´Ù. ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ ´Ù¸£Áö¸¸ ´ëü·Î °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ȸ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ¡°°Ü¿ï¿¡´Â ÂüÄ¡ ¹î»ìº¸´Ù ¹æ¾îȸ¡±¸¦ ¿ÜÄ¥ Á¤µµ´Ù.

ºÎ»ê ºÎ»êÁø±¸ ºÎÀüµ¿ ¡®·°Å°»óȸ¡¯´Â Á¦Ã¶ ¸ÂÀº ¹æ¾î¸¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î ´Ù·ç´Â °÷ÀÌ´Ù. ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ ½Å¼±ÇÑ ¹æ¾î¸¦ µé¿©¿Í ¼ÕÁúÇØ Å×ÀÌºí¿¡ ¿Ã¸°´Ù. ÀÔ±¸¿¡ µé¾î¼­¸é ¼öÁ·°ü¿¡¼­ À¯À¯È÷ Çì¾öÄ¡´Â ´ë¹æ¾î°¡ ½Ã¼±À» »ç·ÎÀâ´Â´Ù. º¸Åë ¹«°Ô 8§¸ ÀÌ»ó ³ª°¡´Â ¹æ¾î¸¦ ´ë¹æ¾î¶ó ºÎ¸¥´Ù. À̰÷¿¡¼­ ¸¸µç Áö¸§ 7§¯Â¥¸® ¹æ¾î±è¹äÀÌ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù.

Áö¸§ 7§¯ ¹æ¾î±è¹ä ¾È¿¡ ¹æ¾î¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¹Ú°íÁö ´Þ°¿ ¾Æº¸Ä«µµ ¿ì¾û °Ô»ì ¿ÀÀÌ µî ÃÑ 7°¡Áö Àç·á°¡ µé¾î°£´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ ¸Ô±â ¹ö°Å¿î Å©±âÁö¸¸ ÇÑÀÔ¿¡ ³Ö¾î Àç·áÀÇ Á¶È­·Î¿î ¸ÀÀ» ÀԾȿ¡¼­ õõÈ÷ À½¹ÌÇϱ⸦ ÃßõÇÑ´Ù. ±â¸§Áø ¸ÀÀÌ ´À²¸Á® È£ºÒÈ£°¡ °¥¸®´Â ¹æ¾î ¸ÀÀ» ¹Ú°íÁö¿Í ¾Æº¸Ä«µµ°¡ ±ò²ûÇÏ°Ô Àâ¾ÆÁØ´Ù. ¹æ¾îÃʹä°ú´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¸Å·ÂÀÌ´Ù. ÇÑ ÁÙ¿¡ 1¸¸2000¿ø. ±è¹ä ÇÑ ÁÙ¿¡ °¡°ÝÀÌ °úÇÏ´Ù ½Í°ÚÁö¸¸ ¹æ¾îȸ°¡ µé¾î°£ ±è¹äÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é ¼ö±àÀÌ °£´Ù. º¸Åë ¹æ¾îȸ¸¦ ¸ÔÀ¸·Á°í ã¾Æ¿Â »ç¶÷µéÀÌ º°¹Ì·Î ¹æ¾î±è¹äÀ» ½ÃŰ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÑ ÁÙÀ» ´Ù ¸Ô±â°¡ ºÎ´ã½º·´´Ù¸é ¹Ý ÁÙ(7000¿ø)¸¸ ÁÖ¹®ÇØ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̰÷Àº ¿ÀÇÂÇÑ Áö ÀÏÁÖÀÏ ¸¸¿¡ ¹ú½á ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ³ª ¹æ¾î¸¦ ¸Àº¸·Á´Â »ç¶÷À¸·Î Å×À̺íÀÌ Âû Á¤µµ´Ù.

¡á¡®ÀνΡ¯µé¸¸ ¸Ô´Â À°È¸±è¹ä

À°È¸±è¹äÀº ƯÁ¦¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«·ÁÁø À°È¸°¡ ÀԾȿ¡¼­ »ç¸£¸£ ³ìÀ¸¸ç °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÁõÆøµÈ´Ù.
ºÎ»êÁø±¸ ºÎÀüµ¿ ¡®Àνκнġ¯Àº Ç»Àü ºÐ½Ä ÄܼÁÆ®¸¦ ³»°Ç ºÐ½ÄÁýÀÌ´Ù. Â÷µ¹¹ÚÀÌ¿Í Æ¢±è µîÀÌ µé¾î°£ Æ¢±è ¶±ººÀÌ(6900¿ø), Èæ´ç Å佺Ʈ(5900¿ø) µî ÅåÅå Æ¢´Â ¸Þ´º·Î ¡®ÀνΡ¯µéÀÇ ¹ß±æÀ» ºÙÀâ´Â´Ù. ±×Áß ´Ü¿¬ Àαâ´Â À̰÷¸¸ÀÇ ½Ã±×´Ïó ¸Þ´ºÀÎ À°È¸±è¹ä(6900¿ø)ÀÌ´Ù. ÀνκнĿ¡¼­ Æò¹üÇÑ ±è¹ä ´ë½Å »õ·Ó°í Ưº°ÇÑ ±è¹äÀ» ¼±º¸À̱â À§ÇØ °¢Á¾ Àç·á¸¦ ³Ö°í ½ÇÇèÇÑ ³¡¿¡ ź»ýÇÑ ¸Þ´º´Ù. À°È¸´Â ºÒ¿¡ ÀÍÈ÷Áö ¾ÊÀº ¼Ò°í±â¸¦ ¾ã°Ô Àú¸ç ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸° °ÍÀ¸·Î ºñŸ¹ÎÀÌ ÆÄ±«µÇÁö ¾Ê¾Æ ƯÈ÷ ºóÇ÷¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

À°È¸±è¹äÀº ¹äº¸´Ù ¸¹Àº À°È¸ ´ö¿¡ ¿Ü°üºÎÅÍ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù. ÇÔ²² ³ª¿À´Â ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¦ Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÈÖÈÖ Àú¾î À°È¸±è¹ä¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ¿ª½Ã ÇÑÀÔ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ¹ä°ú À°È¸°¡ ÀԾȿ¡¼­ »ç¸£¸£ ³ìÀ¸¸ç ½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇß´Ù.

±×·±µ¥ Æò¼Ò¿¡ ¸Ô´ø À°È¸º¸´Ù ¬Á¶¸§ÇÏ°í °í¼ÒÇÑ °¨Ä¥¸ÀÀÌ Æ¯º°ÇÏ°Ô ´À²¸Á³´Ù. ±è¹äÀ» ÂùÂùÈ÷ »ìÆìºÁµµ À°È¸±è¹äÀÇ Àç·á´Â ±è°ú ¹ä, ²¢ÀÙ, ´Ü¹«Áö ±×¸®°í À°È¸°¡ ÀüºÎ¿©¼­ ¸ÀÀÇ ºñ¹ÐÀÌ ±Ã±ÝÇß´Ù. ºñ¹ýÀº À°È¸¿¡ ¹ö¹«¸° Àνκнĸ¸ÀÇ Æ¯Á¦ ¼Ò½º. ÀÌ ¼Ò½º·Î ¾ç³äµÈ À°È¸°¡ ÀÏ¹Ý À°È¸ÀÇ Àͼ÷ÇÑ ¸ÀÀ» ÁõÆø½ÃÄÑ Áָ鼭µµ Æ¢Áö ¾Ê°Ô ¹ä°ú Àß ¾î¿ì·¯Á® Á¶¿¬ ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ Çß´Ù. ÀÎ½ÎºÐ½Ä °ü°èÀÚ´Â ¡°¸Å¿î¸À µî ¿©·¯ °¡Áö ¼Ò½º·Î À°È¸±è¹ä°ú ¾î¿ï¸± ¸¸ÇÑ ¼Ò½º¸¦ ã¾ÆºÃ´Ù. ¼Ò½º¸¦ ¹Ì¸® Àý¿©µÎ¸é °¥º¯ Çö»óÀÌ ÀϾ ÁÖ¹® µé¾î¿À´Â ¾ç¿¡ ¸ÂÃç¼­ ±×¶§±×¶§ ¼Ò½º¸¦ ¹ö¹«·Á ³½´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ƯÁ¦ ¼Ò½º¿¡ ¹«¾ùÀÌ µé¾î°¡´ÂÁö´Â ´ç¿¬È÷ ºñ¹ÐÀÌ´Ù.

±Û¡¤»çÁø=±è¹ÌÁÖ ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±¸Á¤È¸ Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü ȸÀå
¡°Ãʰí·ÉÈ­´Â ùÛ ÀÇ·áÀÇ °Å´ëÇÑ ¼÷Á¦¡¦³ëÀÎ ÀÇ·á°¡ ÁÖ·ÂºÐ¾ß µÉ °Í¡±
Àº¼ºÀÇ·áÀç´Ü(ÀÌÇÏ Àç´Ü)ÀÇ ¡®ÁÁÀºº´¿øµé¡¯ °¡¿îµ¥ ÁÁÀº»ï¼±º´¿øÀÌ ¿ÃÇØ °³¿ø 30ÁÖ³âÀ», ÁÁÀº°­¾Èº´¿øÀÌ °³¿ø 20ÁÖ³âÀ» °¢°¢ ¸Â¾Ò´Ù. ÇöÀç Àç´Ü¿¡´Â Á¾ÇÕº´¿ø 5°÷,

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°³ë¯´Ô, °ËÂûû ÆóÁöµÆ½À´Ï´Ù¡± Á¤Ã»·¡ ´«¹°ÀÇ º¸°í(Á¾ÇÕ)
  2. 2ºÎ»ê ³²±¸, Á÷¿ø ºÎ°í ¿À¹ß¼Û¡¦ÁֹΠ2000¿© ¸í¿¡ º¸³» ºóÃà
  3. 3½ÇÁ¦ ¼ºÈ¥±îÁö ½±Áö¾Ê³× ¡®»çÇϱ¸ ³ª¼Ö¡¯ ¿¹»ê ¹ÝÅ丷
  4. 4¼ú·Î ½ºÆ®·¹½º Ǫ´Â ºÎ»ê½Ã¹Î?
  5. 5±Û·Î¹úÇãºê ¾Ð¹Ú¡¦ÚÓ ¡®»è¹ß¡¯ ½ÂºÎ¼ö(Á¾ÇÕ)
  6. 6ÀÌ»ó±âÈÄ ÇØÃæ, ´ëÀú¿¡ Ãâ¸ô¡¦À¯Ã¤²É¹ç¡¤Å丶Åä°¡ À§ÇèÇÏ´Ù
  7. 7¹ÎÁÖ µ¿±¸Ã»Àå(±èÁ¾¿ì)¡¤±âÀ屺¼ö(¿ì¼ººó) Èĺ¸ ´Ü¼öÃßõ¡¦±¹ÈûÀº ¸éÁ¢ ³¡³»
  8. 8¼ÕÇöº¸ ¾Æµé À§¿øÀå ¾ÉÈù ¹ÚÇüÁØ "´©±¸ ¾ÆµéÀÎÁö°¡ Áß¿äÇϳª?"
  9. 9È­Àç Ãë¾à ºÒ¹ý°ÇÃà ºÎ»êµµ 8000°÷¡¦¸Å³â ±ÞÁõ
  10. 10ÇØ»ç¹ý¿ø À¯Ä¡ °ø·Î ÀüÀç¼ö, ºÎ»êº¯È¸ °¨»çÆÐ¡¤Æ¯°­ ÀâÀ½
  1. 1¡°³ë¯´Ô, °ËÂûû ÆóÁöµÆ½À´Ï´Ù¡± Á¤Ã»·¡ ´«¹°ÀÇ º¸°í(Á¾ÇÕ)
  2. 2±Û·Î¹úÇãºê ¾Ð¹Ú¡¦ÚÓ ¡®»è¹ß¡¯ ½ÂºÎ¼ö(Á¾ÇÕ)
  3. 3¹ÎÁÖ µ¿±¸Ã»Àå(±èÁ¾¿ì)¡¤±âÀ屺¼ö(¿ì¼ººó) Èĺ¸ ´Ü¼öÃßõ¡¦±¹ÈûÀº ¸éÁ¢ ³¡³»
  4. 4¼ÕÇöº¸ ¾Æµé À§¿øÀå ¾ÉÈù ¹ÚÇüÁØ "´©±¸ ¾ÆµéÀÎÁö°¡ Áß¿äÇϳª?"
  5. 5°­¼ºº¸¼ö ¿µÀÔ¡æ »è¹ß¡æ½ÃÁ¤º¸°íȸ¡¦¡®ÚÓ½ÃÀå ÆÄ°Ý¡¯ ÅëÇÒ±î
  6. 6Áøº¸´ç À±ÅñÙ, ºÎ»ê½ÃÀå Èĺ¸ »çÅð¡¦ÇǼ±°Å±Ç »ó½Ç
  7. 7ȲÁ¾¿ì Àλçû¹®È¸ ¡°Çؾç¼öµµ±Ç À°¼º¿¡ HMM ÀÌÀü ²À Çʿ䡱(Á¾ÇÕ)
  8. 8ÀÌ ´ëÅë·É "ÇÇũŸÀÓ ³ëÀÎ ¹«ÀÓ½ÂÂ÷ Á¦ÇÑ °ËÅä"
  9. 9ÀüÀç¼ö "ºÎ»ê±Û·Î¹úÇãºê¹ý Á¶¼Ó 󸮸¦"¡¦ÇѺ´µµ "¿ì¼±¼øÀ§¿¡ µÑ °Í"
  10. 10±¹Èû ´ë±¸ ÄÆ¿ÀÇÁ ÈÄÆøÇ³¡¦ÁÖÈ£¿µ µî ¹Ý¹ß
  1. 125ÀÏ 0½ÃºÎÅÍ °ø°øºÎ¹® ½Â¿ëÂ÷ 5ºÎÁ¦ Àǹ«È­¡¦¹Î°£Àº ÀÏ´Ü ÀÚÀ²(Á¾ÇÕ)
  2. 2¿ø¡¤´Þ·¯ ȯÀ² 17³â ¸¸¿¡ 1510¿ø µ¹ÆÄ(Á¾ÇÕ)
  3. 3Ç×°ø¡¤Ã¶µµ ¿¬°è¡¦ºÎ»ê ¸ðÇ× Å©·çÁî ¶á´Ù(Á¾ÇÕ)
  4. 4¡°ÁøÇؽÅÇ× ¼ö¿ä ´ëÀÀ °æÀÚ±¸¿ª È®Àå ÃßÁø¡±
  5. 5¼¼°è ÃÖ´ë ÄÁ ¼±»ç MSC, Àå±Ý»ó¼± À¯Á¶¼± °è¿­»ç ÁöºÐ 50% Àμö Âø¼ö
  6. 6ÀÎõèâ 14°³ °øÇ׳ëÁ¶, ÀÎõ¡¤°¡´öµµ¡¤Çѱ¹°øÇ×°ø»ç ÅëÇÕ Á¶°ÇºÎ Âù¼º
  7. 7³ªÇÁŸ ¼îÅ© Çö½ÇÈ­¡¦Á¤ºÎ ¡®¼öÃâ¹°·®¡æ³»¼ö¡¯ Àüȯ ÃßÁø(Á¾ÇÕ)
  8. 8Çö´ëÂ÷, ¹Ì±¹¿¡¼­ »ç¸Á »ç°í ºÒ·¯¿Â ÆÓ¸®¼¼À̵å Àüµ¿½ÃÆ® °áÇÔ ¼Õ º»´Ù
  9. 9'À̶õ°ø°Ý º¸·ù'¿¡ ±¹Á¦À¯°¡ 10%¡é¡¦Á¤ºÎ, 27ÀÏ 2Â÷ ÃÖ°í°¡ ¹ßÇ¥
  10. 10¡°»êº¹µµ·Î °¡Ä¡ Áö۰í, °³¹ß±îÁö¡± ºÎ»ê½Ã ¿ëÀûÀ̾çÁ¦ °ø·ÐÈ­
  1. 1ºÎ»ê ³²±¸, Á÷¿ø ºÎ°í ¿À¹ß¼Û¡¦ÁֹΠ2000¿© ¸í¿¡ º¸³» ºóÃà
  2. 2½ÇÁ¦ ¼ºÈ¥±îÁö ½±Áö¾Ê³× ¡®»çÇϱ¸ ³ª¼Ö¡¯ ¿¹»ê ¹ÝÅ丷
  3. 3¼ú·Î ½ºÆ®·¹½º Ǫ´Â ºÎ»ê½Ã¹Î?
  4. 4ÀÌ»ó±âÈÄ ÇØÃæ, ´ëÀú¿¡ Ãâ¸ô¡¦À¯Ã¤²É¹ç¡¤Å丶Åä°¡ À§ÇèÇÏ´Ù
  5. 5È­Àç Ãë¾à ºÒ¹ý°ÇÃà ºÎ»êµµ 8000°÷¡¦¸Å³â ±ÞÁõ
  6. 6ÇØ»ç¹ý¿ø À¯Ä¡ °ø·Î ÀüÀç¼ö, ºÎ»êº¯È¸ °¨»çÆÐ¡¤Æ¯°­ ÀâÀ½
  7. 7ºÎ»ê °øÇ×°ø»ç ³ëÁ¶ ¡°ÀÎõ 1±Ø ÇØ¼Ò À§ÇØ °øÇ×°ø»ç ÅëÇÕÀ»¡±
  8. 8±âÀ屺 SMR À¯Ä¡ ÃßÁø ȯ°æ´Üü ¹Ý¹ß
  9. 9'¸Å³â µéÂß³¯Âß' â¿ø º¢²É °³È­, ¿ÃÇØ ±ºÇ×Á¦ ±â°£ ¸¸°³
  10. 10º¯È£»ç ¼º°øº¸¼ö ¿ø½É µÚÁý°í ÀÎÁ¤¡¦´ë¹ý ÆÇ·Ê ¹Ù²î³ª
  1. 16°­ ¼ö¼ºÀ̳Ä, Ãß°Ý Çã¿ëÀ̳ġ¦KCC ¿î¸íÀÇ ÇÑ ÁÖ
  2. 2¿ùµåÄÅ ¡®¸¶Áö¸· ¸ðÀǰí»ç¡¯ È«¸íº¸È£ ÃâÁ¤½Ä
  3. 3±èÈ¿ÁÖ 11³â ¸¸¿¡ ´Ù½Ã ǰÀº ÆÄ¿î´õ½ºÄÅ
  4. 4¸ÍŸ¿¡µµ¡¦±èÇý¼º ¶Ç ¸¶À̳ʸ®±×¼­ °³¸·Àü
  5. 5»çÁ÷¹ú ´Þ±º ¡®È¨·± ÆÄƼ¡¯¡¦·Ôµ¥ ½Ã¹ü°æ±â 1À§ ±»°Ç
  6. 6¼ÕÈï¹Î 8°æ±â° °ñ ħ¹¬
  7. 7â³ç±ºÃ» ÀÌÁÖÀº MVP¡¦Ã¢³çÅõ¾î Àü±¹µµ·Î»çÀÌŬ´ëȸ ¼º·á
  8. 8¿º½º »ý¾Ö ù ¸ÖƼ°ñ Æø¹ß
  9. 9Áö¿ª±Ù¹« Á÷¿ø ¾ø´Â ºÎ»ê ¿¬°í °ÔÀÓ±¸´Ü
  10. 10¿ï»ê¿þÀÏÁî ÇÁ·Î¾ß±¸´Ü ¸¶½ºÄÚÆ® ¡®¿À¸£Ä«¡¯ ¼±Á¤
¿ì¸®ÀºÇà
  • ±¤¾È´ë±³±¹Á¦°È±âÃàÁ¦
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»