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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Á¦Ã¶ ¹æ¾î¿Í À°È¸±îÁö ǰ¾ú³×¡¦±è¹ä, ³ÊÀÇ º¯½ÅÀº ¾îµð±îÁö´Ï

  • ±Û¡¤»çÁø=±è¹ÌÁÖ ±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-12-04 19:12:10
  •  |   º»Áö 21¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
# ¹æ¾î Àü¹® ¡®·°Å°»óȸ¡¯

- ±â¸§Á® È£ºÒÈ£ °¥¸®´Â ¹æ¾î¸À
- ¾Æº¸Ä«µµ µîÀÌ ±ò²ûÈ÷ Àâ¾ÆÁà
- ÇÑÀÔ¿¡ À½¹ÌÇÏ¸é °í¼ÒÇÔ °¡µæ

# Ç»Àü ÄܼÁÆ® ¡®Àνκнġ¯

- ¹äº¸´Ù ¸¹Àº À°È¸¿¡ ±ºÄ§ µ¹¾Æ
- ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ ¡®ÄÛ¡¯ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é
- ¬Á¶¸§ °¨Ä¥¸À ÀԾȼ­ »ç¸£¸£

¾î¸±¶§ óÀ½À¸·Î ÂüÄ¡±è¹äÀ» ¸Ô°í Ãæ°Ý¿¡ ºüÁ³´ø ³¯À» ±â¾ïÇÑ´Ù. ´Ü¹«Áö ½Ã±ÝÄ¡ ¿ì¾û ´Þ°¿, ¾î¼´Ù ÇÑ ¹ø Ưº°ÇÑ ³¯ Ãß°¡µÇ´Â ¼Ò°í±â Á¤µµ°¡ ±è¹ä Àç·áÀÇ ÀüºÎÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ²¢ÀÙ°ú ÂüÄ¡°¡ µé¾î°£ ÂüÄ¡±è¹äÀÇ ¸ÀÀº ±×¾ß¸»·Î ½Å¼¼°è¿´´Ù. ÂüÄ¡±è¹äÀÌ »ý°Ü³­ ÀÌÈÄ·Î ±è¹äÀº ¼Ó Àç·á¿¡ µû¶ó ±× Á¾·ù¸¦ ¹«ÇÑ´ë·Î È®ÀåÇØ ³ª°¬´Ù. Ä¡Áî±è¹ä, ¶¯Ãʱè¹ä, µ·°¡½º±è¹ä¡¦. ±è°ú ¹äÀ̶ó´Â Å׵θ® ¾È¿¡¼­ Àç·á¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» ¼±»çÇÏ´Â ±è¹ä. Àç·á°¡ ¾øÀ¸¸é ¾ø´Â ´ë·Î, ÀÖÀ¸¸é ÀÖ´Â ´ë·Î ½±°Ô ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ±è¹äÀÌ ÃÖ±Ù ¹æ¾î¿Í À°È¸¸¦ ¸¸³µ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ µé·Á ã¾Æ°¬´Ù.

¡áÁ¦Ã¶ ¹æ¾î·Î ¸¸µç ¹æ¾î±è¹ä

¹æ¾î±è¹äÀº ¾Æº¸Ä«µµ ¹Ú°íÁö µî °¢Á¾ Àç·á°¡ ¾î¿ì·¯Á® Á¦Ã¶ ¹æ¾î ¸ÀÀ» Ưº°ÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
°Ü¿ïö º°¹ÌÀÎ ¹æ¾î´Â ÃÖ±Ù ÇØ¾ç¼ö»êºÎ°¡ ¼±Á¤ÇÏ´Â ¡®ÀÌ´Þ(12¿ù)ÀÇ ¼ö»ê¹°¡¯¿¡ À̸§À» ¿Ã·È´Ù. ¹æ¾î´Â ´Ù¸¥ »ý¼±°ú ºñ±³ÇÏ¸é ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í ºñŸ¹ÎD¿Í »ý¸®È°¼º¹°ÁúÀÎ ³ªÀ̾ƽÅÀÌ ¸¹´Ù. DHA¿Í EPA µî ±â´É¼º ¹°Áúµµ ¸¹¾Æ °íÇ÷¾Ð ½É±Ù°æ»ö Ç÷Àü ³úÁ¹Áß °°Àº ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ƯÈ÷ ÁÁ´Ù. ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ ´Ù¸£Áö¸¸ ´ëü·Î °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ȸ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ¡°°Ü¿ï¿¡´Â ÂüÄ¡ ¹î»ìº¸´Ù ¹æ¾îȸ¡±¸¦ ¿ÜÄ¥ Á¤µµ´Ù.

ºÎ»ê ºÎ»êÁø±¸ ºÎÀüµ¿ ¡®·°Å°»óȸ¡¯´Â Á¦Ã¶ ¸ÂÀº ¹æ¾î¸¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î ´Ù·ç´Â °÷ÀÌ´Ù. ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ ½Å¼±ÇÑ ¹æ¾î¸¦ µé¿©¿Í ¼ÕÁúÇØ Å×ÀÌºí¿¡ ¿Ã¸°´Ù. ÀÔ±¸¿¡ µé¾î¼­¸é ¼öÁ·°ü¿¡¼­ À¯À¯È÷ Çì¾öÄ¡´Â ´ë¹æ¾î°¡ ½Ã¼±À» »ç·ÎÀâ´Â´Ù. º¸Åë ¹«°Ô 8§¸ ÀÌ»ó ³ª°¡´Â ¹æ¾î¸¦ ´ë¹æ¾î¶ó ºÎ¸¥´Ù. À̰÷¿¡¼­ ¸¸µç Áö¸§ 7§¯Â¥¸® ¹æ¾î±è¹äÀÌ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù.

Áö¸§ 7§¯ ¹æ¾î±è¹ä ¾È¿¡ ¹æ¾î¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¹Ú°íÁö ´Þ°¿ ¾Æº¸Ä«µµ ¿ì¾û °Ô»ì ¿ÀÀÌ µî ÃÑ 7°¡Áö Àç·á°¡ µé¾î°£´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ ¸Ô±â ¹ö°Å¿î Å©±âÁö¸¸ ÇÑÀÔ¿¡ ³Ö¾î Àç·áÀÇ Á¶È­·Î¿î ¸ÀÀ» ÀԾȿ¡¼­ õõÈ÷ À½¹ÌÇϱ⸦ ÃßõÇÑ´Ù. ±â¸§Áø ¸ÀÀÌ ´À²¸Á® È£ºÒÈ£°¡ °¥¸®´Â ¹æ¾î ¸ÀÀ» ¹Ú°íÁö¿Í ¾Æº¸Ä«µµ°¡ ±ò²ûÇÏ°Ô Àâ¾ÆÁØ´Ù. ¹æ¾îÃʹä°ú´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¸Å·ÂÀÌ´Ù. ÇÑ ÁÙ¿¡ 1¸¸2000¿ø. ±è¹ä ÇÑ ÁÙ¿¡ °¡°ÝÀÌ °úÇÏ´Ù ½Í°ÚÁö¸¸ ¹æ¾îȸ°¡ µé¾î°£ ±è¹äÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é ¼ö±àÀÌ °£´Ù. º¸Åë ¹æ¾îȸ¸¦ ¸ÔÀ¸·Á°í ã¾Æ¿Â »ç¶÷µéÀÌ º°¹Ì·Î ¹æ¾î±è¹äÀ» ½ÃŰ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÑ ÁÙÀ» ´Ù ¸Ô±â°¡ ºÎ´ã½º·´´Ù¸é ¹Ý ÁÙ(7000¿ø)¸¸ ÁÖ¹®ÇØ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̰÷Àº ¿ÀÇÂÇÑ Áö ÀÏÁÖÀÏ ¸¸¿¡ ¹ú½á ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ³ª ¹æ¾î¸¦ ¸Àº¸·Á´Â »ç¶÷À¸·Î Å×À̺íÀÌ Âû Á¤µµ´Ù.

¡á¡®ÀνΡ¯µé¸¸ ¸Ô´Â À°È¸±è¹ä

À°È¸±è¹äÀº ƯÁ¦¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«·ÁÁø À°È¸°¡ ÀԾȿ¡¼­ »ç¸£¸£ ³ìÀ¸¸ç °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÁõÆøµÈ´Ù.
ºÎ»êÁø±¸ ºÎÀüµ¿ ¡®Àνκнġ¯Àº Ç»Àü ºÐ½Ä ÄܼÁÆ®¸¦ ³»°Ç ºÐ½ÄÁýÀÌ´Ù. Â÷µ¹¹ÚÀÌ¿Í Æ¢±è µîÀÌ µé¾î°£ Æ¢±è ¶±ººÀÌ(6900¿ø), Èæ´ç Å佺Ʈ(5900¿ø) µî ÅåÅå Æ¢´Â ¸Þ´º·Î ¡®ÀνΡ¯µéÀÇ ¹ß±æÀ» ºÙÀâ´Â´Ù. ±×Áß ´Ü¿¬ Àαâ´Â À̰÷¸¸ÀÇ ½Ã±×´Ïó ¸Þ´ºÀÎ À°È¸±è¹ä(6900¿ø)ÀÌ´Ù. ÀνκнĿ¡¼­ Æò¹üÇÑ ±è¹ä ´ë½Å »õ·Ó°í Ưº°ÇÑ ±è¹äÀ» ¼±º¸À̱â À§ÇØ °¢Á¾ Àç·á¸¦ ³Ö°í ½ÇÇèÇÑ ³¡¿¡ ź»ýÇÑ ¸Þ´º´Ù. À°È¸´Â ºÒ¿¡ ÀÍÈ÷Áö ¾ÊÀº ¼Ò°í±â¸¦ ¾ã°Ô Àú¸ç ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸° °ÍÀ¸·Î ºñŸ¹ÎÀÌ ÆÄ±«µÇÁö ¾Ê¾Æ ƯÈ÷ ºóÇ÷¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

À°È¸±è¹äÀº ¹äº¸´Ù ¸¹Àº À°È¸ ´ö¿¡ ¿Ü°üºÎÅÍ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù. ÇÔ²² ³ª¿À´Â ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¦ Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÈÖÈÖ Àú¾î À°È¸±è¹ä¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ¿ª½Ã ÇÑÀÔ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ¹ä°ú À°È¸°¡ ÀԾȿ¡¼­ »ç¸£¸£ ³ìÀ¸¸ç ½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇß´Ù.

±×·±µ¥ Æò¼Ò¿¡ ¸Ô´ø À°È¸º¸´Ù ¬Á¶¸§ÇÏ°í °í¼ÒÇÑ °¨Ä¥¸ÀÀÌ Æ¯º°ÇÏ°Ô ´À²¸Á³´Ù. ±è¹äÀ» ÂùÂùÈ÷ »ìÆìºÁµµ À°È¸±è¹äÀÇ Àç·á´Â ±è°ú ¹ä, ²¢ÀÙ, ´Ü¹«Áö ±×¸®°í À°È¸°¡ ÀüºÎ¿©¼­ ¸ÀÀÇ ºñ¹ÐÀÌ ±Ã±ÝÇß´Ù. ºñ¹ýÀº À°È¸¿¡ ¹ö¹«¸° Àνκнĸ¸ÀÇ Æ¯Á¦ ¼Ò½º. ÀÌ ¼Ò½º·Î ¾ç³äµÈ À°È¸°¡ ÀÏ¹Ý À°È¸ÀÇ Àͼ÷ÇÑ ¸ÀÀ» ÁõÆø½ÃÄÑ Áָ鼭µµ Æ¢Áö ¾Ê°Ô ¹ä°ú Àß ¾î¿ì·¯Á® Á¶¿¬ ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ Çß´Ù. ÀÎ½ÎºÐ½Ä °ü°èÀÚ´Â ¡°¸Å¿î¸À µî ¿©·¯ °¡Áö ¼Ò½º·Î À°È¸±è¹ä°ú ¾î¿ï¸± ¸¸ÇÑ ¼Ò½º¸¦ ã¾ÆºÃ´Ù. ¼Ò½º¸¦ ¹Ì¸® Àý¿©µÎ¸é °¥º¯ Çö»óÀÌ ÀϾ ÁÖ¹® µé¾î¿À´Â ¾ç¿¡ ¸ÂÃç¼­ ±×¶§±×¶§ ¼Ò½º¸¦ ¹ö¹«·Á ³½´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ƯÁ¦ ¼Ò½º¿¡ ¹«¾ùÀÌ µé¾î°¡´ÂÁö´Â ´ç¿¬È÷ ºñ¹ÐÀÌ´Ù.

±Û¡¤»çÁø=±è¹ÌÁÖ ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

±è°æ·Ê À£´Ï½ºº´¿ø ¿Ü°ú ¿øÀå
¹«¸®ÇÑ ´ÙÀÌ¾îÆ® ´ã¼®Áõ ºÒ·¯¡¦º¹Åë ½ÉÇÏ¸é º¹°­°æ ÀýÁ¦¼ú
50´ë ³²¼º A ¾¾´Â °Ç°­°ËÁø¿¡¼­ º¹ºÎÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº µÚ ÀÇ»ç·ÎºÎÅÍ ¡°´ã¼®ÀÌ ÀÖ´Ù¡±´Â ¾ê±â¸¦ µé¾ú´Ù. ÀÌ¿¡ ´çȲÇÑ ±×´Â ±×³É ³öµÖµµ ±¦ÂúÀº °ÍÀÎÁö ¹°¾ú´Ù. ÀÌ

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1Àü³²±¤ÁÖ ÇØ³² ¼­ºÏ¼­Âʼ­ ±Ô¸ð 3.1 ÁöÁø ¹ß»ý¡¦¿­Èê°£ 70¿©Â÷·Ê ÁöÁø
  2. 2ìí È¥½´ µ¿³²ºÎ À̹ٶóŰÇö¼­ ±Ô¸ð 5.9 ÁöÁø¡¦ÀÏÁÖÀÏ ³» ºñ½ÁÇÑ ÁöÁø ¹ß»ýÇÒ¼öµµ
  3. 3ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ±¸¸§ ¸¹°í ¹«´õ¿ö¡¦°æ³² ¼­ºÎ ³»·ú¿£ ¼Ò³ª±â
  4. 4"³ëµ¿¼Òµæ¿¡ ´õ ¸¹Àº ¼¼±Ý"¡¦±Ù·ÎÀÚ ½ÇÈ¿¼¼À², ¾çµµ¼¼º¸´Ù 12%p¡è
  5. 5³»³â ¿¹»ê '800Á¶+¥á'¿¡ ±¸Á¶Á¶Á¤µµ '»ç»ó ÃÖ´ë' 50Á¶¿ø´ë ´ÜÇà
  6. 6¿ø¾ÈÀ§ "Àü³² ÇØ³² 3.1 ÁöÁø¿¡µµ ±¹³» ¸ðµç ¿øÀü ÀÌ»ó ¾ø¾î"
  7. 7´ÙÀ½ÁÖ ±è°ÇÈñ ¡®¸Å°ü¸ÅÁ÷¡¯ 2½É ù °øÆÇ¡¦¡®Çå¹ýÀçÆÇ°ü ¹ÌÀÓ¸í¡¯ ÇÑ´ö¼ö ±¸Çüµµ
  8. 8[¼Óº¸] Çö´ëÂ÷ ³ëÁ¶, ÆÄ¾÷ À¯º¸¡¦ÀÓ±ÝÇù»ó ±³¼· Àç°³
  9. 9°æÂû, ¿Ã¸²ÇȰø¿ø ½ÃÀ§ ÇöÀå¼­ ´Ù¸¥ Âü°¡ÀÚ ÆøÇàÇÑ 50´ë ³²¼º üÆ÷
  10. 10»ó´ë Èĺ¸ ´ç¼± ¸·À¸·Á »óȲ ¿¬Ã⠽õµ¡¦±Ýǰ Á¦¾ÈÇÑ ¼±°Å¿îµ¿¿ø ÁýÀ¯
  1. 1¿©¾ß, Á¶Èñ´ë ´ë¹ý¿øÀå ÁõÀΠäÅà ³õ°í °ø¹æ
  2. 2±è¿µ¹è¡¤¿À¼¼ÈÆ, ¿ë»ê°ø¿ø ÁÖÅðø±Þ ÀÌ°ß È®ÀÎ
  3. 3±¹Èû, Á¤ºÎ ¹Ì·¡´ëÀÀ±â±Ý ÃßÁø¿¡ ¡°Â¦Åü ¿¹ºñºñ¡± ºñÆÇ
  4. 4ÑÑ ¡°¼­¸éÁ¦Ã» Á¶Èñ´ë ¹°·¯³ª¶ó¡± íå ¡°ÅºÇÙ °Å·ÐÀº ì° ÅºÇÙ »çÀ¯¡±
  5. 5ÇØ¿î±â¾÷ À¯Ä¡, ÇØ»ç¹ý¿ø ½Å¼³ ¡°Çؾç¼öµµ ºÎ»ê °æÀï·Â Ű¿ï °Í¡±
  6. 6ôì "ºÏÇÑÀº ºñ¹æ ¸ØÃß°í Çѹݵµ ÆòÈ­°øÁ¸ ÇâÇØ ÇÔ²² ³ª¾Æ°¡¾ß"
  7. 7¹ÎÁÖ, Àü´ë °èÆÄ°¥µî ºÀÇÕ ¼ö¼ø¡¦±¹Èû ³»È«Àº ÀÏÃËÁï¹ß
  8. 8¾È±Ô¹é ¡°ÝÁÇÙ¹«±â 80~120°³·Î ºÁ¡¦Ú¸, Çѹݵµ ºñÇÙÈ­ Æ÷±âÇÑ °Í ¾Æ³Ä¡±(Á¾ÇÕ)
  9. 9û¿Í´ë "Á¶Èñ´ë '¼­¸éÁ¦Ã»', ÇåÁ¤»ç ÃÊÀ¯ÀÇ »óȲ"
  10. 10¹ÎÁÖ, ±¹Èû ÀÌÁø¼÷ ¡°è¾È Á¦Ã⡦¡°5¡¤18 ¹ÎÁÖÈ­¿îµ¿ ÆïÈÑ¡±
  1. 1"³ëµ¿¼Òµæ¿¡ ´õ ¸¹Àº ¼¼±Ý"¡¦±Ù·ÎÀÚ ½ÇÈ¿¼¼À², ¾çµµ¼¼º¸´Ù 12%p¡è
  2. 2³»³â ¿¹»ê '800Á¶+¥á'¿¡ ±¸Á¶Á¶Á¤µµ '»ç»ó ÃÖ´ë' 50Á¶¿ø´ë ´ÜÇà
  3. 3¿ø¾ÈÀ§ "Àü³² ÇØ³² 3.1 ÁöÁø¿¡µµ ±¹³» ¸ðµç ¿øÀü ÀÌ»ó ¾ø¾î"
  4. 4»óÀ§ ´ë±â¾÷ ¼¼Á¦ÇýÅà 82% ´Ã ¶§ Áß¼Ò±â¾÷Àº 4% Áõ°¡ ±×ÃÄ
  5. 5±¹¼¼Ã» "°í°¡ ¹ýÀÎÁÖÅà 42%´Â »çÁÖ Àϰ¡ÀÇ 'ȲÁ¦»çÅÃ'"
  6. 6öµµ ¿î¿µÀÚ°¡ Á¾»çÀÚ À½ÁÖ¡¤¾à¹° »ç¿ë ½Å°í ¾ÊÀ¸¸é °úÅÂ·á ºÎ°ú
  7. 7Á¤ºÎ, Ãß¼® ¾ÕµÎ°í Á¦¼ö¡¤¼±¹°¿ë ³ó»ê¹° ¾ÈÀü¼º »ìÇÉ´Ù
  8. 81238ȸ ·Î¶Ç º¹±Ç 1µî 23¸í¡¦´ç÷±Ý °¢ 11¾ï 9725¸¸ ¿ø¾¿
  9. 9Çѱ¹ ÄÁÅ×À̳ʼ± ù ºÏ±ØÇ×·Î ½Ã¹ü¿îÇס¦ºÎ»ê¼­ À¯·´ ÇâÇØ ÃâÇ×
  10. 10µé²ú´Â ºÐ³ë¿¡ ²¿¸® ³»¸° ±¹ÅäºÎ, ¡°°í½Ã¿ø ¿åÁ¶ ¼³Ä¡ °èȹ Àç°ËÅ䡱
  1. 1Àü³²±¤ÁÖ ÇØ³² ¼­ºÏ¼­Âʼ­ ±Ô¸ð 3.1 ÁöÁø ¹ß»ý¡¦¿­Èê°£ 70¿©Â÷·Ê ÁöÁø
  2. 2ºÎ»ê ¿ï»ê °æ³² ±¸¸§ ¸¹°í ¹«´õ¿ö¡¦°æ³² ¼­ºÎ ³»·ú¿£ ¼Ò³ª±â
  3. 3´ÙÀ½ÁÖ ±è°ÇÈñ ¡®¸Å°ü¸ÅÁ÷¡¯ 2½É ù °øÆÇ¡¦¡®Çå¹ýÀçÆÇ°ü ¹ÌÀÓ¸í¡¯ ÇÑ´ö¼ö ±¸Çüµµ
  4. 4[¼Óº¸] Çö´ëÂ÷ ³ëÁ¶, ÆÄ¾÷ À¯º¸¡¦ÀÓ±ÝÇù»ó ±³¼· Àç°³
  5. 5°æÂû, ¿Ã¸²ÇȰø¿ø ½ÃÀ§ ÇöÀå¼­ ´Ù¸¥ Âü°¡ÀÚ ÆøÇàÇÑ 50´ë ³²¼º üÆ÷
  6. 6»ó´ë Èĺ¸ ´ç¼± ¸·À¸·Á »óȲ ¿¬Ã⠽õµ¡¦±Ýǰ Á¦¾ÈÇÑ ¼±°Å¿îµ¿¿ø ÁýÀ¯
  7. 7°ÅÁ¦½Ã Àü¿ª°ú Å뿵½Ã »ê¾çÀ¾ ºÀÆòµ¿ Ưº°Àç³­Áö¿ª ¿ì¼± ¼±Æ÷
  8. 8È«¼®±â ±¹°¡¼ö»çº»ºÎÀå ¡®½ÇÁ¾ ÇãÀ§ Á¾°á »çÅ¡¯ »ç°ú¡¦¡°Á¦µµ º¸¿ÏÇϰڴ١±
  9. 9Å뿵 Á×µµ ÇØ»ó¼­ ¾î¼±³¢¸® Ãæµ¹. ³¬½Ã¾î¼± Àüº¹
  10. 10[¼Óº¸] ¼ö¿ø Ãâ¸ô ¿Õµµ¸¶¹ì, ¼ö»ö 11Àϸ¸ Æ÷ȹ
  1. 1°ÅÀÎ ¡®¾È¹æ °ø¹é¡¯ ¸Þ¿öÁØ ¼Õ¼ººó, ¹æ¸ÁÀ̵µ ºÒºÙ¾ú´Ù
  2. 2½Ã¸Þ¿À³× °¨µ¶ ¼±Åà ¿Ç¾Ò´Ù¡¦À̰­ÀÎ, ATM µ¥ºß°ñ Æø¹ß
  3. 3¼û °í¸¥ ÀÌÁ¤ÈÄ, ¸ÖƼÈ÷Æ® Ȱ¾à
  4. 4¡®°í±³ ÃÖ´ë¾î¡¯ ÀÓ¿¬¼­ ǰÀº ºÎ»ê BNK
  5. 5µéÂß³¯Âß ·Ôµ¥ Ÿ¼± ¼Ó Ȧ·Î ºû³ª´Â ·¹ÀÌ¿¹½º
  6. 6ºÎ»ê¿Ü´ë Ææ½Ì Ç÷ڷ¹ À̼­Çö, ´ëÅë·É¹è¡¤±¹´ë¼±¹ß´ëȸ Á¤»ó
  7. 7Çü¡¤´©³ª ¾ÆÇÄ ¾Ä¾îÁØ ¾Æ¿ìµé¡¦³ó±¸ U-18, ìí ²ª°í 8°­Çà
  8. 8NC ´ÙÀ̳뽺 "¿¬°íÁö ÀÌÀü ¾ø´Ù"¡¦Ã¢¿ø½Ã¿Í °¥µî ºÀÇÕ
  9. 9¡®°¡À» ±âÀû¡¯ À̲ø±î¡¦·Ôµ¥, Ű¿ò¡¤µÎ»ê°ú ¿î¸íÀÇ 6¿¬Àü
  10. 10ÀçÁ¤³­ ¸®ºê°ñÇÁ, ³¡³» ½ÃÁð Á¾·á¡¦¹Ì½Ã°£´ëȸ Ãë¼Ò
  • 2026 ±¹Á¦È¯°æ¿¡³ÊÁö»ê¾÷Àü
  • ±¹Á¦°ñÇÁ¾ÆÄ«µ¥¹Ì
  • ºÎ»ê±¹Á¦¸¶¶óÅæ
  • ¾î¸°ÀÌû¼Ò³â°æÁ¦¾ÆÄ«µ¥¹Ì
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