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ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

Á¦Ã¶ ¹æ¾î¿Í À°È¸±îÁö ǰ¾ú³×¡¦±è¹ä, ³ÊÀÇ º¯½ÅÀº ¾îµð±îÁö´Ï

  • ±Û¡¤»çÁø=±è¹ÌÁÖ ±âÀÚ
  •  |   ÀÔ·Â : 2019-12-04 19:12:10
  •  |   º»Áö 21¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
# ¹æ¾î Àü¹® ¡®·°Å°»óȸ¡¯

- ±â¸§Á® È£ºÒÈ£ °¥¸®´Â ¹æ¾î¸À
- ¾Æº¸Ä«µµ µîÀÌ ±ò²ûÈ÷ Àâ¾ÆÁà
- ÇÑÀÔ¿¡ À½¹ÌÇÏ¸é °í¼ÒÇÔ °¡µæ

# Ç»Àü ÄܼÁÆ® ¡®Àνκнġ¯

- ¹äº¸´Ù ¸¹Àº À°È¸¿¡ ±ºÄ§ µ¹¾Æ
- ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ ¡®ÄÛ¡¯ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é
- ¬Á¶¸§ °¨Ä¥¸À ÀԾȼ­ »ç¸£¸£

¾î¸±¶§ óÀ½À¸·Î ÂüÄ¡±è¹äÀ» ¸Ô°í Ãæ°Ý¿¡ ºüÁ³´ø ³¯À» ±â¾ïÇÑ´Ù. ´Ü¹«Áö ½Ã±ÝÄ¡ ¿ì¾û ´Þ°¿, ¾î¼´Ù ÇÑ ¹ø Ưº°ÇÑ ³¯ Ãß°¡µÇ´Â ¼Ò°í±â Á¤µµ°¡ ±è¹ä Àç·áÀÇ ÀüºÎÀÎ ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ ²¢ÀÙ°ú ÂüÄ¡°¡ µé¾î°£ ÂüÄ¡±è¹äÀÇ ¸ÀÀº ±×¾ß¸»·Î ½Å¼¼°è¿´´Ù. ÂüÄ¡±è¹äÀÌ »ý°Ü³­ ÀÌÈÄ·Î ±è¹äÀº ¼Ó Àç·á¿¡ µû¶ó ±× Á¾·ù¸¦ ¹«ÇÑ´ë·Î È®ÀåÇØ ³ª°¬´Ù. Ä¡Áî±è¹ä, ¶¯Ãʱè¹ä, µ·°¡½º±è¹ä¡¦. ±è°ú ¹äÀ̶ó´Â Å׵θ® ¾È¿¡¼­ Àç·á¿¡ µû¶ó ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» ¼±»çÇÏ´Â ±è¹ä. Àç·á°¡ ¾øÀ¸¸é ¾ø´Â ´ë·Î, ÀÖÀ¸¸é ÀÖ´Â ´ë·Î ½±°Ô ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ±è¹äÀÌ ÃÖ±Ù ¹æ¾î¿Í À°È¸¸¦ ¸¸³µ´Ù´Â ¼Ò½ÄÀÌ µé·Á ã¾Æ°¬´Ù.

¡áÁ¦Ã¶ ¹æ¾î·Î ¸¸µç ¹æ¾î±è¹ä

¹æ¾î±è¹äÀº ¾Æº¸Ä«µµ ¹Ú°íÁö µî °¢Á¾ Àç·á°¡ ¾î¿ì·¯Á® Á¦Ã¶ ¹æ¾î ¸ÀÀ» Ưº°ÇÏ°Ô ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
°Ü¿ïö º°¹ÌÀÎ ¹æ¾î´Â ÃÖ±Ù ÇØ¾ç¼ö»êºÎ°¡ ¼±Á¤ÇÏ´Â ¡®ÀÌ´Þ(12¿ù)ÀÇ ¼ö»ê¹°¡¯¿¡ À̸§À» ¿Ã·È´Ù. ¹æ¾î´Â ´Ù¸¥ »ý¼±°ú ºñ±³ÇÏ¸é ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í ºñŸ¹ÎD¿Í »ý¸®È°¼º¹°ÁúÀÎ ³ªÀ̾ƽÅÀÌ ¸¹´Ù. DHA¿Í EPA µî ±â´É¼º ¹°Áúµµ ¸¹¾Æ °íÇ÷¾Ð ½É±Ù°æ»ö Ç÷Àü ³úÁ¹Áß °°Àº ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ ƯÈ÷ ÁÁ´Ù. ºÎÀ§¿¡ µû¶ó ¸ÀÀÌ ´Ù¸£Áö¸¸ ´ëü·Î °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ȸ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ¡°°Ü¿ï¿¡´Â ÂüÄ¡ ¹î»ìº¸´Ù ¹æ¾îȸ¡±¸¦ ¿ÜÄ¥ Á¤µµ´Ù.

ºÎ»ê ºÎ»êÁø±¸ ºÎÀüµ¿ ¡®·°Å°»óȸ¡¯´Â Á¦Ã¶ ¸ÂÀº ¹æ¾î¸¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î ´Ù·ç´Â °÷ÀÌ´Ù. ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ ½Å¼±ÇÑ ¹æ¾î¸¦ µé¿©¿Í ¼ÕÁúÇØ Å×ÀÌºí¿¡ ¿Ã¸°´Ù. ÀÔ±¸¿¡ µé¾î¼­¸é ¼öÁ·°ü¿¡¼­ À¯À¯È÷ Çì¾öÄ¡´Â ´ë¹æ¾î°¡ ½Ã¼±À» »ç·ÎÀâ´Â´Ù. º¸Åë ¹«°Ô 8§¸ ÀÌ»ó ³ª°¡´Â ¹æ¾î¸¦ ´ë¹æ¾î¶ó ºÎ¸¥´Ù. À̰÷¿¡¼­ ¸¸µç Áö¸§ 7§¯Â¥¸® ¹æ¾î±è¹äÀÌ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù.

Áö¸§ 7§¯ ¹æ¾î±è¹ä ¾È¿¡ ¹æ¾î¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¹Ú°íÁö ´Þ°¿ ¾Æº¸Ä«µµ ¿ì¾û °Ô»ì ¿ÀÀÌ µî ÃÑ 7°¡Áö Àç·á°¡ µé¾î°£´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ ¸Ô±â ¹ö°Å¿î Å©±âÁö¸¸ ÇÑÀÔ¿¡ ³Ö¾î Àç·áÀÇ Á¶È­·Î¿î ¸ÀÀ» ÀԾȿ¡¼­ õõÈ÷ À½¹ÌÇϱ⸦ ÃßõÇÑ´Ù. ±â¸§Áø ¸ÀÀÌ ´À²¸Á® È£ºÒÈ£°¡ °¥¸®´Â ¹æ¾î ¸ÀÀ» ¹Ú°íÁö¿Í ¾Æº¸Ä«µµ°¡ ±ò²ûÇÏ°Ô Àâ¾ÆÁØ´Ù. ¹æ¾îÃʹä°ú´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¸Å·ÂÀÌ´Ù. ÇÑ ÁÙ¿¡ 1¸¸2000¿ø. ±è¹ä ÇÑ ÁÙ¿¡ °¡°ÝÀÌ °úÇÏ´Ù ½Í°ÚÁö¸¸ ¹æ¾îȸ°¡ µé¾î°£ ±è¹äÀ̶ó°í »ý°¢ÇÏ¸é ¼ö±àÀÌ °£´Ù. º¸Åë ¹æ¾îȸ¸¦ ¸ÔÀ¸·Á°í ã¾Æ¿Â »ç¶÷µéÀÌ º°¹Ì·Î ¹æ¾î±è¹äÀ» ½ÃŰ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÑ ÁÙÀ» ´Ù ¸Ô±â°¡ ºÎ´ã½º·´´Ù¸é ¹Ý ÁÙ(7000¿ø)¸¸ ÁÖ¹®ÇØ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À̰÷Àº ¿ÀÇÂÇÑ Áö ÀÏÁÖÀÏ ¸¸¿¡ ¹ú½á ÀÔ¼Ò¹®ÀÌ ³ª ¹æ¾î¸¦ ¸Àº¸·Á´Â »ç¶÷À¸·Î Å×À̺íÀÌ Âû Á¤µµ´Ù.

¡á¡®ÀνΡ¯µé¸¸ ¸Ô´Â À°È¸±è¹ä

À°È¸±è¹äÀº ƯÁ¦¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«·ÁÁø À°È¸°¡ ÀԾȿ¡¼­ »ç¸£¸£ ³ìÀ¸¸ç °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÁõÆøµÈ´Ù.
ºÎ»êÁø±¸ ºÎÀüµ¿ ¡®Àνκнġ¯Àº Ç»Àü ºÐ½Ä ÄܼÁÆ®¸¦ ³»°Ç ºÐ½ÄÁýÀÌ´Ù. Â÷µ¹¹ÚÀÌ¿Í Æ¢±è µîÀÌ µé¾î°£ Æ¢±è ¶±ººÀÌ(6900¿ø), Èæ´ç Å佺Ʈ(5900¿ø) µî ÅåÅå Æ¢´Â ¸Þ´º·Î ¡®ÀνΡ¯µéÀÇ ¹ß±æÀ» ºÙÀâ´Â´Ù. ±×Áß ´Ü¿¬ Àαâ´Â À̰÷¸¸ÀÇ ½Ã±×´Ïó ¸Þ´ºÀÎ À°È¸±è¹ä(6900¿ø)ÀÌ´Ù. ÀνκнĿ¡¼­ Æò¹üÇÑ ±è¹ä ´ë½Å »õ·Ó°í Ưº°ÇÑ ±è¹äÀ» ¼±º¸À̱â À§ÇØ °¢Á¾ Àç·á¸¦ ³Ö°í ½ÇÇèÇÑ ³¡¿¡ ź»ýÇÑ ¸Þ´º´Ù. À°È¸´Â ºÒ¿¡ ÀÍÈ÷Áö ¾ÊÀº ¼Ò°í±â¸¦ ¾ã°Ô Àú¸ç ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸° °ÍÀ¸·Î ºñŸ¹ÎÀÌ ÆÄ±«µÇÁö ¾Ê¾Æ ƯÈ÷ ºóÇ÷¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

À°È¸±è¹äÀº ¹äº¸´Ù ¸¹Àº À°È¸ ´ö¿¡ ¿Ü°üºÎÅÍ ´«±æÀ» »ç·ÎÀâ¾Ò´Ù. ÇÔ²² ³ª¿À´Â ´Þ°¿³ë¸¥ÀÚ¸¦ Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÈÖÈÖ Àú¾î À°È¸±è¹ä¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù. ¿ª½Ã ÇÑÀÔ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. ¹ä°ú À°È¸°¡ ÀԾȿ¡¼­ »ç¸£¸£ ³ìÀ¸¸ç ½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇß´Ù.

±×·±µ¥ Æò¼Ò¿¡ ¸Ô´ø À°È¸º¸´Ù ¬Á¶¸§ÇÏ°í °í¼ÒÇÑ °¨Ä¥¸ÀÀÌ Æ¯º°ÇÏ°Ô ´À²¸Á³´Ù. ±è¹äÀ» ÂùÂùÈ÷ »ìÆìºÁµµ À°È¸±è¹äÀÇ Àç·á´Â ±è°ú ¹ä, ²¢ÀÙ, ´Ü¹«Áö ±×¸®°í À°È¸°¡ ÀüºÎ¿©¼­ ¸ÀÀÇ ºñ¹ÐÀÌ ±Ã±ÝÇß´Ù. ºñ¹ýÀº À°È¸¿¡ ¹ö¹«¸° Àνκнĸ¸ÀÇ Æ¯Á¦ ¼Ò½º. ÀÌ ¼Ò½º·Î ¾ç³äµÈ À°È¸°¡ ÀÏ¹Ý À°È¸ÀÇ Àͼ÷ÇÑ ¸ÀÀ» ÁõÆø½ÃÄÑ Áָ鼭µµ Æ¢Áö ¾Ê°Ô ¹ä°ú Àß ¾î¿ì·¯Á® Á¶¿¬ ¿ªÇÒÀ» ÅåÅåÈ÷ Çß´Ù. ÀÎ½ÎºÐ½Ä °ü°èÀÚ´Â ¡°¸Å¿î¸À µî ¿©·¯ °¡Áö ¼Ò½º·Î À°È¸±è¹ä°ú ¾î¿ï¸± ¸¸ÇÑ ¼Ò½º¸¦ ã¾ÆºÃ´Ù. ¼Ò½º¸¦ ¹Ì¸® Àý¿©µÎ¸é °¥º¯ Çö»óÀÌ ÀϾ ÁÖ¹® µé¾î¿À´Â ¾ç¿¡ ¸ÂÃç¼­ ±×¶§±×¶§ ¼Ò½º¸¦ ¹ö¹«·Á ³½´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ƯÁ¦ ¼Ò½º¿¡ ¹«¾ùÀÌ µé¾î°¡´ÂÁö´Â ´ç¿¬È÷ ºñ¹ÐÀÌ´Ù.

±Û¡¤»çÁø=±è¹ÌÁÖ ±âÀÚ
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1[¼Óº¸] °íÀ¯°¡ ÇÇÇØÁö¿ø±Ý 4¿ù 27ÀϺÎÅÍ Áö±Þ¡¦°üÇÒ ÁöÀÚü¼­¸¸ »ç¿ë
  2. 2±¹Èû ºÎ»ê Çö¿ª´ÜüÀå °øÃµ ¿î¸íÀº
  3. 3[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ, ì°´ëÅë·É À̽º¶ó¿¤ ¹ß¾ð ºñÆÇ¡¦"¿Ü±³ ¾Æ´Ñ ±¹³» Á¤Ä¡"
  4. 4ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª °­º¸ÇÕ¼¼ À̾îÁ®¡¦¼ö¿µ±¸ 3ÁÖ° Ç϶ô
  5. 5¿ï»ê Àá¼öÇÔ È­Àç °í¸³µÈ ¿©¼º ±Ù·ÎÀÚ¡¦33½Ã°£ ¸¸¿¡ ½Ã½Å ¼ö½À
  6. 6'ÀüÀïÃß°æ' 26.2Á¶ ±Ô¸ð·Î ±¹È¸ Åë°ú¡¦'°íÀ¯°¡ ÇÇÇØÁö¿ø±Ý' È®Á¤
  7. 7ì°´ëÅë·É, À̽º¶ó¿¤ ¹Ý¹ß¿¡ ¡°¹ÝÀ뱂 Çൿ ÁöÀûÇßÀ» »Ó, ½Ç¸Á¡±
  8. 83Â÷ ÃÖ°í°¡ µ¿°á¿¡µµ ±â¸§°ª¡è¡¦¼­¿ï 2020¿ø´ë¡¤ºÎ»ê 1980¿ø´ë
  9. 9¼º¸Å¸ÅÇÏ¸ç ¿©¼º ºÒ¹ý ÃÔ¿µ¡¤À¯Æ÷¡¦¹ý¿ø, ¼ÕÇØ¹è»ó Ã¥ÀÓ ÀÎÁ¤
  10. 10±¹¹ÎÀÇÈû ºÎ»ê½ÃÀå Èĺ¸¿¡ ¹ÚÇüÁØ ¼±Ãâ "¿ùµåŬ·¡½º ºÎ»ê ¿Ï¼º"
  1. 1±¹Èû ºÎ»ê Çö¿ª´ÜüÀå °øÃµ ¿î¸íÀº
  2. 2[¼Óº¸] Çѵ¿ÈÆ, ì°´ëÅë·É À̽º¶ó¿¤ ¹ß¾ð ºñÆÇ¡¦"¿Ü±³ ¾Æ´Ñ ±¹³» Á¤Ä¡"
  3. 3ì°´ëÅë·É, À̽º¶ó¿¤ ¹Ý¹ß¿¡ ¡°¹ÝÀ뱂 Çൿ ÁöÀûÇßÀ» »Ó, ½Ç¸Á¡±
  4. 4±¹¹ÎÀÇÈû ºÎ»ê½ÃÀå Èĺ¸¿¡ ¹ÚÇüÁØ ¼±Ãâ "¿ùµåŬ·¡½º ºÎ»ê ¿Ï¼º"
  5. 5[¼Óº¸] ±¹¹ÎÀÇÈû ºÎ»ê½ÃÀå Èĺ¸ ¹ÚÇüÁØ È®Á¤
  6. 6ì°´ëÅë·É ¸Þ½ÃÁö ±ÔźÇÑ À̽º¶ó¿¤, ì°µµ Á¤ºÎµµ Àç¹Ý¹Ú
  7. 7ì°´ëÅë·É ¸Þ½ÃÁö ±ÔźÇÑ À̽º¶ó¿¤, ì°µµ Á¤ºÎµµ Àç¹Ý¹Ú
  8. 8³ª°æ¿ø ¡°ì°´ëÅë·É, À̽º¶ó¿¤¡¤±¹¹Î¿¡ »ç°úÇØ¾ß¡±
  9. 9±¹Èû "±¹È¸ÀÇ¿ø À纸¼± Èĺ¸ ³»´Â °Ô °ø´ç Àǹ«"
  10. 10"Á¤±Ç ºØ±« Æ®¸®°Å" "À½¸ð¿Í ¾ïÁö °ø¼¼" ÀüÀç¼ö ºÒ±â¼Ò ³õ°í ¿©¾ß °Ýµ¹
  1. 1[¼Óº¸] °íÀ¯°¡ ÇÇÇØÁö¿ø±Ý 4¿ù 27ÀϺÎÅÍ Áö±Þ¡¦°üÇÒ ÁöÀÚü¼­¸¸ »ç¿ë
  2. 2ºÎ»ê ¾ÆÆÄÆ®°ª °­º¸ÇÕ¼¼ À̾îÁ®¡¦¼ö¿µ±¸ 3ÁÖ° Ç϶ô
  3. 3'ÀüÀïÃß°æ' 26.2Á¶ ±Ô¸ð·Î ±¹È¸ Åë°ú¡¦'°íÀ¯°¡ ÇÇÇØÁö¿ø±Ý' È®Á¤
  4. 43Â÷ ÃÖ°í°¡ µ¿°á¿¡µµ ±â¸§°ª¡è¡¦¼­¿ï 2020¿ø´ë¡¤ºÎ»ê 1980¿ø´ë
  5. 5Á¤ºÎ, °íÀ¯°¡ ÇÇÇØÁö¿ø±Ý »çĪ ½º¹Ì½Ì ÁÖÀÇ
  6. 6ºÎ»ê °ÅÁ¦ ¡®·¹ÀÌÄ«¿îƼ¡¯ ºÎÀû°Ý Ãë¼Ò 3¼¼´ë ÀçºÐ¾ç
  7. 7¿Ã¸®ºê¿µ, ºñ¼öµµ±Ç 1238¾ï ÅõÀÚ¡¦Ã»³â 600¸í »Ì´Â´Ù
  8. 83Â÷ ÃÖ°í°¡ ù³¯ ±â¸§°ª ¶Ç »ó½Â¡¦Àü±¹ ÁÖÀ¯¼Ò 99.7% °¡°Ý¡è
  9. 9HJÁß°ø¾÷, ºÎ»ê ¹üõ5 Àç°³¹ß Á¤ºñ»ç¾÷ ¼öÁÖ
  10. 10Ú¸¡¤À̶õ ÈÞÀü¡¦Àü¹®°¡µé ¡°ÄÚ½ºÇÇ ºñÁß ´Ã¸± ¶§¡±
  1. 1¿ï»ê Àá¼öÇÔ È­Àç °í¸³µÈ ¿©¼º ±Ù·ÎÀÚ¡¦33½Ã°£ ¸¸¿¡ ½Ã½Å ¼ö½À
  2. 2¼º¸Å¸ÅÇÏ¸ç ¿©¼º ºÒ¹ý ÃÔ¿µ¡¤À¯Æ÷¡¦¹ý¿ø, ¼ÕÇØ¹è»ó Ã¥ÀÓ ÀÎÁ¤
  3. 3ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ´ëü·Î ¸¼À½¡¦³· ÃÖ°í±â¿Â 20¡­24µµ
  4. 4[³¯¾¾Ä®·³] ÇØ»ó¾ÈÀüÀ» À§ÇùÇÏ´Â ºÒÅõ¸íÇÑ À帷, ¹Ù´Ù¾È°³
  5. 5¡®Á¶Æø Âü±³À°¡¯ ÄÜÅÙÃ÷ À¯Æ©¹ö, µ¿·á ÆøÇà ÇøÀÇ·Î ±¸¼Ó ¼ÛÄ¡
  6. 6"¿¹»Û ¾Æ°¡, °°ÀÌ °¡ÀÚ" Ãʵî»ý ¿©¾Æ À¯ÀÎÇÏ·Á ÇÑ 60´ë ¡¿ªÇü
  7. 7±èÇØ 1±â ½Åµµ½ÃÀÇ ¼è¶ô¡¦2¸¸ ¸í ¶°³µ´Ù
  8. 8¼Ó º¸ÀÌ´Â ±¸Ã»Àå ¾÷Àû È«º¸¡¦¼±°üÀ§, °ø¹«¿ø °í¹ß(Á¾ÇÕ)
  9. 9ÇàÁ¤°ú½Ç·Î ¸Å³â 1¾ï ³¶ºñÇϴµ¥¡¦Ã¥ÀÓÁö´Â °ø¹«¿ø ¾ø´Ù
  10. 10¼ö¿µ¸¸ ÀϺΠ¿äÆ®¾÷ü º¹±Í ¿òÁ÷ÀÓ¡¦¡°¹ý ÁöŲ ¿ì¸° ¹Ùº¸¡± ö¼ö ¾÷ÁÖ ¹Ý¹ß
  1. 1¡®¾ÆÇ ¼Õ°¡¶ô¡¯ ±èÁø¿í, ·Ôµ¥ ÁÂ¿Ï ¿¡À̽º ¿ì¶Ò
  2. 2¡®º½³ó±¸¡¯ Ç÷¹ÀÌ º¼¡¦KCC ¿ÏÀüü °ø°Ý·ÂÀ¸·Î DB Àâ´Â´Ù
  3. 3ÇÏ·ç¿¡ 4¾ï¡¦LIV °ñÇÁ ¿æ ¶÷, ÃÖ´Ù ¼öÀÔ 1À§
  4. 4ºÎÁøÀÇ ´Ë ·Ôµ¥¡¦³ëÁøÇõ ºÒ¹æ¸ÁÀÌ´Â ¡®ÇÑ Áٱ⠺û¡¯
  5. 510°æ±â ¸¸¿¡ ÅÍÁ³´Ù¡¦¡®¼Õ¡¯²Å¾Æ ±â´Ù¸° Çʵå°ñ
  6. 6Æù¼¼ ½ÃÁð ¾Æ¿ô¡¦ÃÖ¼Ò 6°³¿ù °áÀå
  7. 7¡°¹è±¸ Æò±Õ°üÁß 1À§ ºÎ»ê ÆÒ½É, ¿ì½ÂÀ¸·Î º¸´äÇÒ °Í¡±
  8. 8¡®Àü¹Ý 4µµ¿ò¡¯ ¼ÕÈï¹Î, ¿Ã ½ÃÁð ù º£½ºÆ®
  9. 9³ôÀÌ Å°¿ö ºÎȰÀÇ ²Þ¡¦BNK ¡®¿ÜÀÎ ¼¾ÅÍ¡¯ ±¸ÇÕ´Ï´Ù
  10. 10º¹±ÍÇÏÀÚ¸¶ÀÚ¡¦±èÇý¼º ¸ÖƼÈ÷Æ® ¡®ÄçÄ硯
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