2
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[Á¶È²] ºÎ»ê »ýµµ Âüµ¼¡¤º¬¿¡µ¼ ÀÔÁú ÀÕµû¶ó

  • ¹ÚÃá½Ä ³¬½ÃÄ®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-07-30 18:23:57
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
¡á¹Î¹°

Æø¿°ÀÌ Áö¼ÓµÇ´Ù º¸´Ï ÇÏõ ¼ö¿ÂÀÌ ±Þ»ó½ÂÇß´Ù. ±íÀº ¼ö½ÉÀÇ °è°îÁö³ª »õº®¡¤¹ã ³¬½Ã°¡ ¾Æ´Ï¸é ºØ¾î ÀÔÁú ¹Þ±â°¡ ¸÷½Ã ¾î·Á¿ü´Ù. ¹Ð¾ç ûµµÃµ¿¡¼­´Â ¹ã³¬½Ã¿¡ ¿ùô ºØ¾î°¡ °£°£ÀÌ ÀÔÁúÇß´Ù. ÁøÁÖ ±Ý°îÀÇ ¿µÃµ°­¿¡¼­µµ ¹ã³¬½Ã¿¡ 23~29§¯±ÞÀÌ 3~5¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÇÕõ±Ç ´ö°î¼ö·Î¿¡¼­´Â 24~30§¯ Á¤µµµÇ´Â ³ðÀ» 2~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ÀÇ·É ´ö¾ÏÁö·Î ÃâÁ¶ÇÑ ²Ûµéµµ ¹ã³¬½Ã¿¡ 24~30§¯ Â¥¸® 2~6¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ºÎ»ê ³«µ¿°­ ¼ö·ÎÀÇ µÐÄ¡µµ¿¡¼­µµ °£°£ÀÌ ¿ùôÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ÀǼº °³ÃµÁö¿Í °¡À½Áö µî¿¡¼­µµ »ó·ù±Ç ±íÀº ¼ö½ÉÃþ¿¡¼­ 40§¯ Á¤µµ µÇ´Â ´ë¹°±ÞÀÌ ¹«·Á 6¸¶¸®³ª ÀâÇû°í, ¿ùô±Þµµ 4¸¶¸®³ª ÀâÇû´Ù.

¡á¹Ù´Ù

ºÎ»ê »ýµµ±Ç Âüµ¼³¬½Ã.
ÇÑ ÁÖ ³»³» ¹Ù´Ù°¡ ²ú´Â´Ù´Â Ç¥ÇöÀÌ ¸ÂÀ» Á¤µµ·Î ±Þ°ÝÇÑ ¼ö¿Â »ó½Â°ú °è¼ÓµÇ´Â »û¹Ù¶÷À¸·Î ³¬½Ã¿¡ ³ª¼­±â ¸÷½Ã ¾î·Á¿ü´Ù. ¿¹»ó¿Ü·Î ¿µ´ö Ãà»ê ³ë¹° ´ëź âÆ÷ °­±¸¸® µîÀÇ ¹æÆÄÁ¦¿Í °¹¹ÙÀ§ ³¬½ÃÅÍ¿¡¼­´Â 25~41§¯ Á¤µµÀÇ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ÀÌ 5~15¸¶¸®¾¿ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ±×µ¿¾È µ¿Çؾȱǿ¡¼­´Â º¸±â Èûµé¾ú´ø ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ¼Ò½Ä¿¡ ³¬½ÃÅÍ Àα٠¸¹Àº ²ÛÀÌ ¸ô·Á¼­ ºÏ»õÅëÀ» ÀÌ·ç±âµµ Çß´Ù.

¿ïÁø±Ç¿¡¼­µµ º¬¿¡µ¼, ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ÀÌ ¼¯¿© ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. À̰÷¿¡¼­µµ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ¼Ò½Ä¿¡ ¸¹Àº ²ÛÀÌ ³¬½Ã¿¡ ³ª¼¹´Ù. ¼ÓÃ求 ´ë±¸ ŸÀ̶ó¹Ù ³¬½Ã¿¡¼­´Â °£°£ÀÌ 70~80§¯±Þ ¿Õ´ë±¸°¡ ÀÔÁúÀ» Çß´Ù.

ºÎ»ê±Ç¿¡¼­´Â »ýµµ¿Í ÅÂÁ¾´ë °¹¹ÙÀ§ ³¬½Ã¿¡¼­ ±ä²¿¸®º¬¿¡µ¼ ÀÔÁúÀÌ À̾îÁöÀÚ Àα٠Çס¤Æ÷±¸°¡ ºÏÀû°Å·È´Ù. »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼, ÀÏ¹Ý º¬¿¡µ¼Àº »ýµµ¿Í ÅÂÁ¾´ë±Ç °¹¹ÙÀ§ ¾îµð¸¦ °¡´õ¶óµµ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù. ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â ºÎ½Ã¸® Âüµ¼ µ¹µ¼ ³ó¾î µî ¾ÈÀâÈ÷´Â ¿©¸§ ¾îÁ¾ÀÌ ¾øÀ» Á¤µµ·Î Àç¹Ì°¡ ÀÖ¾ú´Ù. °¡´öµµ±Ç¿¡¼­´Â ÀÏ¹Ý º¬¿¡µ¼ ¸¶¸´¼ö Á¶°ú°¡ ÁÁ¾Æ ½ò½òÇÑ Àç¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

â¿ø ¸¶»ê±Ç ¹®¾î ¼±»ó³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ²ÛµéÀº 200g~1§¸ Á¤µµ µÇ´Â µ¹¹®¾î¸¦ °³Àδç 3~12¸¶¸®¾¿ ÀâÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. °ÅÁ¦±Ç Àü¿ª¿¡¼­µµ ¹®¾î ÀÔÁúÀÌ È®ÀεÇÀÚ ¹®¾î³¬½Ã¸¦ Áñ±â´Â ²ÛµéÀÌ ³¬½ÃÅÍ·Î ³ª°¬´Ù. ¾ß°£ ÇÑÄ¡³¬½Ã¿¡ ³ª¼± ²ÛµéÀº ±â´ë¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡´Â Á¶È²À» ¿Ã·È´Ù. ¾ß°£ ¿ÜÁÙ ¼±»ó³¬½Ã¸¦ Áñ±ä ²ÛµéÀº ¾¾¾Ë ÁÁÀº º¼¶ôÀ¸·Î ÀÛÀº Äð·¯ Çϳª Á¤µµ´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ä¿ü´Ù. ƯÈ÷ Á×µµ °¡¿Õµµ ´ë´öµµ ¼Ò´öµµ °¹¹ÙÀ§¿¡¼­ ³¬½ÃÇÑ ²ÛµéÀº »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼°ú º¬¿¡µ¼À¸·Î ÁøÇÑ ¼Õ¸ÀÀ» ºÃ´Ù.

ÇØ±Ý°­°ú ±¸Á¶¶ó ÀÏ´ë¿¡¼­µµ »ó»ç¸®±Þ Âüµ¼°ú º¬¿¡µ¼ Á¶È²ÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ´ýÀ¸·Î ¾¾¾Ë ÁÁÀº Àü°»À̱îÁö ¿Ã¶ó¿Í Àç¹ÌÀÖ´Â ³¬½Ã¸¦ Áñ°å´Ù.

Å뿵 ¿åÁöµµ ¼±»ó³¬½Ã¿¡¼­´Â 100~500g Á¤µµÀÇ ¹«´Ì¿À¡¾î¸¦ Àδç 5~20¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. »ç·®µµ Àα٠±¼¾îÀå¿¡¼­´Â 300~500g Á¤µµ µÇ´Â µ¹¹®¾î¸¦ ô´ç 30~50¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù.

¿©¼ö±Ç µ¹¹®¾î ³¬½Ã¿¡¼­´Â Æò±Õ 200~500g Á¤µµÀÇ µ¹¹®¾î¸¦ °³ÀÎ ´ç 30~40¸¶¸®¾¿ Àâ¾Ò´Ù. ¿Ïµµ ¿©¼­µµ¿¡¼­´Â º¬¿¡µ¼ µ¹µ¼ÀÌ ¸¶¸´¼ö·Î ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
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±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1Ûö ¡°¿¾ ¹Ì¿ùµå ÅÍ¿¡ »ý¼÷ ¹®Á¦¾ø´Ù¡± Áö¿ª¹Î ÀúÁö ¼Ò¼Û ±â°¢
  2. 2¼ÕÈï¹Î¡¤ºÎ¾Ó°¡ µà¿À ºüÁø LAFC, MLS ¼­ºÎ ÄÜÆÛ·±½º ¿ì½Â ¹°°Åǰ
  3. 3°ø°ø±â°ü ¡®¼­¿ï ¹öƼ±â¡¯ Àοø¡¦Àý¹ÝÀº ºÎ¿ï°æ ±â°ü
  4. 4°¨Ãµ¹®È­¸¶À» ÀÔÀå·á ¾È¹ÞÀ» µí¡¦°ü±¤ ½Ã°£¡¤Â÷·®ÅëÇà Á¦ÇÑ ¡®°¡´Ú¡¯
  5. 5ºÎ»ê ±¤¾È2±¸¿ª îñ »ç¹«Àå, ¾ï´ë ³ú¹° ì±ä ÇøÀÇ·Î ±¸¼Ó
  6. 6Äڷγª À§Ç豺 ¿¹¹æÁ¢Á¾¡¦ºÎ»ê½Ã 15ÀϺÎÅÍ ¹«·á·Î
  7. 759§³µµ µ¢´Þ¾Æ ¶Ú´Ù¡¦Àü±¹ Æò±Õ ºÐ¾ç°¡ 5¾ï ù µ¹ÆÄ
  8. 8¡®µ¿ºÎ¾ç»ê ÀÀ±ÞÀǷᡯ ¿õ»óÁ߾ӹ麴¿ø Àç°³¿ø ´Ê¾îÁö³ª
  9. 9ºÎ»ê¿©Çà°´ ¸ñÀûÀº ¸ÀÁý, °ÅÁÖÁö´Â °æ³², ¼¼´ë´Â 20´ëÑû ÃÖ´Ù
  10. 10ºÎ»ê Àü±¹Ã¼Àü ¼ºÈ­ Ãâ¹ß¡¦³ªÈê°£ 1200¸íÀÌ ´Þ¸°´Ù
  1. 1°ø°ø±â°ü ¡®¼­¿ï ¹öƼ±â¡¯ Àοø¡¦Àý¹ÝÀº ºÎ¿ï°æ ±â°ü
  2. 2¡°ºÎ¸¶¹ÎÁÖÇ×Àï Çå¹ý ¼ö·ÏÀ»¡± ±¹È¸¿¡ ¿äû
  3. 3Æ®·³ÇÁ ¹æÇÑ ÀÏÁ¤µµ ¹ÌÁö¼ö¡¦º¸¸§ ¾Õ °æÁÖAPEC ÈïÇà ¿ì·Á(Á¾ÇÕ)
  4. 4įº¸µð¾Æ ³³Ä¡ ½Å°í 4³âÀü 4°Ç, ¿ÃÇØ 330°Ç ¡°Á¤ºÎ ¹¹Çϳª¡±(Á¾ÇÕ)
  5. 5æ¨, Á¶Èñ´ë¿¡ ¡°´ë¼±°³ÀÔ¡± Ã߱á¦å¯ ¡°À̼®Çؾߡ± ³­ÀåÆÇ ¹ý»çÀ§(Á¾ÇÕ)
  6. 6±¹°¨¼­ °ø°³µÈ ³ìÃ롦 YTN ¸Å°¢ ¡°±è°ÇÈñ º¹¼ö½É ¶§¹®¡±
  7. 7»óº¹ ÀÔ°í ¡®¾çÆò°ø¹«¿ø »ç¸Á¡¯ °Ü´« å¯ ¡°¹ÎÁß±âÆ¯°ËÀÇ ºÒ¹ý¼ö»ç Ư°ËÇϰڴ١±(Á¾ÇÕ)
  8. 8¿øÀü Àα٠Àå¾ÈÀ¾ µµ½Ã°¡½º º¸±Þ·ü 16%¡¦Á¤µ¿¸¸ ÀÇ¿ø, »ê¾÷Àå°ü¿¡ ºñ¿ë Áö¿ø Ã˱¸
  9. 9ùÛ ³ó¾÷ ODA ÁßÁ¡Áö¿ø±¹ įº¸µð¾Æ, ÇÑÀÎ ÇÇ»ì »ç°Ç¿¡ ºñÇùÁ¶
  10. 10[¹¹¶ó³ë] ÀÔ¹ýºÎ ¾Õ ¡®À̼® ¸øÇÑ¡¯ »ç¹ýºÎ
  1. 159§³µµ µ¢´Þ¾Æ ¶Ú´Ù¡¦Àü±¹ Æò±Õ ºÐ¾ç°¡ 5¾ï ù µ¹ÆÄ
  2. 2ºÎ»ê¿©Çà°´ ¸ñÀûÀº ¸ÀÁý, °ÅÁÖÁö´Â °æ³², ¼¼´ë´Â 20´ëÑû ÃÖ´Ù
  3. 310³â° Ç¥·ù KTX¿ï»ê¿ª º¹ÇÕȯ½Â¼¾ÅÍ Á¶¼º»ç¾÷ °á±¹ ÁÂÃÊ
  4. 4ºÎ»êTP, ã¼ À̾î Áß±âºÎ Æò°¡¼­µµ ¡®ÃÖ°íµî±Þ¡¯
  5. 5Ú¸, ¼±¹Ú ÀÔÇ×·á ºÎ°ú¿¡ ñé ¸ÂºÒ¡¦ùÛ À¯Åº
  6. 6ȯÀ² 1430¿ø ÅÍÄ¡¡¦´ç±¹ ±¸µÎ°³ÀÔ, Ú¸ñé »óȲ°ü¸®¿¡ ÄÚ½ºÇÇ ³«Æø ÁÙ¿©(Á¾ÇÕ)
  7. 7°ÅÁÖÁö ÀÚ¿¬È¯°æ ¸¸Á·µµ ¾Ë¾Æº¸´Ï¡¦¿ï»ê¡¤°æ³² Àü±¹ 1¡¤2À§
  8. 8ºÎ»êÁ¤º¸»ê¾÷ÁøÈï¿ø Áö¿ø, ±ØÀåÆÇ ¡®´Þ·Á¶ó ÇÏ´Ï¡¯ °³ºÀ
  9. 9¾ÆÁ÷µµ Àü°ü ¿¹¿ì°¡?¡¦ LH »ç¾÷ µû³½ 92°÷¿¡¼­ ÅðÁ÷ÀÚ 483¸í ±Ù¹«
  10. 10¹ÎÀÚ°í¼Óµµ·Î´Â ¡®¼¼±Ý ¸Ô´Â Çϸ¶¡¯?¡¦ Á¤ºÎ, 23³â°£ 5Á¶3760¾ï ¿ø Áö¿ø
  1. 1Ûö ¡°¿¾ ¹Ì¿ùµå ÅÍ¿¡ »ý¼÷ ¹®Á¦¾ø´Ù¡± Áö¿ª¹Î ÀúÁö ¼Ò¼Û ±â°¢
  2. 2°¨Ãµ¹®È­¸¶À» ÀÔÀå·á ¾È¹ÞÀ» µí¡¦°ü±¤ ½Ã°£¡¤Â÷·®ÅëÇà Á¦ÇÑ ¡®°¡´Ú¡¯
  3. 3ºÎ»ê ±¤¾È2±¸¿ª îñ »ç¹«Àå, ¾ï´ë ³ú¹° ì±ä ÇøÀÇ·Î ±¸¼Ó
  4. 4Äڷγª À§Ç豺 ¿¹¹æÁ¢Á¾¡¦ºÎ»ê½Ã 15ÀϺÎÅÍ ¹«·á·Î
  5. 5¡®µ¿ºÎ¾ç»ê ÀÀ±ÞÀǷᡯ ¿õ»óÁ߾ӹ麴¿ø Àç°³¿ø ´Ê¾îÁö³ª
  6. 6ºÎ»ê Àü±¹Ã¼Àü ¼ºÈ­ Ãâ¹ß¡¦³ªÈê°£ 1200¸íÀÌ ´Þ¸°´Ù
  7. 7ºÎ»ê±³À°°¨, ±³»ç ÅëÀÏ¡¤¿ª»ç±³À° °­È­ µå¶óÀ̺ê
  8. 8ÇԾȼ­µµ 30´ë įº¸µð¾Æ¼­ ¿¬¶ô µÎÀý¡¦°æ³²¼­ ¿ÃÇØ¸¸ 11°Ç Á¢¼ö
  9. 9°æÂû ¡°Ä¯º¸µð¾Æ ÇùÁ¶ ¿øÈ°Ä¡ ¾Ê¾Æ¡±¡¦°øÁ¶ ¿äû 20°Ç Áß 6°Ç ȸ½Å(Á¾ÇÕ)
  10. 10¡°Ä¯º¸µð¾Æ ±¸±Ý »óÅÂÀÎ Çѱ¹ÀÎ ÇÇÀÇÀÚ 68¸í¡±
  1. 1¼ÕÈï¹Î¡¤ºÎ¾Ó°¡ µà¿À ºüÁø LAFC, MLS ¼­ºÎ ÄÜÆÛ·±½º ¿ì½Â ¹°°Åǰ
  2. 2¡®È¨·±¿Õ¡¯ ·Ñ¸® µ¿Á¡Æ÷¡¦½Ã¾ÖƲ ALCS 1Â÷Àü ±â¼± Á¦¾Ð
  3. 3¼¼ÆÅŸũ·Î¡¤¿äÆ® ¡®½Ö²øÀÌ¡¯¡¦ºÎ»ê 25³â ¸¸ÀÇ 3À§ ³ë¸°´Ù
  4. 4»ï¼º µð¾ÆÁî, KBO 9¡¤10¿ù MVP ¼ö»ó
  5. 5¼îƮƮ·¢ ÀÓÁ¾¾ð, ¿ùµåÅõ¾î 1Â÷ ´ëȸ 2°ü¿Õ
  6. 6ÇãÈÆ À̾î ÃÖÁØ¿ë±îÁö¡¦KCC ¶Ç ¡®ºÎ»ó º´µ¿¡¯
  7. 7¡®WBC ´ëºñÆÀ¡¯ ÃÖÁؿ롤Çѵ¿Èñ ½Â¼±
  8. 8°¥ ±æ ¹Ù»Û ¾ÆÀÌÆÄÅ©, ²À À̰ܾßÇÒ °æ±â ³õÃÆ´Ù
  9. 9¡®»ï¹Ù ºÒÁֻ硯 ¸ÂÀº È«¸íº¸È£, ÆÄ¶ó°úÀÌÀü¼± ´Ù¸¦±î
  10. 10ºÎ»ó ÅõÈ¥ ¿ªµµ ¹ÚÇýÁ¤, ¼¼°è¼±¼ö±Ç ÐÝ
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