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[½ÃÀÎ ÃÖ¿øÁØÀÇ À½½Ä¹®È­ ÀâÇлçÀü] <52> ºÎ»ê ¿Ï´ç

±¸¸§ ¶°¸Ôµí °¡º­¿î 0.3§® ¸¸µÎÇÇ¡¦ºÎ»ê¼­ ¿Ï¼ºµÈ µ¿¾Æ½Ã¾ÆÀÇ ¸À

  • ÃÖ¿øÁØ ½ÃÀΡ¤À½½Ä¹®È­Ä®·³´Ï½ºÆ®
  •  |   ÀÔ·Â : 2024-12-10 18:48:20
  •  |   º»Áö 13¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
- Áß±¹ ºÏÂÊ À½½ÄÀÎ ÈÆ¶Ó¼­ ±â¿ø
- ìí È­±³¿¡ Àü·¡µÈ °ÍÀÌ ¡®¿ÏÅÁ¡¯
- ±× ±â¼ú Àü¼ö¹Þ¾Æ ºÎ»ê¼­ â¾÷
- Áö¿ª¿¡ ¸Â°Ô ¹Ù²Ù°í ¹ßÀü½ÃÄÑ
- ÈÆ¶Ó¡¤¿ÏÅÁ°ú ´Ù¸¥ ¿ä¸®·Î ÁøÈ­

- ÀԾȼ­ ³ìÀ» µí ¾ãµð¾ãÀº ÇÇ¿¡
- °£ÇÑ µÅÁö°í±â¼Ò ÄḸŭ ³Ö¾î
- À°¼öÀç·á´Â ´Ù½Ã¸¶ ¸êÄ¡ »ç°ñ
- ¿Ï´ç¸é¡¤¶¯ÃÊ¿Ï´ç µî ÈļӰ³¹ß

ÀºÀºÇÏ°Ô ÇǾî¿Ã¶ó ±¸¸§Ã³·³ ¶°´Ù´Ï´Ù ¹Ù¶÷ó·³ »ç¶óÁø´Ù. ¿Ï´çÀ» óÀ½ Á¢ÇßÀ» ¶§ ¸ÀÀÇ ±â¾ïÀÌ´Ù. ±¹¹° ¸ÀÀº Àº±ÙÇÏ°Ô Â¬Á¶¸§Çѵ¥ ´ÞÅ­ÇÑ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³»³» µ¹°í, ¿Ï´ç ÇÑ Á¡ ÀÔ¿¡ ³ÖÀ¸¸é ±× ºÎµå·´±â°¡ ±¸¸§À» ¸Ó±Ý°í ÀÖ´Â °Í¸¸ °°´Ù.
°³¿îÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ» ³»´Â ¿Ï´ç ÇÑ ±×¸©. ÃÔ¿µ ÇùÁ¶=µÎº¸¿Ï´ç
±×·¯¸é¼­ ¾Ã±âµµ Àü¿¡ ÀԾȿ¡¼­ ½º¸£¸£ ¿¬±âó·³ »ç¶óÁ® ¹ö¸®´Â ¸À. ±×·¯Çϱ⿡ ±â²¨¿î ¸ÀÀÇ ¿©¿îÀÌ Ã¤ °¡½Ã±âµµ Àü ´Ù½Ã ÇÑ Á¡ ´õ ¶ß°Ô µÇ´Âµ¥, ¸ÔÀ¸¸é ¸ÔÀ»¼ö·Ï Áöµ¶½º·¹ ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²°í ´Ù ¸ÔÀ» ¶§±îÁö ³»³» ¸ÀÀÇ °¥ÁõÀ¸·Î µé²ú´Â À½½ÄÀÌ ¿Ï´çÀ̾ú´Ù.

¡á¡®Ãß¾ïÀÇ ¸À¡¯ ñ顤ìí °ÅÃÄ ºÎ»ê Á¤Âø

¿Ï´ç ¿ä¸® º£Å×¶ûÀÎ Á¤ÁÖ»ó µÎº¸¿Ï´ç(ºÎ»ê ¼ö¿µ±¸) ´ëÇ¥°¡ Á¶¸® ½Ã¹üÀ» º¸À̰í ÀÖ´Ù.
¿Ï´çÀº ºÎ»êÀÇ ¸¸µÔ±¹ Áß Çϳª´Ù. ±âÁ¸ ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀÇ ¸¸µÎ³ª Å©±â°¡ Å« °³¼º¸¸µÎ½ÄÀÇ ¸¸µÔ±¹Àº ¾Æ´Ï´Ù. ¸¸µÎÇǰ¡ ¼ÓÀÌ ´Ù ºñÄ¥ Á¤µµ·Î ±Øµµ·Î ¾ã°í ºÎµå·¯¿ì¸ç, ¸¸µÎÀÇ ¼Òµµ ³ÖÀº µí ¸¶´Â µí ±× Å©±â°¡ ¾ÆÁÖ ÀÛ´Ù. ±×·¡¼­ Àº±ÙÇÑ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ¸Ô´Â À̵éÀ» ³»³» °¨Áú³ª°Ô ÇÑ´Ù.

±¹¹°Àº ´ã¹éÇÏ°í ½Ã¿øÇؼ­ ÇѶ§ ºÎ»ê ¼ú²ÛµéÀÇ ÇØÀå±¹À¸·Îµµ Áñ°Ü Çß°Å´Ï¿Í °í¼ÒÇϸ鼭µµ ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨¿¡ ³²³à³ë¼Ò ¸ðµÎ ³Î¸® ¸Ô¾î¿Â À½½ÄÀÌ ¿Ï´çÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ƯÈ÷ Áß³âÀÇ À̵鿡°Ô´Â ¡®Ãß¾ï ¼ÓÀÇ ÇÑ ³¢ À½½Ä¡¯ÀÌ ¿Ï´çÀ̾ú´Ù. 1970~80³â´ë ³²Æ÷µ¿ ¿µÈ­°ü¿¡¼­ ¿µÈ­¸¦ ÇÑ ÇÁ·Î º¸°í ³ª¸é, À¸·¹ ¿µÈ­ÀÇ ¸¶Áö¸· Àå¸éÀÇ ¿©¿îÀ» ¿Ï´ç ÇÑ ±×¸©À¸·Î ´ë½ÅÇß´ø °Í. ¡®³²Æ÷µ¿¿¡¼­ ¿µÈ­¸¦ º» ³¯Àº ¿Ï´ç ÇÑ ±×¸© ¸Ô´Â ³¯¡¯À̶ó´Â ¸»ÀÌ Á¤¼³·Î ÆÛÁú Á¤µµ·Î Ãß¾ï°ú Çâ¼ö¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â ¸ÀÀ̱⵵ Çß´Ù.

¿Ï´çÀº ¿ø·¡ Áß±¹ÀÇ ºÏÂÊ Áö¹æ¿¡¼­ ¾ÆÄ§ ½Ä»ç·Î ÈçÈ÷ ¸Ô´Â ¸¸µÔ±¹ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¡®ÈƵÐ()¡¯¿¡¼­ ±â¿øÇß´Ù. ÀÌ ÈÆ¶ÓÀÌ Áß±¹ ³²ºÎ Áö¹æ¿¡¼­´Â ¡®À©Å÷(éö÷¢, ê£÷¢)¡¯À¸·Î ºÒ·È´Âµ¥ ±× ±¤µ¿¾î ¹ßÀ½ÀÌ ¡®¿ÏŽ¡¯ÀÌ´Ù. ±ÛÀÚ ±×´ë·Î ¡®±¸¸§À» »ïŰ´Â ¸À¡¯À̶ó´Â ¶æÀ̰ڴÙ.

ÀÌ ¿ÏŽÀÌ ÀϺ»À¸·Î ÀÌÁÖÇÑ È­±³µé¿¡ ÀÇÇØ ÀϺ»¿¡ Àü·¡µÇ¸ç ¡®¿ÏÅÁ(«ï«ó«¿«ó)¡¯ÀÌ µÈ´Ù. ÀÌÈÄ ÀÌ ¿ÏÅÁ Á¶¸® ±â¼úÀ» ÀϺ»¿¡¼­ ¹è¿î ºÎ»êÀÇ °í ÀÌÀºÁÙ(18¹ø ¿Ï´ç â¾÷ÀÚ) ¾¾°¡ ÇØ¹æ ÈÄ ±× Á¶¸®¹ýÀ» µé°í ¿Í ºÎ»ê½ÄÀ¸·Î º¯È­, Á¤Âø½ÃŲ À½½ÄÀÌ ¿À´ÃÀÇ ¡®ºÎ»ê ¿Ï´ç¡¯ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.

±×·¸±â¿¡ ¿Ï´çÀÌ ºÎ»ê¿¡¼­ óÀ½ ź»ýÇÏ°í ½ÃÀÛµÈ À½½ÄÀº ¾Æ´Ï´Ù. µ¿¾Æ½Ã¾Æ¸¦ µ¹°í µ¹¾Æ ºÎ»ê¿¡ Á¤ÂøÇÑ µ¿¾Æ½Ã¾Æ À½½ÄÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù°í ºÎ»ê ¿Ï´çÀÌ Áß±¹ÀÇ ÈÆ¶ÓÀ̳ª ÀϺ»ÀÇ ¿ÏÅÁ°ú °°Àº À½½ÄÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¿Ï´çÀÌ ¼Ò¸¦ ¾ÆÁÖ Àû°Ô ä¿ì´Â ¹Ý¸é ÈÆ¶ÓÀº ¼Ò¸¦ ²Ë ä¿ì°í, ¿ÏÅÁÀº ¿Ï´ç¿¡ ºñÇØ Çǰ¡ µÎ²®´Ù. ±¹¹°µµ °í±â³ª ´ßÀ¸·Î À°¼ö¸¦ ³»´Â °Íµé¿¡ ºñÇØ ¿Ï´çÀº ¸êÄ¡ µî ÁÖ·Î ÇØ»ê¹° º£À̽ºÀÇ À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù.

¡áºÎ»ê »ç¶÷ ÀÔ¸À ¸ÂÃá ¸Þ´º

¾ã°Ô ºúÀº ¿Ï´ç ÇÇ.
ºÎ»ê ¿Ï´çÀÇ Æ¯Â¡Àº ¾ÆÁÖ ¾ãÀº ÇÇ¿¡ ÀÖ´Ù. ÇÇÀÇ ÃÖ´ë µÎ²²´Â 0.3§® ³»¿Ü. ºÎµå·¯¿ì¸é¼­µµ ½Ä°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ¼ÒÀÇ ¾ã±âÀÌ´Ù. ³Êºñ´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î 7¡¿7§¯. ¿äÁò ½Ä°¨¿¡ ¸ÂÃç 6¡¿7§¯·Î ÁغñÇÏ´Â °÷µµ ÀÖ´Ù.

¿Ï´çÀÇ ¼Ò´Â ÁÖ·Î µÅÁö°í±â¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. ´ß°í±â¸¦ ÇÔ²² ¼¯¾î¼­ »ç¿ëÇÏ´Â °÷µµ ÀÖ´Ù. µÅÁö°í±â¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ±ò²ûÇÑ ¸À°ú ½Ä°¨ÀÌ ºÎµå·´´Ù°í ÇÑ´Ù. µÅÁö°í±â¿¡ Âü±â¸§À¸·Î °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ³»°í ÈÄÃß ¸¶´Ã µîÀ» ³Ö°í Á÷Á¢ Á¦Á¶µÈ °£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.

¼ÒÀÇ ¾çÀº ¸ÞÁÖÄá Á¤µµ. À̸¦ ¼Õ°¡¶ô ±æÀÌÀÇ ´ë³ª¹« ¸·´ë±â·Î ¼Ò¸¦ ¶°¼­ ¿Ï´ç ÇÇ¿¡ ºÙÀÌµí ¿Ã¸®°í ÇǸ¦ µµ¸£¸£ ¸»¾Æ¼­ ¿Ï´çÀ» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç ¿Ï´ç ÇÑ ¾ËÀÇ ¹«°Ô´Â 5.5g Á¤µµ. 1ÀκÐÀÌ 120¿© gÀε¥ ÇÑ ±×¸©¿¡ ¿Ï´çÀÌ 22~23°³ Á¤µµ°¡ µé¾î°£´Ù.

¼ÒÀÇ ¾çÀº ÇÇ¿Í ¼Ò°¡ ÀÍ´Â ½ÃÁ¡¿¡ ¸ÂÃߴµ¥, ¿Ï´ç Çǰ¡ ºÒÁö ¾Ê°í ºÎµå·¯¿òÀ» ÇØÄ¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ¿¡¼­ °í±â ½Ä°¨À» ÃÖ´ëÇÑ ±¸ÇöÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß ¶°¸Ô±â ÁÁ°í ÀԾȿ¡¼­ ºÎµå·´°Ô °¨±â´Â ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

À°¼ö´Â ´Ù½Ã¸¶ ¸êÄ¡ »ç°ñ µîÀ¸·Î ³»°í, Àâ³»¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇØ »ý°­À» ¾à°£ ³Ö´Â´Ù. °£Àº Áï¼®¿¡¼­ ÁÖ¹®¹ÞÀ» ¶§¸¶´Ù Á÷Á¢ Á¦Á¶ÇÑ Æ¯Á¦¼Ò½º·Î Á¦°øÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇØ¼­ ¿Ï´ç°ú À°¼ö, ¼÷ÁÖ¿Í ¾î¹¬, ±èÀ̳ª ´Ù½Ã¸¶, ä ½ã ´ëÆÄ³ª ¾¦°« µîÀ¸·Î °í¸íÀ» ¿Ã·Á ¿Ï´ç ÇÑ ±×¸©ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù. °çµéÀÌ·Î ±è¹ä°ú ÃÊ¹ä µîÀ» ÆÈ±âµµ ÇÏ°í ¿©¸§ ¸Þ¹Ð±¹¼ö, °Ü¿ï °¡¶ô±¹¼ö µî°úµµ °çµé¿© ÆÇ´Ù.

Áö±ÝÀº ¿Ï´çµµ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¼ö¿ä¿¡ ¹ß¸ÂÃç ´Ù¾çÇÑ º¯È­ °úÁ¤À» °È°í ÀÖ´Ù. ¿Ï´çÀ¸·Î ÇãÀüÇÑ ¹è¸¦ ´Þ·¡±â Èûµç À̵éÀ» À§ÇØ ÀÚ°¡ Á¦¸éÀ» ´õÇÑ ¡®¿Ï´ç¸é¡¯, ºÎ»ê »ç¶÷µé ½Ä¼º¿¡ ¸Â°Ô ¶¯Ãʸ¦ ³Ö°í ¸Ê°í ĮĮÇÑ ¸ÀÀÇ ¡®¶¯Ãʿϴ硯 µîÀÌ °³¹ßµÇ¾î ´Ù¾çÇÑ ¼±ÅÃÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô Á¦°øÇÑ °Í.

¡®¿Ï´ç¸é¡¯Àº ¿Ï´ç°ú ÇÔ²² ¸éÀ» Áñ±â´Â À½½ÄÀ¸·Î, ¿Ï´ç°ú ¸éÀ» ÇÔ²² ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸Ô°í ½ÍÀº »ç¶÷µé, ƯÈ÷ ºÎ»ê »ç¶÷µéÀÇ ¸é»ç¶û¿¡¼­ ±âÀÎÇÑ À½½ÄÀÌ´Ù. ºÎ»ê »ç¶÷µéÀÇ ½Ç¿ëÀûÀÌ°í °¡¼ººñ¿¡ ±âÀÎÇÑ À½½ÄÀÌ ¿Ï´ç¸éÀÌ´Ù. ¡®¶¯Ãʿϴ硯Àº ¿Ï´ç ±¹¹°À» ÇѼú ¶ã ¶§¸¶´Ù ±âħÀÌ ÅÍÁú Á¤µµ·Î ĮĮÇÏ°í ¾óÅ«ÇÑ À½½ÄÀÌ´Ù. ÀÌ ¶ÇÇÑ ÀÌÁÖ Áö¿ªÀÇ ½Å»êÇÑ »î ¼Ó¿¡¼­ ½ÃÀÛµÈ, °£ÀÌ ¼¾ ºÎ»ê À½½Ä¹®È­ÀÇ Æ¯Â¡À» Àß ¹Ý¿µÇÑ ¸Þ´º¶ó ÇϰڴÙ.

Áß±¹¿¡¼­ ź»ýÇØ ÀϺ»À¸·Î ¶°µ¹´Ù ºÎ»ê ½ÇÁ¤¿¡ ¸Â°Ô Á¤ÂøÇÑ À½½Ä, ¿Ï´ç. ±×·¸´Ù°í ¿Ï´çÀÌ ¿ÏŽ, ¿ÏÅÁ°ú °°Àº À½½ÄÀÏ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ¿ì¸® ºÎ»ê »ç¶÷ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¿ì¸® ºÎ»ê½Ä ½ÄÀç·á¿Í Á¶¸®¹ýÀ¸·Î ÃÖÀûÈ­µÈ À½½ÄÀÌ ¡®ºÎ»ê ¿Ï´ç¡¯ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ºÎ»ê À½½Ä¹®È­ÀÇ Æ¯Â¡ Áß ÇϳªÀÎ °³¹æ¼º°ú ¼ö¿ë¼º, ½Ç¿ë¼º°ú âÀǼºÀÌ Àß ¹ßÇöµÈ À½½Ä Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ Áö¿ª À½½ÄÀÌ ºÎ»êÀ¸·Î ÀÌÁÖÇÑ »ç¶÷µé¿¡ ÀÇÇØ ºÎ»êÀÇ ½ÇÁ¤, ºÎ»ê »ç¶÷µéÀÇ ÇÊ¿ä¿Í ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô Á¤ÂøÇÑ À½½ÄÀ̶ó´Â °Í.

±×·¯³ª ¿Ï´çÀº ºÎ»êÀÇ À½½ÄÀÌÁö¸¸ ±âÁ¸ ºÎ»ê À½½Äµé°ú´Â °É¾î¿Â ±æÀÌ Á» ´Ù¸£´Ù. µÅÁö±¹¹äÀ̳ª ¹Ð¸éó·³ ºÎ»ê °÷°÷¿¡ ¼ÒÀçÇϸ鼭, ³Î¸® ¸Ô´Â ´ëÁßÈ­µÈ À½½ÄÀº ¾Æ´Ï±â¿¡ ±×·¸´Ù. ÀÌ´Â ¿Ï´çÀÇ Á¦Á¶¹ýÀÌ °íµµÀÇ ±â¼ú°ú Ȥµ¶ÇÑ ¼÷·Ã °úÁ¤À» °ÅÃÄ¾ß ½ÀµæÇÒ ¼ö Àֱ⿡ ´ëÁßÈ­°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù´Â µ¥¿¡ ÀÖ´Ù.

¡°ºÎ»ê¿¡¼­ ½ÃÀÛµÆÁö¸¸ ºÎ»ê¿¡¼­µµ ¿Ï´ç Àü¹® Á¶¸®»ç°¡ ÅξøÀÌ Àû½À´Ï´Ù. Á¶¸®¹ý ¶ÇÇÑ °¡Á·³¢¸®¸¸ °øÀ¯µÇ´Ù º¸´Ï °è½ÂÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ºÎ»ê¿¡¼­ ¿Ï´çÀ̶õ »óÈ£·Î ¿µ¾÷À» ÇÏ´Â °¡°Ô´Â 7°÷. À½½Ä ¹ß»óÁöÀε¥µµ ä 10°÷ÀÌ ¾È µË´Ï´Ù.¡±¡®ºÎ»ê ¿Ï´ç¡¯ Æí ÃëÀç¿¡ ¸¹Àº µµ¿ò¸»À» ÁØ µÎº¸¿Ï´ç Á¤ÁÖ»ó ´ëÇ¥ÀÇ ¸»ÀÌ´Ù.

±¸¸§À» °Èµí ±× ºÎµå·´°í ±×À¹ÇÑ ¸À¿¡ ±â²®°íµµ ÈçÄèÇÔÀ» ±ÝÇÒ ¼ö ¾ø´Â À½½Ä. µ¿¾Æ½Ã¾Æ°¡ ź»ý½ÃŰ°í ºÎ»êÀÌ ¿Ï¼ºÇÑ À½½ÄÀÌ ¹Ù·Î ¡®ºÎ»ê ¿Ï´ç¡¯ÀÌ´Ù. Á¶¸®¹ýÀº ´Ü¼øÇÏÁö¸¸, ±× ÁغñÀÇ °úÁ¤Àº Áö³­ÇÏ´Ù. Àü¹®Àû ±â¼úÀÌ ¾øÀ¸¸é ¾öµÎµµ ¸ø ³»´Â À½½ÄÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ±×·¡¼­ ¼ÒÁßÇÏ°í ¿À·¡µµ·Ï ³²°Ü¾ß ÇÒ ºÎ»êÀÇ ÇâÅäÀ½½Ä, ¿Ï´çÀÎ °ÍÀÌ´Ù.
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

Àå¿ìÇö ¼¼È­º´¿ø ºÎ¿øÀå
44¼¼ ³­ÀÓ¿©¼º ½ÃÇè°ü ½Ã¼ú ³×¹ø ¸¸¿¡ Àӽ𦱨´ÜÀû ³­¼Ò±â´É ÀúÇÏ ±Øº¹
40´ëÀÇ ¡®°í·É¡¯ ³­ÀÓ ¿©¼ºµµ ÀÓ½ÅÀÌ ¼±ÅÃÁö¿¡ Æ÷ÇԵɱî. ´äÀº ¡®¿©ÀüÈ÷ °¡´ÉÇÑ ¼±ÅÃÁö¡¯ÀÌ´Ù. 7ÀÏ ¼¼È­º´¿ø¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 44¼¼ ¿©¼º A ¾¾°¡ ½ÃÇè°ü¾Æ±â ½Ã¼ú(I

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¿¾ û±¸¸¶Æ® ¶¥ ¶Ç À¯Âû¡¦°³¹ß¾÷ü¿¡ ÈֵѸ®´Â ºÎ»ê½Ã
  2. 2¹Ý¾áÆ®¸® ºÎ»ê ¡®±âÀûÀÇ È¸»ý¡¯ 1000¾ï´ë Ãß°¡´ëÃâ
  3. 3¡°HMM ¾ðÁ¦ ¿Å±ä´Ù´ø°¡¿ä¡± ºÎ»ê ÀÌÀü Èû ½ÇÀº ì°´ëÅë·É
  4. 4ôì, Áö¹æÁ¤ºÎ ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á÷Á¢ ì±ä´Ù
  5. 5ºÎ»êÇ×ÞÈ ÇÔ²²ÇÑ ºÎ»ê¼¼°ü û»ç, 56³â ¸¸¿¡ ¸®¸ðµ¨¸µ
  6. 6ÇØ¼öºÎ Àå°ü Àå±â °ø¹éÀ¸·Î ÇØ¾ç¼öµµ ºÎ»ê Çö¾È Â÷Áú
  7. 7Æ®·³ÇÁ À̹ø¿£ ¡°ÝÖ¿ÍÀο¡ 200% °ü¼¼¡±
  8. 8ÇØ¿î´ë ¾ÆÆÄÆ® ÀÕ´Ü Á¤Àü¡¦±¸, îñ ÀÔ´ëÀ§¿¡ °úÅ·á
  9. 9[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ºÎ»ê ¡®µ·ºÀÅõ °øÃµ¡¯ Ä¿Áö´Â °æ°è°¨
  10. 10¡°´ÙÄ«ÀÌÄ¡, ¿¬Á¤È®´ë ½ÇÆÐ¡¤ñé °ü°è¾ÇÈ­·Î ÁßÀÇ¿ø ÇØ»ê¡±
  1. 1¡°HMM ¾ðÁ¦ ¿Å±ä´Ù´ø°¡¿ä¡± ºÎ»ê ÀÌÀü Èû ½ÇÀº ì°´ëÅë·É
  2. 2ôì, Áö¹æÁ¤ºÎ ÇàÁ¤ÅëÇÕ Á÷Á¢ ì±ä´Ù
  3. 3ÇØ¼öºÎ Àå°ü Àå±â °ø¹éÀ¸·Î ÇØ¾ç¼öµµ ºÎ»ê Çö¾È Â÷Áú
  4. 4[Á¤°¡ ÀÎ&¾Æ¿ô] ºÎ»ê ¡®µ·ºÀÅõ °øÃµ¡¯ Ä¿Áö´Â °æ°è°¨
  5. 5ÀÌÇýÈÆ û¹®È¸ »ç½Ç»ó ¹«»ê¡¦°í½É Ä¿Áö´Â ì°´ëÅë·É
  6. 6±¹Èû, íå ´Ü½Ä°í¸®·Î ¡®½ÖƯ°Ë¡¯ Ãѷ¡¦æ¨ ¡®½ÅõÁö¡¯ ¸ÂºÒ
  7. 7¡°40³â° Çå¹ý ±×´ë·Î¡¦¼º°øÀû °³Çå µÇµµ·Ï ¾Ö¾²°Ú´Ù¡±
  8. 8½Ã´ç °øÃµ±Ç °ßÁ¦ÇÏ·Á´Ù ¸Á½Å¡¦¹ÎÁÖ ºÎ»ê Áö¿ªÀ§¿øÀå ¡®Çê¹ßÁú¡¯
  9. 9¡®µ¿ÁøÁ¤Ã¥¡¯ ¼Óµµ ³»´Â ¹ÎÁÖ¡¦Æ¯À§ ²Ù·Á ¿µ³²ÀÎÀç ±¸ÀÎ ¹ÚÂ÷
  10. 10¡°¾Ç¾îÀÇ ´«¹°¡± ¡°Áø½É ±×´ë·Î¡± Çѵ¿ÈÆ »ç°ú¿¡ ³»È« ´õ ±í¾îÁö´Â ±¹Èû(Á¾ÇÕ)
  1. 1¿¾ û±¸¸¶Æ® ¶¥ ¶Ç À¯Âû¡¦°³¹ß¾÷ü¿¡ ÈֵѸ®´Â ºÎ»ê½Ã
  2. 2ºÎ»êÇ×ÞÈ ÇÔ²²ÇÑ ºÎ»ê¼¼°ü û»ç, 56³â ¸¸¿¡ ¸®¸ðµ¨¸µ
  3. 3±¹Á¦¼± ´Ùº¯È­¡¤Áö¿ª ¹ÐÂø ÁÖÈ¿¡¦¿¡¾îºÎ»ê, ±èÇØ°øÇ× ÇÏ´Ã±æ ¼±µÎ
  4. 4½ÅÂ÷ ¡®¸£³ë ÇʶûÆ®¡¯ ºÎ»ê¼­ °æÇèÇϼ¼¿ä
  5. 5ºÎ»ê ½º¸¶Æ®Çؾç±â¾÷ µî 17¾ï ¿ø ÅõÀÚ À¯Ä¡ ¼º°ú
  6. 6ºÎ»ê ½ºÅ¸Æ®¾÷ ¡®º¥Ã³±ÝÀ¶ Áß½ÉÁö¡¯ Å×Çì¶õ·Î¼­ ÅõÀڷεå¼î
  7. 7ÁÖ°¡Áö¼ö- 2026³â 1¿ù 20ÀÏ
  8. 8Çõ½Å±â¾÷ ¹ß±¼ ¡®±âº¸º¥Ã³Ä·ÇÁ¡¯ Âü¿©»ç ¸ðÁý
  9. 9ÄÚ½ºÇÇ 5000 Ä«¿îÆ®´Ù¿î(Á¾ÇÕ)
  10. 10K-ÇØ¾ç¹ÝµµÃ¼ ¾ó¶óÀ̾𽺠Ãâ¹ü ¡°ºÎ»ê °ø±Þ¸Á Çãºê µµ¾à¡±
  1. 1¹Ý¾áÆ®¸® ºÎ»ê ¡®±âÀûÀÇ È¸»ý¡¯ 1000¾ï´ë Ãß°¡´ëÃâ
  2. 2ÇØ¿î´ë ¾ÆÆÄÆ® ÀÕ´Ü Á¤Àü¡¦±¸, îñ ÀÔ´ëÀ§¿¡ °úÅ·á
  3. 3ÀåÀ¯ ÁֹΠ¼÷¿ø»ç¾÷ ¡®±èÇØ Æ®·¥¡¯ Á¤ºÎ ¿¹Å¸ Å»¶ô
  4. 4¡®ºÏ±Ø ÇØ±â»ç¡¯ ¾ç¼º, ¼ö»ê¾÷ ±¹Á¦±³·ù¡¦ºÎ»êÇü ÇØ¾ç±³À° ¾÷±×·¹À̵å
  5. 5ºÎ»ê ¹° ¹®Á¦, Á¤ºÎ ÆÈ °È¾î¡¦³«µ¿°­ ³ìÁ¶ °èÀý°ü¸®Á¦ µµÀÔ
  6. 6ºÎ»ê½Ã, ½ºÄðÁ¸ 24°÷¿¡ ¹æÈ£¿ïŸ¸® ¼³Ä¡
  7. 7ºÎ»ê Á÷¾÷°è°í Çлýµé, ÀÚ°ÝÁõ 1349°³ ¾µ¾î´ã¾Æ¡¦±â¼úÀÎÀç µÎ°¢
  8. 8Ãʵî»ýȰ¼­ °í±³ÇÐÁ¡Á¦±îÁö¡¦¿¹ºñ ÇÐºÎ¸ð °ÆÁ¤ ´ø´Ù
  9. 9Åùè±â»ç¡¤ÇÁ¸®·£¼­, ³ëµ¿ÀÚ ÀÎÁ¤ ½¬¿öÁ®
  10. 10¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2026³â 1¿ù 21ÀÏ
  1. 1¿ÏÀüü ´Ù°¡¼­´Â ºÎ»ê KCC¡¦ÈĹݱ⠻óÀ§±Ç ¹Ýµî ÃÑ·ÂÀü
  2. 2Çѱ¹ ÇÇ°Ü ³²¸Å, ¹Ð¶ó³ë ÃÖÁ¾ ¸®Çã¼³
  3. 3Çѱ¹, »õÇØ ù FIFA·©Å· 22À§ À¯Áö
  4. 4±è½Ã¿ì ¼¼°è·©Å· 42À§¡¦Çѱ¹ °ñÆÛ Áß 1À§
  5. 5ºùÆÇ±æ ²Ê´ç¡¦±èÇϼº Ȳ´ç ºÎ»ó, WBC ºÒ¹ß¿¡ ·ùÁöÇöÈ£µµ ºñ»ó
  6. 6¡°10¹è ´õ Ȱ¾à¡± ´ÙÁüÇÑ µð¹ÌÆ®·ÎÇÁ, OK º½¹è±¸ À̲ö´Ù
  7. 7ºÎ»ê ¾ÆÀÌÆÄÅ©, 3¿ù 2ÀÏ ¼º³²FC¿Í °³¸·Àü
  8. 8¡°³ª¿Í¶ó ÀϺ»¡± È® ´Þ¶óÁø À̹μºÈ£ ¹ÝÀüÀÇ 4°­
  9. 9¼¼°è ÃÖ°­ ¾È¼¼¿µ, 2ÁÖ ¸¸¿¡ ¶Ç ¿ì½Â
  10. 10ÇÁ·Î³ó±¸ ¡®º°µéÀÇ ÀÜÄ¡¡¯ ÃÖ°í º°Àº ³×ÀÌ´ø ³ªÀÌÆ®
¿ì¸®ÀºÇà
½ÃÀÎ ÃÖ¿øÁØÀÇ À½½Ä¹®È­ ÀâÇлçÀü
¼ÓÃÊ ¼ø´ë
ºñ»óÇÏ´Â ºÎ»ê¹®È­
¡°¿ÃÇØ 1³â ³»³» ¡®¿¬±Ø ÃàÁ¦¡¯¡¦Á¦2 Àü¼º±â Ãâ¹ßÁ¡ µÉ °Í¡±
±Ã¸®¿Í ½Ãµµ [Àüüº¸±â]
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