2
ºÎ»ê¸ÞµðŬ·´

[CEO Ä®·³] ³ëÈ­ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß´Â °úÇÐÀû ¹æ¹ý

°£ÇæÀû ´Ü½Ä ¼ö¸é Áú °³¼±

±ÕÇüÀâÈù ¼Ò½Ä¡¤¿îµ¿ º´Çà, ½Åü ¼¼Æ÷ ÀþÀ½ À¯Áö µµ¿Í ´Ü±â¿¡ üÁß¡¤Ã¼Áö¹æ ÁÙ¾î

äâÀÏ ¢ß°æ¼º¸®Ã÷ ´ëÇ¥ÀÌ»ç

  • äâÀÏ ¢ß°æ¼º¸®Ã÷ ´ëÇ¥ÀÌ»ç
  •  |   ÀÔ·Â : 2025-03-04 18:48:09
  •  |   º»Áö 19¸é
  • ±ÛÀÚ Å©±â 
  • ±Û¾¾ Å©°Ô
  • ±Û¾¾ ÀÛ°Ô
100¼¼ ½Ã´ë. ´Ü¼øÈ÷ ¿À·¡ »ç´Â °ÍÀÌ ÇູÀϱî, ¾Æ´Ï¸é Ȱ·Â ÀÖ°í °Ç°­ÇÑ »îÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ Áß¿äÇÒ±î? Áö±ÝÀÇ ¼±ÅÃÀÌ ¹Ì·¡¸¦ °áÁ¤ÇÑ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ¸ñÇ¥´Â °Ç°­ÇÏ°Ô ¿À·¡»ç´Â °Í, Áï ¡®°Ç°­¼ö¸í¡¯À» ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÇϹöµå ÀÇ´ë µ¥À̺ñµå ½ÌŬ·¹¾î ±³¼ö´Â ³ëÈ­°¡ ´Ü¼øÇÑ ÀÚ¿¬Çö»óÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¶Àý °¡´ÉÇÑ °úÁ¤ÀÌ¸ç ½ÉÁö¾î µÇµ¹¸± ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. ±×´Â ³ëÈ­°¡ DNA ÀÚüÀÇ º¯Çü ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼¼Æ÷°¡ ÀþÀ½À» À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» Àؾî¹ö¸®´Â °úÁ¤À̶ó°í ÇÑ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¿ì¸®´Â ¾î¶»°Ô ¼¼Æ÷°¡ ÀþÀ½À» À¯ÁöÇϵµ·Ï µµ¿ï ¼ö ÀÖÀ»±î?

¿ì¸® ¸ö¿¡´Â ³ëÈ­¸¦ ¹æ¾îÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ½Åü´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À³¢¸é, Áï ¸öÀÌ ¿ª°æ ¸ðµå¿¡ µé¾î°¡¸é ¹æ¾îü°è¿Í »ýÁ¸È¸·Î°¡ Ȱ¼ºÈ­µÅ ¼¼Æ÷°¡ ȸº¹µÇ°í ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÈ´Ù. °£ÇæÀû ´Ü½Ä, Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ, À¯»ê¼Ò ¿îµ¿, °í°­µµ ÀÎÅ͹ú ¿îµ¿, Àú¿Â ³ëÃâ, ƯÁ¤ À½½Ä°ú º¸ÃæÁ¦ ¼·Ãë´Â ½Åü°¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ºÎÁ·ÇÏ°Ô ´À³¢°Ô ÇØ ¹æ¾îü°è¿Í »ýÁ¸È¸·Î¸¦ Ȱ¼ºÈ­½ÃŲ´Ù. ¹Ý´ë·Î ³·Àº ¼ö¸éÁú, ½ºÆ®·¹½º, Èí¿¬, °úµµÇÑ À½ÁÖ, ¼³ÅÁ¡¤Á¤Á¦ ź¼öÈ­¹° ¡¤°¡°øÀ°, À¯Çع°Áú ³ëÃâ µîÀº ³ëÈ­¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù.

ÀÌ °úÁ¤¿¡¼­ ÇÙ½ÉÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â Àå¼ö ±âÀüµéÀÌ »óÈ£ÀÛ¿ëÇÏ¸ç ½Ã³ÊÁö¸¦ ³½´Ù. ¸ÕÀú ÀÚ°¡Æ÷½Ä (Autophagy)Àº ´Ü½Ä µîÀ¸·Î Ȱ¼ºÈ­ µÇ´Âµ¥, À̶§ ¼¼Æ÷°¡ ½º½º·Î ¼¼Æ÷ ³» ºÒÇÊ¿äÇÑ ´Ü¹éÁú°ú Á»ºñ¼¼Æ÷¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¡®¼¼Æ÷ û¼Ò¡¯ °úÁ¤À¸·Î ½ÅüÀÇ Àç»ý°ú ȸº¹À» ÃËÁøÇÑ´Ù. ¸¶Ä¡ ÁýÀ» û¼ÒÇÏ°í ¿À·¡µÈ °¡±¸¸¦ ±³Ã¼ÇÏ´Â °Í°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù.

AMPK(AMP-activated protein kinase)´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇÒ ¶§ Ȱ¼ºÈ­µÇ´Â È¿¼Ò·Î, ¼¼Æ÷ ³» ¿¡³ÊÁö »ý»êÀ» ÃËÁøÇÏ°í ºÒÇÊ¿äÇÑ ¼Òºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¿¬ºñ¸¦ È¿À²ÀûÀ¸·Î Á¶ÀýÇÏ´Â ±â´É°ú À¯»çÇÏ´Ù. ¡®¼¼Æ÷ ¼ºÀå ½ºÀ§Ä¡¡¯·Î ºÒ¸®´Â mTOR(mammalian Target of Rapamycin)Àº ¼¼Æ÷ ¼ºÀå°ú ´ë»ç¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ´Ü¹éÁú·Î °úµµÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë, Áö¼ÓÀûÀÎ °í´Ü¹é ½Ä´Ü, Àν¶¸° ½ÅÈ£ Áõ°¡ ¶§ ÀÚ°¡Æ÷½ÄÀ» ¸·¾Æ ³ëÈ­¸¦ ÃËÁøÇÑ´Ù. ¹Ý¸é À̸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¸é ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏÁö¸¸, Áö³ªÄ¡°Ô ¾ïÁ¦ÇÏ¸é ±ÙÀ° °¨¼Ò¿Í ¸é¿ª·Â ÀúÇÏ µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ±ÕÇüÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î ¼­ÅõÀÎ(Sirtuin) Àå¼ö À¯ÀüÀÚ°¡ Àִµ¥ À̸¦ Ȱ¼ºÈ­ÇÏ·Á¸é NAD+(´ÏÄÚÆ¾¾Æ¹Ìµå ¾Æµ¥´Ñ ´ÙÀÌ´ºÅ¬·¹¿ÀŸÀ̵å) ºÐÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀûÆ÷µµÁÖ Æ÷µµ²®Áú ¶¥Äá º£¸®·ù µî¿¡ ÀÖ´Â ¡®·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ¡¯°ú ºê·ÎÄݸ® ¾Æº¸Ä«µµ ¾ç¹èÃß µîÀÇ ³ì»ö ä¼Ò¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¡®NMN¡¯(´ÏÄÚÆ¾¾Æ¹Ìµå ¸ð³ë´ºÅ¬·¹¿ÀŸÀ̵å)ÀÇ ¼·Ãë´Â NAD+ÀÇ Àü±¸Ã¼ ¿ªÇÒÀ» ÇØ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é NMNÀ» Åõ¿©ÇÑ 22°³¿ù µÈ Áã(Àΰ£ ³ªÀÌ 60¼¼)ÀÇ ¼¼Æ÷ »óŰ¡ 6°³¿ù µÈ Áã(Àΰ£ ³ªÀÌ 20¼¼) ¼öÁØÀ¸·Î ȸº¹µÆ´Ù.

ÇÊÀÚ ¿ª½Ã À۳⠿¬¸»¿¡´Â À½ÁÖ¿Í °íÄ«ÆäÀÎ ¼·Ãë·Î ¼ö¸éºÎÁ· ½ºÆ®·¹½º°¡ ´Ã¾ú´Ù. ¸ö »óŰ¡ ³ªºüÁö´Â °ÍÀ» ü°¨Çß°í, À̸¦ °è±â·Î °Ç°­ÇÑ ³ëÈ­¸¦ À§ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» ½ÇõÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù.

¸ÕÀú ¼ö¸é Áú °³¼±À» À§ÇØ ÇÏ·ç 5ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã´ø Ä¿ÇÇ¿Í °íÄ«ÆäÀÎ À½·á¸¦ ÁÙ¿´´Ù. ºÒºû°ú ¼ÒÀ½À» Â÷´ÜÇÏ°í ½Ç³» ¿Âµµ¸¦ ³·Ãç ÃÖÀûÀÇ ¼ö¸é ȯ°æÀ» Á¶¼ºÇß´Ù. À̾î 16½Ã°£ °£ÇæÀû ´Ü½ÄÀ» ½ÇõÇϸ鼭 ±ÕÇüÀâÈù ½Ä»ç¿Í ¼Ò½ÄÀ» º´ÇàÇß´Ù. µ¥Ä£ Å丶Åä ÁÖ½º¿Í ¿¢½ºÆ®¶ó¹öÁø ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» ¼¯¾î ¸ÅÀÏ 700§¢ Á¤µµ ¼·ÃëÇϰí, ºê·ÎÄݸ®¿Í ¿ÏµÎÄáÀ» ¼¯Àº ¼öÇÁ¸¦ ½Ä´Ü¿¡ Æ÷ÇÔÇß´Ù.

±× ´ÙÀ½À¸·Î Áß·® ¿îµ¿ ¿Ü¿¡ ¾ß¿Ü ´Þ¸®±â, Æ®·¹µå¹Ð ÀÎÅ͹ú ´Þ¸®±â, °è´Ü ¿À¸£±â µî À¯»ê¼Ò ¿îµ¿À» Ãß°¡Çß´Ù. ¿îµ¿Àº ÅÚ·Î¹Ì¾î ¸¶¸ð¸¦ ´À¸®°Ô Çϰí ÀÚ°¡Æ÷½Ä ¼­ÅõÀÎÀ» Ȱ¼ºÈ­ÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¿Â¼ö »þ¿ö ÈÄ Âù¹° »þ¿ö·Î ¸¶¹«¸® Çß´Ù. Àú¿Â³ëÃâÀº ¼¼Æ÷ÀÇ ºü¸¥ ȸº¹À» µ½°í ºÎ±³°¨½Å°æÀ» Ȱ¼ºÈ­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀ» 2°³¿ù°¡·® ½ÇõÇÑ °á°ú, ¸ö¹«°Ô´Â 7kg, üÁö¹æ·üÀº 5% °¨¼ÒÇßÀ¸¸ç, üÁú·®Áö¼ö(BMI)´Â 22, ³»ÀåÁö¹æÀº ÃÖÇÏÀ§ ´Ü°è·Î ³·¾ÆÁ³´Ù. °Ç°­¼öÄ¡°¡ °³¼±µÇ°í ¸öÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ÄÁµð¼ÇÀÌ Çâ»óµÇ´Â °ÍÀ» ü°¨Çß´Ù.

½ÌŬ·¹¾î ±³¼ö´Â °Ç°­¼ö¸íÀ» ´Ã¸®±â À§ÇØ NMN, ·¹½ºº£¶óÆ®·Ñ, º£¸£º£¸°, ¸ÞÆ®Æ÷¸£¹Î(´ç´¢¾à, Ç×¾Ï ¹× Ç׳ëÈ­), ÇǼ¼Æ¾(Á»ºñ¼¼Æ÷ û¼Ò µî Ç׳ëÈ­ ¹°Áú), ¾ËÆÄ¸®Æ÷»ê(¼¼Æ÷¿¡³ÊÁö¿¡ À¯¿ë) ºñŸ¹ÎD3, K2 µîÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ¿¬±¸ °á°ú¿¡ µû¸£¸é ÀÌ·¯ÇÑ º¸ÃæÁ¦µéÀº Ç׳ëÈ­, mTOR ¾ïÁ¦, ¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ ±â´É °­È­, Ç÷´ç ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °¨¼Ò, üÁö¹æ °¨¼Ò µî¿¡ µµ¿òÀ» Áشٰí ÇÏ´Ï °³Àο¡ ¸Â°Ô ¼±ÅÃÇÏ¸é µÈ´Ù.

³ëÈ­´Â ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¿î¸íÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °ü¸®ÇÏ°í ´ÊÃâ ¼ö ÀÖ´Â °ü¸® ´ë»óÀÌ´Ù. ¿ì¸® ȸ»çµµ °Ç°­¼ö¸í ÁõÁø¿¡ ±â¿©ÇÒ °ÇÃà°ú °Ç°­¶óÀÌÇÁÄɾºñ½º¸¦ °­È­Çϰí ÀÖ´Ù. Áö±Ý ³»¸®´Â ¼±ÅÃÀÌ 10³â µÚ °Ç°­À» °áÁ¤ÇÑ´Ù. Àþ°í Ȱ·ÂÀÖ´Â 100¼¼ ÀλýÀ» ²Þ²Û´Ù¸é, Áö±ÝºÎÅÍ ÀÛÀº º¯È­¸¦ ½ÇÃµÇØº¸ÀÚ!
¨Ï±¹Á¦½Å¹®(www.kookje.co.kr), ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö
±¹Á¦½Å¹® ´º½º·¹ÅÍ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ´º½º½ºÅÄµå ±¸µ¶Çϱâ
±¹Á¦½Å¹® ³×À̹ö ±¸µ¶Çϱâ
¹¹¶ó³ë ´º½º

 ¸¹ÀÌ º» ´º½ºRSS

  1. 1¡°±¹Èû ´ë¼± ÆÐ¹è´Â ëÅ¡¤±Ç¼ºµ¿ Å¿¡±
  2. 2¡°Çѱ¹ ¾ß±¸¿Í SSG¿¡ º¸ÅÆ µÇ°Ú´Ù¡± Ã߽żö ÀºÅð½Ä¼­ ·Ôµ¥ ÀÀ¿øµµ ºÎŹ
  3. 3[µµÃ»µµ¼³] Á¦1È£ ÅÂdz
  4. 4ÁÖÅðÇÃà±¹Àå µî 3±Þ 5°÷ °ø¼®, ºÎ»ê½Ã ÇϹݱ⠰íÀ§±Þ Àλç Ã˰¢
  5. 516ÀÏ Ãâ¹ü ±¹Á¤±âȹÀ§ ¡®HMM ºÎ»êÇ࡯ Å« Ʋ¡¦Ò¾ ¼³µæ °ü°Ç
  6. 6±ÔÁ¦ ¹­ÀΠõÇýÀÇ ¹Ù´Ù¡¦Çؾç°ü±¤¼­ ºÎ»ê¹Ì·¡ ãÀÚ
  7. 7±è¹Î¼®¡¤ÀÌÇÑÁÖ¿¡ Ä® °Ü´« 寡¦ì°Á¤ºÎ Àλç°ËÁõ ½ÃÇè´ë
  8. 8°¡¾ßCC ¹ýÁ¤°ø¹æ 4³â ¸¸¿¡ °á·Ð¡¦³Ø¼¾ Ãø ½Â¼Ò
  9. 9¿äÆ® 300ô ´î ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¿µ¸¸, YBM¿£ 1360ô ¼ö¿ë¡¦ä¬ ÃÖ´ë
  10. 10¡°³» À̸§ °Ç ºê·£µå¡¦ºÎ»ê¿¡ ¼î·ë ¿­¾î, Àü±¹Ã¼Àü ±Ù¹«º¹ µðÀÚÀεµ ¸Ã°Ô µÆÁÒ¡±
  1. 1¡°±¹Èû ´ë¼± ÆÐ¹è´Â ëÅ¡¤±Ç¼ºµ¿ Å¿¡±
  2. 2±è¹Î¼®¡¤ÀÌÇÑÁÖ¿¡ Ä® °Ü´« 寡¦ì°Á¤ºÎ Àλç°ËÁõ ½ÃÇè´ë
  3. 3ì°, G7 ù³¯ ÁÖ¿ä±¹°ú ¾çÀÚȸ´ã¡¦´ëÅë·É½Ç ¡°ÇѹÌ-ÇÑÀÏ ÀÏÁ¤ Á¶À²¡±
  4. 4ÀÌÇå½Â, ±¹Èû ¿ø³»´ëÇ¥¼±°Å ¸·ÆÇ °¡¼¼¡¦PKÁöµµºÎ ³ª¿Ã±î
  5. 5ëÅ ¡®Ç¥ÇöÀÇ ÀÚÀ¯¡¯ ì° ¡®Ã³¹ú ´ë»ó¡¯¡¦´ëºÏÀü´Ü ´ëÀÀ ¿À¶ô°¡¶ô
  6. 6±¹Èû ¹«±â·Â ¼Ó¡¦¡®¼Û°÷ ³íÆò¡¯ ¾ß¼º ´«±æ ²ô´Â ÁÖÁø¿ì ÀÇ¿ø
  7. 7¹ÚÇüÁØ-Áö¿ª å¯ÀÇ¿ø Á¤Ã¥ ȸµ¿
  8. 8¹ÎÁÖ´ç »õ ¿ø³»´ëÇ¥ ±èº´±â ¡°»ó¹ý°³Á¤¾È ¸ÕÀú ó¸®ÇÒ °Í¡±
  9. 9ì°´ëÅë·É, G7 Âü¼®Â÷ ³»ÀÏ Ãâ±¹¡¦¡°±¹ÀÍÁ᫐ ½Ç¿ë¿Ü±³ º»°Ý ÃßÁø¡±
  10. 10¾Èº¸½Ç 1Â÷Àå ±èÇöÁ¾¡¤2Â÷Àå ÀÓ¿õ¼ø¡¤3Â÷Àå ¿ÀÇöÁÖ
  1. 116ÀÏ Ãâ¹ü ±¹Á¤±âȹÀ§ ¡®HMM ºÎ»êÇ࡯ Å« Ʋ¡¦Ò¾ ¼³µæ °ü°Ç
  2. 2±ÔÁ¦ ¹­ÀΠõÇýÀÇ ¹Ù´Ù¡¦Çؾç°ü±¤¼­ ºÎ»ê¹Ì·¡ ãÀÚ
  3. 3¿äÆ® 300ô ´î ¼ö ÀÖ´Â ¼ö¿µ¸¸, YBM¿£ 1360ô ¼ö¿ë¡¦ä¬ ÃÖ´ë
  4. 4¡°³» À̸§ °Ç ºê·£µå¡¦ºÎ»ê¿¡ ¼î·ë ¿­¾î, Àü±¹Ã¼Àü ±Ù¹«º¹ µðÀÚÀεµ ¸Ã°Ô µÆÁÒ¡±
  5. 5¡®¹ÝÅõ¸í ¾ÆÀÌÄÜ¡¯ µµÀÔÇÑ´Ù¡¦¾ÖÇà ¸ð¹ÙÀÏ ¿î¿µÃ¼Á¦ 12³â ¸¸¿¡ °³Æí
  6. 6MBK, ȨÇà ÁöºÐ 2Á¶5000¾ï Æ÷±â¡¦»õ ÁÖÀÎã±â ź·Â
  7. 7ìí ¿¾ ¸ñÀçâ°í¸¦ ¿äƮõ±¹À¸·Î¡¦¹®ÅÎ ³·Ãç ºñȸ¿øµµ ºÏÀû
  8. 8ÀÌ»çºñ¡¤¿ù¼¼ ¿Ü Àû±Ý±îÁö Áö¿ø¡¦±Û·Î¹ú¸®´õ À°¼º ºÐ¾ß È®´ë
  9. 96¿ù ¡®Çã´Ï¹® ·¤¸®¡¯¡¦ÁÖ½Ä ´Ù¼¸ Áß Çϳª 52ÁÖ ½Å°í°¡
  10. 10¡®¿À´ÃÀº eÄ«µå, ÆÌ Ä«µå¡¯ ºÎ»êÀºÇà Æ®·¡ºí Ä«µå·Î ÇØ¿Ü¿©Çà °£Æí°áÁ¦ ¶Òµü
  1. 1ÁÖÅðÇÃà±¹Àå µî 3±Þ 5°÷ °ø¼®, ºÎ»ê½Ã ÇϹݱ⠰íÀ§±Þ Àλç Ã˰¢
  2. 2°¡¾ßCC ¹ýÁ¤°ø¹æ 4³â ¸¸¿¡ °á·Ð¡¦³Ø¼¾ Ãø ½Â¼Ò
  3. 3±¤¾È¸® ¸í¹° µå·Ð¼î ÀÌ¾î ·¹ÀÌÀú¼î±îÁö
  4. 4ºÎ»ê±³´ë Á¤½Ã ÇÕ°Ý Àý¹Ý À̰ú»ý¡¦¡®¹®°ú ħ°ø¡¯ Çö»ó È®»ê
  5. 5ºÎ»ê ½Ã°£´ç 61.2§®¡¦»çÇÏ ÀÌÆ² ´©Àû 180§®, 6¿ù ±âÁØ 120³â ¸¸¿¡ °¡Àå ¸¹Àº ºñ
  6. 6¹æÄ¡ űº¸µå ¹Î¿ø ÆøÁÖ¡¦°­¼­±¸µµ Á÷Á¢ ¼ö°Å, °ßÀÎ·á ¸Å±ä´Ù
  7. 7¿À´ÃÀÇ ³¯¾¾- 2025³â 6¿ù 16ÀÏ
  8. 8¾ÆÀÌµé ½Ã¼±À¸·Î º» ºÎ»ê¼Ò½Ä¡¦ÀÌ´Þ ¡®¾î¸°À̽Ź®¡¯ ³ª¿Â´Ù
  9. 9'ì°Á¤ºÎ 5°³³â °èȹ ¼ö¸³' ±¹Á¤±âȹÀ§ ¿À´Ã Ãâ¹ü¡¦ ÃÖÀå 80ÀÏ È°µ¿
  10. 1016ÀÏ ºÎ»ê¡¤¿ï»ê¡¤°æ³² ³·±îÁö °¡²û ºñ¡¦ ¹Ì¼¼¸ÕÁö 'ÁÁÀ½'
  1. 1¡°Çѱ¹ ¾ß±¸¿Í SSG¿¡ º¸ÅÆ µÇ°Ú´Ù¡± Ã߽żö ÀºÅð½Ä¼­ ·Ôµ¥ ÀÀ¿øµµ ºÎŹ
  2. 2¸®µå¿ÀÇÁ °ø¹é ·Ôµ¥, µæÁ¡ ¸¶Áß¹° °¥Áõ
  3. 3ű¹ ¡®Àΰ£»õ¡¯ 3°³ ºÎ¹® ½Ï¾µÀÌ
  4. 4±èÇý¼º, ÀÌÁ¤ÈÄ ¾Õ 1ŸÁ¡ Àû½ÃŸ
  5. 5¸Þ½ÃÀÇ ÀÎÅÍ ¸¶Àֹ̾Ì, Ŭ·´¿ùµåÄÅ °³¸·Àü¼­ ¾Ë¾ÆÈ긮¿Í 0-0 ºñ°Ü
  6. 6ÃÖÇýÁø, LPGA ù ½Â µµÀü¡¦¸¶À̾î Ŭ·¡½Ä 3R °øµ¿ ¼±µÎ
  7. 7·Ôµ¥ ¾Æ½¬¿î ÇÑ Á¡ Â÷ ÆÐ¹è¡¦´ÙÀ½ ÁÖ ÇÑÈ­¿Í ¸Â´ë°á
  8. 8·Ôµ¥ ·¹ÀÌ¿¹½º ¡®100¾ÈŸ¡¯¡¦¾ÈŸ ¸Ó½Å 202¾ÈŸ °¥¾ÆÄ¡¿î´Ù
  9. 9·Ôµ¥ ¾ÈŸ ¸Ó½Å ·¹ÀÌ¿¹½º¡¦¿À´Ã '100¾ÈŸ' Ä¥±î?
  10. 10ÇÁ·Î¾ß±¸ ¡®3½Ã°£ ³»¡¯ ³¡³¯±î?¡¦ÃÖÀå ½Ã°£ °æ±â ÆÀÀº ¡®·Ôµ¥¡¯
¿ì¸®ÀºÇà
¾ç´ç ºÎ»ê ¼±´ëÀ§¿¡ µè´Â´Ù
¼±°Å ¸·ÆÇ ÆÇ¼¼¡¤Àü·«
PK °ÝÀüÁö ¹Î½É ޹æ
¡°»ó½ÄÀû ³ª¶ó ¿øÇØ¡± ¡°¹üÁËÇøÀÇÀÚ ¾È µÅ¡± ½½¸ç½Ã ¼Õ°¡¶ô Ç¥½Ã
°­µ¿ÁøÀÇ µµ½ÃÀ̾߱â [Àüüº¸±â]
À§±â¸¶´Ù µîÀåÇß´ø Àΰ£ÀÇ ÁöÇý
°³¹ßÀÇ ½Ã´ë, ²À »ý°¢ÇØ º¸¾Æ¾ß ÇÒ °Íµé
°úÇп¡¼¼ÀÌ [Àüüº¸±â]
»õ Á¤ºÎ °úÇбâ¼ú Á¤Ã¥¿¡ ¹Ù¶÷
ÇмúÁö 1ÀÎÄ¡ÀÇ À庮
±¹Á¦Ä®·³ [Àüüº¸±â]
Çѱ¹°Å·¡¼Ò º»»ç´Â ¡®ºÎ»ê¡¯
6¡¤3 ´ë¼±°ú 6¡¤3 Áö¹æ¼±°Å
±â°í [Àüüº¸±â]
ºÎ»ê, °í¿ëÀÇ ¿ª¼³°ú ÇØ¹ý
´õ Ä£±ÙÇØÁø ¿øÀڷ¹ßÀü°ú °è¼Ó¿îÀü
±è¼®È¯ÀÇ ÀÌ¹Ì µµÂøÇÑ ¹Ì·¡ [Àüüº¸±â]
·¹°Å½Ã ¹Ìµð¾î À§±â, ½Å·Ú¡¤È¿´É°¨¿¡ ´ëÇÑ Áú¹®
¡®¿µÈ¥ÀÌ ¾ø´Â °ü·á¡¯°¡ ĪÂùÀÌ µÇ´Â ¼¼»ó
±èÁöÀ±ÀÇ ¿ì¸®À½¾Ç À̾߱â [Àüüº¸±â]
°ÇÃࡤ±â¾ïÀÌ Á÷Á¶ÇÏ´Â ½Ã°£ÀÇ Ç³°æ
¼¼°è¿Í ÅëÇÏ´Â ÈüÇÑ ÆÇ¼Ò¸®
±èâ¿íÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ Ž»ö [Àüüº¸±â]
ºÎ»ê ÁÖ´Ï¾î °ñÇÁ¼±¼ö¿¡ °ü½ÉÀ»
°ñÇÁ·ê ÁöŰ¸é ¸Å³Ê°¡ ¾ø´Ù?
´º½º¿Í ÇöÀå [Àüüº¸±â]
ÇØ¾ç¼öµµ ºÎ»ê, ÇØ¼öºÎ¡¤HMM ÀÌÀüÀÌ ½ÃÀÛ
³ª´®ÀÇ ÀǹÌ
µ¥½ºÅ©½Ã°¢ [Àüüº¸±â]
À§±â¸¦ ±âȸ·Î ¸¸µå´Â °Í
µµÃ»µµ¼³ [Àüüº¸±â]
Á¦1È£ ÅÂdz
´ëÅë·É ½Ã°è
¸ÞµðÄ®·³ [Àüüº¸±â]
ÀÇ·á´ë¶õ ÇØ°á ´õ ´ÊÀ¸¸é ¾È µÈ´Ù
ÀÇ·á ¹ßÀü°ú Áø·áºñ Áõ°¡
¹Ú»óÇöÀÇ ³¢´Ï [Àüüº¸±â]
ÇØÃ¢ÁÖÁ¶Àå ´ëÀå°æ ¼ÒÁÖ
³ëŰÁîÁ¸°ú ŰÁîÁ¸
¹ÚÁö¿íÀÇ ³ú·ÂÀÌ ¸Å·Â [Àüüº¸±â]
³ú¸¦ ¸ÁÄ¡´Â ¾ËÄÚ¿Ã
³ú·Â Ű¿ì±â Á¦5¿øÄ¢, »çȸÀû ¼ÒÅë
»ç¼³ [Àüüº¸±â]
±è¹Î¼® ±¹¹«ÃѸ® Èĺ¸ÀÚ¡¤ÀÌÇÑÁÖ ±¹Á¤±âȹÀ§¿øÀå ÀÌ·Â °øÁ÷ ÀÚ°Ý Àǽɽº·´´Ù
¡®À̽º¶ó¿¤-À̶õ¡¯ È®Àü, Áßµ¿ Á¤¼¼ °æÁ¦ÈÄÆøÇ³ Â÷´ÜÇØ¾ß
¼¼»óÀбâ [Àüüº¸±â]
V3 Á¶ÁöÈÆ
AI¸¦ Ȱ¿ëÇÑ ±³¼ö¹ý ¸®´º¾ó ÇÁ·ÎÁ§Æ®
¾ö±æÃ»ÀÇ ¹®Àü¼º½Ã [Àüüº¸±â]
°í¹«½ÅÀÇ ¿µ±¤
ÀüÀï°ú ÀåÅÍ
ÀÌ»óÀÌ Ä®·³ [Àüüº¸±â]
»õ Á¤ºÎ¿¡ ±â´ëÇÏ´Â ¡®Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ º¹Áö±¹°¡¡¯
¡®°øÁ¤Çϰí Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ´ëÇѹα¹¡¯À» À§ÇÑ Á¦¾ð
ÀÌÁ¦¸íÀÇ ¿À¼Ç µå¸² [Àüüº¸±â]
¹«ÁÖ°øÇØ(Ùíñ«Íöú­)
Æ®·³ÇÁ 2.0 ±×¸®°í ´ëÇѹα¹ ÇØ¾çÁ¤Ã¥
ÀÌÈ«ÀÇ ¼¼»óÇö¹Ì°æ [Àüüº¸±â]
¹Ì±¹¿¡°Ô Çѱ¹ÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
°ü¼¼ È¥¶õÀÇ ³¡ÀÌ º¸ÀδÙ
ÀüȣȯÀÇ µÎÀ×¼¼»ó [Àüüº¸±â]
ÁÖ¹ÎÅõÇ¥·Î °áÁ¤µÇ´Â ºÎ»ê¡¤°æ³²ÇàÁ¤ÅëÇÕ
ÁÖÀç¹ÎÀÇ ¸í´çÀ» ã¾Æ¼­ [Àüüº¸±â]
ÀǷɱºÀÇ µ¶¸³Åõ»ç, ¾ÈÈñÁ¦
Á¶¼±ÀÇ 8´ë ¸í´ç, ±è±Ø´ºÀÇ ¹¦
Â÷Àç¿øÀÇ Á¤Ä¡Æò¼³ [Àüüº¸±â]
»ç¹ý°³Çõ ±×¸²ÀÚ-»ï±Ç±ÍÀÏ, ÀÚ¾÷ÀÚµæ, ±³°¢»ì¿ì
Æ®·³ÇÁÀÇ ¡®À±¼®¿­ ±¸Çϱ⡯ ¸Á»ó
ÃÖÅÂÈ£ÀÇ ¿ÍÀÎ ÇÑ ÀÜ [Àüüº¸±â]
¸Õ Èʳ¯
Ư±ÇÀǽÄ
ÇϼøºÀÀÇ À½¾ÇÀ̾߱â [Àüüº¸±â]
ºÎ»êÄܼ­Æ®È¦ °³°ü
¸ð¸®½º ¶óº§
ȲÁ¤¼öÀÇ ±×¸²»êÃ¥ [Àüüº¸±â]
±¸º»¿õÀÇ ¡®ºó´ë¶±¡¯
½ÃÀÎ ±Ç±¸ÇöÀÇ ¡®±Ý°­»ê dz°æ¡¯
CEO Ä®·³ [Àüüº¸±â]
»õ Á¤ºÎ¿¡ ¹Ù¶ó´Â Áß¼Ò±â¾÷ÀÎ ¸ñ¼Ò¸®
AIÀÇ ºü¸¥ ¹ßÀü, ¸Å·ÂÀûÀÎ ¹Ì·¡Àΰ¡?
  • À¯Äܼ­Æ®
°È°í ½ÍÀº ºÎ»ê ±×¸°¿öÅ· ȨÆäÀÌÁö
±¹Á¦½Å¹® ´ë°ü¾È³»
½ºÅ丮 ¹Ú½º